Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Обзор лучших комнатных растений очищающих воздух
Различная бытовая техника, пластиковая мебель, мебель из ДСП, линолеум, панели, краска, обои, стиральные порошки и моющие средства – все это насыщает воздух в квартирах и офисах ядовитыми соединениями: бензолом, толуолом, фенолом, формальдегидом, угарным и углекислым газами, оксидами азота и аммиаком.
Далее список комнатных растений, которые помогут улучшить экологическую ситуацию в ваших квартирах.
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Сырный супчик
[298x315]На 100 г - 30 ккал.
[384x37]
- Смесь замороженных овощей - 200 г;
- 1 литр воды;
- Сыр российский 100 г (Можете взять плавленый);
- 1-2 вареных яйца;
- зелень.
В кипящую воду засыпаем овощную смесь. Сыр трем на терке и добавляем к овощам постоянно помешивая до полного растворения. Добавляем вареное яйцо нарезанное кубиками. Добавляем зелень.
Приятного аппетита друзья :)
Sonya_kot
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
3 проверенных упражнения для похудения в зоне ляжек
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Почему хрустят суставы? Чем можно им помочь?
[450x350]Хруст в суставах – на первый взгляд безобидное явление, но с течением времени оно может перерасти в очень серьезные заболевания, такие как артрит или артроз. Хруст является предвестником разрушения суставов.
Основные причины хруста:
- малоподвижный образ жизни
- заболевания печени и желчного пузыря
- заболевания почек
- нарушение биомеханики
- травмы
Самые простые советы.
* Петрушка.
Измельчите один стакан корней, залейте 0,5 л. горячего молока, настаивайте в термосе ночь. Утром вылейте содержимое термоса в тарелку, перемешайте, остудите и съешьте в 3 приёма - утром, днем и перед сном. Курс 10-12 дней.
* Противовоспалительным средством при артрите является имбирь.
* Желе.
1 ст. л. желатина залейте стаканом воды, оставьте для набухания на час. Подогрейте, не доводя до кипения, до полного растворения. Добавьте по вкусу любое варенье, размешайте. Вылейте в формочки, поставьте в холодильник для застывания. Улучшение вы почувствуете через 1-2 недели: пройдёт хруст, скованность движений.
* Возьмите по 100 грамм петрушки и сельдерея (трава и корень), мелко нарежьте, залейте 500 мл кипятка и кипятите 7 минут. Отвар остудите, добавьте сок 1 лимона, 2 ст.л. меда. Пейте в течение дня небольшими глотками. Курс 1-2 месяца.
* Не менее 6-8 стаканов чистой воды в день. Полезно длительное время пить яблочные отвары.
Берегите суставы смолоду. Чаще гуляйте, катайтесь на велосипеде, плавайте, займитесь йогой. Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5&w=wall-43187100_43328%2Fall
Ларилорхен
Это цитата сообщения комельфо Оригинальное сообщение
6 важных гормонов в жизни женщины
[604x244]
Здоровье и настроение женщины во многом зависят от уровня гормонов в крови. Понимая их воздействие на организм, а также зная естественные механизмы регулирования, вы можете продлить собственную молодость и обрести душевную гармонию!
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Выращивание зелени в домашних условиях
[420x317]Не знаю ни одну хозяйку, которая бы смогла обойтись в кулинарии без свежей зелени. Но, точно знаю, что не всегда есть время забежать на рынок или в магазин за этой самой свежей зеленью. Чтобы не попадать впросак и иметь всегда под рукой свежую зелень, можно вырастить её на подоконнике. Это не так и сложно. На подоконнике дома можно вырастить любую зелень и тогда круглый год на нашем столе будет свежая зелень.
Это цитата сообщения Mirage-- Оригинальное сообщение
15 вещей, которые нужно купить в аптеке даже здоровому человеку
[604x362]
1. Дегтярное мыло
Натуральный антисептик, чаще всего используется как средство от прыщей. Для лица следует применять с осторожностью — сушит сильно, а вот для проблемных зон спины и плеч — отличное средство.
2. Различные эфирные масла
Наиболее предпочтительно масло чайного дерева (от прыщиков) и миндальное масло (от сухости кутикулы).
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Кожа "без ума" от витамина В или хорошеем на дрожжах!
[454x256]
Общеизвестный факт: кожа без ума от витаминов – особенно тех, которые решают ее проблемы не в одиночку, а оказывают комплексную поддержку. Речь идет о витаминах группы В, получаемых для косметических нужд из дрожжей. Благодаря им ваша красота будет прирастать природной молодостью и естественной свежестью, как богатство России – Сибирью.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
ВИДЫ НАБОРНОГО КРАЯ. МАСТЕР-КЛАССЫ. ЧАСТЬ 1
Мастер-класс по каждому виду - по ссылке под его фотографией.
