• Авторизация


Список уроков.Как ОФОРМИТЬ ДНЕВНИК. 22-01-2012 17:24

Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение











Здесь я собрала всё самое Основное,
И НЕОБХОДИМОЕ,в одном месте-
что вам может понадобиться...
Для ОФОРМЛЕНИЯ своего дневничка.
И как сделать его красивым и интересным.
Выбирайте,что вам нужно и нажимайте О,КЕЙ.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как ускорить обмен веществ 21-01-2012 17:59

Это цитата сообщения cookingmonster Оригинальное сообщение

 Как ускорить метаболизм и похудеть?

Небольшое напоминание всем стройнеющим.

Обмен веществ – это маленький дирижер нашего большого организма.

Самое главное для ускорения метаболизма – избегать жестких ограничений. Логика организма проста: если вы ограничиваете себя в еде и начинаете голодать – организм настораживается и начинает экономно расходовать калории. Следовательно, ваш обмен веществ замедляется, и вы получаете прямо противоположный результат.

 

[показать]

Читать далее

А также Счётчик калорий и уровня метаболизма.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Цитрусовые,о которых Вы не знали 21-01-2012 13:43

Это цитата сообщения Atanazkovich Оригинальное сообщение

Кровавый апельсин

Кровавый апельсин (лат. Citrus sinensis) — разновидность апельсина кроваво-красного цвета. Такой цвет ему придаёт наличие антоцианов, пигментов, довольно часто встречающихся в цветах и фруктах, но несвойственных цитрусовым. Степень окрашивания также зависит от температуры, освещения и сорта.Плод, как правило, меньше апельсина, имеет ребристую поверхность и почти не содержит косточек. Кровавый апельсин часто называют гибридом помело и мандарина, хотя на самом деле это мутация обычного апельсина.

Первые посадки кровавых апельсинов появились на Сицилии, а со временем большую популярность они получили в США. У данного сорта есть три разновидности: Тарокко (родом из Италии), Сангуинелло (родом из Испании) и Моро, являющийся самым новым из трёх.

Как и все цитрусовые, кровавый апельсин богат витамином C. Содержащиеся в них антоцианы являются антиоксидантами, снижающими риск многих возрастных заболеваний,[ в том числе заболеваний сердечно-сосудистой системы. Они также уменьшают риск появления катарактыи выводят холестерин из организма.Помимо этого кровавые апельсины являются хорошим источником железа, кальция и витамина A.

В кулинарии кровавые апельсины используют для приготовления коктейлей и производства мармелада и сорбета.

[показать]

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
16 быстрых рецептов из готового слоеного теста 21-01-2012 10:39

Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение

 

 

16 быстрых рецептов из готового слоеного теста

[показать]

ПИРОГ ИЗ ЛОСОСЯ ОТ НАСТИ ПОНЕДЕЛЬНИК

                     ПИРОГ СО ШПИНАТОМ И ЗЕЛЕНЫМ ЛУКОМ

ЯБЛОЧНЫЙ ПАЙ 

                     ГРИБНОЙ ВЕГЕТАРИАНСКИЙ ПИРОГ

ЯБЛОЧНАЯ ГАЛЕТА  

                     ЭМПАНАДАС С ШАМПИНЬОНАМИ

АНАНАСОВЫЕ ТАРТАЛЕТКИ 

                     ПИРОГ С КУРИЦЕЙ И КУКУРУЗОЙ 

СЛОЕНЫЙ ПИРОГ С СЫРОМ И ГРУШЕЙ  

                     ДОМАШНИЕ КРУАССАНЫ С ТВОРОГОМ

СЛОЕНЫЙ ПИРОГ

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты тортов 21-01-2012 10:32

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Рецепты тортов

Сообщество на Li.ru: Рецепты тортов

 

Рецепты тортов - 2619 рецептов


[450x]


Читать рецепты тортов
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветочные шапочки, мастер класс 20-01-2012 22:32

Это цитата сообщения montere_mama Оригинальное сообщение

Оригинал взят в Цветочные шапочки
Лариса
http://www.babyblog.ru/community/post/rukodelie/1710089

Мастер-класс для пилотного номера журнала "Игры и Игрушки". Используя различные техники работы с креповой бумагой можно сделать шапочки в виде самых различных цветов. Изготовление такой шапочки займёт у вас около 20 минут.
[650x475]

Читать далее...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Клипарт Маша и медведь. 20-01-2012 22:29

Это цитата сообщения Маруська_83 Оригинальное сообщение

[700x525]

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
10 хороших аудиокниг от ZvukoBook.ru. 9-й выпуск 20-01-2012 21:59

Это цитата сообщения ZvukoBook Оригинальное сообщение

[254x229]

Громов Александр «Вычислитель»

