Расскажем подробнее, какие сигналы подает организм в этот период.
Чаще всего у женщин возникают проблемы с работой яичников, гипофиза или щитовидной железы. Гормональный дисбаланс проявляется в первую очередь на уровне двух гормонов: эстрогена и прогестерона. Нерегулярные менструальные циклы, боль в области таза и миома матки – это лишь некоторые из симптомов, которые могут возникнуть при нарушении баланса этих двух гормонов.
Статистика показывает, что 80% женщин страдают от гормонального дисбаланса. Некоторые даже не осознают проблему. Почти 70% не знают о таких состояниях, как СПКЯ, которые могли проявиться из-за гормональных нарушений.
Менструальный цикл женщины обычно составляет от 21 до 35 дней. Если сроки не соответствуют нормальному месячному циклу женщины, это может быть признаком гормонального дисбаланса, следует посетить акушера-гинеколога. Он проведет обследование, чтобы разработать план лечения, учитывая уровень гормонов. Нерегулярные месячные также могут быть признаком синдрома поликистозных яичников (СПКЯ), гормонального нарушения, которое обычно возникает в юном возрасте и может вызывать увеличение яичников, кистообразные фолликулы, окружающие яйцеклетки. Женщины, страдающие СПКЯ, часто не имеют овуляции или она происходит нерегулярно. У них также могут наблюдаться продолжительные менструальные циклы.
Для женщин, которые не пытаются забеременеть, основное лечение СПКЯ – прием оральных конрацептивов.
Противозачаточные средства содержат прогестин, который может облегчить некоторые симптомы СПКЯ. Для женщин, которые пытаются забеременеть, все немного сложнее. Акушер-гинеколог может порекомендовать такие лекарства, как кломифен или метформин, которые доставляют аналогичную дозу гормонов, помогая регулировать овуляцию и менструальный цикл.
В данном произведении содержится личный опыт одного из нас с вами.
Автор попытался в легкой и доступной форме изложить концепцию интересных моментов существования биологических организмов планеты Земля.
Получилось или нет, решать вам
Книга для восприятия непростая, она посвящена всем путешественникам, мечтателям, романтикам, а также каждому, кто не перестал радоваться или хочет научиться.
Произведение можно охарактеризовать как мелодраматическую сказку, со всеми присущими этому жанру волшебными метаморфозами, можно - как психологическую фантастику с элементами детектива или приключения с мистикой.
На самом деле книга о повседневной жизни.
Ранее идавалась в бумажном виде под названием "Точка равновесия"
автор Муравьев А.В.
- есть на трекере - https://seedoff4.innal.top/torrent/148817-a-v-muravev-tvorcheskoe-edinstvo Это её электронная версия.
Людям, склонным к философскому или чувственному восприятию может быть очень полезной.
Формат: MP3
Продолжительность: 14:13:26
Битрейт: 128
Тип(вид) битрейта: CBR
Кол-во каналов, режим: Стерео
Музыкальное сопровождение: присутствует частично
Автор: Миронов Алексей
Читает: Муравьев Андрей
Год: 2020
Ссылка для чтения:
В эти холодные декабрьские дни предлагаем вам заварить горячий чай и насладиться нашей подборкой анекдотов.
Это настоящая гремучая смесь, которая может сотворить с вашим настроением настоящее чудо!
Сегодня мы подготовили для вас ударную порцию смешных историй и искрометных шуток.
17 нелепых казусов, которые могли произойти только в одной стране
Нелепые ситуации случаются сплошь и рядом, стоит лишь оглянуться вокруг себя.
Лавки с шипами, несуразные вывески, странные действия окружающих - все это происходит рядом с нами и вызывает приступы неконтролируемого смеха.
Смотрим.
Только для тех, у кого есть ключи.
Лучшие школьные блюда.
Нелепые ошибки и опечатки в объявлениях и наружной рекламе
Считается, что русский язык занимает 3-е место по сложности изучения. Иностранцы плачут, когда учат его.
