Это цитата сообщения kask633 Оригинальное сообщение
Избавляемся от болезней и страхов! Как правильно думать о себе
Избавляемся от болезней и страхов! Как правильно думать о себе
Многие люди неправильно, говорят и думают о себе. Вам, конечно, встречались нытики, которые на простой вопрос «Как дела?» начинали жаловаться на здоровье и нехватку денег. Они будут жаловаться до тех пор, пока вы их не остановите, не выдерживая тяжести навешенного на вас негатива.
Послушать таких людей, так не было у них ни одного дня без болезни или неприятного случая. Но чем больше они перечисляют свои беды, тем больше их становится — подобное притягивает подобное. Расписывая свои мнимые и настоящие болезни, такой человек дает им новую порцию своей негативной энергии. Болезнь укореняется, питаясь дополнительно и сочувственной энергией того, кто все это выслушивает. В результате насыщенные энергией мыслеформы конкретных болезней, наполненные эмоциями и красками, внедряются в оболочку человека и ментальный план передает матрицу образа физическому телу.
Что же делать, как себя вести и как о себе думать в таких случаях?
Читать далее
Серия сообщений "Психология осознания":
Часть 1 - ИЗМЕНЕНИЯ И ПЕРЕХОДНЫЙ ПЕРИОД
Часть 2 - СТРЕСС - СИНОНИМ СТРАХА
...
Часть 98 - Сила мысли человека. Часть 3: Добро и Зло.
Часть 99 - Речь, как основа и показатель совершенства.
Часть 100 - Гадание – это программирование ?
Серия сообщений "Практика - решение проблем":
Часть 1 - Видео: Техника ЗАТИРАНИЯ своего прошлого!!!
Часть 2 - МЕТОД ОЧИЩЕНИЯ СЕБЯ
...
Часть 98 - Практика освобождения от страхов и приобретения абсолютной уверенности в себе
Часть 99 - Обережки для себя
Часть 100 - Медитация
Серия сообщений "Практика - освобождения":
Часть 1 - ПРАКТИКА: Десять освобождений
Часть 2 - Письма в Кармический Совет и Кармическое Правление
...
Часть 98 - МУДРА - МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ПРЕОДОЛЕНИЯ ДУРНЫХ ПРИВЫЧЕК
Часть 99 - ЯСНОВИДЕНИЕ И ШИШКОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА
Часть 100 - Намерение на активацию шишковидной железы
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Как ПРАВИЛЬНО выходить из партнерских отношений, которые тебя больше не поддерживают?Обрезание эфирных нитей
Как ПРАВИЛЬНО выходить из партнерских отношений, которые тебя больше не поддерживают?Обрезание эфирных нитей
Это цитата сообщения kask633 Оригинальное сообщение
Как изменить свою жизнь с помощью карандаша?
Как изменить свою жизнь с помощью карандаша?
Согласны ли Вы с тем, что в мире все определяется не столько происходящим, сколько нашей реакцией на него? Мир вокруг нас работает как большое зеркало, отражая наши мысли и чувства. Все в нашей жизни движимо нашим отношением.
Хочу поделиться с Вами техникой интегральной графики, которая позволит Вам пересмотреть отношение к любой жизненной ситуации и изменить свою жизнь к лучшему. Автором данного метода является бизнес-тренер Александр Любимов.
Вы удивитесь, насколько легко с помощью карандашей и бумаги можно освободиться от душевной боли, внутренних страхов, застаревших обид и направить свою жизнь в новое позитивное русло.
Серия сообщений "Психология осознания":
Часть 1 - ИЗМЕНЕНИЯ И ПЕРЕХОДНЫЙ ПЕРИОД
Часть 2 - СТРЕСС - СИНОНИМ СТРАХА
...
Часть 98 - Сила мысли человека. Часть 3: Добро и Зло.
Часть 99 - Речь, как основа и показатель совершенства.
Часть 100 - Гадание – это программирование ?
Серия сообщений "Практика - решение проблем":
Часть 1 - Видео: Техника ЗАТИРАНИЯ своего прошлого!!!
Часть 2 - МЕТОД ОЧИЩЕНИЯ СЕБЯ
...
Часть 98 - Практика освобождения от страхов и приобретения абсолютной уверенности в себе
Часть 99 - Обережки для себя
Часть 100 - Медитация
Серия сообщений "Практика - освобождения":
Часть 1 - ПРАКТИКА: Десять освобождений
Часть 2 - Письма в Кармический Совет и Кармическое Правление
...
Часть 98 - МУДРА - МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ПРЕОДОЛЕНИЯ ДУРНЫХ ПРИВЫЧЕК
Часть 99 - ЯСНОВИДЕНИЕ И ШИШКОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА
Часть 100 - Намерение на активацию шишковидной железы
Это цитата сообщения OKSOMORON Оригинальное сообщение
РАЗЛАДИЛИСЬ ОТНОШЕНИЯ? ХЛОПАЙ В ЛАДОШИ....
Такой совет кажется бредом? А вот психологи так не считают...
Петь и хлопать в ладоши нравится многим, в особенности – детям, подросткам и молодым людям.
Это цитата сообщения susana19 Оригинальное сообщение
Упражнение "Я живу в достатке"
[357x404]Упражнение "Я живу в достатке"
Есть 2 волшебных слова, которые меняют вашу жизнь до неузнаваемости. И это не "спасибо" и "пожалуйста", как учили нас в детстве). Это слово "достаточно" и "достойна".
Итак начнем с "достаточно"... Почему мы страдаем в жизни? Нам постоянно чего-то не хватает. Не хватает денег, не хватает любви, не хватает внимания, не хватает уверенности в себе и т.д. А что, если вместо того, чтобы зацикливаться на недостатке - начать думать о достатке? Ведь Вселенная, Бог или Жизнь, как вам больше нравится, дает нам то, о чем мы думаем больше всего в течении дня!
