«Мне нравится наблюдать за миром через разные линзы, через залитое водой лобовое стекло автомобиля… Узоры и поразительные изгибы капель дождя, остающиеся на стекле, видятся удивительно красивыми, иногда — довольно абстрактными.»
Ответом на постоянную спешку стало возникновение общественного движения Slow Life («медленная жизнь»).
Принципы движения Slow Life
✏ Не торопитесь и будете всё успевать. Перед тем как сделать важное дело, возьмите тайм-аут, обдумайте как можно больше деталей.
✏ В выходные забудьте, что есть часы, а в будни смотрите на них как можно реже. Будьте спокойны, волноваться не о чем.
✏ Разговаривайте, читайте книги не спеша, обдумывая каждую мысль.
✏ Выполняйте работу вдумчиво, неспешно. Работа должна приносить радость, вдохновлять, а не изматывать.
✏ Наслаждайтесь процессом, он гораздо важнее результата.
✏ Учитесь говорить «нет» всяческим соблазнам, которые предлагает современная «быстрая жизнь».
✏ Наслаждайтесь живым общением. Чем больше, тем лучше.
Соблюдая эти простые правила вы сможете свежим взглядом взглянуть на повседневную рутину и научитесь получать удовольствие от каждого мгновения. Но не подумайте, в конечном счете вас не призывают прожить жизнь в позе лотоса, из которой вы будете перманентно созерцать мир внутренним оком. Данная философия предлагает замедлиться максимально, преодолевая гравитацию текущих тенденций и требований социума, чтобы взглянуть на свою жизнь с иного ракурса, чтобы ощутить ее гармоничное течение внутри себя. А далее, при помощи достигнутого возможно выстраивать свою жизнь как-то иначе, но определенно более сознательно.
Таким образом Slow Life позволяет расширить рамки восприятия, в том числе самовосприятия, и, как следствие, уточнить, оформить свою личностную идентичность - то, что я из себя представляю, чем себя зрю и какое место занимаю в этом мире.
Итак, самоцель не в замедлении, самоцель в жизни ради самой жизни, в обретении способности получать удовольствие от каждого момента, от самых простых вещей и переживаний…
Автор: психолог Мария Протасова
Источник: ПВО
Либеральная экономическая модель на экспорт (для геополитических конкурентов) активно внедряет в общественное сознание тезис о благостности, желательности и даже абсолютной необходимости иностранных инвестиций.
Всевозможные гайдаровские форумы, Давос и прочие освещаются нашими государственными СМИ с единым посылом – «Вот, поехал Орешкин», «Прибыл Медведев» — и теперь наша экономика получит такие жизненно важные для народного хозяйства миллиарды долларов, евро и юаней!
Все проблемы с зарплатами, пенсиями, коммунальным сектором или перерабатывающим правительство объясняет санкциями и, следовательно, снижением иностранных инвестиций. Тут же предлагается и решение – давайте ещё что-нибудь хорошее уступим деловым партнёрам из-за рубежа – и они будут. Будут инвестиции! Так, уступили острова Большой Уссурийский и Тарабаров китайцам в 2004-м, норвежцам в 2010-м отдали часть шельфа Баренцева моря в районе Шпицбергена, сдали свои позиции в Ливии в 2011-м, а теперь думаем – чем бы нам угодить японцам. И тогда прольётся на нас золотой инвестиционный дождь.
И вот здесь мы должны поставить точку. Ни пяди родной земли, политой кровью наших предков, мы никому не отдадим! Это – во-первых. Во-вторых, иностранные инвестиции – это как троянский конь, как волк в овечьей шкуре. Мы впускаем иностранные корпорации на свой рынок, очень обширный, достаточно богатый, с большим объёмом платёжеспособного спроса.
