В последние годы число людей, деятельность которых тесно связана с пребыванием в офисе, неуклонно возрастает. Но при всех несомненных плюсах умственного труда, существуют и немаловажные минусы – сидячий образ жизни вызывает застой в кровообращении, и в дальнейшем приводит к множеству трудноразрешимых проблем.

Всем знакома поговорка: «Волка ноги кормят». Но при всем разнообразии офисной «флоры» и «фауны», будь то матерый «хищник», безобидный «хомячок», или трепетная «лань», испытывать физические нагрузки, находясь на рабочем месте, становится год от года все менее популярным занятием. Поэтому максимум на что можно рассчитывать, это на утреннюю и вечернюю прогулку до автобусной остановки, метро или автомобиля.

Технический прогресс приучил нас к большой толике лени – теперь большая часть рабочего времени служащие проводят за компьютером. Оставаясь один на один с этим «чудом техники», человек постепенно привыкает в течение дня совершать как можно меньше физических движений. Зачастую даже по офису некоторые любят передвигаться не вставая со стула, благо, что большинство из таких стульев оборудованы специальными колесиками.

При этом многие искренне убеждены, что сидячая работа приносит больше пользы, чем вреда, так как в большинстве случаев, умственное напряжение переносится легче, чем физическая нагрузка. Спорить с этим трудно, но у физической работы присутствует одно несомненное достоинство – постоянное движение. Именно движение заставляет сердце биться чаще, кровь веселее бежать по венам, а нас самих дышать ровнее и свободней.

Нити боли

[показать]

Варикоз, или варикозное расширение вен (varix – узел, вздутие, лат.) – заболевание вен, которое ведет к увеличению их просвета, истончению венозной стенки и образованию узлов (неравномерному расширению).Часто он становится неотступным спутником людей, привыкших к сидячему образу жизни. С возрастом все большее количество таких больных жалуется на боль в ногах и характерный рисунок извитых вен на коже.

Причиной того, что варикоз поражает в основном нижние конечности человека, является сила тяготения. При недостаточности венозных клапанов сердца, или при снижении тонуса вен сила тяжести Земли оказывается достаточной, чтобы препятствовать нормальному кровотоку. Развивается застой крови, приводящий к деформации венозных сосудов.

Яркие розовые, фиолетовые и синие созвездия вен на коже, являются первым признаком варикозного расширения. С течением времени вены уплотняются, явственнее