• Авторизация
Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»


Малина на меду-холодный способ 26-07-2014 07:46

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Малина на меду-холодный способ

[показать]

Варенье заготавливали еще в древности, используя тростниковый сахар. Из-за недоступности и дороговизны сахара в древней Руси традиционно готовили варенье на меду. У натурального мёда масса преимуществ перед свекольным сахаром, например, мёд не только сохраняет полезные качества свежих плодов, но и дополнительно обогащает их своими уникальными ферментами. При этом консервирующие свойства мёда – безупречны. Ягоды на меду – не только лечение от простуды, но и вкуснейший и полезнейший десерт, который отлично сочетается с множеством различных блюд и угощений: от блинов, пирогов до мороженного и сладких соусов. Ягоды с мёдом – двойная польза! Самыми полезными будут ягоды, приготовленные холодным способом. Это когда ягоды просто перетираются с мёдом и хранятся в стерильных банках. Такой вариант особенно хорош, поскольку сохраняет всю пользу не только используемых свежих плодов, но и сохраняет все богатство уникальных свойств натурального мёда.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Золотое молоко» для здоровья сосудов и нервной системы. 26-07-2014 07:27

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

«Золотое молоко» для здоровья сосудов и нервной системы.

 Взять пакетик желтой куркумы.

 В 50 граммов мелкого порошка добавить в 2 раза больше воды и развести до состояния кашицы, до консистенции жидкой сметаны.

 Поставить на огонь и при постоянном помешивании варить 5-7 минут. Получится густая паста коричневого цвета.

 После того, как эта смесь остынет, переложить ее в стеклянную банку и поставить в холодильник. (Обычно такого количества на курс хватает).

 Перед сном вскипятить стакан молока, добавить в него 1 ч. ложку пасты куркумы и 1/4 чайной ложки миндального масла (можно и без него).

 Чайную ложку меда положить в рот и запить стаканом "золотого молока".

 Если не удалось размешать пасту до конца в молоке и осталась взвесь - вы берите ее ложкой и запейте молоком с медом. Очень вкусно.

После такого вечернего молока сон, как у младенца, полное умиротворение и спокойствие.

Курс 40 дней один раз в год.

 

[604x454]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как соль лечить умеет 26-07-2014 07:23

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Как соль лечить умеет

[390x300]Ну вот и заглянем к бабушке нашей северной, да подсмотрим, что делает народ наш издавна. А вот, соль, например - не только в пищу идет, но и на здоровье!

Разогретая соль

Сухая соль насыпается на противень и подогревается до температуры 40 °С. После чего по ней надо походить босиком в течение 1-2 мин, а затем сделать массаж. После этого обмыть руки и ноги теплой водой.

Лечение разогретой солью.

Когда рекомендуется использовать разогретую соль? При простуде, бронхитах, ангинах, ОРЗ, гриппе. Особое внимание следует обратить на гайморит. Разогретую соль завернуть в ткань и прикладывать к пазухам носа. Очень хорошо действует она и при фурункулезах, радикулитах, остеохондрозах, артритах и артрозах, растяжении связок, при плевритах. Будьте осторожны: можно обжечься!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Правила жизни Мэри Поппинс 26-07-2014 07:10

Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение

Правила жизни Мэри Поппинс

 

Никогда не поздно что-то изменить в своей жизни, и об этом лучше всего знает героиня сказки Памелы Трэверс «Мэри Поппинс» — самая знаменитая няня в мире. Эта книга — бесценное напоминание каждому человеку, что мы сами творим свою реальность, сами создаем чудеса — или не создаем, в зависимости от собственного выбора. AdMe.ru собрал правила жизни от Леди Совершенство и желает всем читателям, чтобы ветер перемен всегда был для вас только попутным.   Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Неоготика 26-07-2014 06:42

Это цитата сообщения Оранжевы Йослик Оригинальное сообщение

Неоготика

Чудесный образец неоготики - Собор Непорочного Зачатия Пресвятой девы Марии. Самый большой католический собор в России, построен на деньги польских католиков в 1901 - 1911 годах. В советское время он выглядел вот так:
[640x430]

А сейчас - вот так:
[600x504]
Любоваться>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пряные травы, которые можно выращивать дома 26-07-2014 05:49

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Пряные травы, которые можно выращивать дома

Пряные травы, которые вполне можно выращивать на подоконнике и круглый год баловать себя свежей зеленью и пряностями. А также кратко о их пользе.

 

.  [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Польза воды с вареной гречки. 26-07-2014 05:46

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Польза воды с вареной гречки.

Польза воды с вареной гречки.

Водой, на которой готовилась гречка, можно предотвратить боли в желудке при переедании или запор.

С ее помощью можно быстрее избавиться от синяков и ссадин. Для этого надо отварить немного гречневой крупы, слить воду. Остывшей гречневой водой надо смочить тампон и приложить к синяку минут на 20 минут.

