Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

Ваш подарок на Новый год: богатство

[показать]

Ваш подарок на Новый год via nataly-lenskaya & nika-lj-diz

ВТОРОЙ ШАГ не менее важен. СОЗИДАНИЕ И ТВОРЧЕСТВО.

Если вы провели очищение своей души, первое чувство, которое вы можете ощутить – это пустота. Люди часто теряются от этого чувства – оно пугает своей непривычностью. А еще страшно, что все вернется обратно, ведь «свято место пусто не бывает».
Этот момент очень важно не упустить. Вы стоите на пороге новой жизни, и важно, чем вы ее наполните, какие новые семена засеете на своей ниве.
И сейчас самое время включить на полную катушку свое творчество. Сделайте волшебным каждый день уходящего года, и у вас появится уверенность в том, что чудо возможно. Ведь кто, если не вы, способен его сотворить?

Моя счастливая жизнь.

Начните свой новый день с того, что вы давно хотели, но не позволяли себе.

Пойдите и купите СЕБЕ фрукты и скушайте их САМИ.

Встаньте пораньше и займите ванну, насладившись нежным ароматом лепестков розы.

Потратьте всю зарплату на сногсшибательную юбку.

Начните выделять деньги на СЕБЯ ЛЮБИМУЮ прямо сегодня.

Запишитесь на танцы, пойдите на вокал, начните вязать новую кофточку.

Купите себе жемчуг.

Пойдите за подарками, и начните покупки с подарка СЕБЕ!!!

У женщины есть масса способов порадовать себя любимую. И если раньше вы не любили себя, у вас есть повод начать это прямо сегодня. Жизнь состоит из мелочей, так начните заботиться о том, чтобы каждая мелочь в вашем дне была приятна или полезна для ВАС, а не для других.
Мы часто боимся заболеть эгоизмом, нас приучили к тому, что думать о себе – это плохо. Это МИФ. Женский эгоизм имеет очень изощренную форму – отдавать всю себя другим до последнего вздоха, пока хватит сил. А потом, когда сил уже нет, исподволь начинать требовать отдачи и обвинять всех за то, что они не хотят делать ничего для меня. Это называется корысть, и от нее нам, дорогие, предстоит лечиться, приучая себя заботиться сначала о себе, а потом о других.
Для мужчины же важно научиться служить другим. Женщины это умеют, это в их природе изначально заложено.

Добрые дела.

Мы все хотим быть счастливым, мы все хотим состоять со всеми в хороших отношениях. Но в этом мире действует принцип «сначала бескорыстно отдай, а потом получишь».
Творите посильное благо для других существ. Посильное для вас – не нужно раздавать все бедным и уходить жить в пещеру, если для вас этот поступок не является зовом души. Не нужно срываться по первому звонку и бежать спасать своих подруг от их невыплаканных слез, если ваша жизнь сама трещит по швам.

Ваше добро не должно причинять зла вам! ПОМНИТЕ ОБ ЭТОМ!

Пусть лучше вы улыбнетесь одному человеку в день и сделаете это искренне, чем неделю будете носиться как угорелая, пытаясь обогреть всех вокруг, а в конце недели почувствуете, что ненавидите всех, кому помогали лютой ненавистью за то, что у вас больше нет сил помочь себе.

Какие добрые дела вы можете совершить, чтобы не расшибить себя в лепешку ради других?

Покормите птиц или животных. Начните утро с этого.

Желайте всем счастья. Искренне. Хотя бы пять минут в день.

Улыбнитесь своей соседке.

Помойте общий подъезд (без претензий к другим соседям).

Отдайте ненужные вещи, игрушки тем, кому они нужны.

Поучаствуйте в какой-нибудь социальной акции, станьте волонтером, помогите детям, старикам, бездомным и т.д.

Испеките кексы с любовью и угостите своих коллег.

Пригласите в гости своих подруг и накормите их.

Перечислите деньги людям, которые творят добро (тем, в ком вы уверены).

Расскажите за чаем на работе хорошую и добрую историю.

Простите своих обидчиков.

Позвоните маме.

Скажите папе «я ценю тебя!»

Обнимите мужа.

Позвольте детям изваляться в снегу, а лучше – сделайте это вместе с ними.

Дайте возможность своим детям не пойти в школу, проведите время вместе, неожиданно для них.

Наденьте красивое платье дома – пусть близкие порадуются.

Устройте праздник для детей из детского дома.

Накупите подарков старичкам из дома престарелых или купите продукты старой одинокой соседке.

Этот список можно писать бесконечно, и хорошо, если вы сделаете это сами, определив для себя то, что вы можете сделать с удовольствием и не требуя от себя сразу стать святой личностью.

Знаете, как в нашу жизнь приходят чудеса?

Сначала мы начинаем их делать для других – это рождает веру в нашем сердце, что чудеса возможны. А потом они начинают приходить в нашу жизнь. Запустите этот лавинообразный поток в этом году, чтобы следующий год стал для вас изобилием счастья!

Письмо Деду Морозу

Напишите письмо деду Морозу. Вместе со своими детьми. Откройте свое сердце, и найдите там сокровенные желания. Пусть они пахнут Читать далее...

Разбогатеть или хотя бы получать стабильный доход – мечта многих. И именно поэтому в новогоднюю ночь среди загадываемых желаний часто звучит: хочу денег. Что нужно сделать на Новый год, и на что стоит делать ставку в течение всего 2013 года, чтобы стать благополучнее в финансовом плане.
[460x247]
Новогодние манипуляции

Совет №1
Для того чтобы весь следующий год у вас водились деньги, накрывая новогодний стол, положите под тарелки монетки золотистого цвета. Пусть это будут всего лишь десятикопеечные монеты, однако цвет золота в сочетании с изобилием стола привлекут к вам богатство.

Совет №2
В новогоднюю ночь переоденьтесь хотя бы два раза. Так вы скинете с себя то, что мешало вам быть по-настоящему успешной и богатой. Обновление одежды привлечет к вам приятные перемены в наступающем году, и вы сможете реализовать даже самые смелые свои проекты. Вы как бы настроитесь на многоликость, на успешную деятельность сразу в нескольких направлениях. И все ваши начинания будут хорошо оплачены.

Совет №3
Перед Новым годом выбросьте из дома все ненужные вещи и сделайте качественную генеральную уборку. Так вы избавитесь от накопившегося за год негатива и откроете дорогу новым денежным потокам и возможностям, которые позволят вам разбогатеть в 2013 году.

Совет №4
Накануне новогодней ночи возьмите красный лист бумаги, на нем зеленым фломастером или ярко-зеленой краской напишите сумму, которую вы хотели бы получить в наступающем году. Под этой суммой приклейте монетку в 10 копеек и окружите ее нарисованными монетами и купюрами. После этого сверните лист в виде свитка, обвяжите его двумя лентами – золотой и красной. Повесьте свиток на новогоднюю елку перед самым боем Курантов. Утром 1 января уберите его туда, куда никто кроме вас не заглядывает.

Совет №5
Поставьте на новогодний стол строго 12 блюд. Тогда в каждый месяц наступающего года ваш доход будет стабильно увеличиваться. Помните, что всю еду нужно положить в красивую посуду. Избегайте пластика и уж тем более – одноразовых тарелок. Иначе если доходы и будут, то мелкие, незначительные, и в вашем кошельке они не задержатся.

Совет №6
Перед Новым годом купите новый красивый кошелек, декоративную тонкую змейку, которая хорошо сгибается, и золотую ленту. В новогоднюю ночь положите в новый кошелек крупную купюру (хотя бы в 1000 рублей), оберните вокруг кошелька змейку и обвяжите все это золотой лентой. После этого произнесите: «Купюра неразменная к себе приманит деньги, за год приумножится, сложится, помножится, своим путем проследует, меня богатой сделает. Слово мое крепкое!»
Уберите кошелек подальше от посторонних глаз, не пользуйтесь им для повседневных нужд. А после каждой зарплаты и после того, как получаете деньги из какого-то другого источника (подарок, возврат старого долга, выигрыш и т.п.), вкладывайте в этот кошелек хотя бы одну купюру не менее чем в 100 рублей. Тогда весь год у вас не будет проблем с финансами. А накопленную в кошельке сумму потратьте в самом конце года на что-то такое, чего давно хотелось.

Совет №7
Начните утро 1 января с денежной ванны. Для этого налейте горячую воду, добавьте в нее стакан молока, несколько капель масла бергамота и положите 7 монеток достоинством в 10 рублей. Полежите в ванне 10 минут, закрыв глаза и представляя, как к вам со всех сторон приходят, стекаются деньги. Потом трижды окунитесь в воду с головой. И снова визуализируйте образ денежных потоков.
Для усиления денежного ритуала зажгите в ванной комнате зеленую свечу. А после того, как покинете «волшебную» воду, не вытирайтесь, дайте влаге высохнуть самостоятельно.
Позвольте дать вам еще один совет: желая в новогоднюю ночь себе, любимой, денег, не забывайте и о других сферах своей жизни – о любви, здоровье, взаимопонимании. Так вы привлечете гармонию в свою жизнь. Иначе материальная составляющая заполнит собой всю вашу жизнь, а в других сферах начнутся проблемы и недоразумения.