Попробуйте сказать себе - "У меня достаточно любви!". Что вы чувствуете, когда говорите так? Уверена - чувство радости начинает подниматься и вот вы уже радостно перебираете - "У меня достаточно денег! У меня достаточно здоровья! У меня достаточно любви! У меня достаточно счастья! У меня достаточно радости!" - можете играть с этим как угодно - "У меня достаточно свободного места на дороге! (для водителей), У меня достаточно красоты, чтобы быть уверенной в себе! У меня достаточно творческой энергии! У меня достаточно самообладания и уверенности в своей исключительности!"
Играйте с этим словом как угодно!
Будьте детьми и чувствуйте, что на самом деле у вас всего в избытке. Как только вы пригорюнитесь о чем-то - сразу вспоминайте это слово и применяйте его по ситуации. Придумайте с этим словом чудесную аффирмацию и повторяйте или повесьте на видное место. Недостаток - это не для вас! У вас всего в избытке!
Эту идею мне подала книга Дональда Уолша "Беседы с Богом" (это кажется 4 его книга, книга об иллюзиях), где обсуждается идея об иллюзорности нашего мира и о такой иллюзии, как недостаток.
Итак возьмем второе слово. Если у нас нет чего-то, значит нам это не нужно, или мы считаем себя недостойными этого (чаще всего). Значит, по той же схеме выше, повторяем себе - "Я достойна любви! Я достойна денег! Я достойна удовольствия, нежности и ласки! Я достойна иметь машину ...! Я достойна любимого и любящего меня мужчину! Я достойна всего самого лучшего в жизни!"
Повторяйте пока не поверите в это, и тогда начнутся чудеса!)
источник http://www.fantasiya.net
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
ХОТИТЕ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ?
ХОТИТЕ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ?
Медитация «Водопад»
Это цитата сообщения RitmUspexa Оригинальное сообщение
Кармен Электра - ориентир на сексуальность
стрип-аэробика
В идеале, конечно, луше приобрести видео-коллекцию из ее пяти дисков - другое качество, другое настроение и соответственно другие результаты. Но думаю, что и эти пару роликов помогут заниматься и
ЗДОРОВЬЕ, КРАСОТА И СЕКСУАЛЬНОСТЬ ВСЕГДА С НАМИ!
Это цитата сообщения RitmUspexa Оригинальное сообщение
Огненное дыхание "Капалабхати" - для просветления головы.
Капалабхати - прежде всего очистительная методика.
[показать]продуктов метаболизма из тканей, где они произведены, в легкие, откуда мы их можем затем удалить. Акцент на выдохе резко увеличивает темп изгнания летучих продуктов обмена через ткани легких. Летучие продукты обмена включают отходы всех метаболических процессов в теле, включая углекислый газ. Уровень отходов в крови повышается в периоды напряжения, а так же после переваривания пищи, или когда тело бездействует долгий период, например во время сна. Вялая функция кишечника и ослабленная деятельность дыхательной и сердечно-сосудистой систем также увеличивает количество продуктов распада в крови.
Мощные выдохи Капалабхати увеличивают объем воздуха, проходящего в и из легких, увеличивая поток крови непосредственно в ткани легкого, а также по всему телу. Это - эффективное сочетание условий для выбрасывания газообразных продуктов обмена. Когда уровень отходов в крови уменьшается, ткани тела отдают дополнительно продукты метаболизма в кровь. Выделение отходов через легкие уменьшает нагрузку на другие пути выделения, типа кожи, печени, двоеточия, и почек. Если Капалабхати продолжается достаточно долго, это очищение воздействует на все ткани. Очевидно также, что энергичнее выдохи быстрее устраняют избыток диоксида углерода, чем это происходит в течение нормального дыхания.
Это цитата сообщения RitmUspexa Оригинальное сообщение
ЛЮБОВЬ И ЖЕЛАНИЯ: ВЕНЕРА на ладони. Как привлечь в жизнь любовь.
Я долго любил твое жемчужное тело,
Пока я не поверил, что ты владеешь Вселенной...
Я хочу испытать с тобой
То, что весна творит с вишневыми деревьями.
Пабло Неруда
Имя Венеры большинством людей ассоциируется с Божественной Любовью, и хотя она связана с любовью, и романтикой с точки зрения астрологии и рисунка на руках, Венера в действительности рассказывает нам намного больше.
Бугор Венеры расположен в основании большого пальца и ограничивается линией жизни, как показано на рисунке 6.1.
И то, как линия жизни проходит по бугру Венеры, раскрывает, насколько он важен. Линия жизни показывает долготу и качество нашей жизни и определяет собой наше пребывание на этой планете. Бугор Венеры — это почва, на которой зарождаются все наши жизненные мечтания. Если он полон и мясист, — это значит, что вы обладаете страстной натурой и идете по жизни искренне. Если он плоский, — это означает, что вы более рассудительны в своем подходе к жизни.
У многих бывает так, что на одной руке бугор полный (мясистый), а на другой — плоский. Если полнота недалеко от линии жизни, — у вас полнокровный подход к жизни, а его плоская часть свидетельствует о ваших идеях и чувствах относительно самого себя. Если полнота недалеко от основания большого пальца, а у линии жизни бугор становится тоньше, — это значит, что вы обладаете сильной энергией, которая в вашей жизни явно не проявляется. В обоих этих случаях где-то есть блокировка, которую легко можно снять.
Рисунок 6.1
[показать]Нaши представления о том, кaк всe должно быть,мeшaют нaм нaслaждaться тeм,кaк всe eсть
[показать]Вы не полностью одеты, если на Вас нет улыбки.
[показать]Счастье - когда прошлое не напрягает, настоящее не беспокоит, а будущее впечатляет!
[показать]То, что ты видишь, во многом зависит от того, как ты смотришь.
