Поздравляю всех с праздником!
У нас есть обычай..проверенно много раз!!!!
НА ПОКРОВ;
Не ладиться что то в жизни или замуж " хоца"
надо выйти на улицу, в парк например взять платок в идеале
вязанную паутинку, подбросить её как можно выше и пока она летит ,
шептать желаемое!!! Богородица все услышит и поможет!!!
Платок поймать нужно головой,а если он задержится на голове
точь все исполниться!!! Удачи ...пусть все заветные мечты сбудутся!!!
Ну злое не шептать...все вернется на себя!!!
Польза пищи зеленого цвета
ШПИНАТ – кумир диетологов. Хлорофилл шпината близок по составу к гемоглобину крови человека, а стало быть, улучшает ее состав и повышает защитные свойства организма. Очень полезен против онкологических заболеваний, грязной окружающей среды и всего такого. Богат на витамин D, плюс нейтральный вкус – просто добавляйте в любые салаты или слегка отварите и измельчите, используйте в качестве гарнира к мясу, рыбе, птице.
ЩАВЕЛЬ Французы подкисляли щавелем шпинат. Наши предки сначала выпаливали его как сорняк, но потом догадались делать холодные щавелевые щи с яйцом. В этой зелени присутствует весь витаминный алфавит и микроэлементы. Но поедание щавеля чаще двух раз в неделю может привести к избытку щавелевой кислоты, что ведет к проблемам с почками.
ТАРХУН Он же ЭКСТРАГОН. Эфирные масла, содержащиеся в этой травке, чрезвычайно ароматны. Поэтому не перебарщивайте, добавляя его в супы, яичницы, салаты, овощные, мясные блюда из субпродуктов (особенно рекомендуется). Очень полезный для пищеварения.
МЯТА Добавлять её можно куда хотите – в чай, салаты, десерты-коктейли, мясные и бобовые блюда. Соус из мяты прекрасно сочетается с блюдами из баранины. Ненавязчивым вкусом обладает мята обычная и кудрявая. Перечная холодит во рту и щекочет в носу. Вкус мяты лимонной (она же мелисса), соответственно, лимонный.
КРЕСС-САЛАТ Кресс-салат – по-нашему – хреновник. Название соответствует вкусу. Полно йода (для щитовидной железы) и серы (для усвоения белка, восстановления волос и кожи). Витаминов тоже много. В сыром виде особенно полезен, но можно и в суп добавить, секунд за 45 до подачи на стол.
КИНЗА КИНЗА – хит мексиканской и кавказской кухни. Соус САЛЬСА без нее не вполне актуален, равно как и САЦИВИ. Еще именуется клоповником. Придает пикантный вкус блюдам из мяса и птицы. Салатам тоже.
Эффективный комплекс упражнений для ног, ягодиц и пресса. Делать 15 повторений по 3-4 раза и эффект не заставит себя ждать.
Маски для лица со спирулиной
[200x253]Спирулина – водоросль, широко применяющаяся в косметологии. Благодаря своему удивительно богатому составу, спирулина является настоящим источником красоты.
Сейчас на косметическом рынке появляется все больше средств, в состав которых входит спирулина. Но намного эффективнее средства, изготовленные из спирулины и прочих натуральных ингредиентов в домашних условиях.
В состав спирулины входят витамины А, Е, С, РР, витамины группы В, макро и микроэлементы и другие биологически активные вещества.
Маски для лица из спирулины разглаживают мелкие морщины, замедляют процессы старения и подтягивают контуры, улучшают цвет лица и оздоравливают кожу.
За счет содержащегося витамина Е маска из спирулины делает кожу более упругой и эластичной, витамин С прекрасный антиоксидант, тонизирующий кожу, витамин А и никотиновая кислота (РР) способствуют регенерации эпидермиса – верхнего слоя кожи, витамин В5 улучшает структуру кожи и питает ее, витамин В6 замедляет увядание кожи.
Спирулину для приготовления масок можно приобрести в аптеке в виде порошка или таблеток (таблетки нужно будет растолочь до порошкообразного состояния или растворить).
1. Антивозрастная маска со спирулиной
Курица, запеченная с гречкой
Крупа пропитывается соком мяса, получается гречневая каша божественного вкуса, особенно в сочетании с хмели-сунели, а сырная корочка, как фольга, сохраняет все полезные и питательные вещества внутри продукта.
Ингредиенты:
Приготовление:
Пошаговый фото-рецепт:
Основополагающими критериями дизайна квартиры в английском стиле являются безусловно сдержанность и богатство. Этот стиль довольно давно запал в сердца многим дизайнерам. Количество его приверженцев только растет, поскольку и в наши дни стиль актуален и востребован. Тонкость стиля заключается в необходимости уловить деликатную грань между вычурностью и строгостью при создании интерьера.
Многие предпочитают жить в столице и приобрести квартиры в любом районе Киеве легко с сайтом dom.ria.com. Достаточно на сайте выбрать район города и получить полный перечень объявлений, среди которых может быть и квартира вашей мечты.