Как сделать денежный талисман на год Змеи
[460x330]
Можно, конечно, пойти по пути наименьшего сопротивления и купить в китайской лавочке новый денежный талисман типа жабы или монеток с дырочками. Однако мы предлагаем вам взять свою финансовую судьбу в свои же руки и самостоятельно изготовить талисман, который на самом деле привлечет в вашу жизнь новый денежный поток. Или увеличит уже имеющийся.

Итак, вам понадобится:
соль – 1 часть,
мука – 2 части,
вода – 1 часть,
акварель,
золотистая монетка,
масло герани.

Из муки, воды и соли замесите тесто. Вылепите из получившего материала красивую упитанную Змею и вставьте ей в пасть монетку. Запеките ее в духовке или дайте высохнуть естественным путем (понадобится около 3-х недель). Читать далее...

«Белые снежинки кружатся с утра», в воздухе уже пахнет хвоей и мандаринами, магазины завлекают покупателей праздничной мишурой, акциями и скидками – близится Новый год. И каждый из нас ощущает волшебство этого особого праздника, даже если это ожидание спрятано глубоко внутри, в раннем детстве. И каждому хочется начать новый год по-новому, и каждому кажется, что этот год будет лучше, чем предыдущий. Так и должно быть!

И давайте постараемся, чтобы было именно так!

Что мы можем сделать для этого на этой неделе?
[240x320]
ПЕРВЫЙ И САМЫЙ ВАЖНЫЙ ШАГ – ОЧИЩЕНИЕ!!!

Очистим пространство.

Это важнейший шаг, ведь что-то новое может придти в нашу жизнь только тогда, когда в ней есть пустое место. Представьте себе заваленную мусором комнату. Даже если вы принесете туда свежий благоухающий цветок, способный радовать глаз, он очень быстро исчезнет в этой горе.
Чтобы яркие события вошли в вашу жизнь, и не потерялись в мусоре нерешенных проблем, с ними нужно разобраться, мусор нужно вычистить, подготовив почву для благоухания ярких цветов вашей жизни.

Естественно, начинаем с уборки – перетряхните свои шкафы, вытащите все, что носить уже не будете. Выбросите то, что носить уже невозможно, и отдайте в другие руки то, что вы когда-то любили, но не одевали уже год – это не ваши вещи, а для кого-то они могут стать новогодним подарком.
Пересмотрите всю посуду, и освободитесь от надбитых тарелок и чашек, и просто нелюбимой посуды. Ведь очень важно, чтобы ваша посуда была причиной вдохновения и хорошего оранжевого настроения, а не депрессии.
Очистите от хлама балконы, антресоли, кладовки и все потаенные места, где очень часто скапливается много ненужного. Именно здесь происходит застой энергии, которой порой так не хватает, чтобы творить свою новую жизнь.

Разгребая все завалы, представляйте, что вместе с мусором уходит все то, что мешало вам жить, что, освобождаясь от лишнего в доме, вы расчищаете пространство для ярких перемен. Делать это нужно только с волшебным настроением, с желанием очистить дом от всего отжившего, чтобы пустить на его место новое яркое чудо.
Очень хорошо, если свой очистительный ритуал вы закончите следующим действом – зажгите свечу и обойдите дом по часовой стрелке, начиная со входа. Читайте молитву или представляйте, как в огне сгорает все лишнее, все то, что мешало вашему счастью воплотиться в яви. Особенно прочистите огнем углы - там часто скапливается негативная энергия.

Теперь добавьте в воду немного святой воды (если есть), окропите ею дом. Замечательно, если где-то вы можете достать немного коровьего навоза (сухого), чтобы добавить в воду для мытья полов. Коровий навоз очень хорошо очищает и защищает пространство от злых духов, недаром в старину на огне из коровьего сухого навоза не только готовили еду, но и обмазывали им дома. Подробнее читайте здесь - http://www.torsunov.ru/ru/cows.html

Чтобы у вас не возникло ощущения отвращения – никакого запаха, кроме сухой травы, сухая коровья лепешка не имеет. И в доме после мытья полов с навозом пахнет свежестью. Я уже два года постоянно мою полы только со щипоткой сухого навоза (мы находим его летом и храним целый год).
[240x320]

Очистим душу.

Если вы хотите пойти дальше в своем очищении, и у вас есть силы для себя родной, сделайте следующее:

- почистите тело. Конечно, хорошо хотя бы один день посидеть на воде, можно минеральной, типа Ессентуки или Боржоми, она заодно почистит вам печень хорошенько. Если нет на это сил и желания, уберите хотя бы мясо и рыбу из своего рациона. На недельку. Если и этого не можете, внесите в свою жизнь больше ярких фруктов – апельсины, мандарины, бананы, лимоны в чай, специи – все это создает настроение, все это поможет вам ощутить себя по-новому. Побалуйте свое тело на этой неделе – сходите на массаж или примите ванну с ароматным маслом. Дайте себе больше отдыха в эти дни, но сделайте этот отдых приятным и полезным, не нужно сидеть в Интернете или у телевизора.

- напишите список всех дел, которые вы хотели бы окончить, но не успели. Разберитесь с этим списком сейчас, не тащите его в новый год. Распределите список по приоритетам – «незакончено и важно для меня», «незакончено и не важно». Попрощайтесь со списком во второй колонке, снимите с себя то, что тащите на себе и никак не можете отказаться (например, вы уже год заставляете себя начать учить язык – освободите себя от этого обещания. Если вы до сих пор этого не начали, значит, на данном этапе вам это не нужно. Будет нужно, поверьте, вы успеете подготовиться).
И внимательно проверьте каждый пункт первого списка – не перегрузили ли вы себя? вам действительно этого хочется? или вы опять хотите Читать далее...

- 25 декабря – Спиридон Солнцеворот, первый предвестник весны. «С Солнцеворота день прибудет хоть на воробьиный скок». Считалось, что с этого дня зима хоть и сильна, но солнце уже начинает склоняться к лету: «Солнце на лето – зима на мороз», «На Спиридона-Солнцеворота медведь на другой бок поворачивается». Крестьяне не работали в этот день. Предсказывали будущую погоду: «Если большой мороз утром – проморозит до Крещения (19 января)», «Ветер на Спиридона – к урожаю гречихи, июньских заморозков не будет», «С какой стороны в этот день подует ветер, с той стороны будет дуть он до весеннего равноденствия». «Если на Спиридона солнечный день, то Рождество будет морозное, а если хмурый - к пасмурному Рождеству». «Если на Спиридона происходит перемена ветра, то на будущий год будет хороший урожай гречихи», «Если на Спиридона с утра солнечно, не спеши с ранним севом». В этот день ставили на окно, в кувшин с водой, срезанные ветки вишни – если к Рождеству ветки распускались и выбрасывали цвет – это сулило хороший урожай в будущем году. «Спиридонов день, подымайся вверх», - приговаривали садовники, встряхивая яблони для лучшего плодоношения. В этот день кормили кур гречихой, «чтоб раньше и лучше неслись».

- 26 декабря – Евстрат. По погоде первых 12 дней, следующих за Спиридоном, судили о погоде для каждого из 12 месяцев наступающего года. «Евстрат солнышку рад»; считалось, что в этот день категорически нельзя сквернословить.

- 27 декабря – Филимон. К этому дню следовало завершить все срочные дела, и в доме должен быть полный порядок.

- 28 декабря – Трифон. День прибавляется, солнце всё больше просыпается и шлёт на землю лучи, которые пронзают нечистую силу. В этот день, ранним утром было принято выносить и высыпать в огород горячие угли. «Если снегопад 28 декабря, то будет метель 28 марта».

- 29 декабря – Аггей Инесей. В этот день тоже примечали погоду: появление инея на деревьях сулило тёплые Святки. «Если снег к забору привалит вплотную – к плохому лету, если останется промежуток – к урожайному». «Если на Аггея сильный мороз, то стоять ему до Крещенья». Крепкий мороз на Аггея указывал также на хорошую погоду в страдную весеннюю пору – на тёплые дни в конце апреля, солнечное и сухое начало мая. «Коли в этот день иней – Святки будут ясными и теплыми».

- 30 декабря – Данила. «Если на пророка Даниила иней – к тёплым Святкам». «В Данилов день запахло святым духом и ладаном». В ночь на Данилу девушки гадали на трёх листиках лавра, чтобы приснился суженый.

