Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Витаминная бомба!
Ингредиенты: лимон — 3 шт., грецкие орехи — 200 г,изюм, курага и чернослив — по 150 г,мёд — 200 г, сироп шиповника
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Мужские и женские носки с эффектом Виктора Вазарели
 Размеры: Женский (мужской) Окружность стопы – 19 (20.5) см, Длина стопы – 25 (28) см. Необходимые материалы: Пряжа Trekking Sport (75% шерсть, 25% нейлон; 420 м / 100 г в мотке) – 1 моток. Необходимые инструменты: Две пары круговых спиц № 2.25, гобеленовая игла.  |
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Простые узоры спицами. Объёмная сеточка.
В рапорте узора 3 петли и 4 ряда. Для образца набираем количество петель кратное 3+1 петля для симметрии + 2 кромочные петли. |
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Как связать чалму, тюрбан своими руками: идеи, схемы с описанием и видео.
 Ведь именно в этом головном уборе всегда можно оставаться женщиной, которая шикарно выглядит. Классический её вариант предусматривает закручивание из длинного полотна, но наши умелые рукодельницы воссоздали её и для зимних холодов. Поэтому мы хотим подарить вам вдохновение с пояснением, чтобы связать чалму своими руками.  |
Это цитата сообщения Gelen111 Оригинальное сообщение
Ажурная кофточка спицами Broderie Anglaise от дизайнера Pat Menchini.
Это цитата сообщения Мир_здоровья Оригинальное сообщение
Как приготовить вкусный шашлык
Вот и наступила пора пикников и отдыха на даче. Для посиделок с друзьями многие любят готовить шашлык. Приготовить вкусный шашлык не так уж и сложно, но для этого нужно знать некоторые секреты. Об этом я и хочу вам рассказать.
Секреты приготовления вкусного шашлыка
Шашлык можно готовить из свинины. На мой взгляд, это мясо подходит идеально. Оно не является слишком жестким, а шашлык в итоге получается мягким, нежным и сочным. Здесь важно выбрать правильную часть свинины. Лучше всего взять ошеек или корейку. Остальные части не так хороши. Также для приготовления шашлыка можно взять телятину или баранину, но это мясо придется гораздо дольше вымачивать в маринаде, чтобы в итоге получилось вкусное и мягкое мясное блюдо.
Обратите внимание, что вкус и мягкость шашлыка во многом зависит именно от маринада, в котором вы будете вымачивать мясо. Здесь играет роль не только продолжительность маринования кусочков мяса, но и состав маринада. Сегодня на просторах Интернета можно найти огромное количество маринадов. Я хочу рассказать вам о самых удачных рецептах.
Маринады для шашлыка
Обратите внимание, что жесткое мясо придется долго вымачивать в маринаде, а вот мягкие и нежные кусочки мяса с шейки или корейки можно держать в маринаде не так долго. Маринад для красного мяса, а также мяса птицы и рыбы отличается. В первом случае нужно выбирать ингредиенты с ярко выраженным вкусом и не жалеть специи, а вот в рыбе и мясу птицы следует приготовить более нежный маринад.
Винный маринад
Если вы готовите шашлык для взрослой компании, советую приготовить самый популярный винный маринад. В первую очередь нужно нарезать кусочки мяса. Обратите внимание, что все кусочки должны быть одинакового размера, так они смогут правильно прожариться. Выкладываем кусочки мяса в кастрюльку или миску, а сверху кладём порезанный репчатый лук кольцами, соль и перец. Можно также добавить базилик и другую зелень по вкусу, свежую или сухую. Далее заливаем мясо вином. Важно, чтобы вино полностью покрывало мясо. В зависимости от количества мяса для шашлыка необходимо взять около 300-500 мл. вина. Всё тщательно перемешиваем, чтобы маринад обволакивал каждый кусочек, и даём настояться около 3-4 часов. Лучше всего брать для маринада любое белое вино. Хотя некоторые любят экспериментировать и готовить маринад из красного вина.
Гранатовый маринад
А вот гранатовый маринад отлично подходит для приготовления шашлыка на большую компанию с детьми. Мясо приобретает особый пикантный вкус, но держать кусочки мяса в таком маринаде
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Жакет с круглой кокеткой "Листья". Описание + схема + образец. Экспресс МК.
Автор: Всё вяжу_Надежда https://www.instagram.com/p/Be2Cn2vnczO/
Размер 48-50.
