Это цитата сообщения WAQ Оригинальное сообщение
Роскошное пончо с косами В белом или молочном - будет просто неотразимым)
Это цитата сообщения WAQ Оригинальное сообщение
ПЛАТЬЕ И СУМОЧКА
[283x556]
ПЛАТЬЕ И СУМОЧКА
Размер 38
Вам потребуется пряжа: 500 г для платья и для сумочки белой пряжи MONDIAL SOLARE(100% хлопка, 90 м/50 г)прямые спицы № 4 и № 4.5 вспомогательная спица; крючок № 4,
а также: 660 см для платья и 120-см для сумочки белого кружева шириной 2,5 см; 110 х 12 см для платья и 40 х 5 см для сумочки белого тюля: для сумочки 70 х 30 см плотной белой хлопчатобумажной ткани: 15 х 15 см плотного картона: 2 металлических кольца диаметром 5 см: металлическая цепочка с карабинами; штопальная игла.
ПЛАТЬЕ
Двойная резинка: контрастной нитью набрать половину требуемых петель;
1-й р.: рабочей нитью вязать * 1 лиц., 1 накид *, повторять от * до *;
2-й р.: * провязать накид лиц., снять 1 п. как изн., не провязывая, нить перед работой *,
повторять от * до *;
3-й и последующие ряды: * 1 лиц., снять 1 п. как изн., нить перед работой*, повторять от * до *; в готовой детали контрастную нить распустить. Резинка 1/1: попеременно 1 лиц., 1 изн.
Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.
Изнаночная гладь: лиц. р. - изн. п., изн. р. - лиц. п.
Коса А (ширина 26 п.).
1-й, 3-й, 5-й и 9-й р.: * 2 изн., 6 лиц. *, повторить от * до * еще 2 раза, 2 изн.;
2-й и все четные ряды: по рисунку;
7-й р.: * 2 изн., 6 п. перекрестить направо (оставить
3 п. на вспом. спице за работой, 3 лиц. и провязать петли со вспом. спицы лиц.) *, повторить от * до * еще 2 раза, 2 изн.;
11-й р.: повторять раппорт с 1-го р.
Коса В (ширина 18 п.).
1-й, 3-й, 5-й и 9-й р.: * 2 изн., 6 лиц. *, повторить от * до * еще 1 раз, 2 изн.;
2-й и все четные ряды: по рисунку;
7-й р.: * 2 изн., 6 п. перекрестить направо, 2 изн., б п. перекрестить налево (оставить 3 п. на вспом. спице перед работой, 3 лиц. и провязать петли со вспом. спицы лиц.)*, 2 изн.;
11-й р.: повторять раппорт с 1 -го р.
Коса С (ширина 26 п.).
1-й, 3-й, 5-й и 9-й р.: * 2 изн., 6 лиц.*, повторить от * до * еще 2 раза, 2 изн.;
2-й и все четные ряды: по рисунку;
7-й р.: * 2 изн., б п. перекрестить налево*, повторить от * до * еще 2 раза, 2 изн.;
11-й р.: повторять раппорте 1 -го р.
Плотность вязания, чередование узоров, спицы № 4,5: 23 п. и 24 р. = 1 0 х 10 см.
Спинка/перед: на спицы № 4 набрать 106 п. и связать б р. двойной резинкой. Перейти на спицы № 4,5 и вязать следующим образом: 2 п. изн. гладью, 26 п. косы А, 16 п. лиц. гладью, 18 п. косы В,
16 п. лиц. гладью, 26 п. косы С, 2 п. изн. гладью. Через 1 9 см от резинки убавить с обеих сторон после первой и перед последней петлей попеременно в каждом 8-м и в каждом б-м р. 10 x 1 п. Через 53 см от резинки прибавить с обеих сторон после первой и перед последней петлей в каждом 8-м р. 3 х 1 п. Через 65 см от резинки провязывать крайние с обеих сторон 3 п. двойной резинкой, при этом для скосов пройм убавить после 20 первых и перед 20 последними петлями в каждом 2-м р. 18 х 1 п. Через 17 см от начала скосов пройм отложить оставшиеся 56 п.
Планка горловины и бретели: на спицы № 4 набрать отложенные 56 п. спинки, затем набрать заново, как для двойной резинки, 28 п., набрать отложенные 56 п. переда и набрать заново, как для двойной резинки, еще 28 п. Связать 6 р. двойной резинкой, 2 р. резинкой 1/1 и еще б р. двойной резинкой и закрыть все петли трикотажным швом.