- 31 декабря – Модестов день. Этот день тоже был подходящим для разнообразных гаданий – о своей судьбе и достатке, о погоде в новом году. Святой Модест считался хранителем скота, поэтому в молитвах к нему просили о здоровье домашних животных. Перед Новым годом принято было раздавать все долги, и не брать денег взаймы, чтобы не расплачиваться весь следующий год.

- 1 января - Новый год, Илья Муромец, Пров. В новогоднюю ночь продолжались гадания о предсказании судьбы. Не принято было выполнять тяжёлую и грязную работу, чтобы будущий год не был трудным. «Чем дольше простоит в доме новогодняя елка, тем счастливее будет новый год». «Если на Новый год много звезд на небе, яркая луна - ягод много будет, хороший урожай гороха и чечевицы», «Сильный ветер – к урожаю орехов», «Если в Новый год сильный мороз и малый снежок - к урожаю хлебов, а если тепло и нет снега - к неурожаю», «Иней – на скорые святочные снега», «Если в Новый год постучать по дереву груши или яблони, оно даст богатый урожай». Этот день считался идеальным для заготовки древесины: «Срубленное 1 января дерево не гниет, каменеет». В этот день кланялись Земле Родной и вспоминали подвиги её защитников.
[240x320]

Мы ждем от новогодней ночи чуда или хотя бы каких-нибудь неординарных событий, строим планы, мечтаем и загадываем желания. Покупаем подарки и предвкушаем радость, которую они принесут нашим близким. В общем, готовимся к Новому году, как можем. А вот что принесет этот праздник представителям зодиакального пантеона?
[460x247]
Овен (21 марта – 20 апреля)

В новогоднюю ночь вас ждет сюрприз. К вам буквально ворвется человек с кучей подарков. Вы его не приглашали, но он решит, что просто обязан поздравить вас с этим волшебным праздником. Причем даже если вы намереваетесь отмечать Новый год вне дома, он вас найдет и в шумной компании, и в ресторане. Кроме этого, вас ждут еще несколько событий, которые запомнятся вам надолго. А чтобы воспоминания были только хорошими, откажитесь в эту ночь от салатов, купленных в магазине. Вообще, лучше самостоятельно готовить праздничный стол или тщательно контролировать кулинарный процесс. Если же вы собираетесь в кафе или в ресторан, то избегайте экзотической кухни.

Телец (21 апреля – 20 мая)

Если в Новый год вы решили порадовать окружающих какими-нибудь фокусами, то тщательнее их готовьте – сбой, произошедший в самый неподходящий момент, может лишить вас и ваших друзей ожидаемого удовольствия. Но в целом, вас ждет незабываемая ночь. Вы получите именно те подарки, которые хотели, а кто-то из ваших друзей или родных сделает вам заманчивое предложение. Не исключено, что среди разноцветных коробочек и конвертиков вы обнаружите приглашение в путешествие или на какое-то интересное мероприятие. Даже если это будет идти вразрез с вашими планами, не отказывайтесь, тогда волшебство новогодней ночи повторится для вас в каком-нибудь восхитительном месте.

Близнецы (21 мая – 21 июня)

В новогоднюю ночь вам предстоит царить. Ваш наряд окажется самым красивым, изысканным или экстравагантным. Внимание окружающих будет приковано только к вам, а ваши шутки поднимут настроение даже тем, кто по каким-то причинам расстроен или разочарован. Не упускайте возможность поучаствовать в конкурсах – вы можете выиграть ценный приз. Кроме того, в Новый год у вас есть отличные шансы завести несколько новых знакомств, и одно из них принесет в вашу жизнь нечто приятное и интересное. Возможно, вы обретете хорошего друга или устроите личную жизнь. Но поостерегитесь в новогоднюю ночь давать какие-либо обещания – вы быстро забудете о своих посулах и в результате попадете в некрасивую ситуацию.

Рак (22 июня – 22 июля)

Не исключено, что в новогоднюю ночь вы совершенно неожиданно окажетесь в незнакомой компании. Впрочем, вас это вряд ли смутит, и вы, дав себе обещание развлекаться на полную катушку, сразу же со всеми перезнакомитесь. Новые люди принесут с собой не только яркие впечатления, но еще и станут способом решения какой-то вашей проблемы. Впрочем, даже если компания будет привычной, в ней все равно появится незнакомый человек, который сыграет важную роль в вашей жизни. Однако для того, чтобы этот Новый год стал для вас безусловным праздником, откажитесь от предложения попробовать что-то новенькое. Эксперимент может оказаться небезопасным, даже если речь пойдет всего лишь о безобидном на первый взгляд напитке.

Лев (23 июля – 22 августа)

Вам предстоит взять на себя и организацию встречи Нового года, и обязанности тамады. Именно вам придется кормить, поить и развлекать тех, с кем вы собираетесь провести новогоднюю ночь. Впрочем, будут у вас и добровольные помощники, поэтому если вы сможете грамотно организовать весь процесс, то получите удовольствие и от подготовки, и от праздника. Только не начинайте «отмечать» слишком рано, иначе события новогоднего торжества вам придется восстанавливать по фотографиям и рассказам окружающих. Будьте готовы и к тому, что к вашей компании присоединится человек, которого вы хорошо знаете, но на праздник не приглашали. Держите про запас пару сувениров, ведь даже случайных гостей не стоит оставлять без подарка.

Дева (23 августа – 22 сентября)

Новогодняя ночь пройдет безупречно, если вы не будете учить жизни тех, кто вас окружает. Веселитесь, развлекайтесь и не мешайте это делать другим людям. А еще вы можете что-то разбить. Не переживайте – это на счастье. В целом же вас ждет немного утомительный, но забавный праздник – на нем окажется несколько больше народу, чем вы ожидали, и вам придется срочно подстраиваться под новых гостей. Заранее приготовьте побольше еды, чтобы ее хватило на всех. Кроме того, кто-то из ваших родных или друзей сделает вам подарок, который несколько шокирует вас. Не спешите избавляться от этого презента, вы еще много раз скажете дарителю спасибо за его экстравагантное подношение.

Весы (23 сентября – 22 октября)

Новогодняя ночь принесет вам немало сюрпризов, и не факт, что все они будут приятными. Если вы отправитесь в гости со своей второй половинкой, то будьте Читать далее...

Вопрос о том, как похудеть в лице, волнует не только полных девушек, но и тех, кто особой полнотой не отличатся.

Впрочем, зачастую пухлые щечки и наметившийся двойной подбородок говорят все же о неправильном питании и образе жизни. Скорректировать такое несовершенство можно при помощи питания, массажа или пластических операций.

Как быстро похудеть лицом?

Чтобы лицо сильно похудело, да еще и в самые короткие сроки, есть только один путь – и он лежит прямиком в кабинет пластического хирурга. К сожалению, применение любых других способов слишком быстрых и очевидных результатов не дает.

Стоит понимать, что для того, чтобы похудело лицо, нужно в целом снизить массу тела, поскольку в подавляющем большинстве случаев именно избыточный вес становится единственной причиной и двойного подбородка, и пухлых щек, и округлившихся контуров лица в целом.

Именно поэтому различные массажеры от второго подбородка и тому подобные приборы не показывают эффективного результата: они оказывают лишь местное тонизирующее воздействие на кожу, но никак не решают основную проблему.
[366x275]
Как похудеть в области лица: питание

Так как сделать, чтобы похудело лицо без диеты, в большинстве случаев невозможно, начнем именно с этого пункта.

Простые углеводы, которые содержатся в столь милых женскому сердцу тортиках, пирожных, вафлях, блинчиках, шоколадках и прочих сладостях, являют собой основную причину лишнего веса и препятствуют тому, чтобы щеки и подбородок были в нормальной форме. Все они таят в себе слишком много калорий, которые организм, не имея возможности применить иначе, распределяет по всему телу в виде жировых отложений. Кроме того, излишне соленые блюда (сухарики, чипсы, картошка-фри и различный фастфуд) задерживают жидкость в организме, которая в конечном итоге вызывает отек, который не лучшим образом сказывается на внешнем виде, в том числе на лице.

Исходя из этого, составляем список запрещенных продуктов, которых необходимо исключить из рациона, если вы хотите, чтобы похудело лицо:

* сладости, кондитерские изделия, выпечка, шоколад;
* фастфуд, бутерброды;
* полуфабрикаты не домашнего происхождения (сами вы контролируете состав продукта и не применяете ни консервантов, ни стабилизаторов, ни усилителей вкуса, ни лишней соли);
* жирная пища (свинина, колбаса, сосиски, сало, сливочное масло, жареные блюда и блюда, приготовленные во фритюре).

