Это цитата сообщения Гаянея Оригинальное сообщение
Начинаем свой день со стакана воды с лимоном
Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.
Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!
1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.
4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.
5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.
6. Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.
7. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.
Источник #Здоровье_и_красота@w.place
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Похвали себя сам, или три «не», от которых нужно избавиться
Вадим Мозговой
[600x280]
Любите ли вы себя?
У кого-то этот вопрос вызовет возмущение, кто-то удивится, а кто-то и вовсе отрежет: «Я себя ненавижу!».
Но ведь любить себя можно и нужно — еще в Библии сказано любить ближнего своего, как самого себя.
А если сам себя не ценишь, как тогда будешь относиться к окружающим?
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Как запрограммировать себя на успех при помощи сновидений
Многим наверняка знакомо ощущение, когда, проснувшись поутру и вспоминая приснившийся сон, казалось, что кто-то неведомый пытается нам о чем-то сигнализировать.
[640x348]
Именно так работает наше подсознание, действительно пытаясь при помощи сновидений донести до нас нечто важное, дать нам какой-то совет.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Овощные оладьи
Овощные оладьи — это всегда быстро и вкусно, а к тому же весьма полезно. Ведь готовятся они молниеносно, и потому в них сохраняется большая часть витаминов и других необходимых человеку веществ.
Масло на сковороде должно быть нагрето очень сильно, тогда оладьи быстро прожарятся, будут румяными и аппетитными.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Психология омоложения
Современная психология доказала, что можно избавиться от морщин при помощи самовнушения перед сном. Правда, психологи советуют делать это несколько иначе, нежели знахари и ведуны сотни лет назад. Можно определить несколько проблемных зон и запрограммировать свой организм на их постепенное устранение.
Через некоторое время можно оценить результат и подкорректировать задание. Задание должно быть коротким, четким и не содержать частицу «не». Дело в том, что наше подсознание частицу «не» не воспринимает, отбрасывая ее.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
6 основных принципов при выборе цели
Лоренс Питер
Вы никогда не задумывались, в чём главная ошибка неудачников?
В отсутствии везения? – Нет.
В отсутствии мотивации? – Нет
В отсутствии денег? – Тоже нет.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Ритуал «Счастливое время»
[показать]Этот способ, дала участница "Битвы экстрасенсов" Анна Богата.Для начала нужно запомнить одну простую истину: в течении каждых суток существует одна (!) минута, когда между нами и Высшими силами, управляющими нашей судьбой, открывается прямой канал связи.
И всё, о чем вы попросите в эту минуту, сбывается стопроцентно! Чем Вам не счастливое время?
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Как с легкостью отмыть духовку
Готовить пищу в обычной кухонной духовке очень удобно и быстро, практически каждый из нас пользуется ей хотя бы несколько раз в месяц. Однако в процессе эксплуатации духовка может довольно таки сильно загрязниться: после приготовления вкуснейших блюд в духовом шкафе на его стенках остаются жирные, трудно отмываемые пятна. Поэтому каждой домохозяйке важно знать, как почистить духовку.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Пищевая сода для здоровья
[300x391]Пищевая сода есть в каждом доме. Недорогая, всем доступна, сода выручает хозяек не только на кухне.Удивительно, но этот простой белый порошок может заменить целую аптечку. С помощью соды избавляются от кашля, стоматита и ангины, желудочных и головных болей, а также от молочницы. Волшебное действие соды на организм объясняется ее щелочными свойствами. Это средство принимают в качестве наружного и внутреннего лекарства, в виде примочек и растворенное в разных жидкостях.
Пищевая сода (гидракарбонат натрия, NaHCO3) была известна еще со времен Древнего Египта, когда египняте добывали это вещество в долине Вади-Натрун. Около десяти содовых озер в долине пересыхают на несколько месяцев в году и именно тогда возможно было добывать соду, которую древние египтяне использовали для мумификации.
Гидрокарбонат натрия содержится также во многих источниках и минеральных водах в виде иона гидрогенкарбоната. В настоящее время пищевую соду получают из поваренной соли.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Летний макияж в бирюзовых тонах
Лето всё ближе, а более летнего цвета, чем бирюзовый, и придумать то нельзя.