Чакра в основании позвоночника - КРАСНЫЙ
Физические функции:
Функции кровеносной системы, репродуктивной системы и нижних конечностей. Оказывает влияние на яички и яичники, ноги, ступни и тазовую область.
Признаки чрезмерной активности:
Физическая агрессивность, воинственность, импульсивность, неспособность осознать границы, навязчивая сексуальность, повышенная активность, неугомонность.
Признаки недостаточной активности:
Склонность к манипулированию, чрезмерная осторожность, собственническое отношение к другим людям, потребность в одобрении, жажда возбуждения и перемен при отказе действовать, чрезмерная усталость, отсутствие энергии, чтобы сделать то, что вы хотите.
Применение цвета:
Недостаточная активность - красный.
Чрезмерная активность - зеленый, за которым небольшая доза красного.
Чакра в области ниже пупка - ОРАНЖЕВЫЙ
Физические функции:
Частично связана с деятельностью надпочечников. Оказывает влияние на репродуктивную и мышечную систему, систему выделения, деятельность селезенки, мочевого пузыря, поджелудочной железы и почек. Это центр детоксикации тела.
Признаки чрезмерной активности:
Эгоизм, высокомерие, похотливость, чрезмерная гордыня или чванливость; эмоциональная возбудимость, постоянные поиски власти.
Признаки недостаточной активности:
Недоверие к другим людям, интроверсия, неспособность проявить эмоции, беспокойство о том, что думают другие, необщительность, следование за толпой.
Применение цвета:
Недостаточная активность - оранжевый.
Чрезмерная активность - синий, за которым небольшая доза оранжевого.
Чакра в области солнечного сплетения - ЖЕЛТЫЙ
Физические функции:
Связана с пищеварительной системой, надпочечниками, желудком, печенью, желчным пузырем, деятельностью левого полушария мозга.
Признаки чрезмерной активности:
Придирчивость и критичность, хвастовство своими умственными способностями, позиция абсолютизма, вечные планы и отсутствие действий, упрямство, потребность в постоянных переменах и разнообразии.
Признаки недостаточной активности:
Ощущение лишения признания, отчужденность, чувство изолированности, боязнь учиться чему-то новому, психосоматические проблемы.
Применение цвета:
Недостаточная активность - желтый.
Чрезмерная активность - фиолетовый или пурпурный, за которым небольшая доза желтого.
Чакра в области сердца - ЗЕЛЕНЫЙ
Физические функции:
Оказывает влияние на деятельность вилочковой железы и всей имунной системы. Связана с деятельностью сердца, легких и системой кровообращения. Влияет на усвоение питательных веществ, детские болезни.
Признаки чрезмерной активности:
Злость, ревность, обвинение во всем других людей, скупость и скаредность, чрезмерная самоуверенность.
Признаки недостаточной активности:
Потребность в постоянном подтверждении собственной ценности, неуверенность, неспособность проявить волю, собственническое отношение, сомнения в себе, ощущение, что вас не любят.
Применение цвета:
Недостаточная активность - зеленый.
Чрезмерная активность - розовый или светло-красный цвет, за которым небольшая доза зеленого.
Чакра в области горла - ГОЛУБОЙ
Физические функции:
Связана с деятельностью пищевода, горла, рта, зубов, щитовидной и паращитовидной железы. Оказывает сильное влияние на дыхательную систему и голосовой аппарат.
Признаки чрезмерной активности:
Властность, догматичность, фанатичность, чрезмерные реакции, негативные и резкие высказывания, стремление цепляться за традиции, чрезмерная активность.
Признаки недостаточной активности:
Подчинение другим людям, сопротивление переменам, меланхолия, замедленные реакции, упрямство.
Применение цвета:
Недостаточная активность - голубой.
Чрезмерная активность - оранжевый, за которым небольшая доза голубого.
Чакра в области межбровья - СИНИЙ
Физические функции:
Влияет на гипофиз, эндокринную систему, пазухи, глаза, уши и лицо в целом. Связана с иммунной системой. Является ключом к сбалансированному действию полушарий мозга.
Признаки чрезмерной активности:
Тревожность, боязливость, чрезмерная чувствительность, принижение действий других людей, "блуждание в пространстве".
Признаки недостаточной активности:
Склонность к сомнениям, зависть к талантам других людей, забывчивость, суеверие.
Применение цвета:
Недостаточная активность - синий.
Чрезмерная активность - нежный оранжевый или персиковый, за которым небольшая доза синего.
Чакра в области макушки -
Развиваем муладхара-чакру
Эти асаны помогут доводить начатые дела до конца и выглядеть в глазах окружающих надежным и стабильным.
Тадасана (поза горы)
Пятки разводим на комфортную нам ширину, а большие пальцы ног соединяем вместе. Пальцы ног растягиваем в стороны и вперед, как будто раскрываем веер. Отрываем пальцы ног от пола, и этим движением мы втягиваем арку свода стопы. Чувствуем ступней четыре опорные точки — подушечку под большим пальцем, подушечку под мизинцем, внутреннюю и наружную части пятки. Подтягиваем коленные чашечки за счет мышц передней поверхности бедра, направляем крестец вперед, подтягиваем низ живота. Лопатки втягиваем, а плечи расправляем, макушкой тянемся вверх. Задача — почувствовать стопами устойчивое положение, как будто врастаешь в землю. Самая распространенная ошибка при выполнении этой асаны — слишком большой прогиб в поясничном отделе позвоночника.
Уттанасана (поза интенсивного растяжения позвоночника)
Важно стоять с прямыми ногами, растягивая их заднюю поверхность. Если больно, можно сгибать колени, однако спина должна быть прямой. Движение корпуса вниз должно идти от тазобедренных суставов, а не от живота.