Однако мало исключить все вредности из питания. Нужно обеспечить организму здоровый рацион, который будет способствовать скорейшему очищению от шлаков. Это – фрукты, овощи и ягоды. Именно эти три компонента должны быть составляющей завтрака, обеда, полдника и ужина и составлять как минимум 30% от всей пищи, которую вы употребляете. Остальное – цельные крупы, цельнозерновой хлеб, нежирное мясо, рыба, птица и маложирные молочные продукты. Так как заставить лицо похудеть в этом случае будет гораздо проще, обратимся и к дополнительным мерам.

Что делать, чтобы похудело лицо?

Итак, что же еще нужно, чтобы лицо похудело? Специальный массаж! Его выполнить очень просто, однако, требуется подготовка.

Для начала сделайте специальный настой из трав. Это очень просто: купите в аптеке шалфей, ромашку, тысячелистник и липовый цвет, возьмите по столовой ложке каждого ингредиента и залейте двумя стаканами кипятка. Оставьте настой на 20 минут – можно оставить на медленном огне, тогда время сократите вдвое. Пока настой готовится, тщательно очистите кожу лица.

Смочите маленькое махровое или хлопковое полотенце в настое, отожмите ткань и распрямите ее. Массируйте лицо медленными, умеренными по интенсивности похлопывающими движениями полотенцем по щекам и подбородку каждое утро.

http://darina.kiev.ua/health/kak_pohudet_v_litse__12794.html

Гиппеаструмы - красивоцветущие луковичные растения, радующие нас шикарным цветением в зимние праздники.
Так приятно, когда мои гиппеаструмы раскрывают огромные цветки к Новому Году!
Они сразу праздник сотворяют, как только распускаются :)…

Особенно радостно, что праздничное цветение гиппеаструмов будет долгим - продлится ещё месяца полтора. А цветущая азалия им вторит!
И ведь начинается эта цветочная феерия гиппеаструмов и азалий именно под Новый год! За окном снег и мороз, а в зимнем саду, как в волшебной сказке - всё в прекрасных цветах!
В это суровое время года живые цветы, отделенные оконным стеклом от заснеженной и оцепеневшей в зимнем сне природы, ценятся по-особому, и действительно они воспринимаются как настоящее Чудо…
[240x180]
Посадочный материал гиппеаструма и эксперименты с растениями

Я давно работаю садовником и имею большой опыт по выращиванию разнообразных растений в открытом грунте, в квартире, в зимнем саду.
Люблю зимние сады! В прохладном зимнем саду цветущие гиппеаструмы и капризные азалии чувствуют себя особенно хорошо, поскольку здесь есть все возможности создать зимой очень благоприятные условия для содержания этих растений.

Большое удовольствие для каждого цветовода – приобретать новые сорта любимых растений. Я предпочитаю заказывать сразу коллекции из нескольких луковиц гиппеаструма разных сортов.
Длительное и шикарное цветение гиппеаструмов во многом зависит от качества посадочного материала. Чем крупнее будут купленные луковицы – тем больше у них образуется очень крупных цветков!
Поэтому луковицы гиппеаструма я стараюсь заказывать самые крупные (длина окружности луковиц составляет 28-32 см). Ведь именно такие большие луковицы дают за одно цветение до трех цветоносных стрелок, и за счёт этого период цветения у гиппеаструмов получается очень длительный.
Но такие мощные луковицы и самые дорогие. Поэтому для обеспечения пышного зимнего цветения приходится тратить приличные деньги на приобретение крупных луковиц гиппеаструмов (по такому же принципу отбираю лучший посадочный материал гиацинтов для зимней выгонки).
Цветоводы, ограниченные в средствах и любящие длительные эксперименты с растениями, предпочитают самостоятельно выращивать луковицы новых гиппеаструмов, в том числе и из собственных семян. Понятно, что пройдут годы до начала цветения этих сеянцев. Но зато – какое удовольствие непосредственно от самого процесса выращивания, и какая огромная радость от созерцания первых необыкновенных цветков у молодых луковиц…
Каждое новое цветение у подрастающих гиппеаструмов будет всё краше и длительнее, по мере взросления луковиц и увеличения их размера.

Каждый год я приобретаю для зимнего цветения крупные луковицы новых сортов гиппеаструма и испытываю их в условиях комнаты и зимнего сада. По имеющимся у меня гиппеаструмам я пока не могу, к сожалению, дать в этой статье информацию о том, какие из них наиболее подходящие. Пока я сама не определилась с лучшими сортами гиппеаструма для зимней выгонки, эти выводы ещё впереди.
Гиппеаструм и амариллис – разные растения

Голландские поставщики луковиц продают гиппеаструмы под названием «амариллис».
Гиппеаструм - близкий родственник амариллиса. Но у амариллисов цветки мельче, и цветонос у них заполненный, в отличие от гиппеаструмов (у гиппеаструма цветочная стрелка полая, как соломина).
В природе амариллис распространён в засушливых районах Южной Африки.
Луковицы настоящих амариллисов я тоже покупала, два года назад. Но пока у меня так и не зацвели эти амариллисы - общий язык мы с ними ещё не нашли...
Амариллис в доме цветёт обычно осенью. А выгонка гиппеаструмов возможна к определённым датам, если правильно организовать уход за луковицами гиппеаструма и период их покоя.
Гиппеаструм происходит из тропических и субтропических районов Америки, известно множество видов в составе этого рода. На основе природных видов выведены гибриды гиппеаструма; селекционеры создали много сортов с разнообразной окраской простых и махровых цветков, очень красивых…

Посадка и содержание луковиц гиппеаструма для зимнего цветения

Крупные луковицы гиппеаструмов я сажаю осенью (в конце сентября-октябре) в контейнеры подходящего размера.
В каждый из балконных ящиков, которые будут стоять в зимнем саду, обычно помещаю по 4 крупных луковицы гиппеаструмов (диаметром около 15 см), а также сажаю поштучно в кашпо.
Посадка луковиц гиппеаструма производится в сухой грунт, и к концу октября я их понемногу поливаю.
Когда у тронувшихся в рост гиппеаструмов появляются цветочные стрелки, я выставляю растения в зимний сад. В это время там держится температура около +15 градусов.
К началу декабря первые луковицы гиппеаструмов зацветают...
Начало цветения гиппеаструма зависит от многих факторов, в том числе от особенностей имеющихся сортов и от температуры содержания растений. Читать далее...

[580x415]
"Страшный суд". Стефан Лохнер, 1435 г.

Предсказание скорого конца света — это эксклюзив, или ничто не ново под луной? История человечества за последние две тысяч лет может успокоить паникеров.

Наверное, в течение уходящего года каждый человек хотя бы раз пошутил по поводу «назначенного» на 21 декабря Конца света. Остроумцы высказались и про то, как в России его будут отмечать по старому стилю, и о том, что вновь будет повод что-то отметить, а в итоге пришли к сакраментальному выводу, что в нашей стране Конца света попросту не заметят. И всё же многие тайком начинают запасаться консервами и спичками, наивно полагая, что подобный «джентльменский набор» поможет им пережить Армагеддон.

Тем временем Конец света превращается не просто в сознании обывателя не просто в некий «праздник», но и праздник весьма традиционный. Кстати, первое предсказание Армагеддона пришлось на сотый год новой эры — некоторые из первых христиан предрекали, что после смерти последнего из 12 апостолов случится второе пришествие, по окончанию которого, собственно, и произойдет апокалипсис. Спустя пару десятков лет после смерти апостола Иоанна один из ревностных христиан по имени Монтан вычислил дату Второго пришествия. По его мнению, Христос спустится с небес в 156 году. Естественно, предсказатели не обошли вниманием и 666 год — «число зверя».

1000 год нашей эры тоже должен был стать датой последней для человечества. Считалось, что Отец небесный отмерил именно столько времени для существования людей. По сообщениям летописцев тех времён, по всей Европе воцарились паника. Люди бросали работу, сутками замаливали грехи в церквях, раздавали имущество, скрывались в монастырях. Каждый удар грома разжигал панические настроения, а прошедший в Аквитании красный дождь и упавший в Англии метеорит повергли население в полнейший ужас.

Следующей датой стал 1033 год — тысячелетие со дня смерти Христа. Опять началась масштабная паника, уходы в монастыри и очередное разочарование в 1034 году. Но на этот раз отреагировала не только «прогрессивная Европа». В 1037 году апокалиптические прогнозы потрясли и Русь.

Согласно популярному в то время апокрифическому писанию «Откровения Мефодия Патарского», тысячу лет надо было считать не от рождения Христа, а от Его смерти. Кроме этого было известно, что после воскресения Иисус спустился в ад, где вел битву с дьяволом, в результате чего связал его на тысячу лет и освободил грешников, то есть Антихрист должен был вырваться из оков в 1033 году. Считалось, что в течение трех с половиной лет должно было продолжаться его царство, и именно к 1037 году ожидалось Второе Пришествие.