Что происходит вслед за приходом такой корпорации? В лучшем случае, затем организуется производство продукции этой фирмы в России. Потом это производство начинает поставки продукции на наш российский рынок (здесь мы можем понимать шире, российский рынок — это общий рынок Евразийского Экономического Союза), получать доход нашего рынка и окупать свои вложения. Довольно быстро, в среднем за период около 5-ти лет, иностранный капитал полностью возвращает вложенные средства.
Что происходит после этого? А после возврата вложенных инвестиций, корпорация продолжает получать доход с нашего внутреннего рынка и самостоятельно решает –
О любви... или "Зачем вы едите эту рыбу"
[показать]
Ответ вы узнаете из этого ролика.
На ранних порах существования в Интернете изображения практически отсутствовали, но теперь, когда они стали одной из неотъемлемых и наиболее привлекательных его частей, в случае, если не отображаются картинки в браузере, у пользователя возникает настоящая паника.
Неудивительно, ведь графические данные могут быть настоящим ключом к информации, адресованной к пользователю сети, независимо от того, это просто веб-страницы или же какие-либо сообщения.
Внешние проблемы
Подобные проблемы имеют различные причины, что следует учитывать при восстановлении корректной работы. Тем не менее, справиться с их решением может буквально любой пользователь. Все потому, что для выполнения ряда действий не требуется прав администратора компьютера или другого устройства.
Единственное, что необходимо, – следовать инструкциям, и решение будет достигнуто. Но прежде, чем приступать к восстановлению работы, удостоверьтесь в том, что проблема не связана с качеством интернет-соединения. Так, проблемы с загрузкой веб-страниц, в частности присутствующих на них изображений, могут быть связаны именно с низкой скоростью, предоставляемой провайдером.
В таком случае потребуется просто обновить страничку, чтобы картинка могла загрузиться полностью, ведь ряд браузеров не отображает подобный контент сразу, а только после окончания его загрузки. Впрочем, снижение скорости загрузки картинок может быть и не виной провайдера. Она может быть снижена за счет работы других программ, использующих сетевые ресурсы.
Их ярким примером могут считаться торрент-клиенты. Они способны работать в фоновом режиме, из-за чего пользователь может даже не обращать на них внимание до тех пор, пока не случится нечто подобное. Тогда можно будет поступить двумя путями:
- отключить приложение полностью;
-
ограничить использование сетевых ресурсов приложением.
Станция метро в Неаполе, Италия
Станция метро Toledo в Неаполе – самая красивая в Европе. Проект самой красивой в Европе станции метро принадлежит испанскому архитектору Оскару Тускетсу (Óscar Tusquets), а также двум художникам: Уильяму Кентриджу (William Kentridge) и Роберту Уилсону (Robert Wilson). Необычная платформа запоминается жителям и гостям Неаполя: ведь такого они раньше не видели. Оформление выполнено в белых и голубых тонах, а неповторимый и необычный дизайн остановки метро создает впечатление, что вы находитесь внутри снежной пещеры, с потолка которой стекают капли воды.
Храм Святого Семейства в Барселоне, Испания
Храм Святого Семейства (Саграда Фамилия) - одна из самых знаменитых (и наиболее посещамых туристами) достопримечательностей Барселоны. Храм Святого Семейства – уникальное и монументальное творение будет завершено тогда, когда закончится строительство 18 башен-колоколен, существующих в проекте Гауди. В их верхней части мастер предусмотрел место для колоколов-туб. Эти колокола должны будут звучать вместе с пятью органами, вмонтированными внутри храма и 1500 голосами церковного хора, который будет располагаться по обеим сторонам нефа со стороны фасада Славы. Как хотелось бы дожить до того дня, когда небесная музыка в отверстиях башен-труб зазвучит по всей Барселоне в честь человека, создавшего еще одно чудо света!
Основной заслугой мастера являются оригинальные колонны и арки, которые не только представляют собой оригинальные и беспрецедентные архитектурно-дизайнерские решения, но и создают неповторимую атмосферу волшебного леса. Именно природные образы стали источником вдохновения для Гауди.