Дандасана (поза посоха)
Спина должна быть прямой, ноги вытянуты. Пальцы ног направляем на себя и растопыриваем так, чтобы между ними было максимально возможное расстояние. Подушечки под большими пальцами тянем вперед, подушечки под мизинцами ног — на себя. Задача — имитировать естественное положение стопы при ходьбе босиком. Колени подтянуты, ямочка под коленкой прижата к полу.
Разиваем свадхистхана-чакру
Эти асаны помогут получать от жизни больше удовольствия и радовать своим жизнелюбием других.
Врикшасана (поза дерева)
Балансируем на одной ноге. Чтобы выходило лучше, можно подойти к стенке и держаться за нее ладонью. Второй способ удержать равновесие — смотреть в одну точку на полу. Есть несколько вариантов этой позы. Стопу согнутой ноги можно поставить на голень прямой ноги, на колено или ближе к паху, как на фотографии, — так сложнее всего. Типичная ошибка — наклон бедра опорной ноги в сторону. Чтобы ее избежать, тазобедренный сустав опорной ноги нужно как бы втянуть в себя. Согнутую ногу нужно отвести в сторону: максимально раскрыть область таза — ваша главная задача.
Упавишта конасана (поза вытянутого угла)
Разводим ноги в стороны на комфортную ширину. Носки направлены на себя, пальцы ног растопырены. Стопы нужно направлять вверх. Будьте внимательны: если стопу резко положить на пол, то можно даже получить травму колена. Опускаем корпус вниз — сначала живот, потом ребра и наконец голову. Наклон идет от тазобедренных суставов. Некоторые сразу опускают голову и выгибают спину. Это ошибка. Если вам тяжело, то можно не опускаться так низко, как я на фотографии. Но держать спину прямой — обязательное условие.
Джану-ширшасана (голова к колену)
Стопа согнутой ноги приближена к паху. Таз развернут в сторону вытянутой ноги, тазовые кости должны лежать в одной плоскости. Вытягиваем спину от копчика до макушки, как будто позвоночник вытягивают вверх. С прямой спиной наклоняемся к прямой ноге. Подушечку под большим пальцем ноги тянем вперед, подушечку под мизинцем — на себя, пальцы растопырены. В полном варианте позы вы полностью вытягиваетесь вдоль прямой ноги, постепенно опуская живот, ребра, грудь и наконец голову. Эта поза усиливает сексуальную ауру и особенно хороша для женщин.
Обычно асаны выполняются по одному разу, но вы можете выполнять столько раз, сколько захотите. Задержка в каждой позе длится пять дыхательных циклов.
Развиваем манипура-чакру
Эти асаны помогут стать деятельными и уверенными в себе.
Вирабадрасана (поза воина 2)
Расстояние между ногами примерно 1 м 20 см. Стопу согнутой ноги разворачиваем под 90 градусов. Стопу прямой ноги ставим под углом 45 градусов. Живот разверните вперед, как на фотографии. Прогиб в пояснице минимальный. Чтобы этого добиться, крестец направляем вперед, а живот — вверх. Взгляд направлен на руку, вытянутую над согнутой ногой. Задача — распределить вес тела равномерно на обе ноги. Для этого акцентируемся на пятке прямой ноги — опираемся на нее, чувствуем, как давим ею на коврик, и подтягиваем коленную чашечку. Если этого не делать, вес тела пернесется на согнутую ногу, а это неправильно. Другая ошибка — разворачивать таз в направлении согнутой ноги. Он должен быть повернут вперед, как и живот.
Навасана (поза лодки)
Если сложно войти в эту позу, сокращая мышцы живота, подтягиваем ноги, держась руками за голени. Стараемся держаться в позе с помощью мышц живота, но если они недостаточно сильны, можно держаться руками за ноги. Необязательно делать лодку такой короткой, как на фото. Можно сделать длинную лодку — так легче. При освоении позы можно также подставлять руки назад, чтобы научиться держать спину прямой.
Первенство в «вынюхивании» партнера принадлежит женщине, у которой обоняние обострено больше, чем у мужчины. Поэтому, именно женщина выбирает мужчину, а не наоборот.
Запах может быть сильным оружием: ничто так не сражает мужчину на уровне подсознания, как запах.
Характерно, что у мужчины, например, голова будет занята другими мыслями, но запах тела любимого человека будет постоянно возвращать его к сексуальной теме, даже помимо его воли. Опытный мужчина, особенно если он обладает тонким обонянием и хорошо знает партнершу, может по запаху определить, когда она возбуждена.
Чувствительность к естественному запаху и восприятие его у обоих полов неодинаковы. У женщин обоняние тоньше, но мужчины сильнее реагируют на привлекающий их запах. Некоторые женщины, например, чувствуют по изменению своего восприятия запахов, что они беременны, в каком душевном состоянии партнер. Они часто решают вопрос: ложиться с партнером в постель или нет, только доверяясь своему носу.
В любовном акте восприятие запахов изменяется в определенном порядке: сначала ощущается запах всей кожи и подмышек, затем, по мере возбуждения, акцент смещается на запах половых органов, при коитусе запах приобретает особый оттенок. В это время к аромату дыхания примешивается особый запах как следствие активизации гормональных процессов и половой системы. Мужчины реагируют на сексуальный раздражитель намного быстрее.
В этом сложном механизме общения большую роль играет также иммунная система партнеров. Чем больше иммунная система мужчины отличается от иммунной системы женщины, тем большая вероятность того, что они будут принадлежать друг другу. Генетически совместимы те люди, у которых наибольшее различие в генах иммунной системы.
Исследования в этой области показывают, что запах понравившихся мужчин (с наибольшим различием генов иммунной системы) походил на запах мужчин, которые этим женщинам нравились в прошлом. При этом мужчины отличались друг от друга внешностью, интеллектом, физическими качествами и т. д.
Мужчины же, чья иммунная система схожа с иммунной системой женщины, не привлекали их, так как они напоминали им братьев, отцов и других родственников и не вызывали у женщин никаких эмоций, тем более стремления принадлежать друг другу.