Однако, судя по снимкам нашего сегодняшнего материала, грамматика русского языка нелегко дается и его носителям.
Так свежая или мороженая!?
Такая вот Недофранция.
Если вам приходилось читать об истории возникновения селфи, то вы знаете, что первый снимок в этом стиле был сделан еще в 1839 году. С тех пор громоздкая камера на подставке эволюционировала в смартфон, появились селфи-палки, дроны и даже селфи-кормушки. Люди запечатлевают себя в обнимку с обитателями океанских глубин, делают селфи в космосе, а также с милыми котятами и дикими животными.
Мы предлагаем вам занятный калейдоскоп селфи, в которых отразились самые разные истории со всех уголков мира.
Не будем писать простых, понятных и даже поднадоевших вещей, ну, дескать, нынешний кризис капитализма – время возможностей, особенно, для России. И, вообще, китайский иероглиф «кризис» значит «опасность» и «возможность» одновременно.
Лучше сразу к сути. ЧИТАТЕЛЬ. Вам не надоело, что каждые 7 лет чья-то невидимая рука совершенно ощутимо залезает в Ваш личный кошелек? Так вот, как говорит наша гламурная интеллигенция, «давайте без буллшита»: кризис 2015 года, как и кризис 2008 года, а также 1999 года – это не кризис только в России. Это не кризис из-за Украины или какой-нибудь другой страны. Это не мировой кризис. И это даже не из-за Путина. Это очередной кризис капитализма, впору сказать – это его хронический бронхит.
Что такое капитализм в России? Определение этого понятия от отца-основателя капитализма Карла Маркса гласит: «Капитализм – это исторически особый способ производства, при котором капитал (в его многочисленных формах) является главным средством производства». Деньги делают деньги, человек помогает деньгам воспроизводить самих себя.
«Большая Советская Энциклопедия», пользовавшаяся большим авторитетом в 20 веке, давала такое определение: «Капитализм – общественно-экономическая формация, основанная на частной собственности на средства производства и эксплуатации наёмного труда капиталом; сменяет феодализм, предшествует социализму». Между строк читается: «Они эксплуататоры, а за нами будущее».
Интересное, правда, несколько загадочное и даже таинственное определение дает наш современник, блестящий историк и писатель Андрей Фурсов: «Капитализм – сложная социальная система, которая ограничивает капитал в его же долгосрочных неотъемлемых интересах и обеспечивает экспансию в пространстве».
Капитализм – в России это сегодняшняя экономическая реальность. Для бизнеса это, говоря простым языком, умонастроение участников рынка, которое заставляет их зарабатывать как можно больше и не столь важно, на чем. Для обывателя капитализм – это когда за всё-всё-всё с тебя хотят взять деньги, причем за любую услугу или вещь от тебя хотят именно деньги, а не что-то другое. Для государства капитализм – это такой порядок, в котором граждане и неграждане страны куют свое благосостояние на вашей территории сами любыми доступными им
Возможно, все эти животные появились благодаря странным природным совпадениям, а возможно — это был хорошо продуманный план её величества природы.
Самый богатый источник творчества действительно находится в Матери-природе. Она единственная, кто может дать жизнь этим необычным созданиям. Смотрите сами:
Мелкие жуки «золотая черепаха» меняют цвет во время своего развития, во время спаривания или даже в случае опасности.
Африканский узкорот находятся на высотах от 1600 до 2000 метров в восточной и южной частях Африки. Этот вид земноводных не прыгает, а гуляет.
Из-за своей внешности гусеницы бабочек семейства Дальцерида имеют несколько прозвищ: «жемчужина», «фруктовая паста» или «кристалл».
Мир то и дело подкидывает ученым и просто любопытным людям множество странных и загадочных артефактов. За некоторыми из них и впрямь скрываются уникальные истории.
Какие настоящие исторические артефакты таят в себе неразъяснимые до сих пор загадки?