Читать далее
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
НОВИНКА!!! ГОРЛОВИНА ДЛЯ ХУДИ / Все в Мире связано
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Устранение разрыва при закрытии горловины
belka_handmade
1.Знакомая картина? Закрыты центральные петли горловины, связано правое плечо. В этом месте присоединяется новый моток и закрытие левого плеча идет в противоположную сторону. Как избежать некрасивого разрыва?
2. Находим первую петлю в косичке от закрытия центральных петель горловины. Вводим крючок под обе дужки этой петли.
3. От нового мотка вытягиваем с изнанки на лицо петлю. Назовем эту петлю соединительной.
4. Помещаем её на спицу вместе с остальными петлями левого плеча.
5. Работу поворачиваем на изнанку и начинаем закрытие петель. Закрываем соединительную петлю. Она не участвует в общем числе петель, которые необходимо закрыть. Т.е. далее закрытие со стороны горловины выполняем симметрично правому плечу.
6. Вид горловины после завершения левого плеча в месте присоединения нового мотка. Здесь видно, что левее от хвостика косичка от закрытия петель направлена в одну сторону, а правее - в другую. Разрыва нет, и петли под косичкой лежат ровно, не деформируются.
Этот способ можно применять не только для горловин. Например, в проймах при вязании по кругу снизу вверх, тоже возникает необходимость присоединения мотка с последующим закрытием в противоположную сторону
Источник: https://zhurnal.rykodelniza.ru/ustranenie-razryva-pri..
Это цитата сообщения Мир_здоровья Оригинальное сообщение
Стильный тёплый жакет-пончо на пуговицах из журнала "Phildar"
Размеры
1)34/36
2)38/40
3)42/44
4)46/48
5)50/52
Пряжа ПАРТНЁР 6 66м/50г (50% полиамид, 25% шерсть, 25% акрил)
Расход пряжи по размерам
34/36 -18
38/40-19
42/44- 21
46/48- 23
50/52- 26
Спицы №5 и №5,5
Фурнитура: 8 пуговиц диметром 25 мм
Используемые узоры:
Резинка 2х2
Фантазийный узор по схеме:
1-й ряд ( лицевая сторона):1 кромочная,*1 лиц. п.,1 изн. п.,1 лиц. п.,1 изн. п.* повторять от* и до *, закончить 1 лиц. п. и 1 кромочная.
2-й,4,6 и 8-ой ряды :вязать так как петли представлены
3-й ряд:1 кромочная,*1 изн. п.,3 лиц. п.*повторять от * и до*, закончить 1 изн. п. и 1 кромочная
5-й ряд:1 кромочная,*1 лиц. п.,1 изн. п.,1 лиц. п.,1 изн. п.*, повторять от* и до*, закончить 1 лиц. п. и 1 кромочной
7-й ряд:1 кромочная,*2 лиц. п.,1 изн. п.,1 лиц. п.* повторять от* и до*, закончить 1 лиц. п. 1 кромочная
Повторять с 1-го по 8-й ряд
Спинка:
Набрать :
1)47 петель
2)51 петлю
3)59 петель
4)67 петель
5)79 петель на спицы №5,5 и вязать фантазийный узором
по приложенной схеме.
Начинать с кромочных петель, затем использовать раппорт из 4-х петель согласно диаграммы
Для формирования закругления низа выполнить прибавления по краю:
В каждом 2-м ряду 1 раз по 4 петли,3 раза по 3 петли,5 раз по 2 петли,8 раз по 1 петле. Затем в каждом 4-ом ряду:3 раза по 1 петле.
Получено:1)115 петель-2)119 петель-3)127 петель-4)135 петель-5)147 петель.
На высоте 21,5 см (50 рядов) от нижней кромки по краям установить маркеры и сформировать линии реглана (это 3-й ряд фантазийного узора по диаграмме) начиная ряд с 1 кромочной, затем 2 лиц. п. либо 1 кромочная далее с 3-ей петли диаграммы): выполнить убавления
1)в каждом 2-м ряду 44 раза по 1-й петле
2)в каждом 2-м ряду 1 раз по 2 петле и 44 раза по 1 петле
3)в каждом 2-м ряду *8 раз по 1 петле и 1 раз по 2 петле*, повторять от * и до* 4 раза и убавить 10 раз по 1 петле
4) в каждом 2-м ряду *6 раз по 1 петле и 1 раз по 2 петли*, повторять 6 раз от* и до* и затем 5 раз по 1 петле.
5) убавить в каждом 2-м ряду *3 раза по 1 петле и 1 раз по 2 петли*, повторять 11 раз и затем 4 раза по 1-й петле.
На высоте
1)60,5 см(140 рядов)
2)61,5 см (142 ряда)
3)62,5) см (144 ряда)
4)63,5 см (146 рядов)
5)64,5
Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение
ГИМНАСТИКА ДИКУЛЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА: по эффективности нет равных!
Эти упражнения действительно то, что нужно при грыже поясничного отдела. Мне известно об этом не понаслышке. После травмы позвоночника у моей тёти развилась поясничная грыжа. Она была против хирургического вмешательства, поэтому ей пришлось смириться с этим диагнозом. Поначалу грыжа не мешала и проявлялась только редкими приступами боли. Но со временем ситуация ухудшилась.
Боль усилилась и стала возникать всё чаще и не утихала неделями. Тогда она принялась искать способы уменьшить симптомы и нестандартные методы лечения. Именно тогда она познакомилась с методом Валентина Дикуля, который изменил её жизнь и я хочу поделиться им с вами.
УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ПОЯСНИЧНОЙ ГРЫЖЕ
Валентин Дикуль на собственном опыте узнал, что такое травма позвоночника, после которой врачи уже не дают надежды на то, что вы сможете ходить. Это невероятная история исцеления, когда после падения с высоты 13 метров и страшной травмы (5 лет он был парализован) он снова вернулся в цирк.
Он говорит: «Врачи сказали мне, что всю оставшуюся жизнь я проведу в инвалидной коляске. Но я решил бороться». И он боролся и смог поставить себя на ноги. Он разработал разнообразные методики для восстановления позвоночника. Его метод лечения направлен на снятие боли и возвращение функциональности позвоночника.
Самым эффективным методом лечения поясничной грыжи позвоночника Дикуль считает упражнения. Основная их задача — вернуть мышцы в оптимальное состояние. Расслабить напряженные мышцы, а слабым — вернуть тонус. Эта знаменитая гимнастика включает в себя всего 6 упражнений, но по эффективности им нет равных.
ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА ВАЛЕНТИНА ДИКУЛЯ
● Упражнение 1
Встань на четвереньки, руки расставь широко, спина прямая, смотришь вперед. Глубоко вдохни, на выдохе опусти бедра на пятки, спину расслабь, а голову наклони к вытянутым рукам. На вдохе перекатывайся вперед на руки, прогибаясь так, чтобы голова тянулась вверх. Задерживаешься в таком положении и снова садишься на пятки. Делаешь 10–12 повторов.
● Упражнение 2
Исходное положение такое же, как в предыдущем упражнении, колени сведены вместе. Приподними, прижатые друг к другу, стопы и делай махи носочками в стороны, опираясь на колени. Таким образом позвоночник движется в поясничном отделе, а плечи и грудь неподвижны. Сделай 10–12 повторов в каждую сторону.
● Упражнение 3
Всё то же положение. Спину держи ровно, подбородок параллельно полу. В этом упражнении необходимо опускать таз по очереди в стороны, на подобии маятника, до возникновения болевых ощущений (как можно ниже). В исходном положении не задерживайся, качайся из стороны в сторону. Только плавно и без резких движений. Также 10–12 повторов на каждую сторону.
● Упражнение 4
Всем известное упражнение «кошка». Положение то же, на вдохе сильно прогни спину в пояснице, голову к потолку. На выдохе опусти голову между рук, а спину прогни дугой. Также плавно, также 10–12 раз.
● Упражнение 5
Ляг на спину, ноги согни в коленях. Руки вдоль тела. Медленно опускай колени к полу то влево, то вправо. В этом упражнении задействован только поясничный отдел, лопатки не отрываются от пола. Дыхание глубокое, движения плавные. Сделай
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Воздушный хворост
1.
-два куриных яйца;
-два с половиной стакана муки;
-две столовые ложки водки;
-семьдесят граммов сметаны;
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Любимые с детства рогалики
Ингредиенты:
🔸200 г маргарина (слегка растопить)
🔸200 г сметаны 20%
🔸4 — 5 ст. муки
🔸2 шт. яйца
🔸1,5 ч.л. сухих дрожжей