Природа взаимосвязана, она может оказать неоценимую помощь даже в этом сложном вопросе: усилить, откорректировать или замаскировать индивидуальный естественный запах партнеров или же очистить его от различных наслоений, повысить и защитить их энергетические поля.
Если гормоны являются веществами-курьерами внутреннего мира человека, то запахи, в виде сексуально-значимых ароматов, называются феромонами, и их немало существует в окружающей природе. К таковым, в частности, относятся некоторые эфирные масла.
Употребление благовоний с физиологической точки зрения преследует разные цели и может быть разделено на несколько категорий. Одна категория служит общему назначению - нейтрализовать неприятный запах в воздухе и посредством воздействия на центральную нервную систему активизировать половые чувства.
Вторая категория благовоний напрямую действует на половую сферу человека, может также усиливать или ослаблять индивидуальные половые запахи, возбуждать или устранять эротические фантазии.
Эти ароматы подразделяются на чисто мужские, наиболее соответствующие естественным запахам мужского тела и женские, гармонирующие с запахом тела, волос женщины и благотворно воздействующие на мужскую половую сферу.
Из эфирных масел чисто мужского направления отметим имбирь, кипарис, чабрец, кедр, корицу, сандал, мускат, а женские - это жасмин, герань, нероли, роза, иланг-иланг, горький миндаль.
Есть группа масел, которые в одинаковой степени подходят для мужчин и женщин: бергамот, можжевельник, пачули, розмарин, лаванда.
Еще в 16-м столетии арабы считали лаванду самым эффективным средством для устранения отталкивающего запаха женских половых органов, особенно при их патологии. Лаванду применяли в виде подушечек, в смеси с солью, изготавливали ароматическую воду. Таким свойством обладает также запах мяты, камфоры, розмарина, пихты и кедра. Половые запахи усиливаются щелочами, ослабляются кислотами.
В фиалковой воде содержится 2% масла горького миндаля, в значительном количестве оно входит в состав косметического молочка. Поэтому, еще с давних времен аромат горького миндаля использовался женщинами для нейтрализации запаха половых органов.
В Древнем Риме, например, когда эфирные масла еще не научились извлекать из растений, женщина соответствующего сословия перед встречей с мужчиной часами
Милые женщины! Этот комплекс простых и приятных упражнений поможет вам освободиться от эмоционального напряжения, почувствовать себя мягкой и нежной, пробудить свою женственность.
1. Стоя. Ноги на ширине плеч. Ладони разогреваем и кладем на низ живота – проекция матки. Закрыть глаза. Свизуализировать приятный для Вас образ и сконцентрироваться на нем. Лицо расслаблено. Почувствуйте улыбку внутри себя и наполнитесь этим состоянием. Сосредоточьтесь на ощущении тепла в середине груди, приятно улыбнитесь себе, Вы любите себя, Вы себе очень нравитесь. Направляйте любовь в низ живота, сообщайте любовь всем внутренним органам, почувствуйте тепло внизу живота и улыбнитесь. Представляйте себе что-то очень приятное, себя в очень комфортном состоянии и впитывайте это состояние.
2. Стоя. Ноги на ширине плеч. Начинайте медленно вращать бедрами против часовой стрелки, постепенно увеличивая амплитуду движений, доведя ее до максимума. При движении вперед – вдох, назад – выдох. Плечевой пояс остается неподвижным, стопы не отрываются от пола. Почувствуйте каждую точку окружности. Переведите внимание в свои женские органы и почувствуйте как в них движется энергия и она движет вашими будрами. Сосредоточьтесь на этом, представьте как потоки света разливаются внутри Вас. Затем вращения в другую сторону.
3. Поочередно приподнимаем бедра, описывая круг. При правильном выполнении упражнения возникает ощущение, что мы описываем бедрами знак бесконечности. Концентрация на интимных органах. Продолжайте накапливать в них ощущение тепла, радости, комфорта.
4. ИП. На вдохе страстно толкаем таз вперед, удерживая максимальное напряжение в тазовых мышцах и ягодицах. Руки поднимаются ладонями вверх примерно до нижних ребер и сжимаются в кулачки. Задержать дыхание на несколько секунд, затем медленно на выдохе расслабляем мышцы, отпускаем руки, отклоняя таз назад. Выполнить 5 раз. Представить качели, которые Вас подбрасывают.
5. ИП. На вдохе сжать вход во влагалище, поднимая руки вверх перед собой до уровня головы. Голову слегка запрокидываем. Задерживаем дыхание на несколько секунд, затем медленно, на выдохе полностью расслабляемся, позволяя потоку стечь сверху вниз. На вдохе мощный поток энергии поднимается вверх и как-бы омыват Вас. Кончик языка прижат к верхнему небу.
6. Лежа на полу. Лечь, ноги согнуты в коленях, стопы стоят на полу, плотно опираются. Бедра параллельны друг другу. Делаем глубокий вдох на счет 5 и сильно выгибаем спину - мышцы спины сокращаются, а мышцы живота растягиваются - расслабляются. На выдохе мягко стекаем обратно, втягивая и напрягая живот, прижимая спину к полу. Задерживаем дыхание на 5 счетов.
7. Лежа на полу, ноги вместе, руки вдоль туловища. Начинаем раскачивать таз из стороны в сторону. Бедра, словно крылья бабочки приобретают лёгкость, движения очень комфортные, дыхание плавное. Представьте себя бабочкой. Двигайтесь так, пока Вам приятно.
8. Лежа на спине, ноги согнуты в коленях, упор на полную ступню. Начинаем вращать тазом , не отрывая его от пола. Круговые перекатывания тазом на полу по часовой стрелке – 5 раз и против часовой – 5 раз. Сконцентрируйтесь на Ваших интимных органах. Затем перенесите внимание на глаза и наполните их улыбкой. В них наслаждение, страсть, таинственный блеск…. Запомните это состояние.