Сборка: выполнить боковые швы и сшить края планки горловины. Разрезать кружево на 6 полос
по 110 см и нашить их на полосу из тюля: первую на расстоянии 3 см от верхнего края тюля, остальные с интервалом 1,5 см. Сшить готовый волан в кольцо и пришить его к нижнему краю платья с изн. стороны за рядами двойной резинки, выполнив шов по линии первого слоя кружев. Свободный верхний край тюлевой полосы на изн. стороне подшить потайным швом.
Сумочка
Двойная резинка: как для платья.
Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.
Узор с косами (число петель кратно 12).
1-й, 3-й, 7-й и 9-й р.: *3 изн., 6 лиц., 3 изн.*, повторять от * до * ;
2-й и все четные ряды: вязать по рисунку;
5-й р.: *3 изн., 6 п. перекрестить направо (оставить 3 п. на вспом. спице за работой, 3 лиц. и провязать петли со вспом. спицы лиц.), 3 изн.*, повторять от * до *;
11-й р.: повторять раппорт с 1 -го р.
Плотность вязания.
Узор с косами, спицы №4,5: 23 п. и 23 р. = 10 х 10 см;
диаметр донышка =17 см.
Донышко сумочки: связать цепочку из 5 возд. п. и соединить ее в кольцо 1 соед. ст.
1-й р.: в кольцо 1 2 ст. б/н; завершить этот и
Это цитата сообщения Наталия_Зеленева Оригинальное сообщение
Китайская диета 13 дней
|
Это цитата сообщения Наталия_Зеленева Оригинальное сообщение
Диета гейш: секрет стройности японских красавиц
Диета гейш: секрет стройности японских красавиц
Диеты, основой которых является зеленый чай, не могут быть неэффективными, а стало быть, и непопулярными по определению. Это диетический абсолют: зеленый чай снижает аппетит, но при этом дарит тонус. Он содержит много витаминов и микроэлементов, сжигает холестерин, укрепляет иммунитет. Но диета диете рознь. Диеты на зеленом чае бывают разные по сложности, оказываемому действию и продолжительности эффекта после диеты. Поговорим об одной из самых действенных из них во всех отношениях — диете гейш.
Несмотря на название (а может быть, и благодаря ему), эта диета достаточно популярна. Больше всего она подходит тем, кто ведет малоподвижный образ жизни.
Диета гейш, кроме зеленого чая, включает в себя рис и молоко, благодаря чему воздействует на органы пищеварения очень мягко, и находящийся на ней не будет испытывать постоянное чувство голода.
Рассчитана диета на 5 дней, но те, кто добился на ней хороших результатов, говорят, что наибольшего эффекта добиваешься, если проходишь ее два раза подряд с перерывом в неделю-две. При этом первый раз идет как очищение и подготовка организма ко второму разу — за это время тело избавляется от лишней жидкости и вредных накоплений. Часто за второй этап получается сбросить до двух раз больше, чем за первый — в это время начинают сходить именно жиры. Но не стоит увлекаться — затягивать на более долгий срок диету нельзя.
Меню диеты гейш нельзя назвать разнообразным (что не странно, учитывая что в него входят только три продукта):
Завтрак: зеленый чай с молоком (50/50) — 2 чашки
Обед: несоленый рис — 1 тарелка, стакан молока — обязательно теплого!
Ужин: несоленый рис — 1 тарелка, зеленый чай с молоком (50/50) — 1 чашка
Кроме того за день можно выпивать 2 дополнительные чашки зеленого чая (без молока) и минеральную, но желательно не сильно газированную воду.
Диета полностью исключает соль, специи и сахар. Так же запрещено масло, но многие в обед добавляют в кашу немного теплого молока из положенной порции — говорят, что так его проще проглотить.
Какой рис предпочесть?
Многие почитатели диеты гейш пишут, что используют совершенно разные виды риса, смеси (например, басмати и дикого риса), и даже обычный круглый рис. Говорят, что на результат это не сильно влияет.
Но в оригинале диеты рис должен быть непременно бурым. Бурый рис содержит необходимое количество клетчатки, витамины и минералы. Он прекрасно насыщает, не создавая жировые запасы.
Сколько можно сбросить?
За пять дней диеты гейш обычно теряют от 4-х до 7-ми кг. Если повторить диету через 7-14 дней, то в общей сложности можно потерять от 7-ми до 16 кг.
Если во время перерыва между первой и второй пятидневками соблюдать принципы раздельного питания, то результат похудения закрепляется надолго.
Есть ли противопоказания для диеты гейш?