Существует версия, что постройка в Киеве Золотых ворот и Софийского собора по образу константинопольской Софии, а также монастырей святого Георгия и святой Ирины — это попытка древних киевлян замолить грехи перед грядущим Концом Света.

Иннокентий III, бывший Папой Римским, назвал датой конца света 1284 год. Он просто сложил число 666 и дату, когда был образован ислам.

Не менее драматичным стал 1666-й. В этот год люди массово продавали имущество, отдавали деньги нищим или Церкви, уходили в монастыри замаливать грехи, а в Англии некий пророк пугал всех великим пожаром, очищающим Землю. Прекратить беспорядки удалось, только арестовав незадачливого прорицателя.

Следующим отличился 1492 год. Пасхалия была рассчитана только до этого года, о чем в конце делалась приписка: «Сие лето на конце явися, в оньже чаем всемирное торжество пришествие Твое». Считалось, что это 7000 год от Сотворения, а 7000 лет — это срок существования мира. В этот год Христофором Колумбом была открыта Америка. В 1491 году многие не засеяли свои поля, из-за чего наступил голод. Далее сакральными датами были 7007, 7070 и 7077 годы от сотворения мира.

В 1603 году монах-доминиканец, писатель и астролог Томазо Кампанелла предсказывал столкновение Земли с Солнцем. Этого не случилось, но до конца своей жизни, а умер Кампанелла в 1638 году, он считался умелым предсказателем будущего. Основывался монах на книге Христофора Колумба. Мореплаватель написал «Книгу Пророчеств», в которой обрек Землю на уничтожение в 1658 году. Но и его пророчество не сбылось.

Отец адвентизма Уильям Миллер предсказывал явление Иисуса в 1843 году. Он не просто его ждал, а предсказывал тем самым окончание эпохи правления сатаны. Все американские СМИ вещали только об этом. Но когда ничего из предсказанного не произошло, Уильям поправил дату апокалипсиса на год. Однако, не смотря на то, что верующие увольнялись, продавали свое имущество, 1844 год не сделался последним.

В 1835 году основоположник мормонов Джозеф Смит озвучил новую дату конца света. Он назвал 1891 год. Несложно догадаться, что кончины мира не случилось и на этот раз. Автором еще одной «пророческой» книги, Читать далее...

В последние годы на Западе родилось новое направление медицины, которое называется "Anti-age medicine" (медицина против старения).

Эта отрасль медицинской науки занимается замедление старения человеческого организма. Ученые рекомендуют 18 советов, как замедлить собственное старение.

1. Будьте оптимистами, и будете дольше молодыми.

Многочисленные исследования показывают, что оптимисты живут дольше. Позитивное отношение к жизни преодолевает многие препятствия. И те же исследования свидетельствуют, что долгосрочный плохое настроение и недостаток оптимизма могут плохо сказываться на состоянии внутренних органов человека.

2. Ешьте здоровее и меньше.

Качественное питание однозначно способствует здоровью человека. Каждый должен стараться, чтобы в его пище было достаточно витаминов, а также таких элементов, как селен, магний, цинк, и, если есть необходимость, употреблять их с пищевыми добавками.

3. Не переусердствуйте с алкоголем и не курите.

Алкоголь в малых дозах защищает сердце, но большие его порции уничтожают мозговые клетки и внутренние органы. Курение не помогает здоровью вообще. А если вы будете в течение многих лет курить одну пачку ежедневно, это сократит вам жизнь от десяти до пятнадцати лет. К тому же курильщики хуже выглядят.

4. Не будьте толстыми.

Если человек не переедает - это тоже продолжает его жизнь. Чрезмерный вес повышает риски здоровья. Толстые люди, как правило, страдают различными болезнями, которые непосредственно связаны с лишними килограммами.

5. Старайтесь иметь крепкий иммунитет.

Закаляйтесь, укрепляйте защитные силы организма. Вирусные болезни и простуды надо нормально вылечивать и вылеживать. Помните, что иммунитет также понижается стрессом. Если иммунитет будет низкий, это грозит вам частыми инфекциями и увеличивает риск серьезных болезней.

6. Нужно хорошо знать, какими болезнями болели ваши родители и другие родственники.

Самое важное здесь - злокачественные опухоли и инфаркты до пятидесяти лет. Если ваши предки это имели, сосредоточьтесь на превентивных мерах.

7. Надо чаще ходить к врачу.

Конечно, превентивные медицинские осмотры сами собой жизнь никому не продлят. Но во время их можно найти серьезную болезнь на этапе, когда выздоровление еще возможно. Очень важны осмотры у гинеколога, обследование простаты, анализы на скрытую кровь в кале. Найдите себе врача, которому бы вы доверяли.

8. Регулярно контролируйте состояние холестерина и гомоцистеин в крови.

Гомоцистеин - это вещество, которое свидетельствует о состоянии сердечно-сосудистой системы. Нужно хорошо знать свои уровни холестерина, гомоцистеина и давления крови. Врач должен вам хорошо объяснить, какие у вас показатели и что они означают для здоровья.

9. Достаточно спите.

В противном случае вы наносите вред здоровью. Каждый человек имеет свою потребность во сне. Но каждый должен спать столько, чтобы в течение дня не чувствовать себя беспричинно уставшим. Кратковременный недостаток сна не страшен, но долговременное недосыпание приводит к ослаблению иммунитета.

10. Защищайте себя от стресса.

Кратковременный стресс помогает человеку справиться с повседневными задачами. Но долговременный стресс крайне вреден - он снижает иммунитет, ухудшает память и концентрацию.

11. Радуйтесь своей работе.

Разумеется, это, к сожалению, не всегда возможно. Но врачи доказали, что люди, которые довольны своей работой, меньше болеют и дольше время остаются в лучшей форме.

12. Научитесь отдыхать.

Некоторые люди считают, что оставаться в одном ритме жизни и одном кругу людей, это хорошо. Наука, однако, свидетельствует, что здоровья это не прибавляет. Важно, чтобы частью вашей жизни был активный и пассивный отдых.

13. Проводите время с друзьями.

Активные контакты с друзьями и знакомыми, общественная активность несут с собой психическое здоровье и напрямую связаны с состоянием вашего здоровья. Одинокие люди чаще имеют проблемы со здоровьем и психическим состоянием.

14. Надо иметь увлечения, которые вас радуют.

Следите, чтобы в вашей жизни был достаток увлечений, интересов и занятий. Надо иметь и богатую личную жизнь. В таком случае ваш мозг останется дольше в хорошей форме, а в конечном итоге более молодым будет и ваш биологический возраст.

15. Двигайтесь, и будете здоровы.

Это всем известный совет, но он напрямую связан со старением. Больше движения - больше молодости. Более подвижный человек всегда будет иметь и лучшее состояние здоровья, чем его ленивые одногодки. Но внимание! Чрезмерные нагрузки - вредны.

16. На солнце нужно показываться только время от времени.

Эпизодическое пребывание под солнцем обогатит ваш организм витамином Д. Если же находиться под солнцем много, это может увеличить риск злокачественных заболеваний кожи.

17. Старайтесь без особой нужды не контактировать с химическими веществами.

Долгосрочный контакт человека с химическими веществами ухудшает здоровье. Некоторые из химикатов являются канцерогенными, а другие Читать далее...

Двенадцать лет мы радовались «счастливым» совпадениям чисел, которые давали нам сочетания дней, месяцев и годов. Открывало этот парад 1 января 2001 года, а завершает – 12 декабря 2012 года. Великие надежды возлагало человечество на 07.07.07, боялось 06.06.06, а от 09.09.09 ждало какой-то невероятной удачи. Сбылось или не сбылось – вопрос чисто индивидуальный. Тем не менее, от магии чисел никуда не денешься.

И вот, наконец, последняя «красивая» дата – 12.12.12. Чего нам ожидать от этого дня?
[460x330]
Нумерология 12.12.12

При первом взгляде на дату 12.12.12 проявляется число 9. Именно девятка «лежит на поверхности», если произвести нехитрые математические вычисления и сложить все цифры даты: 1+2+1+2+1+2=9. И о влиянии девятки на энергетику этого дня мы уже говорили на страницах нашего портала.

Однако давайте добавим «копнем глубже», то есть проведем нумерологический анализ даты 12.12.2012, ведь именно так она выглядит, если записывать ее правильно. Смотрится не так красиво, зато дает информацию на более глобальном уровне.

Таким образом, если суммировать числа даты 12.12.2012, то получается не 9, а 11. Во многих нумерологических традициях число 11 несет в себе сакральный смысл. Оно (так же как и число 22) не сворачивается до простого, базового числа, а рассматривается во всей своей полноте, и носит название «Мастер-Число».

Что принесет нам дата, обладающая особой энергетикой? Во-первых, в этот день в людях могут открыться новые таланты, проявятся необычные интуитивные способности, которые позволят посмотреть на мир и на жизнь свежим взглядом.