9. Лежа на спине, ноги согнуты в коленях, упор на полную ступню. Положите ладони внизу живота. На выдохе втяните внутрь живот, напрягая мышцы тазового дна – до ощущения максимального напряжения в интимной зоне. На вдохе наполните воздухом живот и представьте что Вы вдыхаете аромат любимого цветка. Наполнитесь этим ароматом. Заканчивать упражнение – на выдохе. Оставляя мышцы тазового дна в легком тонусе.
10. Закройте глаза, расслабьтесь. Представьте себя в очень красивом месте, в окружении цветов, восторженных взглядов мужчин. Включите воображение и позвольте себе все что пожелаете. Почувствуйте свою внутреннюю красоту, свою страсть, свою женственность. Улыбнитесь. :)
Н.Ёлшина.
Есть множество методов повышения сексуальной энергии. Мы разберем два: Во время полового акта и без полового акта.
Сексуальной энергией можно управлять как с помощью образов, так и с помощью ощущений. Что лучше, а что хуже здесь говорить бессмысленно. Но я уверен, что объединение двух сенсорных систем: визуальной и кинестетической приводят к ощутимо лучшим результатам, чем использование только образов или только ощущений.
Повышение сексуальной энергии
Сексуальная энергия окрашена в оранжевый цвет, находится в области низа живота и чувствуется как теплая покалывающая энергия.
Для того чтобы повысить общий тонус сексуальной энергетики в теле нужно просто греть этот центр. Он находится на одну ладонь ниже пупка и на одну ладонь вглубь тела. Размер сексуального центра примерно с кулак.
Упражнение для повышения сексуальной энергии следующее:
Садитесь в какое-нибудь удобное место. Если шумно, то включаете медитативную музыку, если тихо, то лучше тишина. Начинаете ощущать эту зону, как нечто теплое. Начинаете греть её. Параллельно с этим наполняете этот центр насыщенной оранжевой энергией с помощью визуализации. Добавляете температуры с помощью размещения чего-то очень горячего в самый центр. Например, это может быть уголек, который сильно-сильно греет и распространяет сексуальную энергию по центру. Продолжаете это делать до тех пор, пока не почувствуете ощущение тепла или жжения и не увидите, как сексуальный центр наполнился горячей оранжевой энергией.
После этого распространите эту энергию по всему телу и почувствуйте, как наполняетесь сексуальной энергией. Как каждая ваша клеточка наполняется этим оранжевым теплом. Теперь начните проецировать это оранжевое свечение наружу во вне. Энергия выходят вперед, назад. Почувствуйте, как она выходит влево и выходит вправо. Заметьте, как Вы её транслируете вверх и вниз и во все стороны сразу и одновременно. Вы начинаете светиться сексуальной энергией.
На это упражнение может уйти от 15 до 90 минут. Делайте до тех пор, пока Вам это нравится. Не насилуйте себя. Сексуальная энергия любит удовольствие. Но при этом желательно учиться отрабатывать до устойчивого результата, тепла или жжения в области сексуального центра.
Очень важно научиться не только наблюдать и ощущать, как разогрет сексуальный центр. Важно научиться быть этим цетром. Сместить точку осознания "Я" в этот центр. Вы как бы должны стать самим этим цетром, осознания себя, как человека сместилось в этот центр. Именно в этот момент Вы как бы станете этим центром, что и будет обозначать, что сексуальная энергия находится на пике.
Упражнения повышение сексуальной энергии во время полового акта:
Для начала этот навык отрабатывается дома, в удобном кресле. И только потом вы учитесь применять этот навык на практике.
Представьте, как Вы совершаете половой акт. Посмотрите, как Вы выглядите, как двигаетесь, как дышите. Обратите внимание на свои внутренние ощущения. Посмотрите на то, какие энергии окружают этих двух людей. Какого они цвета? Обратите внимание, эти энергии соединены друг с другом? Т.е. Вы и Ваш партнер – единое целое?
Теперь представьте, как продолжая двигаться, Вы вдвоем окутываетесь оранжевым свечением. Вы становитесь как бы единым целым, которые двигается в одном ритме. Представьте, как из мужского члена исходит яркое оранжевое свечение и проходит сквозь всё тело женщины. Выходит из головы и по позвоночникам возвращается обратно в член, откуда начинает путешествие вновь. Получается такой своеобразный круг любви. И эта энергия исходит из сексуального центра, внизу живота. Она наполняет все пространство вокруг Вас и Вашего партнера. Вы становитесь единым целым друг с другом.
Окунитесь в своё тело и прочувствуйте, как эти энергетические потоки идут через Вас, наполняют вожделенным ощущением сексуальности и переходят в партнера. Объединяют Вас обоих в единое целое. Почувствуйте движение энергий. Сексуальная энергия начинает разгоняться и усиливаться, становясь всё более полной и ощутимой. Происходит повышение частоты вращения сексуальной энергии. Чере некоторое время вы почувствуете ощущение блаженства.
По сути это всё что нужно для Повышения Сексуальной Энергии в Вашей жизни. Практикуйте эти два упражнения и результаты не заставят себя ждать.
(может применяться как мужчинами, так и женщинами)
1. Посмотреть со стороны на любовный акт. Сделать там себе биополе в виде комбинезончика из света. Тот цвет, который у вас получится первоначально, характеризует ваше обычное состояние во время секса. Обратите внимание, объединяются ли ваши поля с партнером. По аналогии с тестом на "Совместимость половинок", если каждый остается в своем пузыре во время секса, то не происходит настоящей близости. И это отражается на качестве ощущений, и количестве вырабатываемой энергии.