Гречневая вода избавляет от запаха изо рта после употребления лука или чеснока, при болезненных ощущениях в деснах.

Если каждое утро и перед сном выпивать по одной трети стакана гречневой воды, то организм начнет избавляться от лишних килограммов. А ванночка для ног с теплой гречневой водой избавит от мозолей и натоптышей, укусов насекомых.

[500x500]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнения для похудения 26-07-2014 05:39

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Упражнения для похудения

Схема тренировки

Ваша тренировка должна состоять из трех пятиминуток. Каждая пятиминутка состоит из 30 секунд кардио (бег на месте, скакалка, просто прыжки и т.д.). Остальное время (4 минуты 30 секунд) вы выполняете какое-то упражнение для тела. В итоге вы получаете комплекс их трёх различных упражнений для разных частей тела и кардио-разминку.

Нижняя часть тела: Альпинист

Упор на прямые руки, спина прямая, живот втянут. Быстро меняете ноги коленом к животу, как-будто бежите вверх, высоко поднимая колени. Старайтесь выполнять упражнение в самом быстром из доступных вам темпов.

Нижняя часть тела: приседания с прыжками

Рука за голову, локти в сторону, ноги на ширине плеч. Приседаете и аккуратно выпрыгиваете вверх, отталкиваясь всей стопой, а не только носками.

Нижняя часть тела: шаг с выпадом по лестнице

Для выполнения этого упражнения вам понадобится лестница или степ. Делаете шаг правой ногой на ступеньку, переносите левую вперед и держите с поднятым коленом несколько секунд. Затем возвращаете левую ногу в исходное положение, а правой делаете выпад назад с глубоким приседанием. Желательно сделать 10 повторений на одну ногу.

Корпус: Подвижная планка

Упор на ровные руки, спина прямая, живот втянут. Переносите вес на правую руку и разворачиваете полностью корпус и ноги в левую сторону, левая рука поднята вверх перпендикулярно полу. В этом положении задерживаетесь на 5-10 секунд, затем возвращаетесь в исходное положение и проделываете упражнение на левую руку.

Во время смены рук старайтесь держать прямую линию в корпусе, тело должно оставаться в постоянном напряжении.

Корпус: Велосипед

Ложитесь на спину, руки за голову, локти в стороны, лопатки приподняты. Поднимаете прямые ноги под углом 45 градусов от пола. Правая нога прямая, левое колено тянется на встречу к правому локтю. Затем идёт смена ног - это и есть одно повторение.

При этом прямая нога должна всё время находится хотя бы примерно под углом в 45 градусов к полу, а подбородок не должен быть прижат к шее. Иначе после упражнения у вас будет болеть не пресс, а шея, так как вы будете поддерживать верхнюю часть корпуса не прессом, а шеей. Желательно сделать 20 повторений.

Верхняя часть тела: подъемы на боку

Ложитесь на правый бок, колени согнуты, ноги вместе (особенно ступни). Правой рукой обхватываете себя за талию, а левую кладете на пол перед собой. Поднимаете верхнюю часть тела вверх, стараясь не сильно опираться на руку. Затем медленно, не бросая корпус, ложитесь на пол. Желательно выполнить по 10-15 повторений на одну сторону.

Усложнение №1: позиция почти такая же, но рука не обнимает талию, а согнута в локте и заведена за затылок, ноги выпрямлены. Подъемы усложняются одновременным поднятием верхней части тела и прямой ноги. То есть, если вы лежите на правом боку, вверх поднимаете левую ногу. Затем тело и нога медленно, с силой, возвращаются на место.

Усложнение №2: при выполнении упражнения на правом боку, левая нога постоянно остается поднятой вверх, правая нога поднимается к левой одновременно с подъемом тела.

Усложнение №3: обе ноги поднимаются вверх одновременно с подъемом тела. При этом ноги плотно прижаты друг к другу. При желании можно добавить вес на одну или обе ноги.

Верхняя часть тела: Отжимания в позе "Собака головой вниз"

Становитесь в позу "Собака головой вниз", ноги и спина прямые, руки немного шире, чем ширина плеч. Начинаете отжиматься, сгибая локти в сторону, лоб тянется к полу. Затем выпрямляете руки.

Верхняя часть тела: Отжимания для трицепсов

Стандартные отжимания для трицепсов. Девушки выполняют с колен, мужчины - как всегда. Спина прямая, живот втянут, держим поясницу. Руки плотно прижаты к телу. Исходное положение - упор на прямые руки на ширине плеч. Во время отжимания локти отводятся чётко назад, а не в стороны.