КРЕСТООБРАЗНЫЙ НАБОРНЫЙ КРАЙ
http://fibergraph.livejournal.com/41285.html#cutid1
НАБОРНЫЙ КРАЙ С БАХРОМОЙ
http://fibergraph.livejournal.com/39388.html#cutid1
НАБОРНЫЙ КРАЙ С ФЕСТОНАМИ
http://fibergraph.livejournal.com/35708.html#cutid1
НАБОРНЫЙ КРАЙ С ТРОЙНОЙ НИТЬЮ
http://fibergraph.livejournal.com/33882.html#cutid1
НАБОРНЫЙ КРАЙ В ВИДЕ ШНУРА
[показать]http://fibergraph.livejournal.com/32800.html#cutid1
ИТАЛЬЯНСКИЙ НАБОР С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ КРЮЧКА
http://fibergraph.livejournal.com/31949.html#cutid1
НАБОР С ОТКРЫТЫМИ ПЕТЛЯМИ (2 СПОСОБА)
http://fibergraph.livejournal.com/31104.html#cutid1
БОЛГАРСКИЙ ЗАЧИН
http://fibergraph.livejournal.com/30138.html#cutid1
НАБОРНЫЙ КРАЙ С ПИКО
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
ВЕК ВЯЖИ-ВЕК УЧИСЬ! ТЕХНИКА "ДОМИНО" СПИЦАМИ ОТ DROPS
Девочки, фирма DROPS решила все обучающие видео выпускать без слов, чтобы ими можно было пользоваться ВСЕМ!
Это цитата сообщения Melena_55 Оригинальное сообщение
Соус для говядины
Соус для говядины
Предложенный сегодня рецепт относится к категории холодных закусок под соусами, а которых последний играет самую важную роль.
Я достаточно часто варю говядину, именно на ней получается ароматный и вкусный мясной бульон. На этому бульоне как правило варю вкусные и наваристые супы-пюре, а вот мясо обычно добавляю в салаты или делаю из него начинку для блинчиков.
В этот раз я решила сделать соус к говядине. Получилась весьма простая и интересная закуска.
Ингредиенты:
- Говядина отварная 300 гр.
- Чеснок 1 зубец
- Растительное масло 1 ст.л.
- Сахар ½ ч.л.
- Соль
- Перец
- Клюква свежая или замороженная горсть – около 20-30 гр.
- Хрен готовый 1 ст.л.
- Сметана 150 гр.
Это цитата сообщения Тихонова_Александра Оригинальное сообщение
Ажурный воротничок/крючком. МК.
Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
Как правильно выщипать брови
[показать]Условно все формы бровей можно разделить на четыре типа: круглые, прямые, изогнутые и ломаные. Если внимательно присмотреться к бровям кинозвезд и поп-див, то сразу станет ясно: большинство из них предпочитает так называемую ломаную форму бровей, то есть с большим углом изгиба.
Далеко ходить за примерами не надо, для этого достаточно вспомнить крутой изгиб бровей Мерилин Монро, Эшли Джад или Кристины Агилеры.
А вот модели, наоборот, предпочитают более естественные прямые или изогнутые брови, вероятно, для того, чтобы не быть привязанной к одному определенному образу. Выщипывание и окрашивание бровей для большинства из нас является довольно частым ритуалом. Рынок предлагает сегодня необычные новинки в этой области.
Как наиболее легко и просто скорректировать брови, рассказывает косметолог.
Брови в домашних условиях
Вам понадобятся: белый карандаш для глаз, аппликатор для бровей, пинцет для выщипывания, темно-серые или коричневые тени или карандаш и тонкая жесткая кисточка для бровей.
Что такое аппликатор для бровей?
Совсем недавно в специализированных магазинах Европы и США появилось одно полезное новшество, оно называется шаблоном или аппликатором для бровей. Этот предмет представляет собой небольшую пластинку из гибкого пластика с вырезанной формой брови посередине. Обычно набор подобных шаблонов включает в себя несколько вариантов форм бровей, копирующих форму бровей известных моделей и кинозвезд.
Внимание! Прежде чем приступать к выщипыванию, обязательно убедитесь, что все ваши инструменты идеально чистые, а кожа возле бровей обезжирена.