Да. Как и у любой другой диеты, у диеты гейш есть свои противопоказания — гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Эта диета не годится для беременных и кормящих грудью женщин. В любом случае, лучше проконсультироваться у врача, особенно, если у вас есть хронические заболевания.
Молоко какой жирности нужно?
Лучше выбрать молоко жирностью 1,5% или 2,5%.
3,5% слишком жирное, но и обезжиренное молоко для этой не слишком калорийной диеты лучше не брать.
Часто название диет совершенно не соответствуют своему происхождению: английская, японская... Но диета гейш — исключение из правил. Действительно, эта довольно-таки древняя диета была весьма популярна среди японских гейш. Эти пять дней они посвящали не только избавлению от лишнего веса, но и здоровью и красоте. Обязательными были в те дни массаж, омолаживающие ванны и косметические процедуры. К сожалению, сегодня не всегда можно позволить себе расслабляться так пять дней подряд, даже если в душе ты всем гейшам гейша. Но, все-таки, если вы ведете малоподвижный образ жизни, на время диеты постарайтесь включить в свои планы хотя бы ежедневные прогулки на свежем воздухе, бег или ходьбу. Это рекомендация уместна для любой диеты — лишние килограммы уходят, но мышцы сами вместо них не появятся, и если не сочетать диету с физическими упражнениями, можно в конце-концов стать похожей на полусдувшийся мячик.
Это цитата сообщения ADELERA Оригинальное сообщение
Очень вкусный салат Белая ночь
Очень вкусный салат Белая ночь
Рецепт салата из газеты "Еда" от Ладыгиной Ольги Викторовны из г. Терновка, Днепропетровской обл.
Это цитата сообщения ADELERA Оригинальное сообщение
Стильная жилетка с воротничком. Вяжем спицами
Стильная жилетка с воротничком. Вяжем спицами
Это цитата сообщения ADELERA Оригинальное сообщение
Экзотический торт с киви ИЗУМРУДНАЯ ЧЕРЕПАХА
Красивое оформление экзотического торта с киви "Изумрудная черепаха"
Это цитата сообщения ADELERA Оригинальное сообщение
Как из коробок сделать снеговика
Из пустых коробок можно сделать снеговика. А коробки можно наполнить подарками. С наступающим:)
[516x700]
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Рождественский венок из журнальных страниц.
Страницы журналов, картонка, елочные игрушки - вот все, что вам понадобится для изготовления такого праздничного веночка. Работу можно делать вместе с детьми.
Это цитата сообщения ADELERA Оригинальное сообщение
Очень вкусный яблочный пирог
Самый простой в приготовлении и очень вкусный яблочный пирог
Это цитата сообщения ADELERA Оригинальное сообщение
Топиарий из морских ракушек. Мастер-класс
Топиарий из морских ракушек. Мастер-класс
Уже не долго осталось ждать долгожданных отпусков) Лето подарит нам путешествия, новые впечатления, отдых и массу приятных впечатлений. Соберетесь на море, не забудьте насобирать ракушки. Вот такой замечательный топиарий из морских ракушек я предлагаю вам сделать для украшения вашего интерьера, в креативном морском стиле)
Это цитата сообщения ADELERA Оригинальное сообщение
Соблазнительный дизайнерский рыбный торт
Соблазнительный дизайнерский рыбный торт
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Розы из креповой-гофрированной бумаги. Мастер-класс
Представляю вашему вниманию подробный фото мастер-класс по созданию розочек из креповой или гофрированной бумаги. Кстати, бумагу для изготовления таких цветов можно использовать самую разную: нотные или книжные страницы, упаковочную, офисную, папиросную и так далее. Мастер-класс можно также использовать для создания конфетных букетов. Желаю всем успехов в творчестве!
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
ГЕРБЕРЫ из гофрированной бумаги. Фото мастер-класс
Всем любительницам поделок своими руками из гофрированной или креповой бумаги предлагаю украсить интерьер своего милого дома цветами - герберами. Для работы нам понадобится самая малость: бумага, ножницы и клей. Кстати, к работе можно привлечь детей, здесь все очень легко и просто) Смотрим мастер-класс?
Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение
5 ДНЕЙ МИНУС 5 КИЛОГРАММ
|
Это цитата сообщения DragooonFly Оригинальное сообщение
Art & Retro... Рисунки на нотных и книжных страницах.
Это работы Jaroslav Seibert (Франкфурт, Германия)он профессиональный художник и дизайнер.Его работы высоко ценятся и висят в корпоративных и частных коллекциях по всему миру.