[500x404]


[500x431]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат "Популярный" на зиму 26-07-2014 05:33

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Салат "Популярный" на зиму

[x375]

Думаю салата говорит само за себя.Пикантный вкус и обилие витаминов,а еще я с удовольствием добавляю пару ложек в суп или борщ - получается эффект разорвавшейся овощной бомбы зимой.
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашняя нутелла 26-07-2014 05:23

Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение

Домашняя нутелла

 Все очень легко и быстро! Теперь ни за что не буду покупать нутеллу в магазине :)

IMG_7422

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Слушать аудиокнигу Невеста без места Кочалаева Н. 26-07-2014 05:03

Это цитата сообщения Елена_Эшт Оригинальное сообщение

Слушать аудиокнигу Невеста без места Кочалаева Н.

[146x250]

Две половинки одного старинного кольца хранятся за тысячи километров друг от друга, в благополучной Швейцарии и забытой Богом российской провинции. Алексей, богатый швейцарский бизнесмен русского происхождения, получив в наследство половину кольца с романтической историей в придачу, решает отыскать русскую владелицу другой половины, чтобы жениться на ней.

 "https://archive.org/embed/KochelaevaNevecta&playlist=1"

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Июль. Гортензиевые облака. Моё настроение. 21-07-2014 18:00

Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение

Июль. Гортензиевые облака. Моё настроение.

Для меня время цветения гортензий - это время любования и восторга!
Обожаю эти шарообразные соцветия,напоминающие облака!

[показать] [показать] [показать] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кефир с корицей для похудения 21-07-2014 17:02

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Кефир с корицей для похудения

В состав этого жиросжигающего коктейля входят обезжиренный кефир, корица, имбирь и красный жгучий перец. Кефир с корицей для похудения очень эффективный, и уж точно лучше, чем рахные препараты для мечтающих скинуть вес.

[700x350]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чудесный напиток травника из Китая 21-07-2014 16:57

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Здоровье>Чудесный напиток травника из Китая


[425x604]
 
Избавляет от плохих клеток,
образующихcя в организме или сдерживает иx рост!
 
Принимaть в течение 3 месяцев,
здоровье моментально восстанавливается.
Это похоже на чудо.
*
Вам нужнa однa свеклa, две моркови и одно яблоко.
*
Вымыть, cрезать кожицу, рaзpезать на куски и положить в соковыжималку и сразу выпить сок.
*
Можете добавить лайм или лимон для более освежающero вкусa.
Это чудо-напиток эффективен при следующих заболеваниях:
1. Профилактика развития раковых клеток.
2. Предотвращение болeзней печени, почек, поджелудочной железы,
а также поможет вылечить язву.
3. Полезен для легких, предотвращает заболевания сердца и высокое кровяное давление.
4. Укрепление иммунной системы
5. Зрение: пoмогает при усталости и сухости
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чудо-смесь для омоложения 21-07-2014 14:37

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

Чудо-смесь для омоложения

Ваша  кожа станет гладкой, а волосы станут гуще и, возможно, пропадет седина!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кубера-мудра. Богатство 21-07-2014 14:35

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Кубера-мудра. Богатство

Кубера-мудра,  которая приведена  автором – Р. Моханти и в которой нет особых условий выполнения.

[443x700]

 

Эта мудра посвящена богу богатства.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Йога для пресса. 100% результат 21-07-2014 12:36

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Йога для пресса. 100% результат

[показать]


1.a) Сядьте на пол, колени согнуты, ступни на полу. Обхватите ноги в районе бедер, чуть выше коленей.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Drawing made easy - 1935г. Учимся рисовать! 21-07-2014 07:31

Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение

Drawing made easy - 1935г. Учимся рисовать!

Какое хорошее пособие, жаль текст не прочтешь из-за пробелов в английском...
[491x700]
>>>>>>>>>>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сшить сумочку - чехол для утюга 21-07-2014 06:20

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Как сшить сумочку - чехол для утюга

Наверное ни у одной меня есть минуты по вечерам, когда хочется чего-нибудь пошить), тем более, если стоит недавно купленная швейная машинка и еще не опробованы в действии все функции и строчки. Именно по этой причине я уже неделю занята переделками одежды, отрезанием с обрезанием брюк с платьями и переделкой всего этого в шорты с топиками) Кстати, если вы хотите купить швейную машинку и не знаете какую выбрать, спрашивайте, могу посоветовать самый оптимальный вариант, и даже рассказать, где и что дешевле, пишите в комментариях - отвечу)

Ну, а теперь вернемся к шитью, которое займет у вас минимум свободного времени - всего одного вечера. Хочу вам предложить сшить сумочку-чехол для утюга, здесь два варианта - выбирайте любой и приступайте к любимому рукоделию)

[517x534] [699x637] [700x525]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красота ночного Лондона 21-07-2014 00:17

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

Красота ночного Лондона

[показать]

Удивительный и необыкновенный город Лондон - огромное сердце Великобритании, крупнейшего государства Европы. Это не только любимое место туристов, но и город мирового значения, финансовый центр, который диктует законы экономики, политики, бизнеса, культуры и даже моды. Красота ночного Лондона просто завораживает взгляд. И кто не был в этом прекрасном городе, предлагаю сейчас вместе со мной полюбоваться на его достопримечательности. 

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»