Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

ДЫХАНИЕ ЙОГОВ

[604x403]3 типа дыхания

Ежедневная практика дыхания йогов в течение нескольких минут способна творить чудеса. Она сделает вас гораздо менее восприимчивыми к болезням, и у вас будет больше энергии, бодрости и спокойствия в повседневных делах.

Систематическое глубокое дыхание йогов будет заново тренировать дыхательные нервные рефлексы, которые могли перестать действовать в результате недостаточного использования. Иными словами, возможно, что в настоящее время вы дышите, в основном грудью, практически не используя живот. Дыхание начнёт приучать вас дышать брюшным, рёберным и ключичным дыханием в течение всего дня и тем самым позволит вам вдыхать полный объём воздуха, требуемый вашему телу для обеспечения достаточного кислородного питания и хорошего здоровья.
Читать далее...

Это цитата сообщения Greenali Оригинальное сообщение

Как избавиться от повышенного давления

• Возьмите семена пряной гвоздики (21 шт), залейте 0,5 л воды и кипятите примерно 5 минут. Отвару дайте настояться, затем процедите. Пейте по 1 столовой ложке трижды в день, независимо от приема пищи до тех пор пока отвар не закончится. Это один курс лечения. Отвар храните в холодильнике.
• 2 столовые ложки риса промойте и залейте 750 мл холодной воды на ночь. Утром кипятите в течение 7 минут, воду слейте, а горячую кашу съешьте. Не пейте и не ешьте после употребления рисовой каши три часа. Курс лечения составляет 21 день.
• Возьмите 1 стакан кураги, 1 стакан грецких орехов, 1 стакан изюма. Все измельчите и смешайте с 2 стаканами меда. Принимайте по 1 столовой ложке три раза в день между приемами пищи. Курс лечения - 4-5 недель.
• Смешайте 1 стакан морковного сока, 1 стакан сока хрена, 1 стакан меда и сок одного выжатого лимона. Принимайте по 1 столовой ложке трижды в день за 30 минут до еды. Хранить смесь лучше всего в стеклянной посуде в холодильнике.
• Давление нормализуется, если ежедневно пить сок тыквы.

[324x155]

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

ПЯТОЧКИ КАК У МЛАДЕНЦА

ПЯТОЧКИ КАК У МЛАДЕНЦА
Этот очень хороший рецепт поможет тем, у кого шершавые руки,трещины на пятках,натоптыши,ногти на ногах "корявые" и "страшные". В общем-то их два рецепта с глицерином, но они оба "работают". Берем глицерин,я покупаю сразу 5 пузырьков. В первом случае можно с уксусом ,во втором с нашатырным спиртом.

Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него уксус, встряхните. А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в пропорции 1:1 (глицерин и спирт). Втирать этой смесью можно как утром ,так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат. Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет. Так же можно смазывать локти рук. Смесь эта-дешевая, доступная, верная.
[350x435]

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Как сделать жидкое мыло из обмылков

Хотите продлить жизнью своим обмылкам, создайте из них жидкое мыло.
[640x419]
В результате вы получите жидкое мыло с ароматов вашего любимого мыла.
Читать далее

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Секреты и хитрости Windows 7. Часть 3.

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Скруглитель

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Легко? А Вы попробуйте!

  На первый взгляд, не так уж и сложно, особенно короткие. Но, как только начинаешь произносить в слух эти скороговорки, язык перестает тебе подчиняться)))))

Попробуйте и Вы!

[593x504]


[593x504]


[593x504]


[593x504]


[593x504]

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Музыка заряжающая энергией

Всё будет хорошо!!! Теоретически... практически... логически... дедуктивно... индуктивно... по статистике ...по всем законам физики... по теории больших чисел... по Фрейду... по Ницше... по Дарвину... Да по-любому!)))

[показать]

 

                                                       [показать]

МУЗЫКАЛЬНЫЕ ВИДЕО КОЛЛЕКЦИИ В ДНЕВНИКЕ "МИРАЖ"

 

Любителям энергичной музыки

Персональная станция «Мираж»—онлайн на радио  »

 

 

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

Тесто. 30 полезных советов

Читать далее...