Библиотека аббатства Адмонт
А простые обыватели ежегодно приезжают в это волшебное место не только, чтобы подержать в руках замечательные фолианты, но и насладиться дизайном библиотеки. Книгохранилище находится в отдельном большом здании. Его внутренний интерьер скорее похож на залы музея или фойе театра. Тринадцатиметровый потолок больше напоминает церковный собор. И не только по форме – она купольная. Но и по «наполнению». На потолке – уникальные фрески, созданные Бартоломео Альтомонте. Итальянский художник решил отойти от религиозного вопроса и сделал аллегорическую роспись на тему искусства, естествознания, а также развития науки. Фрески выполнены в красивых голубых тонах, которые удачно гармонируют с остальными деталями интерьера.
Gran Hotel Ciudad de Mexico, Мехико
Сказать, что этот отель вас поразит, это ничего не сказать. Только при первом шаге в отель, попадаешь в сказку. Потолок - точная
"Старайтесь делать вид, что вы счастливы"
-
Улыбаясь и хмурясь, вы посылаете сигнал подкорковым областям или коре, совпадающий со счастливыми или грустными ощущениями. Так что старайтесь делать вид, что вы счастливы, — это поможет вам почувствовать себя лучше!
-
Если вы будете постоянно обращать внимание на возможности вместо ограничений, вам удастся перенастроить мозг. Когда вы начнете фокусироваться на возможностях, в мозге вместо использования привычных связей, усиливающих негативные эмоции, будут формироваться новые связи между нейронами.
-
Необходимо сопротивляться соблазну избегать неприятных ситуаций, даже если кажется, что так будет лучше. Я называют этот принцип преодолением парадокса. Преодоление парадокса подразумевает, что человек встречает страх лицом к лицу. Вместо избегания он открыто идет ему навстречу. Намеренно помещая себя в не совсем комфортные ситуации, человек привыкает к ним, а его чувство тревожности и дискомфорта постепенно снижается.
-
Суть этих методов состоит в интересном парадоксе реакций на боль: вместо того чтобы пытаться не думать о ней, задача в том, чтобы принять ее. Это может показаться странным. Зачем стараться принимать боль? Разве это не приведет к еще более острому чувству боли? Ответ: нет, боль уменьшится. Практика осознанности меняет работу мозга и повышает болевой порог. Наблюдая и принимая боль, вы парадоксальным образом дистанцируетесь от степени ее интенсивности.
-
Если человек склонен чаще находиться в определенном настроении, можно сказать, что это настроение формирует его восприятие всех событий. Это базовый эмоциональный фон, настроение по умолчанию, центр притяжения в его жизни. Большинство из того, что происходит в жизни, основано на этом и вращается вокруг этого.
-
Старайтесь как можно дольше поддерживать тот эмоциональный настрой, в котором вы хотите оставаться всегда, чтобы в конце концов это начало получаться у вас легко и непринужденно.
Чем чаще вы целенаправленно вызываете у себя определенное состояние, например, спокойствие или надежду, тем выше вероятность, что это состояние станет привычкой. Чем чаще происходит активация нейронов, отвечающих за это состояние, тем легче будет вызвать это состояние вновь и закрепить его в привычку.
-
Если грусть, подавленность или злость — постоянное эмоциональное состояние человека, то это похоже на испорченную пластинку. Иголка проигрывателя попадает на царапину на поверхности пластинки, и одна и та же музыкальная фраза начинает проигрываться без конца. В этом суть выражения «звучит как заезженная пластинка». Чтобы песня перестала повторяться, нужно приподнять иголку и сдвинуть ее на несколько канавок. Если человек погрузился в состояние уныния, грусти или злости, ему нужно найти способ «передвинуть иголку».
-
Если вы сосредоточены на том, чем что-то не является, вы блокируете восприятие того, что это на самом деле. В этом случае вы руководствуетесь негативной системой координат.