Хочу предложить Вам очень красивый летний макияжв бирюзовых тонах. Такой макияж способен подчеркнуть глубину глаз и сделать Вас неотразимой. А главное, что сделать его совсем не сложно.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Живи ярко!
Скажите, а довольны ли Вы своей жизнью? Только честно ответьте, для себя, насколько та жизнь, которой Вы живете, Вам нравится? Похожа ли Ваша жизнь на праздник, или она больше напоминает поминки, серые ежедневные ритуалы: работа-дом-телевизор-пиво с друзьями по пятницам? Не жизнь, а «День сурка», где каждый новый день похож на предыдущий.
Если Вы хотите вырваться из повседневной обыденности и начать жить насыщенно, вот всего 25 правил,которые помогут вам жить ярко...
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Массаж лица ложками для начинающих
Процедура выполняется обратной стороной ложки, которая мягко и равномерно давит на определенное место кожи, и как утюжок разглаживает морщины. Хотя процедуру массажа ложками можно выполнять по всему телу, наиболее распространен массаж лица.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Крем «Безупречные пяточки»
Поделюсь с вами рецептом крема для пяток, который не сравнится ни с одним покупным средством. И самое главное - сделать его легко и быстро.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Внимание, газы! Если «пучит» живот...
Газы: откуда они берутся?
Какие газы обитают в нашем организме и откуда они берутся
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
ТОП-20 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ
Есть и при этом худеть – мечта, наверное, каждой женщины, ведущей регулярную войну с лишними килограммами. Однако многие полагают, что это всего лишь мечта, и для того, чтобы похудеть, необходимо голодать и отказывать себе в кулинарных удовольствиях.
Эта позиция в корне неверна и зачастую мешает легко и весело терять уродующие фигуру запасы. А секрет обретения стройности – это именно питание, полезное, полноценное и сжигающее жир.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Салат из краснокочанной капусты с яблоками и хреном
Краснокочанная капуста улучшает состав крови и укрепляет кровеносные сосуды. Краснокочанную капусту используют в пищу в основном в свежем виде, то есть в виде салатов, в сочетании с другими овощами и фруктами.
Салаты из краснокачанной капусты не только вкусны, но прекрасно смотрятся на тарелке, поднимая настроение едокам
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Фен-шуй: Красный конверт - путь к процветанию!
Заветный конвертик
Испокон веков в Китае принято хранить, передавать, дарить деньги в конвертах из красной бумаги, украшенных золотыми надписями и рисунками. Считается, что это не просто красиво, но и сулит владельцу конверта богатство, уберегает его от бедности и потерь. Например, в Китае, как и у нас, принято дарить молодоженам на свадьбу деньги, причем именно в таком конверте: подарок становится пожеланием паре процветания, обеспеченной и счастливой совместной жизни.
Что интересно, финансовая удача улыбается и тем, кто отдает или дарит деньги, - считается, что они возвращаются сторицей! Красный конверт, помимо своей практической функции, является еще и сильным фэн-шуй талисманом.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Запеченные баклажаны с сыром (порционные)
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Салаты из краснокачанной капусты
Каждый кочан красной капусты - это кладезь витаминов и микроэлементов. К примеру, только витамина С в 2 раза больше, чем в лимонах.Калий, магний, железо, фитонциды, ферменты, белки и клетчатка - все это содержит красная капуста.
[600x367]
У краснокочанной капусты сине-фиолетовые с разными оттенками листья. Это обусловлено тем, что в этой капусте содержится особое вещество - антоциан. Это вещество наилучшим образом влияет на человеческий организм. Проникая в кровь, антоциан утолщает стенки сосудов, повышает упругость капилляров и предотвращает белокровие.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Молитвы для обретения любви
Без любви жизнь человека становится бессмысленной и человек начинает угасать.
Поэтому очень часто, если в жизни ее не посчастливилось встретить, люди обращаются к самым разнообразным способам для привлечения этой энергии в свою жизнь.