Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
ФИТОТЕРАПИЯ ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТНОЙ АНЕМИИ
[600x433]Выделяют три основные группы анемий: в результате кровопотерь, вследствие повышенного кроверазрушения, на почве нарушений кровеобразования. Наибольшее распространение среди анемий имеют железодефицитные анемии. Основные причины их развития: хронические кровопотери, патология желудочно-кишечного тракта, беременность, роды и лактация, врожденный дефицит железа, алиментарная недостаточность.Типичным является снижение уровня гемоглобина, числа эритроцитов, цветового показателя крови и концентрации железа в сыворотке крови.
Больные железодефицитной анемией нуждаются прежде всего в заместительной терапии препаратами железа. Дефицит железа может быть восполнен также за счет растений или продуктов питания с его высоким содержанием. Одновременно следует лечить и основное заболевание, вызывающее анемизацию.
Включать в рацион продукты, содержащие железо. Из продуктов животного происхождения: мясо и мясные изделия, печень, яйца (желтки).
Железо содержат следующие растения: абрикосы, авокадо, актинидия, ананас, бобовые, брюква, виноград, гранат, гречиха, земляника, инжир, картофель, крыжовник, лук, орехи (особенно фисташки), персики, петрушка, тыква, укроп, черника, чеснок, шиповник, яблоки. Полезны растения, содержащие аскорбиновую кислоту, которая способствует усвоению железа, и витамины группы В: апельсин, арония (черноплодная рябина), баклажаны, белокачанная капуста, боярышник, дыня, кабачки, калина, клюква, лимон, облепиха и др.
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ Оригинальное сообщение
Модные шапки-ушанки спицами. Подборка
Я постаралась подобрать полезные видео и базовое описание, на основе которого вы сможете смоделировать шапочку на свой вкус. А также в этой публикации вы сможете найти красивую шапку-ушанку под мех с описанием.
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Еще раз про Плитвицкие острова! Хорватия!
Еще раз про Плитвицкие острова! Хорватия!
Плитвицкие озера . Национальный природный парк расположен в центральной части Хорватии,общей площадью 296,9 кв. км..Включен в список "Всемирное наследие" Юнеско. Воды реки Кораны, тысячелетиями текущие сквозь известняк, образовали естественные плотины из травертина - поликристаллической горной породы. 16 крупных и множество мелких озёр, соединённых между собой водопадами. Вода в озёрах разных цветов в зависимости от содержащихся в воде минералов и живущих в ней организмов. Есть здесь и пещеры, особенно хороши под водопадами.....
При испарении такой воды образуются минералы кальция и магния, которые со временем превращаются в камень травертин.Этому способствуют специфические водоросли и бактерии. В процессе своей жизнедеятельности они поглощают карбонаты, а отмирая, образуют минеральный осадок. Особенно много их на мхах, упавших в воду деревьях и ветках. Процесс идет так быстро, что упавшая в воду ветка через год уже минерализуется, а еще через некоторое время превращается в камень. Так образуются барьеры из травертина, преграждающие путь воде, и водопады, которые их преодолевают. Подробнее здесь
Это цитата сообщения Taklis Оригинальное сообщение
Вышиваем рушники. Вышивка крестом, схемы.
[показать]Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Невероятно красиво) Пуговицы, стразы, пайетки и бисер
Дорогие мои, сегодня я хочу вас вдохновить на пуговичное творчество) Лично я, снова и снова заерзала на стуле) Вы только посмотрите, какую красоту можно создать из того, что есть в шкатулках у любой рукодельницы - из пуговиц, пайеток, бисера и стразов. Просто замечательные, эффектные, изумительные панно получаются) А продают их на etsy.com, в магазинчике BellePapiers. Любое из этих панно легко может сделать своими руками любая рукодельница. Желаю вам приятного просмотра и успехов в творчестве, для создания рукотворной красоты в доме)
[показать]
[570x689]
[показать]
[543x700]
[570x457]
[570x576]
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 Оригинальное сообщение
НАЧИНАЕМ РИСОВАТЬ. Простой пошаговый метод. БЕСЦЕННОЕ ПОСОБИЕ
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Мастер-класс "Веселые банки"
До лета еще далеко, но готовиться к нему можно уже сегодня, например сделать такие красивые расписные банки для закатки. Когда у нас есть большое количество фруктов, мы обязательно варим вкусный, ароматный компот, наливая его в обычную трехлитровую банку. А с помощью витражных красок эту неприглядную банку мы можем сделать веселой и необычной. Думаете, это сложно? Вовсе нет. Нужны только материалы и большое желание. Кстати, для сравнения в этом мастер-классе мы используем несколько красок разных фирм. Вам совсем не обязательно брать весь набор красок: выберите только самые для вас подходящие.
Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение
ВСЯ КРАСОТА МОТИВА!!! МОРЕ КРАСОТЫ!!!
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Кайма для полотенца и вазочка крючком
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Подвески ЕЛОЧКИ крючком. Схема
Подвески ЕЛОЧКИ крючком. Схема
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Художник Юрий Ломков "Неброская красота северной природы!"
Художник Юрий Ломков "Неброская красота северной природы!"
Таинство
Из архивов газеты «Северный Рабочий»
… Свободные, широкие движения кисти, лаконичные обобщенные формы. Небо – плотно втертая в картон серо-голубая краска, ветки-царапины, оставленные в слое свежего масла черенком кисти. Не столько изображение природы, сколько ее образ. Не фиксация внешнего вида, а произведение настоящей живописи. Иными словами, картины Ломкова демонстрируют нам некий иной уровень художественной условности, отличный от примитивно-натуралистического изображения мира. Виды природы вполне узнаваемы: это наш родной Север, сосны и болота, увядающие цвета осеннего леса, низкое тяжелое небо…
Но в картинах Ломкова помимо пресловутой красоты северной природы наглядно и ясно выражена красота сомой живописи. Эстетическая ценность их заключается не только в видах натуры, но и в самих полотнах. В плотных мазках краски. В холсте, просвечивающем сквозь тонкий слой масла. В энергичных пятнах белил, красивых не только тем, что изображают облака над лугом, но и сами по себе. Здесь живопись не бессловесная служанка, воспроизводящая вид на некий уголок природы. Она сама, а не только небо, воздух и растительность, является главной героиней картин.