-
Предположим, вы ожидаете какого-то конкретного результата, но все получается иначе. Вместо того чтобы оценить сложившуюся ситуацию, вы зациклены на факте, что все получилось не так, как вы надеялись. Эта дилемма напоминает явление, носящее в психологии название когнитивного диссонанса: при уже сформировавшемся мнении по поводу чего-либо бывает сложно воспринять другое мнение на этот счет, не совпадающее с вашим.
- Недавние исследования показали, что в гиппокампе происходит процесс формирования новых нейронов —
Уважаемые единомышленники!
Предлагаю вашему вниманию подборку роликов моих ТВ выступлений за январь и начало февраля 2019 года в различных программах российского телевидения.
-
Фрагменты программы «Место встречи», телеканал НТВ, эфир 15.02.2019
Полная версия передачи -
Фрагмент передачи «Время покажет» на Первом канале, 14.02.2019
Полная версия передачи -
Фрагмент передачи «Вечер с Владимиром Соловьевым» от 13.02.2019
Гороскопы окружают нас каждый день: мы читаем их в газетах, слушаем по радио и ТВ. В наше время важно знать не только свой знак зодиака, но и знаки друзей, родственников, коллег. Благодаря астрологии, мы лучше понимаем другого человека, можем найти верный подход, выбрать удачный подарок к празднику и многое другое.
Для начала выясним, что же такое знак зодиака? Вот несколько фактов, которые дадут полный ответ:
ПРОГНОЗ НА 2019 ГОД - теперь доступен на нашем сайте. Составляется по ВАШИМ индивидуальным данным рождения, то есть для вас ЛИЧНО. Также вы получите индивидуальный календарь удачных и неудачных дней 2019 года. Вот ссылка >>>
- В зодиакальном круге всего 12 знаков — это Овен, Телец, Близнецы, Рак, Лев, Дева, Весы, Скорпион, Стрелец, Козерог, Водолей и Рыбы.
- Если говорить упрощенно, они представляют собой равные по размеру части небесной сферы. И к созвездиям на небе прямого отношения не имеют.
- Змееносец — это созвездие, а не знак зодиака, поэтому его нет в списке.
- Когда мы говорим про «свой» знак зодиака, то имеем в виду знак Солнца. Оно в течение года совершает путь — нам кажется, будто вращается вокруг Земли. Так вот, в зависимости от того, на каком этапе находится годичное перемещение Солнца, такой у нас и знак зодиака.
- Так как Солнце совершает свой цикл ровно за год (при этом на Земле меняются сезоны), оно повторяет свое местоположение в одинаковые дни каждого года.
- Поэтому мы можем определить знаки зодиака по месяцам и числам года.
- Ниже вы найдете таблицу, где указано, с какого по какое число Солнце пребывает в разных знаках.
Нужно отметить, что, кроме Солнца, астрологи анализируют положение Луны и планет на небе в момент рождения человека. Каждое их данных небесных тел находится в каком-либо знаке зодиака. Но эти знаки и их взаимное влияние учитывают только в индивидуальных гороскопах, которые строятся персонально для конкретного
Будь ребенком, я и вправду бы поверил в то, что попал в дом Снежной Королевы. Гостиничные номера, ресторан, кинотеатр, фантастические цвета, формы и все это изо льда и снега — такое возможно только в сказке!
Все дело в том, что отель этот целиком из снега и льда. Конечно же «Snow Village» — не просто отель в обычном понимании, днем он работает как туристический объект. За сезон сюда приезжает порядка 30 000 человек, из которых около полутора тысяч остаются на ночь.
2. Неподалеку так же есть коттеджи для тех, кто не решится ночевать в ледяной комнате без окон. [900x600]
3. Саамы.
4. Это только снаружи все выглядит как огромный сугроб. На самом деле, это сложное инженерное сооружение. К работе финны подходят основательно.