Несколько музеев по всему миру содержат странные некогда живые экспонаты, представляющие легендарного зверя средневековья, называемого «крысиный король». Создание такого рода получается, когда хвосты нескольких крыс свиваются между собой без возможности распутаться. Результатом становится узел из груды грызунов, вынужденных выступать отныне в качестве единого «существа». Наиболее экстраординарные теории утверждают, что в такой группе животных выделяется лидер, который исполняет обязанности «головы» и направляет движение всей крысиной орды. Чудовище получается и правда кошмарное, особенный ужас оно представляло для отовсюду опасающихся чумы жителей средневековья.
Самый крупный из обнаруженных крысиных королей составлен из 32 мертвых ныне грызунов и является частью экспозиции в музее города Альтенбург, Германия.
Манускрипт 13 века, огромный и тяжелый настолько, что для его транспортировки требуется несколько человек, по легенде был написан монахом, приговоренным к смерти и заключившим сделку с дьяволом. С помощью сил преисподней книга была создана за одну ночь (иллюстрации были нарисованы самим чертом). Почерк в книге на удивление равномерный, как если бы все писание было действительно произведено в течение короткого периода времени. Тем не менее, по оценкам экспертов, оно должно было занять как минимум 5, а то и 30 лет непрерывного труда.
Содержание книги выглядит странным и загадочным. В нее входит латинская Библия Вульгата, совмещенная с другими древними религиозными, историческими и медицинскими произведениями, текстами об экзорцизме, магическими формулами и иллюстрацией небесного города.
Мы хотим снова порадовать вас свежей подборкой умопомрачительных анекдотов. Они очень жизненны и актуальны, поэтому подходят для широкого круга аудитории. Мы просто не можем это скрывать от вас!
Пусть наши шутки распространяться по всему интернету и поднимут настроение всем, кто прочитает их. Надеемся, что улыбка и смех не будут покидать вас в течение всего дня.
Это рассказ о жизни и творчестве знаменитого советского оперного и эстрадного певца Юрия Александровича Гуляева, который оказал большое влияние на отечественную культуру и покорил своим голосом сердца миллионов поклонников.
Юрий Гуляев родился 9 августа 1930 года в городе Тюмень, Уральской области, в семье бухгалтера и домохозяйки. На маленького Юрия очень повлияла его мать, которая с раннего детства стала прививать ему любовь к музыке, к тому же она хорошо пела. В доме Гуляевых часто звучали песни и романсы, а на патефоне крутили пластинки с записями эстрадных артистов.
Поэтому неудивительно, что Гуляев пошёл учиться в музыкальную школу по классу баяна, закончив “десятилетку” он в 1947 году поступил в медицинский институт в Свердловске. Будучи студентом, Юрий Гуляев участвовал в художественной самодеятельности, но вскоре он понял, что выбрал не ту профессию и перевёлся в Уральскую консерваторию на факультет вокала. В 1954 году он завершил обучение в консерватории и устроился на работу в областной театр оперы и балета.
Через год его пригласили в Государственный русский театра оперы и балета, который находился в городе Сталино (Донецк) и Юрий Александрович уехал на Украину. В течение 14 лет, до 1975 года, Юрий Гуляев был солистом в Киевском театре оперы и балета, а в начале 1970-х он стал выступать в Большом театре. В репертуаре Гуляева были партии из “Травиаты”, “Евгения Онегина”, “Фауста”, “Фигаро” и других знаменитых опер.
![Пелевин Виктор - Empire V [2020, MP3, 128 kbps]](https://img.zannn.top/thumbnail1/width/250/file/https://i112.fastpic.ru/big/2020/0601/db/123d4d4ab2f569d4052488cb9ac80cdb.jpg)
Автор: Пелевин Виктор
Читает: Сергей Чонишвили
Год: 2020
Описание:
Девятнадцатилетний грузчик Роман Шторкин ведет ничем не примечательную жизнь, как и тысячи, а может быть и миллионы его ровесников во всем мире. Но в один из дней, в силу ряда таинственных и независящих от него обстоятельств Романа обращают в вампира Рама Второго. С удивлением узнав, что оказывается Землей уже давным-давно управляет вампирское сообщество, Рама с головой окунается в изучение курса главных вампирических наук: гламура и дискурса. Но оказывается разорвать связь с людьми не так-то просто. И даже несмотря на новую вампирскую сущность, Рома- Рама не перестает задавать себе вечные вопросы, волнующие человечество: «откуда взялся мир?» и «что есть истина?»