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Женский пуловер в стиле пэчворк.

[421x678]
Размеры пуловера: 36(38/40)42/44

Вам потребуется для пуловера:
300(350)400 г светло-зелёной, по 100 г кремовой, жёлтой, по 50 г серебристой и бежевой пряжи SMC select Reflect (52% вискозы, 48% хлопка, 120 м/50 г);
прямые спицы №4;
крючок №3,5;
вспом. спицы.


Платочная вязка:
во всех рядах вязать только лиц. петли.

Сетчатый узор, прямые и обратные ряды:
1 ряд – присоединить нить соед. ст., выполнить 2 возд. п., 1 ст. с/н, *3 возд. п., пропустить 1,5 см, 2 ст. с/н в одну петлю (= 1 группа петель), повторять от *.

2 ряд – 3 возд. п., * 1 группа петель в арку из 3 возд. п., 3 возд. п., повторять от *, 1 возд. п., 1 ст. с/н во 2-ю возд. п. подъёма 1-го р.

3 ряд – 2 возд. п., 1 ст. с/н в 1 возд. п., *3 возд. п., 1 группа петель в арку из 3 возд. п., повторять от *, 3 возд. п., 1 группа петель в 3-ю возд. п. подъёма 2-го р. Связать с 1-го по 3-й р., затем повторять 2-й и 3-й р.
Читать далее

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Вяжем крючком уютные комнатные тапочки-сапожки

Вяжем крючком уютные комнатные тапочки-сапожки. Автор Esperanza-70rus

[700x466] [700x466]

Читать далее...

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Платья крючком 270

Нажми на картинку

[показать]	[показать]
[показать]	[показать]
[показать]	[показать]
[показать]	[показать]

[показать]Платья крючком 269

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post365971815/

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Как похудеть на 2 кг всего за 4 дня?

[300x240]

Если Вам необходимо в кратчайшие сроки немного подкорректировать свою фигуру, сбросив пару лишних килограмм, то наша статья, то, что Вам нужно! В ней мы собрали самые популярные и результативные виды так называемых скорых, экспресс – диет, которые и помогут Вам достичь желаемых результатов!

Экспресс-похудение (-2 кг за 4 дня) - диета и разгрузочные дни

Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение

Ансамбль: летний белый топ и болеро с ананасами.

[488x700]

nitkoj.ru/top-azhurnaya-kof...shema.html

Ажурный жакет крючком схема Ажурный жакет крючком схема Белый ажурный жакет легко выполнить по схемах, приведённых ниже. Модель можно подтасовать под любую фигуру, для этого начните работу

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Бесподобное детское платье крючком*Перо Ангела*

[показать]

[536x800]

И невероятно стильная. В процессе вы убедитесь насколько это легко выкроить и сшить!

[540x800] [536x800] [730x644] [730x636]

Нижние выступающие части — шириной (вместе с припусками) на пол объема бедер где-то, думаю.
Возьмите трикотаж только, чтобы тянулось и красиво драпировалось. И сшивать, конечно, такое оверлоком или швом зиг-заг.

©

[639x479]
 

Читать далее...

Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение

Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.

[480x318]

Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако 
вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в
самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и
траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А 
вот и неправда!
Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть

миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого  похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять
минут в день.
Суть метода в том, что в течение нескольких минут вы лежите на валике, скрученном из полотенца. В результате уходит живот.А если передвинуть полотенце на несколько сантиметров — поднимается 
грудь, исправляется осанка, даже увеличивается рост. Но обо всем по порядку...

Читать далее...

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Узоры для вязания крючком 76

Нажми на картинку

Бабочки летящие... филейка	[показать] Красивый мотив крючком. Схема + МК	[показать] Мотивы для вязания
[показать] Мотивы для вязания	[показать] Мотивы для вязания	[показать] Мотивы для вязания
Ананасики	[показать] Квадрат крючком в 4-х направлениях. Мастер-класс	[показать] Воздушная красота
[показать] Узор	[показать] Двусторонний многоцветный узор крючком. Схема, мастеркласс	[показать]  Ленточное кружево

Узоры для вязания крючком 75

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post365474827/