Во-вторых, от даты 12.12.12 можно ожидать новых глобальных открытий, которые сделают те, кому дано больше, чем остальным людям (гении, пророки, великие ученые). Причем эти открытия повлияют на все человечество, а не только на отдельно взятый коллектив или страну.

Еще одна епархия числа 11 – ответственность, которую берут на себя избранные. В этот день есть вероятность принятия важного решения на государственном или мировом уровне, которое поведет за собой население страны или планеты. Хорошо это или плохо – покажет время, однако влияние этого решения на умы людей станет очевидным практически сразу, так как вызовет значительный общественный резонанс.

Кроме того, от даты 12.12.12 можно ожидать и всплеска так называемых «паранормальных явлений». Например, контактов с параллельными мирами или массовых свидетельств посещения нашей планеты НЛО. Причем не факт, что все это окажется вымыслами или рассказами со стороны особо впечатлительных людей.

Если же говорить о дате 12.12.12 как о числе для бракосочетания, то надо отметить, что романтика в парах, стремящихся зарегистрировать свои отношения именно в этот день, превалирует над практичностью. И если в букетно-конфетный период такое отношение к жизни и к любовному партнеру дарит незабываемые впечатления, то после заключения брака оно может принести немало хлопот. Рано или поздно романтический настрой исчезнет, и супруги могут обнаружить, что они совершенно разные люди, которых кроме штампа в паспорте и радужных воспоминаний ничего не связывает.

Если же отталкиваться от другой нумерологической традиции и все же свернуть 12.12.2012 до простого числа, то мы получим 2. А это совершенно другие характеристики, и в этом случае не стоит ожидать от вышеозначенной даты никаких особых событий. Однако, как показывает практика, Мастер-Числа на самом деле оказывают свое влияние и на людей, и на события, поэтому, скорее всего, магия 12.12.12, так или иначе, проявится.

Таро и нумерология

Нумерологические традиции (вместе с астрологией) оказали огромное влияние на тарологию, поэтому стоит рассмотреть магическую дату 12.12.12 через призму Арканов Таро. И вот что у нас получается: число 11, соответствующее этой дате, имеет неоднозначное «прикрепление». В некоторых толкованиях оно является «порядковым номером» Аркана Сила, другие же традиции соотносят 11 с Арканом Справедливость (Юстиция). Расскажем о возможных событиях относительно обоих смыслов.

Аркан Сила

Он дает нам возможность провести день плодотворно, отлично справиться со всеми сложными делами и завоевать победу на важном для нас поприще. При этом неизбежны трудности, через которые придется пройти, чтобы добиться отличных результатов. Обуздывая страсти и показывая свою духовную чистоту, вы сделаете свои планы легко осуществимыми.

В то же время, Аркан Сила – это сексуальная энергия и тяга к плотским удовольствиям, поэтому борьба с соблазнами будет нелегкой. Но бороться надо, иначе недоброжелатели быстро воспользуются вашим «пошатнувшимся» моральным обликом.

Если же говорить о событиях на более глобальном уровне, то можно ожидать, что в этот день нас заставят отказаться от чего-то дорогого, близкого, привычного ради какой-то высшей цели. Так, например, есть вероятность Читать далее...

Сальпиглоссис впервые я вырастила в саду очень давно, около 30 лет назад. Хотя, правильнее сказать, - я не специально его вырастила, а он вырос сам. Видимо, при посеве в цветник других растений, в одном из пакетиков с семенами оказалось случайно семя сальпиглоссиса...
Это тот редкий счастливый случай, когда чья-то оплошность при фасовке семян оборачивается для цветовода не огорчением, а радостью.
Когда я заметила в цветнике среди знакомых всходов непонятный сеянец, то не стала его выдёргивать вместе с сорняками – пусть растёт.
Кстати, так я поступаю всегда, когда вижу листочки незнакомого растения среди привычных сеянцев.
Благодаря такому решению и остался в моем цветнике этот тонкий сеянец с продолговатыми, тонкими, шелковисто-опушенными листочками. Он благополучно рос, постепенно наращивая новые, всё более крупные листья.
Наконец, у растения развился ветвистый, покрытый липкими волосками цветонос. На нем появились длинные бутоны, схожие с бутонами душистого табака.
Вскоре, в очередной раз приехав в сад, я ахнула: «Что это за прелесть?!». На цветоносе неизвестного растения распустились большие, розовые, воронковидные цветки с глубокими надрезами по краям, испещренные тёмно-вишнёвыми жилками, с мерцанием золотистых лучиков в трубчатом зеве цветка - словно там горел маленький фонарик…
Летом и в начале осени неизвестное растение дарило мне свои прекрасные цветки, распуская новые бутоны. А я, любуясь необыкновенными цветками, задавалась вопросом: как же зовут это чудо потрясающей красоты?
В то время ещё не было интернета. Российские садоводы в те годы не были избалованы иллюстрированными книгами по цветоводству, а рядом со мной не было опытных цветоводов. Все дачные соседи, кто любовался цветками моего чудесного растения, тоже впервые их видели и не знали название. Поэтому узнать имя этого великолепного растения мне удалось только спустя годы.
К счастью для российских цветоводов, сейчас семена экзотических сальпиглоссисов и многих других растений нам доступны. В продаже обычно встречается смесь сортов сальпиглоссиса с разнообразной окраской восхитительных цветков.
[240x180]
Цветение и плодоношение сальпиглоссиса

Сальпиглоссис (Salpiglossis), или трубкоязычник, - красивоцветущее растение семейства пасленовых родом из Южной Америки (Перу, Чили), поэтому оно любит много тепла и света.
Известно около двух десятков видов сальпиглоссиса; это однолетние, двулетние и многолетние растения.
В садах выращивается сальпиглоссис выемчатый (S. sinuata), о нем и пойдет речь в данной статье.
Высота цветоносов у разных сортов сальпиглоссиса выемчатого обычно колеблется от 40 до 80 см; есть и более крупные сорта метровой высоты. Диаметр цветков составляет около 5 см.
Выведены разновидности сальпиглоссиса выемчатого:
- низкая (var. Nanum) – имеет сильно ветвящиеся кустики до 40 см высотой, покрытые многочисленными цветками;
- супербиссима (var. Superbissima) – отличается обилием крупных гофрированных цветков на неветвящемся цветоносе высотой до 60 см;
- крупноцветковая (var. Grandiflora)- высокорослые растения с ветвистыми цветоносами и массой крупных цветков.
Цветёт сальпиглоссис выемчатый, выращенный рассадным способом, очень долго – всё лето и в тёплый период осени, раскрывая множество эффектных цветков.
Изящные бархатистые цветки сальпиглоссиса производят неизгладимое впечатление радужной игрой всевозможных красок и оттенков. Контрастные пятна, кайма или замысловатый сетчатый рисунок на воронковидных цветках разнообразной окраски значительно усиливают эффект. Поэтому кажется, что цветки сальпиглоссиса сверкают и переливаются в солнечных лучах, будто перламутровые раковины. Этот радужный калейдоскоп очаровывает всех, никто не остаётся равнодушным к цветущему сальпиглоссису!
Плод сальпиглоссиса – продолговатая двухстворчатая коробочка с большим количеством мелких семян. При благоприятных условиях возможен их самосев в саду.
[499x220]
Посев семян и уход за рассадой сальпиглоссиса

Вырастить рассаду сальпиглоссиса несложно, если при посеве и уходе за сеянцами выполнять несколько важных правил.
Сею семена сальпиглоссиса на рассаду в конце марта или самом начале апреля.
Поскольку семена и сеянцы сальпиглоссиса очень мелкие (похожи на петунию), то и технология выращивания этих родственных растений схожая.
Произвожу посев семян сальпиглоссиса как можно реже в широкую плошку. Рассыпаю семена по поверхности рыхлой, выровненной, влажной почвы. Слегка вдавливаю семена в субстрат для лучшего контакта. Сбрызгиваю посевы из пульверизатора и накрываю плошку плёнкой, ставлю на подоконник. Чтобы не было доступа прямых лучей солнца, кладу на плёнку лист бумаги.
Слежу за появлением всходов, Читать далее...

Овощную диету по праву считают одной из самых полезных. И, признаемся, ничего странного в этом нет: много витаминов и мало калорий. В итоге она позволяет сбросить до 6 килограммов веса и при этом все время прекрасно себя чувствовать.

Диету на овощах называют одной из самых полезных. Только название говорит само за себя: много овощей, значит, много витаминов. Специалисты уверяют, что овощная диета самая лучшая профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы, атеросклероза, ожирения, нарушения функции кишечника и рака желудочно-кишечного тракта. А если при этом еще и телесные объемы уменьшаются, то цены этой диете нет. Посидев месяц на овощах (больше диетологи не советуют) можно сбросить от 2 до 6 кг.