Формат: MP3
Продолжительность: 11:50:42
Битрейт: 128 kbps
Тип(вид) битрейта: постоянный битрейт (CBR)
Частота дискретизации: 44 kHz
Кол-во каналов, режим: Стерео
Издательство: Союз
Ссылка для прослушивания: https://my.mail.ru/music/playlists/1920336810405
Многие из нас уже наслышаны о поколении Z — эти «цифровые» дети вызывают серьезные опасения у родителей и учителей. Ведь они выбирают гаджеты вместо книг и виртуальное общение вместо живого.
Опытный психотерапевт Анна Варга объяснит, что на самом деле скрывается за тягой ребенка к смартфону и компьютеру.
Многих родителей волнует потеря контакта с ребенком и отсутствие взаимопонимания. Пропасть между поколениями — явление не новое, но современные подростки вовсе кажутся инопланетными созданиями. Они полностью погрузились в компьютерный мир. Такое ощущение, что там дети поколения Z чувствуют себя намного уютнее, чем в реальной жизни.
Анна Варга объясняет, что причина кроется в разных системах коммуникации. У родителей она еще старая, а у современных подростков — новая. За всю историю человечества одна система уже не раз сменяла другую, и мы никак не можем повлиять на этот естественный процесс. Сегодня мы находимся в самом начале такого глобального перехода, потому и сложно свыкнуться.
Подборка мемов про 2021-й год для хорошего настроения. Некоторые из них заставят не просто улыбнуться, но и задуматься…
Интересно, что принесёт нам 2021-й год? Это риторический вопрос
11 витаминов и минералов, которые повышают фертильность
Простой способ повысить шансы на зачатие: коррекция диеты и пополнение запаса микронутриентов, которых женщина или мужчина недополучает с пищей при помощи поливитаминных добавок.
Смотрим!
Не все пары, пытающиеся завести ребенка, сразу же беременеют. Фактически от 10 до 20% женщин, которые хотели бы забеременеть, в течение первого года сталкиваются с проблемами зачатия.
Хотя это может быть связано с болезнями, часто это может быть просто сочетание не самого лучшего времени для попытки в сочетании с несбалансированным образом жизни.
Питание и физическое здоровье играют важную роль в женской фертильности, и поэтому существует ряд витаминов, которые могут значительно повысить ваши шансы.
Доказано, что употребление определенных продуктов и отказ от других улучшает овуляторную функцию женщины и увеличивает ее шансы забеременеть. Конечно, дело не только в диете. Есть и другие факторы, которые могут снизить шанс зачатия. Избыточный или недостаточный вес может привести к нарушению менструального цикла, что может вести к прекращению овуляции у
В одно злополучное утро на Лысой горе прямо на территории Центральной Академии появился… появилось… короче говоря, теперь там было то, чему быть совершенно не надлежало. А если бы про это еще узнали Бургомистр Централя и Городской Совет, то потери репутации, падения лицом в грязь и просто скандала было бы точно не избежать. Господину Бей-Брынчалову, Ректору Академии, все это было уж очень неприятно и не с руки, поэтому на Лысой горе парой часов спустя уже отсвечивал малиновым пиджаком и отблескивал набалдашником трости сам великий и неподражаемый Гиньоль Гиньоль – специалист по разрешению проблем любой сложности. Только ему под силу было выяснить, как этот… это туда попало, найти способ вернуть его туда, откуда оно пропало, и объяснить общественности города, какое ко всему этому имеют отношение… ну допустим, инопланетяне. И началось!