Сначала готовится бетонированная площадка размером 20 000 кв. метров. Затем строится металлический каркас, который потом накрывается тканью и заснеживается с помощью снеговых пушек. А вот с внутренней отделкой все гораздо сложнее, поскольку вся, с позволения сказать, «мебель» и предметы интерьера выполнены из чистейшего речного льда.
5. Чтобы лед был пригоден для строительства, его толщина должна быть около 30 сантиметров, что невозможно в начале зимы. Поэтому лед заготавливают заранее и потом хранятся все лето в огромных холодильниках. Ежегодно для строительства отеля расходуется 20 000 тонн снега и 350 тонн кристально чистого льда.
И что же получается в результате?
Фотограф Сергей Прокопенко видит внутреннюю красоту зданий, которая чаще всего скрыта от взора посторонних мрачным фасадом. Сам Сергей описывает такие свои находки так: “Чаще всего они скрываются за закрытыми дверями, тяжелыми замками, внутри двориков, неприметных глазу. Этот мир вековых витражей, старых дубовых лестниц и заброшенных чердаков находится в обычных многоквартирных домах”. Однако известен публике Сергей стал, фотографируя внутреннее убранство дворцов Санкт-Петербурга.
Юсуповский дворец.
Аничков дворец.
Екатерининский дворец.
Юсуповский дворец.
Юсуповский дворец.
В британской столице подвели итоги фотоконкурса Travel Photographer of the Year, проводимого Музеем лондонских доков (Museum of London Docklands) с 2003 года. В галереях Лондона и немецкого Халле работы победителей покажут только летом, однако уже сейчас публикуем самые интересные из них.
Извержение вулкана Бату Тара (Комба-Айленд, Индонезия)
Портрет представителя китайской народности И (Сычуань, Китай)
Современная городская архитектура (Астана, Казахстан)
В небольшом пруду на окраине города (Берлин, Германия)
Прогулка в метель (Нью-Йорк, США)
О книге "Вектор страха. Как перестать бояться рака и защититься от него"
Тот, кто прочитает книгу, лишится мистического страха перед заболеванием, которое современная медицина переводит из разряда смертельных в категорию хронических. Почти 80 % онкологических болезней сейчас можно предупредить или вылечить.
«Я не онколог, я – врач общей практики. И моя задача – донести до вас мысль, что сегодня большинство случаев онкологии можно предотвратить. Любой обнаруженный узелок ввергает в панику: а если?! И этот «вектор страха» реально лишает возможности правильно оценить ситуацию и часто заставляет действовать неадекватно! Факторы риска для развития опухолей есть у каждого из нас. Давайте научимся сводить их к минимуму, тогда и у онкологов работы будет меньше!». Ваш доктор Мясников.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Вектор страха. Как перестать бояться рака и защититься от него" Мясников Александр Леонидович бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
Скачать по ссылке:
Александр Мясников | Энциклопедия доктора Мясникова о самом главном [3 тома] (2015-2017) [FB2]
Автор: Александр Мясников
Издательство: Эксмо
Серия: О самом главном с доктором Мясниковым
ISBN: 978-5-699-80950-9; 978-5-699-89718-6; 978-5-699-99732-9
Жанр: Здоровье, Медицина, Энциклопедии, Диагностика заболеваний
Формат: FB2
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые
В гостях у петербургского бизнес-клуба «Человек Дела» речь в первую очередь зашла об экономике.
Что ждет российский бизнес? Что в целом ожидает экономику России? Об этом мы и разговаривали с бизнесменами.