Приложите тот же аппликатор и нанесите кисточкой тени. Этот способ довольно прост и идеально подходит для ленивых. Если у вас нет аппликатора, то можно обойтись и без него. Тенями пользоваться гораздо проще, чем карандашом. Они ложатся более ровно и естественно. Если вы все-таки выбрали карандаш, то аккуратно дорисуйте им недостающие волоски по направлению их роста. Никогда не подкрашивайте брови тушью для ресниц. Это выглядит весьма неряшливо.
Чтобы брови лежали ровно, нанесите капельку обычного геля для волос на круглую щеточку от старой туши и расчешите свои брови по направлению их роста. Результат вас приятно удивит.
Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение
Цинковая мазь для красоты и здоровья
Есть цинковая мазь, а есть салицило-цинковая. Последняя как раз хорошо подсушивает прыщики, ее прописывают при проблемной коже, а цинковая мазь жирная, ей действительно хорошо смазывать сухие участки кожи, обветренные губы, руки, заживляет ранки на губах. Цинковая мазь – это противовоспалительное средство, которое оказывает подсушивающее, адсорбирующее, вяжущее и антисептическое действие. После чистки лица, в том числе и самодельной, при угрях и любом воспалении наносите на кожу цинковую мазь. Цинковая мазь очень хорошее средство от прыщей, угрей, ушибов, синяков, от укуса комаров и т.д. Даже морщины сглаживает и не сушит совсем кожу, а наоборот, Ещё, отбеливает и разглаживает, а также снимает мелкие раздражения и воспаления! Цинковая мазь не высушивает кожу, а высушивает цинковая паста - это точно! Опять же если прыщик начинается, намажьте это место на ночь и с утра, скорее всего, от него и следа не будет. Не зря цинк входит в состав широко рекламируемых средств для проблемной кожи. Только стоят они дорого, а мазь – копейки. Далее, чтобы у вас не было раздражения после депиляции в зоне бикини, нанесите на несколько часов цинковую мазь. Обычно достаточно одного применения, чтобы забыть об этой неприятности до следующей процедуры. Вы сделали педикюр – дома или в салоне, и хотите подольше сохранить эффект? Просто периодически наносите на стопы и пятки цинковую мазь. Проверенно. Не допускать попадания в глаза. Описание препарата Цинковая мазь не предназначено для назначения лечения без участия врача.Источник: http: //vk.com/wall-43187100? | ||
angel devid
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Выпрямляем осанку и возвращаем живот в плоское состояние
Выпрямляем осанку и возвращаем живот в плоское состояние
Спровоцировать искривления позвоночника могут практически любые занятия и чрезмерные нагрузки на него. Это может быть сидячая работа, поднятие и переноска тяжестей, излишний вес, беременность и другие причины. Неправильная осанка - очень распространенное явление.
При формирование правильной осанки большинство симптомов остеохондроза, остеопороза, кифоза, сколиоза, межпозвонковой грыжи, а также других заболеваний позвоночника заметно ослабевают, что способствует более быстрому его выравниванию. Попробуем эти упражнения!
Упражнение 1
Стоя на коленях, расположите туловище вертикально, руки положите на пояс. На выдохе, не сдвигая колен с места, сядьте на пол слева от себя, а на вдохе вернитесь в исходное положение на вдохе. Сделайте аналогичное движение, садясь справа от себя.
Повторите движение в среднем темпе 8-10 раз в среднем темпе.
Стройная талия - эффективные упражнения.
Как убрать живот и крутить хулахуп?
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Сырники “Минутка” – без яиц и муки
Ингредиенты
Соль (на кончике ножа)
Крупа манная (Если творог жидкий, используем 2 ст.л. манки) — 1 ст. л.
Сахар — 1 ст. л.
Масло растительное (для обжарки) — 1 ст. л.
Творог — 100 г
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Весенние оладьи на кефире с зеленым луком
Любителям оладушек и лёгкого завтрака рекомендую попробовать этот рецепт. Такие оладушки можно сделать и с добавлением солёного, вернее, подсоленного творога с укропчиком. Думаю, равнодушных к таким оладушкам среди нас не найдётся))
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
КАК УБРАТЬ ЖИР С БОКОВ И ЖИВОТА
Наверное, сейчас многие задумываются, как после "зимнего питания" убрать накопившийся жир с живота и боков, и какие упражнения и диеты смогут в этом помочь? Предлагаю обратить внимание на советы, которыми делятся тренер по бодибилдингу и фитнес-тренер. Вполне возможно, что именно они вам и подойдут.
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Сырный соус
[показать]Густой, вкусный, почти как фондю, соус на основе бешамель. Простой в приготовлении но такой нежный и можно сказать деликатесный.
[показать]