Общие и основные признаки английского стиля
К этому стилю часто тяготятся люди, для которых близок и понятен дух старой и доброй Англии. Обладая уютом, этот стиль наполнен аристократизмом и консервативностью. Он словно излучает респектабельность, стабильность и уверенность. Английский стиль прекрасно подойдет для оформления спальни, гостиной, кабинета, библиотеки, кухни.
К признакам английского стиля можно отнести:
Типичные английские комнаты, вопреки некоторым заблуждениям, имеют скромные размеры.
Цветовая гамма, которая свойственная английскому стилю
Обычно данный стиль демонстрирует благородность и сдержанность цветовой гаммы. Английский стиль многие считают весьма чопорным, ведь он не терпит кричащих и ярких оттенков. Подойдут оттенки коричневого, приглушенно красного, глубоко зеленого или цвет охра. Все они разбавляются светлыми тонами - кремовым, цветом слоновой кости, светло-желтым. Последние цвета вполне могут стать и основными в интерьере спальни или гостиной.
Подборка фотографий:
1.
[700x466]
Слоеный пирог
Ингредиенты:
Для теста:
Приготовление:
Форму обязательно выстелить бумагой для выпечки, чтобы сыр остался на пироге.
Укладываем слоями:
Залить сверху тестом и в духовку на 40 мин. при 175 град.
Когда испечется – вынуть из духовки и оставить 20 минут постоять, немного остыть, а потом – перевернуть на блюдо.
Сегодня хочу угостить вас обалденным тортом. А самое обалденное в нем то, что он получается очень вкусный, нежный, легкий и симпатичный при минимуме ваших усилий и из самых простых продуктов.
Это торт из печенья без выпечки, с нежным творожным кремом. Знаете, что для меня до сих пор самое удивительное в нём? То, что по вкусу это действительно самый настоящий торт, без всяких там «я его слепила из того, что было».
Недавно я прям загорелась идеей сделать идеальный торт из печенья, столько рецептов пересмотрела в интернете, ставила эксперименты на себе и семье)) И вот он: самый вкусный, простой и полезный по составу))
Секреты здоровья от монастырской травницы!
Каждая женщина мечтает о том, чтобы капроновые колготки не рвались. Но, к огромному сожалению, живут они недолго, и уже после второго-третьего использования на них появляются стрелки и затяжки. Правда, существует один простой трюк, который поможет тебе продлить срок службы капроновых колготок! И сегодня расскажем тебе, что нужно делать, чтобы увеличить прочность этого предмета одежды.
[650x340]
Всё, что тебе необходимо сделать, — заморозить колготки.Да, это звучит слегка безумно, но тебе стоит испробовать этот способ. В следующий раз, купив новые колготки, намочи их немного и положи в морозильную камеру. После полного замораживания достань их, разморозь и дай подсохнуть.Сделав так, ты укрепишь волокна капроновых колготок, и они прослужат тебе в несколько раз дольше, чем обычно.
Убедись в этом сама и обязательно поделись этим забавным трюком со своими подругами. Они по достоинству оценят этот способ!
Положите ладонь на свое колено. Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги. Это и будет наша искомая точка долголетия.
Эту точку можно прогревать теплым феном в течение 1-3 минуты до появления небольшого покраснения, главное, не получить термического ожога. На каждой ноге прогревать эти точки в течение первых 7 дней новой Луны по 1-3 минуты (можно просто массировать).
Очень сильно повышается иммунитет, человек становится здоровым и жизнеспособным!
Массировать точку лучше до обеда, по часовой стрелке 9 раз круговыми движениями попеременно на каждой ноге и так в течение 10 мин. Такой массаж оказывает стимулирующее действие. Массаж после обеда и против часовой стрелки — успокаивающее действие. В конце массажа можно почувствовать легкость в теле. Во время массажа иногда ощущается болезненное покалывание в области лобной части головы, в ногах и лопатках.
я очень люблю суши. но покупать готовые- достаточно дорогое удовольствие.
поэтому проще и дешевле приготовить дома.
они не будут уступать ресторанным, ни по вкусу , ни по качеству. но нужно учесть два главныx момента:
1. купить правильный рис
2. правильно приготовить правильный рис.
дальше- все очень просто, быстро и вкусно.
Я не скрываю, что очень слежу за собой, пользуюсь периодически, как и большинство женщин и девушек, услугами косметолога, делаю татуаж и даже ОДНАЖДЫ (семь лет назад) прибегала к услугам пластического хирурга. Ну что поделаешь - люблю себя, а время неумолимо бежит вперед и сила притяжения Земли тянет все вниз...включая и мышцы нашего лица. Так вот, я очень придирчива к своей внешности (но не до фанатизма конечно) и настало время, когда я стала замечать в себе...кое-какие изменения, которые на мой взгляд, как мне казалось(!!!) требуют очередного оперативного вмешательства. Одним словом - стали обозначаться брыли.
[показать]
[показать]
[показать] [показать] [показать] [показать]
... жмём на кнопочку *создать шаблон* и получаем чудесную схему.
Осталось только вышить :0)
Кортизол, грелин, лептин и другие враги похудения...
Гормоны - это химические вещества, вырабатываемые организмом, которые регулируют ряд важных процессов. Некоторые гормоны, влияющие на вес, вырабатываются женским и мужским организмом в разных количествах.
[530x373] 