И вот, что в итоге получилось…
Хронометраж:
00:00:04 – Что ждет экономику России
00:11:57 – Что такое «налоговый маневр» и почему от него станет хуже
00:22:10 – Пора перестать быть «зеркалом» Запада
00:31:04 – О зависимости России от доллара
00:35:23 – Возможна ли финансовая независимость РФ
00:40:25 – Как государство может помочь бизнесу
00:47:20 – Девальвация – это путь в никуда без стратегии развития экономики
00:57:32 – Внешний долг сегодня или мир сошел с ума
00:59:32 – Протекционизм в интересах российских производителей
01:02:07 – «Единый учебник истории» нужен, как никогда
01:14:35 – Любая идея, которая сплачивает людей – есть угроза для глобализаторов
01:20:20 – Как населению выразить свою политическую волю
01:25:58 – Об экономической ситуации в России
01:29:44 – Зачем Запад навязывает свою волю другим странам
01:33:39 – Как устоять под натиском Запада.
Уважаемые читатели и единомышленники!
Моя книга «Ненависть. Хроники русофобии» ждет вас в виде аудиокниги!
За долгие зимние каникулы наше достаточно времени и записал аудиоверсию.
Получилось 7 часов 19 минут 18 секунд.
Ее можно найти либо на сайте издательства «Питер».
Жду ваших рецензий! От тех, кто читал «бумажную» версию, и от тех, кто предпочитает исключительно «работать со звуком».
Мне важно ваше мнение и ваши впечатления.
Поэтому прошу ими поделиться в социальных сетях и мне на почту!
P.S. Кстати – о бумажных книгах.
Издательство «Питер» решило порадовать читателей к 23 февраля. В течение 15 -28 февраля на мои книги и книги серии, которую я рекомендую прочитать, будет именно такая скидка – 23%.
Мои книги:
https://www.piter.com/collection/knigi-starikova
«Николай Стариков рекомендует прочитать»:
https://www.piter.com/collection/nikolay-starikov-rekomenduet-prochitat
Источник: АиФ
14-летний мальчик из украинской Шепетовки стал самым юным Героем Советского Союза.
Времена не выбирают, гласит известная мудрость. Кому-то достаётся детство с пионерскими лагерями и сбором макулатуры, кому-то — с игровыми приставками и аккаунтами в социальных сетях.
Военная тайна
Поколению детей 1930-х досталась жестокая и страшная война, отнимавшая родных, близких, друзей и само детство. И вместо детских игрушек самые стойкие и отважные брали в руки винтовки и автоматы. Брали, чтобы мстить врагу и сражаться за Родину.
Война — не детское дело. Но, когда она приходит в твой дом, привычные представления меняются кардинально.
В 1933 году писатель Аркадий Гайдар написал «Сказку о Военной тайне, Мальчише-Кибальчише и его твёрдом слове». Этому произведению Гайдара, написанному за восемь лет до начала Великой Отечественной, было суждено стать символом памяти обо всех юных героях, павших в борьбе с немецко-фашистскими захватчиками.
Валя Котик, как и все советские мальчишки и девчонки, конечно, слышал сказку о Мальчише-Кибальчише. Но вряд ли он думал, что ему придётся оказаться на месте отважного героя Гайдара.
Источник: ПВО-Инфо
Двенадцать лет назад, 10 февраля 2007 года, на Мюнхенской конференции по безопасности президент Российской Федерации Владимир Путин произнес получасовую речь, в которой впервые открыто подверг жесткой критике концепцию «однополярного мира» Pax Americana.
«Считаю, что для современного мира однополярная модель не только неприемлема, но и вообще невозможна. И не только потому, что при единоличном лидерстве в современном — именно в современном — мире не будет хватать ни военно-политических, ни экономических ресурсов. Но что еще важнее: сама модель является неработающей, так как в ее основе нет и не может быть морально-нравственной базы современной цивилизации», — заявил тогда Путин.
О значении Мюнхенской речи президента России и тектонических изменениях в жизни нашей страны и мира, последовавших за ней, напоминает Федеральное агентство новостей.
Запад не смог
Тогда это было воспринято теми, к кому российский президент обращался, как нечто неуместное и неприличное, как вопиющее нарушение негласных правил мирового политического этикета — и ничего больше. Официальные представители разных стран