2. С помощью луча света добавьте энергии в ваше биополе, сделайте его большим и ярким. Предпочтительные цвета - красный и оранжевый. Они дают сильное сексуальное возбуждение. Зеленый цвет добавляет одухотворенной любви и чувство полета. Синий, голубой и фиолетовый, могут охладить страсть, но и в то же время внести дополнительную, поэтическую и творческую окраску.
3. Представьте ваши тела прозрачными, при необходимости с помощью луча света добавьте энергии внутрь ваших тел.
4. Представьте, что энергия в виде цветного потока выходит из члена мужчины, проходит через влагалище, и движется вдоль всего тела женщины. Выходит через голову, а затем либо входит в голову мужчины и движется внутри тела вдоль позвоночника, либо идет над головой и затем вдоль спины к ногам. Переходит на сторону женщины, и поднимается вдоль всего тела к голове. В итоге получается круг, по которому постоянно движется энергия. Поток постепенно становится все сильнее и сильнее. Движение этой энергии вызывает незабываемые ощущения.
5. Это упражнение сначала нужно проводить мысленно, пока не доведете свои мысленные действия до автоматизма, а потом переходить к практике.
Во время таких упражнений вы сублимируете сексуальную энергию для развития творческих способностей. Это происходит потому, что проходя через голову и тело, она прочищает нервную систему и, соответственно, улучшает память и способность мыслить,творить.
Эти упражнения для мужчин и женщин, при регулярном выполнении, повышают уровень сексуальности, пробуждают сексуальную энергию.
Брюшное дыхание.
Сядьте на стул. Спина прямая. Стопы плотно прижаты к полу и стоят на ширине плеч. Положите кисти рук на пупок и расслабьте плечи. Сделайте вдох через нос и ощутите, как нижняя часть живота расширяется в области пупка и выпячивается наружу. Диафрагма при этом тоже опустится. Оставляя грудную клетку расслабленной, с той же силой выдохните воздух, втянув нижнюю часть живота, будто вы стараетесь притянуть пупок к спине. Повторите упражнение 18-36 раз.
Брюшной смех.
Брюшной смех - это искренний смех, который заставляет сотрясаться весь живот и вполне может заменить брюшное дыхание.Это изумительное упражнение будет наполнять вас энергией, которую вы позднее сможете перемещать по телу и достигать не только прекрасного самочувствия, но и более полного оргазма.
Сядьте на стул, держа спину прямой и расположив стопы на полу на ширине плеч. Положите кисти рук на живот и начните смеяться так, чтобы смех исходил от живота. Ощутите, как вибрирует ваш живот. Смейтесь не менее трех минут три раза в день.
Счет до ста.
Медленно вдохните, расширив живот, а затем - медленно выдохните, сделав живот плоским. Начните считать от одного до ста, думая только о дыхании. если вы отвлеклись и сбились со счета, начните считать заново. Упражнение нужно выполнять два раза в день до тех пор, пока вы не сможете без труда, не отвлекаясь на посторонние мысли, доходить в счете до ста.
Увеличение способности к концентрации.
Это упражнение почти в точности повторяет брюшное дыхание. Разница заключается лишь в том, что здесь необходимо считать дыхательные циклы (вдох-выдох), не позволяя своему сознанию отвлекаться. Если это произошло, начните счет сначала.
Андрей Левшинов.
Для изменения баланса сил в вашу сторону при взаимоотношениях используйте тот же принцип, который применялся в предыдущих упражнениях, созданных для установления более тесных взаимоотношений. По существу, вы вызываете мысленные образы или составляете мысленный сценарий, в котором вы ощущаете собственную силу. Затем вы представляете себя в сцене с участием этого человека, которая может произойти и в которой вы проявляете обретенное чувство силы. В следующем упражнении даётся образец сценария, который вы можете использовать для развития у себя чувства силы и для соответственного изменения отношений.
Увеличение своей силы
Время: 3—5 минут
Поставьте перед собой портрет человека, который должен почувствовать увеличение вашей силы, и представьте перед собой также образ того, что вы считаете могущественным. Например, это может быть такое сильное животное, как лев, мощная установка, такая, как пресс, мощное транспортное средство, такое, как ракета, могучий человек, например, тяжелоатлет или культурист. Сосредоточьтесь на том, чтобы ярко видеть перед собой этот образ и чувствовать силу, которую излучает этот образ. Потом направляйте луч своей энергии из вашего энергетического центра в области желудка к этому объекту, животному или человеку. Представляйте, что вы входите в этот образ и становитесь им. Когда вы делаете это, повторяйте про себя слово «сила» и посылайте это слово вместе с лучом. Обратите внимание, что когда вы это делаете, вы становитесь все сильнееи сильнее, и заметьте, что человек, на которого вы хотите произвести впечатление, тоже знает об этом. Продолжайте концентрацию на этом образе несколько мгновений и заметьте, как он становится все сильнее и сильнее по мере того, как вы продолжаете излучать вашу силу в этот образ.
Теперь представьте вашу следующую встречу с этим человеком. Как можно ярче представьте обстановку. Замечайте все, что вокруг вас. Представляйте, во что одет человек и что он делает. Потом, приближаясь к нему, продолжайте испытывать то же чувство силы и энергии и заметьте, что другой человек реагирует соответствующим образом. Например, он относится к вам с большим уважением, более почтителен, с большим желанием прислушивается к вам и т. д. Также обратите внимание, что вся неуверенность, которую вы могли чувствовать раньше, полностью исчезла, и вы чувствуете полную уверенность в себе и в своих силах. Когда вы встретитесь, продолжайте разговор и продолжайте относиться к этому человеку, чувствуя свою силу. Когда вы заканчиваете разговор, вы чувствуете полную удовлетворенность от того, что вы достигли своей цели.
Влияние на ваши отношения другими способами
Вы обнаружите, что использование этой техники силы ума оказывает заметное влияние на ваши отношения, или изменяя ваше отношение к людям, или изменяя то, как другие воспринимают вас и отвечают вам.
