Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение

Методическое пособие для рабочих тетрадей "Юным умникам и умницам! - 2 класс.

>>>>>>>>>>>>>

[700x420]
Согласитесь, что зачастую мы слишком остро реагируем на сложные жизненные ситуации. Что бы мы ни испытывали при этом – гнев, страх или агрессию, мы чувствуем себя в этот момент совершенно незащищенными. При этом мы даже не осознаем, что сами являемся источником подобных ощущений. Внешняя жизнь лишь провоцирует нас на проявление нашей внутренней неуравновешенности.

Ситуацию можно исправить, научившись отвлекаться от внешних проблем и концентрироваться на внутренней энергии – энергии чакр. Ведь именно ее несбалансированность и является причиной нарушения нашего внутреннего равновесия.

Гармонизируя энергетический поток чакр, мы переводим сознание на качественно иной уровень. И что интересно: как только мы начинаем спокойно и радостно воспринимать жизнь, внешние обстоятельства тоже складываются более благоприятно.

Работа с чакрами требует душевного равновесия. Вы должны поверить в то, что равновесие существует, а поверив, обязательно его достичь.

Однако здесь есть один парадокс: чтобы понять, достигнуто ли равновесие, вы должны знать об ощущении баланса. Иначе у вас просто не будет отправной точки.

Научитесь жить, принимая милость от природы, и вы увидите, насколько гармоничным станет ваше существование. Жизнь окажется гораздо проще и осмысленнее. Равновесие внесет в вашу жизнь очищение. Ваши чувства возвысятся, и вы сможете наслаждаться самыми тонкими ощущениями, легко удовлетворять любое свое желание.

Вы должны знать о сбалансированном состоянии энергии и уметь слиться с ним.

Упражнение 1. Самоисцеление при неуравновешенном состоянии первой чакры

Отправьтесь на прогулку просто для того, чтобы пообщаться с Природой. Присмотритесь к жизни, кипящей вокруг вас. Почувствуйте, насколько все пронизано жизненной силой. Природа наполняет жизнью все сущее – деревья и траву, животных и птиц, реки и горы. Ее сила пронизывает и вас, почувствуйте это.

Осознайте, что не вы живете жизнью, а жизнь живет вами. Поймите, что есть сила, дающая вам жизнь, заставляющая ваше сердце биться, ваши легкие дышать, а кровь – бежать по венам. Осознайте себя частью природы, и чувство страха покинет вас.

Упражнение 2. Достижение уравновешенного уровня сознания первой чакры

Все ваши действия должны быть пронизаны связью с землей. Для улучшения этой связи представьте, что ваши стопы, как деревья, прорастают корнями в землю. Почувствуйте, что по этим корням поднимаются сила, мудрость и целительная энергия в область живота. Представляйте себе все это во время медитации, на прогулке или в любой момент, когда захотите пополнить свою энергию.

Развить сознание первой чакры помогает спорт, особенно те его виды, которые носят рискованный, состязательный, агрессивный характер, например, прыжки с парашютом, футбол или бокс. Вообще полезны любые мероприятия, от которых захватывает дух.

Первая чакра выражает глубинный, личностный аспект внутреннего «Я». Ее можно назвать оборонительной, соревнующейся и ориентированной на «Я» чакрой. Ведь самосохранение – едва ли не самый сильный инстинкт, продиктованный не верой, а страхом.

Таким образом, получается, что этот уровень сознания далек от духовности и построен на животном начале. И если вы находитесь на этом уровне, то вряд ли вы в состоянии особенно радоваться жизни: перед вами сейчас стоит вопрос, занимающий вас гораздо больше, – вопрос выживания.

Поэтому отправьтесь на природу и дайте волю своему животному началу. Почувствуйте радость жизни, только тогда вам станут доступны проявления второй чакры.

Вам необходимо добиться равновесия в жизни – в доме, в семье, на работе. А для этого вы должны найти ресурсы, достаточные для того, чтобы удовлетворить основные потребности безопасности.

Главное – не иметь доминирующих потребностей. Вы должны быть уверены в том, что все ваши потребности исполнимы и вы в состоянии найти ресурсы, чтобы их удовлетворить. Только так вы сможете обрести состояние равновесия. Только сбалансированная энергия может естественным образом подняться ко второй чакре.

Если же ваши потребности станут ненасытными, если вам все время будет чего-то недоставать, вы не сможете подняться над первой чакрой.

Упражнение 3. Пробуждение первой чакры

Многие поступки мы совершаем, повинуясь ощущению страха. Если вы чувствуете себя неспокойно, проанализируйте ситуацию, и вы наверняка обнаружите какие-либо страхи, доминирующие в вашем сознании. Значит, ваша первая чакра нуждается в равновесии.

Даже естественная потребность чувствовать себя в безопасности свидетельствует о том, что вам необходимо обратить внимание на первую чакру.