Суть овощной диеты в том, что каждый день нужно съедать около 1,5 килограмма всевозможных овощей. Это огурцы, помидоры, морковь и свекла, картофель, капуста, сладкий перец, салат, кабачки, брокколи, шпинат, цветная капуста, репчатый и зеленый лук, тыква, фасоль, зеленый горошек, сельдерей, петрушка. При этом употреблять их не обязательно в чистом виде нужно готовить разнообразные салаты, легкие супы и соки.

В блюда можно добавлять небольшое количество овсяных или кукурузных хлопьев это уж как душа пожелает или организм потребует. Два раза в неделю меню можно разнообразить нежирными молоком, творогом, йогуртом или кефиром.

Есть нужно 4-5 раз в день. Пить чистую воду или зеленый чай без сахара.
[400x267]
І вариант овощной диеты (строгий):

Завтрак: салат из натертой моркови, овсяных и кукурузных хлопьев, залитых нежирным йогуртом.

Второй завтрак: огурец.

Обед: салат из любых овощей, например, зеленый салат и 2 отварные картофелины с растительным маслом или сметаной, кусок ржаного хлеба.

Полдник: красный болгарский перец.

Ужин: салат из любых овощей с растительным маслом.


ІІ вариант овощной диеты (не очень строгий):

Завтрак: 1/2 пачки творога (125 г), овощной салат, (1-2 куска хлеба, чай или кофе.

Второй завтрак: 1-2 фрукта и зеленые овощи (болгарский перец, огурцы).

Обед: суп без жира (окрошка, овощной, свекольник), индюшатина (красное мясо) или постная говядина. Раз в 2 недели можно съесть печень, поджаренную на сковородке, но с минимумом жира, а на гарнир - 3 столовые ложки зеленого горошка и овощной салат (например, салат из запеченных овощей).

Ужин: 1-2 любых фрукта, нежирный йогурт, 1-2 кусочка хлеба, любые овощи с чайной ложкой растительного масла, 125 г творога.

Автор: valentina231
femina.com.ua

Voskresshaja_zanovo, добро пожаловать)))
[500x334]

Словосочетание «женские обязанности» у очень многих женщин вызывает чувство напряжения, дополнительного груза, который на них хотят навесить многочисленные учителя и духовные наставники, несущие свет знаний.
Потому что мы и так уже много на себе тащим…
Потому что частое ощущение современной женщины - «на плечах и так держится весь мир», куда мне еще какие-то мои обязанности…

И все же, очень важно четко знать и понимать, что если я пришла в этот мир в женском теле, то на мне лежит определенный долг по отношению к себе, миру, Богу. И исполнение этого долга нужно, прежде всего, мне.
Изучение женских обязанностей нужно женщине еще и для того, чтобы снять с себя лишний груз, избавиться от того, что не должно лежать на наших плечах, что вредит и разрушает женскую природу, что не позволяет раскрыться мужчине рядом с нами или не позволяет появиться мужчине рядом с одинокой женщиной.
Когда женщина исполняет женские обязанности, растет ее привлекательность, потому что она наполняется женской энергией, она наполняется силой и любовью, она начинает светиться изнутри. И к такой женщине хочется спешить после работы, такая женщина привлекает, для нее хочется расшибаться в лепешку, ее хочется носить на руках.

Самая главная обязанность женщины – БЫТЬ КРАСИВОЙ!

Если женщина красива– это значит, что в ней много женской энергии, и она хорошо понимает, как важно ее накапливать, чтобы потом отдавать своему любимому, своей семье. Это значит, у нее правильно выстроены приоритеты, и есть большая вероятность, что она не только привлечет к себе мужчину, но и сможет создать с ним отношения гармонии и любви.

Что значит красота женщины?

Она очень многогранна – это не только внешность, но в основном, внутреннее содержание:

- умение ухаживать за своим телом;
- чувство вкуса и стиля, умение хорошо одеваться при любом бюджете;
- аккуратная прическа;
- чистый опрятный вид;
- приятный аромат, нежный неяркий макияж;
- ухоженное лицо, волосы, ногти;
- расслабленное тело (женщине просто необходимо время от времени ходить на массаж);
- улыбка, приятное выражение лица;
- мягкая спокойная речь;
- умиротворенное внутреннее состояние;
- наполненность любовью;
- внимательное отношение к людям;
- душевность, готовность поделиться своим теплом.

Когда женщина постоянно следит за своей красотой, женственностью, у мужчины рядом появляется желание быть мужественным и благородным.
[400x600]

Еще одна важная обязанность – БЫТЬ ПОСЛУШНОЙ.

Представляю, сколько женщин захотят после этого забросать меня гнилыми помидорами J и криками «а если он морозит глупости?», «а если то, что он предлагает – идиотизм?», «а если я вижу, что он совершает ошибку?», «а если…»
Во-первых, если он такой дурак, зачем вы выходили за него замуж?
Во-вторых, что для вас важнее – быть умнее или сохранить семью?

Мужское эго в шесть раз сильнее женского, и если женщина постоянно подчеркивает свое превосходство (а женщина быстрее видит развитие событий в силу своей интуиции и быстроты мышления), дает советы, указывает мужчине на ошибки, постоянно спорит с ним и доказывает свою точку зрения, все, чего она добьется – это одиночества.
Да, нужно дать возможность мужчине совершать ошибки.
Да, нужно позволить ему принимать идиотские, на ваш взгляд, решения.
При этом можно высказывать свою точку зрения, но не настаивать на ней.
Тогда мужчина будет учиться брать ответственность на свои плечи.
Когда женщина спорит с мужчиной, доказывает свою правоту, она получает конфликт, пассивного мужа, которому уже ничего не хочется делать, или активного бывшего мужа, который ушел к той женщине, которая понимает, что означает послушание.
Когда женщина послушна мужу и уважает его, он стремится понять и защитить ее.

Речь идет о нормальных адекватных людях – если ваш муж требует от вас недопустимых вещей (участие в пьянстве, удовлетворение его сексуальных желаний и фантазий, жесткое наказание для ребенка), нужно еще и еще раз взвесить – а нужна ли вам такая семья.
[402x333]

ВЕРНОСТЬ женщины хранит семью от развала. Если женщина верна мужчине даже в мыслях, если она думает только о своем муже, и не смотрит в сторону других мужчин, даже во время конфликта, если у нее никогда даже не зародилась мысль о том, что «Петя, Вася или кто-то еще мог бы быть лучше, чем мой муж», она хранит семью.
Даже мысль женщины о другом мужчине позволяет мужчине открыть для себя путь к физической измене.
Когда женщина верна своему мужу, вся ее сила направляется только на него, он открывается перед ней, доверяет ей. Женская верность дает мужчине силу для успеха в делах, приносит в дом спокойствие и умиротворение.
Верность женщины открывает ее интуицию, муж начинает к ней Читать далее...

Многие женщины воспринимают жиросжигатели как специальные таблетки для сжигания жира, которые созданы для ленивых: можно их есть и худеть, ничего при этом не делая.

Разумеется, это ошибочное мнение, поскольку жиросжигатели для девушек пришли к нам из мира спорта, а значит, их прием требует работы над собой, которая включает и регулярные физические нагрузки, и ограничения в питании.

Препараты для сжигания жира

Все средства для сжигания жира удобно разделить на три категории, которые отличаются по свойствам, направленности и другим качествам. Итак, ускорить сжигание жиров можно с помощью следующих средств:

1. Спортивные жиросжигатели для женщин. Такие жиросжигатели способствуют активному переводу жировых отложений в энергию, поскольку упрощают вывод глицерина из жировой клетки. Обычно этому сопутствует потливость, поскольку возникает термогенный эффект.

Лучшие жиросжигатели для женщин позволяют решить сразу четыре задачи:

* ускорение обмена веществ, которое даже в состоянии покоя позволяет получать значительные потери энергии;
* наполнение организма свободной энергией, которая позволяет сильнее выкладываться на тренировках.
* усиление расхода жировых запасов непосредственно во время физической нагрузки;
* подавление аппетита.

Такие препараты можно купить в специализированных спортивных магазинах. Большинство строго запрещены для диабетиков, гипертоников, беременных и людей с любой аллергией. Эффективное сжигание жира при этом требует физических нагрузок.

2. Аптечные БАДы. Аптечные БАДы также призваны усилить процесс сжигания жира и нередко копируют состав популярных спортивных вариантов. Другой тип таких препаратов сжигает жир прямо в пищеварительном тракте путем блокировки усвоения липидов или углеводов из пищи. Несложно догадаться, что таким образом калорийность пищи падает. К этой группе относятся: хитозана, альфа-амилазы, орлистат, БАДы-блокаторы, препараты бромелайна.

