
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Очень многим из нас хочется в преддверии теплых деньков вместе с теплой одеждой расстаться и с несколькими наеденными за зиму килограммами.
Сегодня я расскажу об одном из самых щадящих методов похудения, который подойдет и мужчинам, и женщинам, ведь зеленый чай с молоком вкусен сам по себе!
В статье вы найдете не только полезную информацию относительно того, как именно «работает» напиток стройности, но и несколько рецептов его заваривания.
[600x400]
[показать]

Все, что вам понадобится, — это чай, корица и лавровый лист. Все три компонента этого напитка отлично сжигают жир и ускоряют обмен веществ.
Как приготовить:
Возьмите 1 литр воды, палочку корицы и 5 лавровых листьев. Сначала вскипятите воду, а затем добавьте в нее корицу и лавровый лист. Дайте воде 5 минут, чтобы остыть. А потом заварите из нее чай.
Дозировка.
Когда речь идет о метаболизме, всегда важно помнить, что лучшее время для его ускорения — раннее утро, сразу после пробуждения. Выпейте первую чашку такого чая натощак.
Вторую можно «приговорить» сразу после завтрака, а третью — вечером, незадолго до отхода ко сну. Больше не надо.
Три чашки напитка в день — и вы обязательно похудеете, причем жир уйдет из самых «важных» мест на теле.
Разумеется, любая попытка ускорить метаболизм и похудеть должна сопровождаться сбалансированным питанием и умеренными физическими нагрузками.
Диетологи стараются доказать, что для похудения не обязательно сидеть на строгих диетах. И, тем не менее, вопрос: что бы такого съесть, чтобы похудеть, задают себе, в том числе и медики. А если не полениться и поискать сначала силу воли, а затем несколько прекрасных рецептов, то вполне можно сбросить лишние килограммы, не изнуряя себя голодом.

Слойка Свердловская - это сама нежность: довольно сладкое, невероятно мягкое и воздушное дрожжевое слоеное тесто, которое просто тает во рту. Сверху - хрустящий штрейзель, который добавляет изюминку этой ароматной и очень вкусной домашней выпечке. Помните, такие булочки продавали еще во времена нашего детства и стоили они совсем копейки? Сейчас, правда, совсем не такие вкусные… Если только не приготовленные дома своими руками!
Читать далее
[700x467]
Серия сообщений "Выпечка":
Часть 1 - Пасхальные куличи! А по какому рецепту печете вы?
Часть 2 - Булочки Синнабон (Cinnabon)
...
Часть 31 - Домашнее слоеное бездрожжевое тесто
Часть 32 - Рисовые блинчики
Часть 33 - Слойка Свердловская
Часть 34 - Пшенично-ржаной хлеб в хлебопечке
Верующие люди приходят в церковь как в место, где они могут очистить свои мысли, душу, а некоторые ходят лишь по большим праздникам. Но есть категория людей, которые приходят в это светлое место, чтобы скинуть на других свои несчастья или от злобы своей навести порчу на более успешных.
Прошли времена, когда хосты высаживали скучными серыми массивами на фоне голубых елей. Теперь хоста — украшение сада, самое популярное и модное растение, за которым "охотятся" буквально все цветоводы.
Удивительно, но от обилия хост сад становится только краше. Это поистине универсальное растение. При фантастическом разнообразии окраски и фактуры листьев сорта прекрасно сочетаются не только друг с другом, но и с большинством садовых растений. В тени с папоротниками, осоками, примулами, горянками, гейхерами, морозниками и фиалками, на солнце с розами, ирисами, геранями, манжетками. Вокруг крупных хост удобно высаживать луковичные. Хосты отрастают поздно, листья разворачиваются в мае и прикрывают увядающие первоцветы.
Известно, что лилейники по своему поведению в период зимовки подразделяются на группы: "спящие" (DOR), "вечнозеленые" (EV) и "полувечнозеленые" (SEV).
фото - http://yandex.ru/ru
Чаще всего для нашего климата рекомендуют только спящие, а что же делать, если приглянулся вечнозеленый? Что действительно относится к группе риска? Об этом спрашиваем у коллекционеров клуба "Цветоводы Москвы" при ОВОП.
[280x224]Первый раз, когда я увидела бальзамин у своей знакомой, мне очень понравились красные розочки, которыми был усыпан весь пышный кустик. Удивилась, что такой красивый и нарядный цветок называется Ванька мокрый – как то уж просто и обыденно. Потом-то я узнала, что так его называют в народе, а настоящее его «имя» – бальзамин.
У этого комнатного растения сплошные достоинства – его очень легко и быстро укоренить черенками в воде, очень рано расцветает и долго и суперобильно цветет, растение сильно кустится, существует большое разнообразие расцветок.
[280x209]Бальзамин – тропическое растение родом из Африки, завезен в Европу четыре века назад. Разновидностей бальзаминов очень много, но самый распространенный вид – это бальзамины Уоллера. Цветы у этого вида бывают простые и в форме розочки.
Летом их можно высаживать в клумбы и в контейнеры. Место должно быть светлое , но во второй половине дня защищено от палящих солнечных лучей. В полутени растение цветет более яркими и крупными цветками. Зимой в комнате бальзамину нужно выделить также очень светлое место – от его недостатка он может даже погибнуть. Самое лучшее место на подоконнике, но только если он теплый.
[280x210]
Для утепления под горшок можно подложить пенопласт. Идеальная температура для бальзаминов – от 15 до 28 градусов. Хоть и называют его в народе «Ванька мокрый», но излишками влаги его можно погубить. Летом, конечно, ему нужен частый и обильный полив. А вот зимой залить его легко, особенно если поливать его холодной водой, да еще в прохладной комнате. В этом случае бальзамин обязательно загниет и единственный способ спасти его – успеть нарезать черенков (пока весь стебель не загнил) и укоренить их. Так что зимой бальзамин поливать нужно меньше, по мере высыхания верхнего слоя почвы.
[280x210]Время от времени бальзамины нужно прищипывать, чтобы кустики были компактными и цвели более пышно. Каждую весну взрослые бальзамины желательно пересаживать в свежую питательную почву и коротко обрезать для образования молодых побегов.
[x210]