Психологический экшн в крутом фантастическом обрамлении. Действие происходит на осталой планете под названием Хлябь, главный герой — советник бывшего президента, «вычислитель». Бывшего — потому что на планете произошел переворот, власть сменилась, герой (а он это все предвидел, но президент не послушал его совета) попытался сбежать, но из за неполадки космический корабль вынужден вернуться в порт. «Вычислителя» арестовывают и приговаривают «к изгнанию» — т.к. на планете нет смертной казни. Но условия «изгнания» таковы, что фактически это и есть смертная казнь — только отсроченная. Изгнанников выкидывают на какие-то болота, где нет ни еды, не воды, водится куча каких то толком неииследованных тварей, да еще обитают немногие выжившие з/к — превратившиеся в полуживотных. Однако, формально у каждого «изгнанника» есть шанс — дойти то «Счастливых островов» — легендарной земли, где якобы можно жить. На практике, однако, за всю историю существования института изгнания этого никому не удавалось…Всем любителям динамичного сюжета и яркой прозы будет не безынтересно погрузиться в миры созданные Александром Громовым.
Бесплатно скачать аудиокнигу «Вычислитель»

Смотреть остальные 10 аудиокниг

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Туфельные идеи.Выкройки и видеоурок! 20-01-2012 17:53

Это цитата сообщения Мурчелла Оригинальное сообщение

[600x456]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ШЬЕМ ТУФЕЛЬКИ ДЛЯ МАЛЫШКИ. ПОДРОБНЫЙ МАСТЕР КЛАСС. 20-01-2012 17:07

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение



1.
[517x690]

2.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рисуем на камнях. Список сайтов с образцами и МК 20-01-2012 17:01

Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение



 

http://bankknig.com/hobby_remesla/88716-risovanie-zverejj-na...   КНИГА "Рисование зверей на камнях"

На этих сайтах кроме росписи камней может быть и другое (кстати, интересное) , т.ч. надо будет поискать

http://blog.kp.ru/users/4261432/post160164046/

http://blogs.mail.ru/bk/vnp74/tag/%D0%EE%F1%EF%E8%F1%FC 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фрак и цилиндр на свадебную бутылку. МК 20-01-2012 16:58

Это цитата сообщения ioaxasa Оригинальное сообщение

Фрак и цилиндр на свадебную бутылку. МК

                     1 ЧАСТЬ.


В инете полно разных МК по нарядам, чехлам и т.д. для свадебных бутылок. Я выкладываю свой авторский МК.
[525x700]
Нам понадобятся: основная ткань - средней плотности или тонкая костюмная ткань (желательно, чтобы она была послушной при сутюживании), отделочная ткань-небольшой кусочек атласной ткани,косая бейка, ткань на рубашку,подкладочная ткань, флизелин, клеевая паутинка, стразы- для имитации пуговиц, картон, швейная машинка (может кто-то вручную при сильном желании), ножницы, утюг.
И так приступим:
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ Цилиндр.

[700x522]
Рис.1

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
блуза 20-01-2012 15:30

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

  [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Свободу вязальщицам! Фриформ. Мастер-классы 20-01-2012 15:29

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Начнем с мастер-класса Елены Синюковой:

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Еще один мастер-класс от Елены Синюковой находится здесь: http://domik5a16.mirtesen.ru/blog/4...tehnike-friform, эту ссылку нам подарила demetra69, за что мы все ей очень благодарны!

Мастер-класс: "Сборка элементов фриформа в скрамбл комбинированным методом" находится здесь: http://www.tmjulianna.ru/mkfreeform7.htm

А теперь еще одна важная ссылка: 

"Фриформ: мастер-классы" http://club.osinka.ru/topic-92165.

Хочу обратить Ваше внимание, что модератор этой темы крыжовник! Я уже когда-то писала об этой удивительной женщине, которая, мало того, что прекрасно вяжет в технике фриформ, является доктором медицинских наук! Ее научный подход к организации информации в теме сразу чувствуется!  Все мастер-классы распределены по темам, пользоваться очень удобно! 

Всем желаю успехов в освоении этой удивительной техники вязания!

Серия сообщений "фриформ":
Часть 1 - Жилет с капюшоном с меховой отделкой (фриформ)
Часть 2 - Свободу вязальщицам! Фриформ. Мастер-классы
Часть 3 - Жилет в технике фриформ + мини МК
Часть 4 - Ветровка на молнии в технике фриформ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Не та мать, что родила, а та..." 20-01-2012 15:08

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

Два года назад в одном из российских зоопарков мама шимпанзе почему-то отказалась от своего детеныша.
Сотрудница зоопарка взяла малыша к себе домой для того, чтобы выкормить его. Но кто бы знал, что настоящей мамой для шимпанзе станет большущая собака породы мастиф.
[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ШЬЕМ КУКЛУ В ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ РОСТ 1.52 см. ПОДРОБНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС С ВЫКРОЙКАМИ 20-01-2012 15:03

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

ШЬЕМ КУКЛУ В ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ РОСТ 1.52 см. ПОДРОБНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС С ВЫКРОЙКАМИ

 

 Предлагаю вам сшить куклу в человеческий рост. Обалденная куколка! Здесь вы найдете выкройки в натуральную величину.