Примите «позу дерева» (йога) и постарайтесь достичь внутреннего равновесия. Лучше всего отправиться на природу и ощутить себя частью всего живого. Постарайтесь понять, что ваши корни питаются той же жизненной силой, что и корни деревьев. Представьте Читать далее...

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Привлекаем удачу с помощью лаврового листа

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Maja2012 Оригинальное сообщение

как вязать круг и овал крючком

Это цитата сообщения Мариэлла_32 Оригинальное сообщение

МОЛИТВА ЗА МУЖА — Это очень мощная молитва любой любящей всем сердцем женщины!

 

 

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Сырные оливки

[показать]

Очень простое в приготовлении блюдо. Даже начинающий легко сможет приготовить. Для тех, кто любит сыр, оливки, соленую выпечку. Рецепт я нашла в журнале "Люблю готовить!". В интернете он тоже есть.
[показать]

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Кокроки

[показать]

Когда я училась в школе в нашей столовой для продажи, помимо традиционных булочек, кексов, чебуреков и беляшей можно было увидеть хачапури и кокроки (ударение на второе О). Нам всe очень нравилось, а мне особенно кокроки! Мне всегда хотелось попробовать приготовить их дома, и моя мечта сбылась!!! :-) В столовой со мной поделились рецептом, и теперь я частенько стряпаю эти вкусняшки. Вообще в традиционной удмуртской кухне начинка кокроков это: репа и свекла. Но я вам предлагаю адаптированный и современный вариант кокроков.
[показать]

Это цитата сообщения Чародейка_Лада Оригинальное сообщение

ОБЕРЕГ СЕМИ АРХАНГЕЛОВ.

Читают на семь свечей, семь раз.свечи прогорают полностью.


«Небесное войско архангелов, всеусердно молю всех семерых вас, крылами, молниеносными мечами блудного беса прогонять, тело моё охранять,
врагов-аспидов не подпускать. Адские помыслы разбивать во все светлые дни,во
все светлые ночи. Молю всех вас,божьи служители, будьте мои покровители. Ум и
смысл, и слово дар божий приях, яко да познав владыку. Ему одному молюсь. Архангелам кланяюсь.
Во имя отца и сына и святого духа.
Ныне и присно и во веки веков. Аминь.»

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Вишнево-медовая наливка

[325x500]

Автор: WIND

Ингредиенты:

вишня 2 кг

1 стакан меда

1 л водки


Приготовление:

Очистить вишню от косточек, уложить в 3-х литровый бутыль, добавить 1 стакан меда цветочного и залить литром водки. Закрыть плотно крышкой и поставить в темное место на 4 дней. После означенного времени процедить, наливка готова , а вишню можно использовать как отличнуб добавку к десертам( мороженное например)

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Южное варенье для согревающих чаепитий

[500x419]

В нашей стране принято варить варенье из малины, клубники, смородины, крыжовника, вишни и из многих других ягод, но только не из винограда – эта южная ягода поедается у нас исключительно в сыром виде. А зря – виноградное варенье вкусно и полезно, поэтому всем, кто любит эту ягодку, рекомендуем научиться его приготовлению.

Читать далее...

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Мегрельские хачапури

Читать далее...

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Пицца кальцоне с домашней колбасой и сыром

[604x403]

Пицца кальцоне с домашней колбасой и сыром.

Читать далее...

Это цитата сообщения Феврония52 Оригинальное сообщение

Обезьяний хлеб



========================================================
Этот десерт придется по вкусу не только детям, но и взрослым. Сытный и вкусный, легок в приготовлении.
Ингредиенты :

Мука (примерно ) — 3 стак.
Кефир — 1 стак.
Сахар (+4 ст.л. в сироп) — 1 стак.
Сода — 1 ч. л.
Масло сливочное — 80 г
Какао-порошок — 2 ст. л.
Изюм — 3 ст. л.
Орехи — 3 ст. л.
Корица (по вкусу)
Сахарная пудра — 100 г
================================

Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение

Жилич.Человек и мир. Кроссворды для ученика 2 класса.

[476x700]>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение

Drawing made easy - 1935г. Учимся рисовать!

Какое хорошее пособие, жаль текст не прочтешь из-за пробелов в английском...
[491x700]>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение

Карлова. Я читаю по-английски - 2014

Не секрет, что в наше время, следуя новомодным тенденциям в преподавании, детей в школе не учат читать, да и транскрипции внимания уделяется очень мало. Как следствие, в дальнейшем они уже не могут научиться читать сами, потому что не знают правил чтения и не умеют читать транскрипционные значки. Данный курс поможет школьникам преодолеть эту проблему. В нем вы найдете упражнения, стихи, рифмовки, скороговорки на все правила чтения и упражнения на чтение и написание транскрипционных значков. Пройдя его, ваши дети без труда
[540x700]>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение

Логопедическая грамматика 4-6 лет

1.
[487x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение

Энциклопедия развития и обучения дошкольника 1-6лет. 1 часть

1.
[528x700]

Читать далее...