Файл
Формат: MP3
Битрейт аудио: 128kbps
Автор: Алексей Калугин
Жанр: Фантастика, юмор, аудиокнига
Озвучивают: Голос Романов
Год издания книги: 2020
Издательство: ЛитРес
Продолжительность: 14:34:58
Ссылка для прослушивания: https://my.mail.ru/music/playlists/мир-на-оси-1911746875813
Преподобный Серафим Саровский
Русская православная церковь чествует память преподобного Серафима Саровского дважды в год. 1 августа празднуется обретение его мощей в 1903 году. А 15 января православные христиане отмечают преставление преподобного. В дни памяти святого Серафима Саровского в храмах и монастырях по всей России совершается праздничная служба, а мужчины, которые носят имя святого, отмечают свои именины.
Будущий подвижник родился в 1754 году в Курске, в купеческой семье Мошниных. С детства он мечтал о монашеской жизни и в 24 года ушел в Саровскую пустынь на территории нынешней Нижегородской области.
Прожив значительное время в монастыре, инок Серафим по благословению настоятеля обители построил себе келью в глухом лесу в нескольких километрах от монастыря. В ней он прожил больше 15 лет, приходя в монастырь лишь в воскресные и праздничные дни. Во время затворничества на преподобного напали грабители, которые жестоко избили его, в связи с чем на всю жизнь он остался сгорбленным — таким его изображают и на иконах. Однако своих обидчиков Серафим простил и просил не наказывать их.
Время уединения преподобного было связано с особыми молитвенными трудами. С сильным духовным искушением святой боролся подвигом столпничества. Тысячу дней и ночей с воздетыми руками преподобный Серафим молился на камне: днем — в своей келье, а ночью — в лесу. Позже он взял на себя подвиг молчания на три года, перестав в это время посещать даже монастырь.
За свои труды подвижник обрел дары прозорливости и чудотворения и после длительного затвора стал принимать всех приходящих к нему за советом и утешением. Современники Серафима Саровского особо отмечали, что святой исцелял не столько кротким словом, сколько любовью и радостью, исходившими от него. К любому человеку преподобный с умилением обращался «радость моя».
Еще при жизни Серафима Саровского уважали, в обитель стекались люди со всей России, чтобы услышать его наставления относительно духовной жизни, получить совет. После мирной кончины преподобного в 1833 году почитание стало особенным. По свидетельству очевидцев, на его могиле часто совершались чудеса. В 1903 году преподобного причислили к лику святых.
Сейчас мощи Серафима Саровского покоятся в Серафимо-Дивеевском женском монастыре, который благодаря этому является одной из самых известных обителей России. Ежегодно в дни памяти святого здесь совершаются особо торжественные богослужения с участием Патриарха, куда стекаются тысячи паломников.
https://www.calend.ru/holidays/0/0/3031/
Мэр Москвы Сергей Собянин в эфире телеканала «Россия 24» оценил ситуацию с коронавирусной инфекцией в городе. По его словам, в столице зафиксировано серьезное снижение заболеваемости коронавирусом в период новогодних праздников. Во время праздничных дней медики работали «по полной нагрузке».
Решение по ограничениям будет принято через полторы недели
Сергей Собянин заявил, что власти Москвы примут следующее решение по ограничениям в связи с COVID-19 через полторы недели. Столичные власти следят за тем, как развивается ситуация с заболеваемостью в городе.
— Мы, конечно, будем смотреть, что будет происходить в ближайшие неделю-полторы, чтобы понять: это устоявшаяся, уже стабильно наметившаяся тенденция или это просто промежуточный период, который даст потом дальнейший всплеск заболевания, — отметил Сергей Собянин.
По его словам, ослабление ограничений зависит от развития ситуации с коронавирусом. Именно поэтому следует дождаться следующей недели и принимать меры в зависимости от ситуации.
Вакцинация от коронавируса в Москве
Сергей Собянин сообщил, что власти Москвы