Умение и изобразить фрагмент натуры, и чисто живописными средствами выразить ее характер, составляет, как мне кажется, самую сильную и притягательную сторону творчества Юрия Ломкова.
Среди показанных работ немало таких, где красота природы и красота живописи слились воедино, где всерьез можно говорить о настоящем искусстве.
Анна Чайковская, искусствовед
Светлая ночь Сия
Это цитата сообщения Марина_Коптяева Оригинальное сообщение
Детский пледик "Солнечные капельки" от Мариши К.
У племянника родился сын. Вот решили отправить малышу посылкой подарочки. Связала детский пледик .
1.
[600x450] 2.
[600x450] 3.
[600x450] 4.
[600x450] 5.
[600x450]
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Розовый сон: покрывало и подушка крючком
Это цитата сообщения Елена-Елена Оригинальное сообщение
Самозатвердевающая паста
Из журнала "Ручная работа". Автор: Валентинка 747.
Дорогущая пасточка
Заменитель за копейки:
Рецепт:
1. Берем по 10 ст. ложек – крахмала, клея ПВА и зубной пасты.
2. Замешиваем как тесто, добавить можно водички.
3. Застывает уже через 20 минут.
Только момент быстрого застывания - об этом нельзя забывать!!!!
Ещё заменитель за копейки:
Автор- имя на кртинке, в инете нашла здесь polya.webnode.com И ещё рецептик интересный - им можно рисовать как дорогущими структурными пастами:
Рецепт:
Мебельная или строительная шпатлёвка с клеем ПВА - вы уже знаете наверное - прекрасное средство для рисования объёмных узоров ( шприцом ,пластмассовой бутылочкой из-под краски для волос с длинным носиком ,бутылочкой от канцелярского клея ПВА, аналогично с тонким носиком или просто мешочком с маленьким срезом уголочка) Я проверила свойства- прочная, но долго сохнет ! Имейте это ввиду :) Этим средством ( оно достаточно жидкое ) мы можем творить вот такие шедевры как пасхальное яйцо.
А здесь можно полюбоваться или купить женские сумки любого цвета, разнообразной формы, от вечернего варианта сумки до повседневного клатча. Перед Новым годом может быть очень актуально- и распродажа богатая и выбор замечательный.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Странное существо человек. Зрелая личность
Странное существо человек. Зрелая личность
«Говорят, труднее всего прожить первые семьдесят лет. А дальше дело пойдет на лад.»
Ремарк.
Зрелая личность по А. Маслоу
Абрахам Маслоу полагал, что такие личности составляют около 1% населения и являют собой образец психологически здоровых и максимально выражающих человеческую сущность людей.
1. Более адекватное, чем у других, восприятие действительности, свободное от влияния основных потребностей, стереотипов, предрассудков.
Проявлен особый интерес к неизведанному.
2. Принятие себя и других такими, какими они являются, отсутствие искусственных, хищных форм поведения.
3. Спонтанность проявлений, простота и естественность. Соблюдение установленных ритуалов, традиций и церемоний, но отношение к ним с должным чувством юмора.
Это не автоматический, а сознательный конформизм на уровне внешнего поведения.
4. Деловая направленность.
Такие люди обычно заняты не собой, а своей жизненной задачей. Обычно они соотносят свою деятельность с универсальными ценностями и склонны рассматривать ее под углом зрения вечности, а не текущего момента.
Поэтому они все в какой-то степени философы.
5. Позиция отстраненности по отношению ко многим событиям. Это помогает им относительно спокойно переносить неприятности и быть менее подверженными влияниям извне.
Они нередко склонны к одиночеству, что не отражается на постоянстве их хорошего настроения.
6. Автономия и независимость от окружения; устойчивость под воздействием фрустрирующих факторов.
7. Свежесть восприятия: нахождение каждый раз нового в уже известном.
8. Предельные переживания, характеризующиеся ощущением исчезновения собственного Я.
Со школой «StartUp» — жизнь только начинается!»
Как и у всех желающих чего-либо достигнуть, ищущих людей, у меня было огромное желание расширить круг своих познаний, возможностей. Не буду лукавить, не последнюю роль играл и «меркантильный» интерес, так как кому из нас не хочется заработать энное количество денежной массы… Но на первом месте было другое: давно возникло желание создать этакую виртуальную визитку-сайт нашего общесемейного детища — рукодельной мастерской, так как «вариться в собственном соку» уже не прельщало. Хотелось выхода на высокий уровень.
Естественно, возможности Интернет позволили найти много уроков и площадок по сайтостроению и даже были опыты по созданию своего сайта, удачные и менее удачные, потому как возможности хостингов не очень устраивали. Но, наткнувшись однажды в сети на рекламу школы «StartUp», и пройдя по ссылке, я поняла -
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Самая опасная пешая тропа в мире
Каким бы вкусным ни был китайский чай, это не то, что обычно ассоциируют с всплеском адреналина и страхом смерти.
Однако горе Хуашань в Китае удается сочетать в себе и чай, и адреналин, ведь именно здесь находится самая страшная и опасная пешая тропа в мире, по которой туристы попадают прямо в чайный домик на высоте 2160 м.