В то время как многие люди особенно заинтересованы в улучшении эмоциональной атмосферы или баланса сил во взаимоотношениях, вы можете также создать свою собственную технику, чтобы другими путями повлиять на ваши отношения. Например, вы можете хотеть взять на себя больше ответственности и инициативы во взаимоотношениях, и вы хотите, чтобы другой человек дал вам большую свободу действий или больше доверял вам, чтобы вы могли сделать это (как это может быть, когда служащий хочет расширить круг своих обязанностей). Потом вызывайте мысленные образы, опираясь на образ владения инициативой и взятия на себя ответственности (например, образ лисы), направьте на него поток энергии и представляйте, что вы таким же образом взаимодействуете с этим человеком.
Или же вы можете захотеть больше свободы и независимости, возможно, чтобы установить собственный распорядок и график. Тогда создайте образ свободы и независимости (например, образ птицы), направьте на него поток энергии и представляйте взаимоотношения с данным человеком. Короче говоря, создайте сами такие упражнения, используя символы, имеющие значение для вас, и вы обнаружите, что ваши отношения изменились в желаемую сторону
Кроме интуитивных догадок и получения информации вы можете использовать возможности сил ума для непосредственного влияния на ваши отношения. Самый обычный способ их применения — сделать эти отношения для людей более приятными, рассеяв все негативные, злые чувства или усиливая сердечность, поддержку, дружелюбие и любовь.
Иногда люди также используют эту технику для укрепления своего чувства силы во взаимоотношениях и чтобы яснее дать понять другим, что они обладают этой силой.
Основа процесса состоит в концентрации вашей мысленной энергии на другом человеке, в то время как вы мысленно представляете себе цель ваших отношений, и передавать человеку мысленное послание об этом. Этот процесс протекает на двух уровнях. Во-первых, он помогает вам изменить ваше собственное отношение к человеку, и когда вы увидитесь снова, вы будете взаимодействовать с учетом желаемой для вас цели, которая будет оказывать влияние на другого человека и заставит его реагировать соответствующим образом. Во-вторых, поскольку мысли обладают энергией, человек, которому вы направляете это мысленное послание, получит его на внутреннем психическом или ментальном уровне. Сознательно он не будет осознавать ваше послание. Но ваша мысленная передача может натолкнуть его или напомнить ему относиться к вам так, как вы хотите.
Одно из обычных применений этого метода — прокладывание пути к будущей встрече с человеком. Кроме того, некоторые люди используют этот метод, чтобы посылать свои мысли для поощрения кого-нибудь вступить с ними в контакт. Следующие упражнения помогут вам использовать технику силы ума для улучшения отношений различными способами.
Создание более сердечных отношений
Для преодоления злых чувств, чувства обиды, недоразумений или чтобы побудить человека постоянно относиться к вам сердечно, дружелюбно и положительно, посылание любви является прекрасным средством. Это поможет избавиться от любых негативных чувств и позволит вам хорошо себя чувствовать. Тот, кто кажется далеким, будет казаться ближе. Если вы и ваш коллега питаете друг к другу злые чувства, то ваши положительные мысли могут в корке изменить ситуацию, и когда вы вновь увидитесь, конфликт может быть исчерпан.
Первое упражнение заключается в посылании любви, чтобы подготовить почву для более успешной встречи с человеком. Второе предназначено и для посылания любви, и чтобы склонить человека вступить в контакт с вами.
Посылание любви
Время: 3—5 минут
Поставьте перед собой портрет человека, которому вы посылаете любовь, и представьте светящийся шар любви, который излучается из вашего сердца. Направляйте луч любви от вашего сердца к этому человеку. При этом вновь и вновь произносите про себя слово «любовь» и посылайте это слово вместе с лучом. Когда этот луч достигнет цели, заметьте, что этот человек начинает светиться и излучает любовь обратно. Продолжайте сосредоточиваться на этом образе несколько минут. Обратите внимание, как он становится все более сверкающим по мере того, как вы продолжаете посылать любовь.
Теперь представьте себе следующую встречу с этим человеком, на которую вы рассчитываете. Представляйте себе обстановку как можно живее. Обратите внимание на то, что вас окружает, представьте, во что одет этот человек, что он делает и т. д. Затем, подходя к нему, продолжайте испытывать те же теплые, дружеские чувства и заметьте, что другой человек отвечает вам тем же. Если вы раньше испытывали друг к другу злобу и негодование, то все позади. После этой первой встречи продолжайте ваш разговор и обратите внимание, что у вас хорошие взаимоотношения. Когда вы завершаете разговор, вы чувствуете полное удовлетворение от того, что вы достигли своей цели.
Укрепление взаимоотношений
Время: 3—5 минут
Чтобы побудить человека наладить с вами отношения или быть более отзывчивым к вашему влечению к нему, представьте, что вы направляете послание этому человеку. Однако, если вы думаете, что в ваших отношениях возникали какие-либо проблемы, которые вы должны вначале преодолеть (например, спор или чувство обиды), или если вы хотите сделать отношения более сердечными, начните с посылания любви, как это делалось в предыдущем упражнении. Потом используйте приведенную ниже технику связи между умами для укрепления желаемых связей. Уделяйте по нескольку минут в день примерно в одно и то же время расслаблению в тихом месте. Потом представьте перед своим мысленным взором человека, с которым вы хотите установить связь. Теперь мысленно попросите его вступить с вами в контакт или быть отзывчивым к вашему влечению к нему, представляя себе кабель из абсолютно белой энергии с вашим посланием, который исходит из вашего мозга по направлению к этому человеку. Представляйте, что этот луч энергии продолжает передавать этот призыв около трех минут. Потом представьте, как этот человек звонит вам, пишет письмо или встречается лично — любым способом, каким вы хотите получить ответ, или что он проявляет отзывчивость, когда вы завязываете с ним отношения.
Проделывайте