  Вложение: 3930658_girldoll.pdf

Высота куклы 152,4 см, объем груди - 84 см, талия - 56 см, обхват бедер - 86 см

[показать]

[317x700] [378x700]

[520x700]

[360x600] 

[507x700]

[227x700]

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛЮБАЯ ЕМКОСТЬ ИМЕЕТ ПРАВО БЫТЬ КРАСИВОЙ! или чем я сейчас занимаюсь... 19-01-2012 22:18

Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение

Прекрасная идея для подарков и сувениров - бутылка с декупажем. Причем использовать можно даже самые простые, типа "Боржоми" или баночки с закручивающимися крышками. Любые банки имеют право стать вазой или важным элементом декора.

Итак, я поделюсь с Вами своими изысками в этой области.

Мною были приобретены два акриловых грунта: белый и черный. Также в строительном магазине приобрела банку лака. Салфетки у меня собрались благодаря совместным с Вами усилиям))) Спасибо Вам, мои Дорогие девочки! Они меня вдохновляют и преображают мою жизнь и пространство.

Акриловый грунт насится в несколько слоев. Делала так: собрала все банки и три вечера наносила слои грунта. Затем декупажила и просыхали салфетки. Подрисовывалось акриловыми красками и покрывалось лаком.

Итак, начнем экскурс.

[700x525]

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Травы и пряности..... 19-01-2012 21:44

Это цитата сообщения Ванда Оригинальное сообщение

[698x194]
 
Для Вас
Спасибо за ссылочку terenti   Жмите на картинку
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Тортики без выпечки 19-01-2012 19:19

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

http://www.stranamam.ru/post/2406317/

ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ "БАБА ЯГА"

[показать]

Продукты:

450 гр. печенья типа «Сахарное»,
350 гр. творожной массы,
300 мл. молока,
Для глазури:
3 ст. л. сметаны,
3 ст. л. сахара,
1 ст. л. какао-порошка. 

Приготовление:
1. Выкладываем на тарелку печенье, слегка смоченное в молоке.
2. Выкладываем печенье слоями, смазывая творожной массой каждый из них.
3. Готовим глазурь. Для приготовления глазури сахар, сметану и какао смешиваем в небольшой кастрюльке с ручкой. Варим на маленьком огне постоянно помешивая еще 5 минут после того как масса закипит. Торт поливаем горячей глазурью.
4. Верхний слой и бока торта смазываем глазурью. 

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты с куриными грудками. 19-01-2012 14:40

Это цитата сообщения kohka55 Оригинальное сообщение

Полезные, недорогие и очень простые в приготовлении куриные грудки прекрасно подходят для быстрого ужина или обеда.

Куриные грудки - один из наиболее удобных ингредиентов, который чаще всего находится под рукой. Куриной грудке можно придать аромат любой кухни мира и приготовить тысячей способов.

[показать]Покупайте куриные грудки с кожей, чтобы получилась хрустящая корочка, но снимайте ее перед употреблением, так как она очень жирная и калорийная. Помните, что куриные грудки быстро становятся сухими при приготовлении, поэтому начиняйте их, заворачивайте их и поливайте при готовке, или тушите в соусе - это поможет им остаться сочными.

Перед тем, как подавать на стол, убедитесь, что курица готова: сок должен быть прозрачным и в мясе не должно быть красноты.

Одной куриной грудки достаточно на одного человека, но если вы нарезаете их и обжариваете с другими ингредиентами, то две-три грудки будет достаточно на четырех человек. Сейчас можно купить куриные грудки и с косточкой и без, с кожей и без, а если покупать прямо у мясника, можно найти грудки с крылышками. Маленький кусочек мякоти позади грудки можно отрезать и подавать отдельно на закуску с чесночным майонезом, обваляв ее в хлебных крошках и обжарив.

Простейший рецепт приготовления куриных грудок: разогреть духовку до 190 гр С и запечь 2 куриные грудки с кожей в форме для духовки в течение 30-35 мин, не накрывая крышкой. Чтобы проверить, готова ли грудка, нажмите на нее пальцем, если она еще мягкая, подержите ее подольше. Чтобы курица была ароматнее, запекайте ее на ложе из свежих трав, порезанного чеснока или лука.

Готовить куриные грудки быстро и просто. Блюда из куриных грудок крайне разнообразны: куриное филе варят, жарят, тушат, запекают, панируют, фаршируют... Проблема одна: куриные грудки в процессе приготовлении могут стать суховатыми, чтобы они получились сочными можно покрыть их жирным беконом или вложить внутрь них дольку лимона или половинку луковицы.


РЕЦЕПТЫ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии