Основная функция желез внутренней секреции, или эндокринных желез, — вырабатывать специфические вещества (гормоны) и выделять их непосредственно в кровь или лимфу.
Может ли человек что-либо сделать, чтобы обеспечить нормальное функционирование этих желез и тем самым продлить молодость?
Думаю, что может, причем используя естественные методы — обеспечивая их необходимыми питательными веществами и выполняя специальные упражнения для улучшения их кровоснабжения.
СТАРЕНИЕ НАЧИНАЕТСЯ С ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ
Существуют еще методы искусственного омоложения желез:
- с помощью таблеток,
- гормональных инъекций,
- пересадки живой ткани.
Однако они недостаточно эффективны, поскольку наступает кратковременное омоложение, но после окончания курса лечения могут возникнуть рецидивы.
Ученые доказали, что воздействие с целью омоложения только на одну железу не приносит пользы организму в целом. Все железы внутренней секреции находятся во взаимодействии друг с другом, поэтому, например, чрезмерная стимуляция одной железы
Есть некоторые темы, по которым сложно сказать что-то новое.
Всё изучено, всё понятно, белых пятен нет.
Таково, к примеру, убийство Григория Распутина.
Английский агент Освальд Райнер убил его выстрелом в упор, в лоб.
Вслед за теми, кто только ранил Распутина – Феликсом Юсуповым и депутатом Пуришкевичем.
Среди своего архива я нашёл одну из записей эфира на радио «КП», которую в своё время не выкладывал на своем канале.
Новогодние праздники самое время исправить это досадное недоразумение (эфир от 29.12.2016).
Фигура вождя мирового пролетариата одна из самых изучаемых и одна из самых неизвестных.
Январь – месяц смерти Ленина, это время, когда обсуждение Ильича достигает апогея.
Радио «Спутник», вещающее на зарубежную аудиторию, пригласила меня поговорить о Ленине.
За полчаса беседы (которую радио разделили на две программы) действительно удалось обсудить ряд важнейших вопросов.
Свой взгляд на Ленина мне удалось высказать так полно, как это можно в рамках столь ограниченного времени.
Вы сможете сложить свое мнение, посмотрев и послушав запись беседы.
Однако могу сказать, что с тезисами, которые произносил в эфире журналист государственного СМИ я мог согласиться крайне редко…
https://www.youtube.com/watch?v=D-gg8JmeVWs
Каждый раз дискуссия вокруг фигуры и времени И.В. Сталина идет вокруг темы «репрессий».
Тема болезненная и острая.
Каждый раз во время обсуждения поистине фантастических цифр озвучиваемых либералами все время всплывает термин «сталинизм».
А что такое сталинизм?
Когда я задал этот вопрос ведущему ресурса Правда.ру он не смог ответить на этот вопроc.
Так что же такое сталинизм?
Хронометраж:
00:00:00 – Цель десталинизации – очернение России
00:06:10 – Об изучении работ Сталина и Ленина
00:11:00 – О Роли Сталина в достижениях народа
00:16:59 – Основные ошибки Сталина
00:18:17 – Что такое «сталинизм»?
00:24:44 – Путин отстаивает национальные интересы России
00:25:16 – Сталин создал Китай в его нынешнем виде
00:26:36 – Сталин исправлял свои ошибки
00:27:35 – Не надо стесняться Победителя
Встреча с курсантами Университета МВД им. В.Я. Кикотя. Москва, 3 ноября 2017 г.
00:02:16 – Вступительное слово
00:03:48 – Как информационные технологии формируют альтернативную реальность
00:23:50 – Как вы относитесь к критике вашего творчества
00:27:42 – Что произошло в Каталонии и как нам к этому относиться?
00:33:56 – Почему вы начали писать книги и для чего создали партию
00:36:37 – Навальный - демагог
00:38:52 – О ближайших мировых событиях
00:45:09 – Отслеживаете ли вы, что пишут ваши коллеги по общественной деятельности и смотрите ли ТВ?
00:47:07 – Что стоит изменить в информационной политике?
00:50:01 – С чем связано изучение тех или иных иностранных языков в России?
00:56:02 – Стена скорби – выстрел в ногу
01:00:16 – О Партии Великое Отечество
01:03:15 – Об отношениях России и Польши
Предлагаю вашему вниманию видеозапись встречи с петербуржцами 15 декабря 2018 года.
00:00:53 – О санкционном давлении на Россию;
00:08:56 – Необходима корректировка внешнего политического курса РФ;
00:12:00 – О книге «Ненависть и хроники русофобии»;
00:16:24 – Про инсценировку терактов в Европе;
00:20:53 – Индустриализация и коллективизация в СССР;
00:29:14 – Солженицын не наш пример для подражания;
00:33:43 – Если устоит Москва, то выстоит и Донбасс;
00:43:23 – Социализм бывает разный;
00:51:48 – Только сильная Россия может гарантировать достойное будущее.
Скачать аудио https://yadi.sk/d/93Lom1ZzKGbzFw
В очередном выпуске программы "По сути дела" на радио «Комсомольская правда» в эфире обсуждались следующие вопросы:
00:00:25 – Системная работа США по разрушению мира и порядка;
00:03:50 – Выход США из договора о РСНД;
00:09:50 – Политика Америки;
00:13:30 – Опасные игры политиков;
00:15:07 – Карибский кризис;
00:16:42 – Санкции частично делают нас сильнее;
00:18:37 – Американцы возвращают Россию в 80 - е годы;
00:21:13 – Разница отношения США к Саудовской Аравии и России;
00:28:13 – Саудовская Аравия надеется на США;
00:32:55 – Подарки чиновникам, как не нарушить закон.
. Скачать аудио
В начале осени мы с «Радио Радонеж» публиковали две передачи, которые вышли в эфир этой православной радиостанции.
Директор этой радиостанции Е.К. Никифоров пригласил вашего покорного слугу, чтобы побеседовать на сначала на тему революции, а затем и о постоянном противостоянии Западного мира и России.
И роли Англии, как многовекового врага России.
Эти передачи вызвали большой резонанс и интерес у аудитории.
Уверен, что не меньшим будет интерес и к третьей программе.
В которой мы говорили о личности Сталина…
00:00:06 – О книге «Сталин. Вспоминаем вместе»;
00:01:30 - О личности Сталина;
00:03:50 - Заслуга Сталина - он смог собрать все воедино;
00:07:41 - Лидер не бывает всевластен;
00:17:00 – Что такое сталинизм?
00:24:16 - Отношение Черчилля и Рузвельта к Сталину.
00:28:14 – Роль Сталина в Русской истории;
00:32:46 – Исключительно вредные действия Хрущева;
00:36:28 – Передача Крыма Украине – самоутверждение Хрущева;
В новом выпуске моей программы на радио «Комсомольская правда» было две главных темы — арест экс-министра Михаила Абызова и устроенное Литвой судилище над русскими офицерами, пытавшимися противостоять плану уничтожения Советского Союза в 1991 году.
Хронометраж:
00:00:45 — о задержании Михаила Абызова
00:05:47 — откуда растут ноги у «Открытого правительства»
00:13:07 — о почившем сайте «Открытого правительства»
00:17:40 — про целесообразность существования Роснано
00:19:45 — о полезных законопроектах
00:22:02 — кто стоит за Абызовым
00:27:37 — о литовском судилище над участниками событий 1991 года
00:34:54 — про книгу Галины Сапожниковой «Кто кого предал. Как убивали Советский Союз и что стало с теми, кто пытался его спасти».
Может быть, здесь нет ничего слишком уж удивительного. Но дело в том, говорит Хаян, что способность прогнозировать худшее «может нанести вред памяти, независимо от того, происходят ожидаемые стрессовые события или нет».
Предвкушение неприятностей может привести к реальным неприятностям
Вот в чем проблема. Конечно, если вы правильно настроитесь на плохой день, вы можете подготовиться к неприятностям или даже предотвратить их.
Но если вы неправильно настроитесь, то ваш день, скорее всего, пойдет не так, как вам хотелось бы, просто из-за одних только мыслей.
Психологи давно подозревали об этом, и чтобы проверить эту гипотезу, они попросили 240 добровольцев каждое утро с помощью специального приложения на смартфоне фиксировать свое настроение и сообщать им.
В частности, участники должны были предсказать, насколько стрессовым будет для них день, а затем сообщить еще пять раз в течение дня о своих текущих уровнях стресса. И наконец, прежде чем отправиться спать, они должны были сообщить, насколько напряженным будет следующий день, согласно их настрою.
Неприятности можно предотвратить
Кроме этого ученые просили участников в течение дня тестировать свою рабочую память.
И, на удивление, оказалось, что более высокие уровни стресса соответствовали более низким показателям результативности.
Однако, предчувствие стресса ранним утром оказало еще большее влияние на рабочую память, чем фактический стресс. То есть — если вы просыпаетесь, чувствуя, что все будет ужасно, ваш мозг будет «подавлен» этой мыслью в течение дня.
Одним из факторов, не оказавших большого влияния на рабочую память, было ожидание стресса перед сном.
Это именно то, что поможет вам управлять стрессом в ожидании будущих событий:
если вы думаете, что в ближайшем будущем у вас могут быть неприятности, приготовьтесь к этому накануне, перед тем как лечь спать.
Таким образом, вы можете проснуться с готовым планом по избеганию неприятностей, вместо того, чтобы предчувствовать что-то плохое за утренним кофе.
Согласно исследованиям, это также поможет вам лучше спать.
Как выбрать флешку для файловой системы: разбираем все виды
Flash накопители являются самыми распространенными портативными хранителями памяти.
Однако, чтобы поместить во флешку файловую систему, потребуется узнать, какие из них лучше и какой объем памяти может поместиться.
Об этом и пойдет речь в нашей статье.
Обзор самых распространенных файловых систем
Файловая система представляет собой метод, посредством которого происходит организация хранящейся информации для определенной операционной системы со стандартным делением документации. Существует всего три категории файловых систем:
- NTFS;
- FAT 32;
- exFAT.
В зависимости от важности характеристик принято выделять несколько критериев:
Василий III и Елена Глинская. Худ. Клавдий Лебедев © Wikimedia Commons
Василий III — сын великого князя Московского Ивана III и отец первого русского царя Ивана Грозного — родился 25 марта 1479 года в Москве. При рождении его шансы на великокняжеский престол казались невелики, так как новым главой государства должен был стать старший сын Ивана III — Иван Иванович Молодой. Но судьба распорядилась иначе.
Борьба за престол
«Детям Ивана III было заведомо сложно сравниться со своим отцом. Тот был мощной политической фигурой, добившейся независимости Руси от Орды», — рассказал в интервью RT профессор факультета политологии МГУ им. М.В. Ломоносова, доктор исторических наук Сергей Перевезенцев.
Первой женой Ивана III была тверская княжна Мария Борисовна. В 1458 году у них родился первенец — Иван Иванович, получивший затем прозвище Молодой. Девять лет спустя Мария умерла. По слухам, она была отравлена. Князю в это время было 37 лет, и он решил жениться снова. Иван III остановил свой выбор на воспитывавшейся в Риме племяннице последнего византийского императора Софье Палеолог. Ватикан планировал при помощи греческой принцессы, считавшейся сторонницей Флорентийской унии, нарастить влияние католицизма на Руси. Но Софья, покинув Рим, вернулась к православной вере предков. В браке с Иваном III у неё родились 12 детей. Старшим среди сыновей оказался Василий.
Век атома начался 16 июля 1945 года: датой отсчета принято считать первое успешное испытание ядерной бомбы, прошедшее в пустыне Нью-Мексико в рамках Манхэттенского проекта. Менее чем через месяц, были сброшены атомные бомбы на Хиросиму и Нагасаки. С тех пор вплоть до подписания Договора о всеобъемлющем запрещении ядерных испытаний в 1996 году свыше 2000 испытательных ядерных взрывов произошли на отдаленных островах, атоллах и участки пустыни всего мира.
Подавляющее большинство этих ударов пришлось на территории США и СССР: сверхдержавы готовились к войне на выживание. Перед вами места, которые вполне сгодились бы на летопись этой печальной истории — доступ любопытным туристам сюда сейчас открыт.
Тринити
Сокорро, Нью-Мексико
16 июля 1945 года глубоко в пустынях Нью-Мексико родился атомный век. Trinity был код детонации устройства The Gadget — ядерной бомбы аналогичной той, что была сброшена на Нагасаки. Военные не имели понятия, какую мощность покажет устройство: демонстрация силы получилась действительно впечатляющей.
Эниветок
Маршалловы острова
Острова и атоллы в южной части Тихого океана были использованы для более сотни испытаний ядерного оружия США. В конце 1970-х годов американское правительство решило за собой прибрать: построенный вокруг полигонов бетонный купол теперь видно даже из космоса. Находиться здесь по-прежнему не рекомендуется, однако туристы готовы жертвовать своим
Практически каждая девушка мечтает выглядеть красиво независимо от параметров фигуры. И если вы обладательница размера plus-size – это вовсе не повод отчаиваться, постоянно во всём себе отказывая, в том числе и в модной, стильной одежде, которой на сегодняшний день пруд-пруди, ведь современный производитель всё чаще предлагает новые модели, способные удивить и порадовать женщин с женственными, а также пышными формами. К тому же, соблюдая несколько простых, но при этом главных правил, такие особы прекрасного пола запросто дадут фору грациозным ланям модельных параметров.
1. Юбки
Юбка-карандаш - идеальный вариант для полных девушек.
Юбка-карандаш из плотной ткани – один из самых распространённых вариантов, который идеально подойдёт для девушек и женщин с фигурой «песочные часы». Такая одежда подчёркивает природные формы, плавные изгибы и естественную тонкую талию, о которой мечтает большинство особ прекрасного пола. Также, стоит обратить внимание на любые другие юбки, длина которых заканчивается на середине или на уровне колена. Они прекрасно подойдут практически всем обладательницам пышных форм, которые хотят скрыть маленькие недостатки, подчеркнув достоинства.
Юбка-плиссе.
Со слов автора. Когда я впервые услышал о том, что пользуясь методом китайской дыхательной гимнастики можно излечить больного от хронических заболеваний, я посчитал это невозможным. Но теперь, после того, как сам излечился от язвы желудка, неврастении и туберкулеза, при помощи этой методики, я стал её сторонником и популяризатором.
Осенью 1949 года я работал в освобожденном районе южной части провинции Хабэй. Мне тогда было 28 лет, но из-за тяжелых болезней я так исхудал, что весил только 39 килограмм и от слабости не мог даже ходить. В течении долгого времени многие врачи китайской и европейской медицины оказывали мне помощь, но надежды на выздоровление не было. Мне пришлось вернуться домой в уезд Байссянь провинции Хабэй, где по совету старого крестьянина Ван Лю Чжоу и начал принимать лечение по методу китайской гимнастики.
Ван Лю Чжоу велел мне поселится одному в маленькой комнате, где стояла полная тишина. Он же показал мне в какой позе я должен сидеть или лежать и как мне нужно дышать. Выполняя все его указания через 3 с небольшим месяца я незаметно для себя излечился от язвы желудка и туберкулеза. Правда у меня еще оставалась неврастения, но чувствовал я себя уже значительно лучше.
После этого я снова приступил к своей работе. Все мои товарищи удивились тому, что я в течении 7-8 лет так тяжело болевший, вдруг быстро поправился. Вскоре меня послали к ВанЛюЧжоу изучить его метод лечения. Вскоре Ван Лю Чжоу рассказал мне, что метод дыхательной гимнастики применял еще ХаоФей-У живший в эпоху конца Минской династии (1645 г. до н.э.). Освоив этот метод лечения и получив поддержку со стороны Народной власти, я отправился в южную часть провинции Хабэй для практики.
Ко мне стали обращаться люди с различными заболеваниями. Установив вместе со врачом китайской медицины точный диагноз болезни, я приступал к ее лечению методом дыхательной гимнастики. К настоящему времени у меня прошли курс лечения 118 больных язвой желудка и 12-ти перстной кишки; из них 90 процентов выздоровело.
Например, работник Пасдинского медицинского института ВэйСы-Чжан болел язвой 12-типерстной кишки. Однако, после двухмесячного лечения по этому методу он избавился от диспепсии, неактивного легочного
Что на самом деле написано в активно обсуждаемых законах «о фейках» и «о запрете критики власти»? Почему так популярен Телеграм? Об этом и многом другом в выпуске моего внутриполитического блога.
Хронометраж:
00:00:00 — про закон «о фейках»
00:06:54 — про закон «о запрете критики власти»
00:10:31 — о «суверенном» интернете
00:18:16 — о картине мира «хорошие — плохие» и про педофилов в питерском штабе Навального
00:22:39 — о причинах популярности Телеграма
https://nstarikov.ru/blog/102133
Приветствую Вас, Сергей Иванович!
К сожалению, сейчас время, когда в силу разных причин опускаются руки.
Именно в этом вижу причину, что многие начинают «СОЛО на клавиатуре» и курс «Учимся говорить публично» и бросают — что-то в их жизни происходит, выбивающее их из колеи, им не до занятий.
Вроде, все знают: если дело начато, нужно доводить его до конца. К сожалению, жизнь всё время нас испытывает.
Кому-то поставили диагноз, скажем, онкология — страх, ужас и волнение. А вдруг получится поправиться? У некоторых же получается.
Бросил любимый человек. Жить не хочется! А жить надо!!!
Сократили, уволили или вынудили уйти самостоятельно.
Знаю солидную фирму, где провели сокращение штатов (десять тысяч человек оказались на улице). Нужно было сокращать ещё. Как быть? Поступили просто: всем оставшимся в два раза урезали зарплату. И многие люди самостоятельно покинули место работы, и не надо им выплачивать никакого выходного пособия.
А как этим людям жить? Искать новую работу!
Самое главное — чтобы осталась надежда на лучшее. Как сказал Бертольд Брехт:
У человека должно быть хотя бы на два гроша надежды, иначе жить невозможно.
Бертольд Брехт — немецкий драматург, поэт, прозаик, театральный деятель, теоретик искусства.
Кто знает, не исключаю, что уволенные и сокращённые найдут работу интереснее и по условиям, и по оплате.
Мы много говорим на эту тему в программе «СОЛО на клавиатуре» и в курсе «Учимся говорить публично». Мало того, программа так построена (особенно вторая её часть, после 50 уроков), что мы учим сохранять оптимизм несмотря ни на что и вопреки всему. И у нас, судя по откликам, это получается.
Вам наверняка известны такие строчки:
Есть мечта? Беги к ней! Не получается? Иди к своей мечте. Не можешь идти — ползи. Не можешь ползти? Ляг и лежи в направлении мечты!!!
Когда надежда нас покидает, она уходит копать нам могилу.
Признаюсь, у меня тоже бывают сложные ситуации в жизни, и тогда я произношу про себя эту фразу, ибо не хочу копать себе могилу.
Запомните слова Леонардо да Винчи:
Где умирает надежда, там возникает пустота.
Леонардо ди сер Пьеро да Винчи — итальянский художник и учёный, изобретатель, писатель, музыкант.
Долгие годы я дружил со знаменитым публицистом, педагогом, учителем и журналистом Симоном Соловейчиком. Это он открыл миру педагогику сотрудничества. Это он научил многих мам и пап, бабушек
Заболевания опорно-двигательного аппарата сопровождаются выраженным болевым синдромом и существенно ухудшают качество жизни. В этом материале рассказывается, как вылечить грыжу позвоночника поясничного отдела без операции.
Разрыв межпозвоночного диска – распространённое явление, а такой радикальный метод лечения, как хирургическое вмешательство, требует длительного периода реабилитации и чреват различными послеоперационными осложнениями.
Причины и характерные признаки грыжи позвоночника
Позвоночная грыжа – результат повреждения диска между позвонками, выполняющего роль амортизатора. При разрыве его фиброзного кольца и вытекании студенистого ядра образуется характерное выпячивание. Основными причинами такого явления являются:
Остеохондроз. В молодости хрящевая ткань содержит достаточно жидкости и коллагена для поддержания своих функций и прочности. Однако возрастные изменения приводят к дистрофии хряща, повышая вероятность разрыва межпозвоночного диска. Старение организма неизбежно, но гиподинамия и особенности профессиональной деятельности (сидячая работа) способствуют развитию остеохондроза.
Хотите провести полную очистку, но не знаете, как удалить все с телефона? Читайте наш материал, чтобы безопасно избавиться от ненужных файлов!
Длительность работы среднестатистического телефона составляет примерно два-три года, после чего его выставляют на продажу, либо дают по наследству родственникам.
Предыдущему хозяину не хотелось бы, чтобы новый владелец увидел все секреты.
Поэтому мы расскажем, как удалить все файлы с телефона, работающего на любой версии операционной системы.
Как удалить все с телефона Андроид
Телефоны, работающие под управлением Андроид, могут хранить персональную информацию тремя способами – на microSD-карте, во внутренней памяти, либо в привязанном аккаунте. Обычно владельцы помнят только о первом варианте, оставляя остальные без особого внимания.
Перед продажей обычно ограничиваются откатом на заводские настройки, но специалисты прекрасно знают, что это ничего не даст. Несколько нехитрых манипуляций – и все конфиденциальные данные станут доступны новому владельцу.