3. Лекарства с липолитическим эффектом. Фармакология – это самый небезопасный способ сжигания жира в организме. Стоит отметить, что большинство препаратов такого рода запрещены на территории нашей страны и вызывают массу неприятных побочных эффектов. К этой категории жиросжигателей для женщин относятся такие препараты:

* смесь аспирина, эфедрина, кофеина или ЭКА. Этот препарат ускоряет метаболизм, подавляет аппетит и поднимает давление. Важно понимать, что эфедрин – наркотическое вещество, и препараты на его основе могут вызвать тремор конечностей, психозы, тахикардию и даже синдром внезапной смерти;
* сибутрамин (линдакса, меридия и т.д.) – это психотропный препарат, который призван подавлять в головном мозге центр аппетита (чем очень привлекает женщин, ведь не требует особой диеты для сжигания жира). Препарат запрещен в США и многих странах Европы, поскольку разрушает печень и сердечнососудистую систему – более того, наносит непоправимый вред здоровью в целом;
* тироксин – препарат, являющий собой синтетический гормон щитовидной железы, т.е. ускоряет обмен веществ, но подавляет естественную функцию этого органа. Весьма опасен для здоровья.

Резюмируя эти данные, несложно понять, что жиросжигатели помогают похудеть, но зачастую ценой собственного здоровья. Конечно, заманчиво для похудения просто принимать таблетки, но вряд ли это кажется таким же приятным, если есть осознание непоправимого вреда, который препараты такого рода могут принести организму. Жиросжигатели для женщин – лишь дополнительная мера, и физические нагрузки и диеты при этом также важны для достижения результатов. А если вы готовы к спорту и правильному питанию, вероятно, никакие таблетки вам не нужны.

womanadvice.ru

[356x230]
Что можно успеть, если остался месяц до Нового Года

До нового, 2013-го года осталось 30 дней … Время подводить итоги! Если вы, встречая этот, уже подходящий к завершению год, поставили себе какие-то определённые цели, сейчас самое время подвести черту. Добились ли вы желаемого? Если нет, то у вас в запасе ещё целый месяц. С одной стороны – совсем немного. А с другой – возможно, какие-то поставленные задачи просто забылись в суете, а может, вам помешала нерешительность, занятость, лень. А что, если попробовать прямо сейчас? Иногда тридцать дней решают больше, чем предыдущие 11 месяцев. В конце-концов, согласитесь, гораздо лучше осуществить желаемое хотя бы наполовину, нежели даже не приступать! От того, что вы сделаете за оставшийся месяц, зависит и то, с каким чувством вы будете встречать новый год – с горьким привкусом поражения и сожаления или с тайной гордостью за то, что всё-таки смогли! Сделали! Достигли!

Для того, чтобы было проще сосредоточиться, достаньте листок бумаги и ручку, сядьте в спокойной обстановке, вам понадобится минут 30-60 времени в тишине и хорошее настроение.
Честно проанализируйте всё сделанное вами за прошедшие 11 месяцев

Постарайтесь вспомнить всё, чего собирались достигнуть в этом году. Покопайтесь в памяти, в компьютере, если всё держите там, в старых записях в блокноте. Иногда бы совершенно забываем, чего хотели чуть меньше, чем год назад. Если вы ну никак не можете вспомнить либо никаких целей не ставили, то просто ответьте на несколько вопросов.
Что из достигнутого было мною запланировано?
Что было сделано «сверх плана»?
Чему я рад, что случилось за это время хорошего?
Что так и не сделано мною?
Почему запланированные цели не были достигнуты?
Что сделано мною не так, за что мне стыдно, что хотелось бы изменить?

Все эти вопросы желательно записать, так вам будет проще не запутаться в собственных мыслях и честно ответить на поставленные вопросы.
Составьте цели для оставшегося месяца

Вспомнив все цели, поставленные в начале года, подумайте и запишите, какие из них по-прежнему актуальны для вас? А от каких вы можете смело отказываться?

Вам могут помочь следующие вопросы к себе:

Почему для вас важна именно эта цель? Как вы можете достичь её быстро и легко? Какие ресурсы придётся задействовать для достижения этой цели? Кто вам может в этом помочь? Какая информация вам понадобится? Сколько потребуется времени? А сколько денег? Какие навыки будут необходимыми? Какие могут возникнуть препятствия, и как вы сможете их обойти? И, наконец, один из главных вопросов: что вы почувствуете, когда цель будет достигнута?

Постарайтесь быть с собой максимально честны.

И не игнорируйте совет всё записывать, для многих людей именно небрежное, поверхностное отношение к своим мечтам, целям приводит к их «недостижению». Человеку порой кажется, что желание достаточно загадать под бой курантов и волшебный Дед Мороз тут же примется его исполнять! И тем более необходимо всё тщательно записывать, если вы живёте в постоянном цейтноте, и вам бы запомнить, какое сегодня число – что уж говорить о масштабных целях!
Что ещё поможет

Вам будет легче достигнуть целей, если вы проделаете следующее. Создайте в голове образ цели, прочувствуйте её. После того, как запишите – составьте пошаговый план, как можно подробнее. Распишите ваши действия по неделям и даже дням. При этом не стоит никому говорить о поставленных целях и тем более – хвастаться результатами до их достижения! Не унывайте, верьте в себя и шаг за шагом двигайтесь к достижению заветных целей. У вас обязательно всё получится! И к новому году вы не только достигнете желаемого, но и войдёте в него с нужным настроем!

автор Ирина Неволина
Subscribe.Ru

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Лепешки на кефире - любимы во всем мире!

Я снова с рецептом от бабушки! Эти замечательные, мягкие, пушистые и ароматные лепешки бабушка жарила почти каждый день, летом я забывала, что такое хлеб, а ела только их! Помню, какими вкусными они были с кружечкой теплого молочка, я сидела у бабули на коленках и ела, а бабушка гладила меня по голове и рассказывала мне всякие интересные истории, про себя, про свою молодость...
[370x508] [370x494]

Лепешки на кефире "от бабушки"

Ваш кошачий символ Манэки Нэко

[показать]Ваш кошачий талисман от Кота на Лазурном берегу и Кот

Люди давно подметили, что иногда, чтобы справиться с недугом, организму нужен легкий шок. Самая доступная и приятная процедура, вызывающая такой шок, -контрастный душ.
[433x253]
Кратковременное понижение и повышение температуры тела активизирует и укрепляет наш иммунитет, улучшает кровоснабжение, очищает и тонизирует кожу, тренирует связки и сосуды, усиливает обмен веществ. Но даже эту простую процедуру надо делать, соблюдая правила.

Простая схема

Чтобы постепенно привыкнуть к контрастному душу, начинать рекомендуется с обливания всего тела приятной теплой водой. Затем добавляют горячей воды (насколько вы готовы терпеть без ущерба для здоровья) и через 30 секунд пускают одну холодную воду.

Облив все тело холодной водой, вновь открывают самую горячую воду.

Обливать надо все части тела, не задерживаясь подолгу на одном месте.

Обычно делают три перехода от горячей к холодной воде, завершают процедуру всегда только холодной водой. Перед охлаждением всего тела желательно смачивать и лицо.

Схема контрастного душа выглядит так:

• теплая вода в течение произвольно короткого промежутка времени, чтобы привыкло тело;
• горячая - на минуту-полторы, пока приятно;
• холодная - на 20-30 секунд;
• горячая - на 20-40 секунд;
• холодная - на минуту и более;
• горячая - на 20-60 секунд;
• холодная вода для завершения процедуры, пока приятно.

Даже к такой безобидной процедуре, какой является контрастный душ, надо привыкать постепенно. Сначала на протяжении 2-4 недель рекомендуется принимать ежедневно душ комфортной температуры, затем делать один переход от горячей к холодной воде, причем стоять под холодной водой не очень долго, 5-10 секунд.
Постепенно количество контрастных переходов можно довести до необходимого. Не забывайте главного принципа любого оздоровительного мероприятия: никакого насилия над собой! Все процедуры должны доставлять удовольствие, и только в этом случае от них будет настоящая польза.

После того, как вы основательно привыкнете к контрастному душу, попробуйте поменять тактику поведения. В течение некоторого времени принимайте слабоконтрастный душ: сначала стойте 10 минут под приятной теплой водой, затем 10 минут - под приятной горячей, а завершите процедуру вновь
приятной теплой водой. Вся процедура может занимать от 30 минут до одного часа. Слабый температурный переход действует особенно благотворно на нервную систему нашего организма. Такая процедура снимает не только внешние проявления нервных расстройств (раздражительность, нервозность), но и устраняет их внутренние причины.

Противопоказания

Контрастный душ противопоказан при нарушениях кровоснабжения мозга, тромбофлебите, гипертонической болезни, спазмах сосудов, при заболеваниях крови и сердечно-сосудистой системы, а также при злокачественных опухолях.

http://darina.kiev.ua/health/kontrastnyj_dush_dlj_12701.html