Полезные вещества:
Витамины В2, В12, А, Е, РР, С
Железо
Кальций
Фосфор
Молочный белок (= аминокислоты, молочные сахара и легкоусвояемые жиры).



Только 10% сметана – по-настоящему диетический продукт. Он очень полезен, но включать его в рацион питания не рекомендуют при болезнях сердца и проблемах с давлением. Особенно вредна сметана в сочетании с картофелем, хлебом или крупами. При переедании она может нарушить обмен жиров, увеличить нагрузку на желчный пузырь и печень. Помните, сметана – очень калорийный продукт. Но если употреблять его в разумных количествах, то он принесет только пользу организму.

Эти котлетки необычно вкусные, это стоит обязательно попробовать! Душистые, сочные, с хрустящей корочкой.
[700x525]

[показать] [показать]Никакое лечение не пойдет впрок, если из организма не выводятся токсины.

Для поддержания естественной способности организма к детоксикации необходимо употреблять больше свежих фруктов и овощей, клетчатки, а также поддерживать водный баланс в организме.

Не лишней будет и чистка печени изюмом, который содержит инулин, стимулирующий деятельность почек и выведение вредных веществ из кишечника, тем самым облегчая работу печени.

Так же эта процедура поможет расслабить протоки печени. 

Тангейзер:Последние события в стране(особенно вчерашний бал-маскарад в Кремле...Очень жаль было стоящую в толпе лизоблюдов Г.П.Вишневскую...Ей было тяжело...Не по возрасту мероприятие...) навеяли вот такую музыку...Надеюсь,что данный опус станет желанным для всех любителей ф-ой музыки...И так...маски,маски,маски...) Всем хватит...выбирайте любую...))

Серия сообщений "Шедевры фортепьянной музыки":
Часть 1 - К Дню памяти великого композитора:Л.В.Бетховен:соната №17("Буря")- 1802 г.
Часть 2 - "Картинки с выставки" - Святослав Рихтер (1956) - сегодня День памяти Модеста Петровича Мусоргского
...
Часть 8 - С.Прокофьев: Соната для ф-но N8(исполняют:Анастасия Громогласова,Андрей Гаврилов)
Часть 9 - Шедевры фортепьянной музыки:Ф.Шопен Nocturne op.48-1(исполняет Николай Луганский.К Дню рождения замечательного пианиста)
Часть 10 - Роберт Шуман - "Карнавал" оп.9 ...к 202-ой годовщине Дня рождения композитора

Тангейзер:Вчера не пожалел времени на ТВ...Посмотрел и фильм Андрея Смирнова, и его обсуждение в "Закрытом показе" у А.Гордона.Фильм мне понравился во всех своих "ипостасях"...) Пытался и не мог найти недостатки...Возможно  от особо уважительного отношения к режиссёру,актёру и настоящему гражданину,интеллигенту Андрею Сергеевичу Смирнову...Обсуждение фильма проходило достаточно мирно...Попытки Ю.Полякова перевести обсуждение в идеологическую,политическую плоскость не имели успеха...Большинство и зрителей, и специалистов сошлись в одном мнении...фильм хороший,талантливый...Игра актёров замечательная...Природа русская,фактура выдержаны в духе "того" времени...Одним словом,посмотрите,если кто то ещё этого не сделал...До встречи...)

[217x305]

[700x190]

В главных ролях:

[700x466]

Иегуда Пэн родился в бедной еврейской многодетной семье 24 мая (5 июня) 1854 года в городе Ново-Александровск Ковенской губернии (ныне г. Зарасай в Литве). Отец умер, когда мальчику было 4 года.
Иегуда с ранних лет проявлял интерес к рисованию. С 1867 года работал подмастерьем маляра в городе Двинске Витебской губернии (сейчас г. Даугавпилс, Латвия). В 1880 году поступил в Императорскую академию художеств в Санкт-Петербурге, где учился у П. Чистякова и Н. Лаверецкого. Окончив в 1886 году Академию, молодой художник поехал в Ригу, где познакомился с бароном Н. А. Корфом. Барон пригласил Пэна в Витебск, где у него было имение.
В 1896 году Пэн поселился в Витебске. Жил в большой квартире на Гоголевской улице возле Соборной площади. Общался с жившим в имении Здравнёво возле Витебска Ильёй Репиным.
В 1897 году в своей квартире художник открыл первую в городе художественную школу-студию (вывеска гласила «Школа рисования и живописи художника Пена»). Также это было первое еврейское художественное училище в России. Через школу Пэна прошло около сотни учеников, некоторые из которых стали мастерами мирового уровня (Марк Шагал, Осип Цадкин, Эль Лисицкий), другие состоялись как видные художники и скульпторы (Илья Мазель, Лев Зевин, Рувим Фрумак, Соломон Юдовин, Оскар Мещанинов, Ефим Минин, Лев Лейтман, Давид Якерсон).
После 1918 года работал в Народное художественное училище, открытом Марком Шагалом, где вёл живописно-рисовальные классы.
[200x300]

Автопортрет, 1922

США 1991 г.
Режиссер: Майкл Миллер
В ролях: Патрик Даффи, Кейт Малгрю, Джон Андерсон, Бен Аффлек, Дженни Льюис, Мэттью Лоуренс, Робин Питерсон, Ричард МакКензи, Линда Картер, Джорджия Эмелин, Питер Хансен, Венди Джордж, Лоррейн Туссен, Марджори Ловетт, Брэдли Горман
По роману Даниэллы Стил. Удачливый бизнесмен Оливер имел все основания гордиться своей семейной жизнью. У него была любящая жена, трое очаровательных детей и красивый уютный дом в пригороде. Но в один роковой день жена Оливера ушла из дома, чтобы начать новую красивую жизнь, не предусматривающую семейных обязанностей. Так ему пришлось стать отцом-одиночкой. Потрясенные бегством матери, дети стали во всем винить Оливера. И он решил переехать в Лос-Анджелес, на другой конец страны, подальше от дома, где все напоминало о случившемся несчастье. На новом месте он знакомится с телезвездой Шарлоттой. У них завязываются романтические отношения. Но сможет ли Оливер вновь наладить свою жизнь, вернуть любовь и уважение детей и, в конце концов, обрести семейное счастье?