[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Всем добрый день!
Еще один вариант приготовления холодного фарфора. Ну очень простой. БЕЗ ВАРКИ! И с картофельным крахмалом.
Увидела этот МК ВКонтакте сразу в нескольких местах. Не проверяла... И не знаю кто автор, поэтому, сорри, без ссылки на источник!
[604x453]
После 30 лет наша кожа начинает терять былую упругость – появляются первые морщинки. Чтобы убрать их и отодвинуть сроки появления новых морщин, делайте специальные маски для лица по следующим рецептам:
• Банановая маска. Разомните немного банана, чтобы получилась одна столовая ложка. Смешайте банановую кашицу с чайной ложкой меда, чайной ложкой сметаны и желтком. Нанесите маску на чистую кожу на 20 минут. Маску нужно делать дважды в неделю;
• Омолаживающая глиняная маска. Смешайте в равных частях белую глину, мед, лимонный сок и сметану. Нанесите состав на очищенное лицо на 20 минут. Смойте остатки прохладной водой;• Творожная маска. Такую маску можно делать каждый день – лицо станет свежее и моложе. Нанесите на лицо смесь из столовой ложки творога и чайной ложки морской соли на 20 минут. Потом смойте состав сперва теплой, а затем холодной водой;
• Маска из квашеной капусты. Наложите квашеную капусту на лицо, шею и область декольте. Спустя полчаса смойте маску прохладной водой. Можно вместо капусты использовать ее сок, смочив в нем салфетку и наложив на кожу.
Не ленитесь делать такие маски, и вы еще долго не столкнетесь ни с какими морщинками, и будете выглядеть свежо и привлекательно!
[показать]Тело наше, любой организм, состоят из клеток. «Кирпичиками», из которых построена клетка являются молекулы, состоящие из атомов, практически всей таблицы Менделеева. К каждой клетке подходят трубопроводы, капилляры, по которым транспортируются атомы отдохнувшие, полные сил и энергии. Они меняются местами с теми атомами, которым необходим отдых. Если не будет проблем с заменой, жить будешь тысячи лет….
Естественно вопрос, тогда почему так мало живем? Догадались? Конечно, тысячи причин и замены не происходят. Но не будем сегодня отвлекаться на тех причинах, когда сознание отвлекается, и вместо нужных кирпичиков привозят ненужные. Одна из важнейших причин это та, что забиваются шлаками капилляры и организм не может производить замену.
Все как в России, виноваты дураки и дороги. Нет дорог придумали вездеходы, суда на воздушных подушках, вот и медицина по этому пути идет, вместо того, чтобы заняться очищением капилляров, т. е. дорогами, они родили инсулин, который молекулу, наш кирпичик проталкивает по забитому капилляру. Но как мы знаем, срок жизни у людей, пользующихся инсулином, молекулярным тяни – толкаем, не велик.
Почему забиваются капилляры?
[280x280]
Венозная сеточка наблюдается, чаще всего, у женщин старше 27 лет. Располагается она на икрах, под коленями и даже на бедрах.
На самом начальном этапе развития заболевания звездочки не доставляют никаких неприятностей, исключение составляет эстетический фактор.
На первый взгляд венозные сеточки являются только косметическим недостатком, но, как говорилось, выше, это начальное проявление более серьезного заболевания – варикозного расширения вен. Если не начать своевременное лечение, то к сосудистым узорам на ногах присоединятся и другие симптомы варикоза: боли, ощущение тяжести и усталости в нижних конечностях, а также судороги и отеки.
Венозная сетка, чаще всего, появляется у женщин во время беременности. Именно в это время организм претерпевает серьезные изменения.
Появляются венозные сеточки вследствие сильного расширения поверхностных вен, мышечно-эластичные волокна стенок которых становятся слабыми и ломкими.
Появление звездочек может быть также вызвано ослабляющим воздействием женских гормонов на мускулатуру стенок вен или поражением нервной аппарата поверхностных вен. Расширенные сосуды, со временем, еще больше расширяются и становятся более заметными.
Наши сегодняшние рекомендации позволят сделать процесс питания более осознанным. Насыщение будет возникать от малого количества пищи, и сформируется привычка питаться правильно.
1. Отсутствие запрещенных продуктов.
Помните, что, чем чаще вы будете отказывать себе в удовольствии съесть что-то вкусное и высококалорийное, тем больше этого будет хотеться. Люди, научившиеся жить в стройном теле, перестали полностью запрещать себе те или иные продукты, поскольку поняли, что чувство лишения только разжигает желание поесть запретного.
В то же время разграничение пищевых и непищевых потребностей тела позволяет научиться получать от маленького кусочка пищи такое же удовольствие, как ранее — от изрядной порции.
2. Избавление от «автоматизма» при приеме пищи.
Тщательно анализируйте причины неконтролируемых приемов пищи. Возможно, вы были расстроены, или выпили лишнего, или увлеклись «за компанию»… В любом случае помните, что ругать себя за вчерашний «банкет» совершенно бесполезно и даже вредно для стройной фигуры, так как чувство вины — основа зависимых состояний.
[205x185]Пару лет назад в статье о моих маленьких хитростях в борьбе с морщинами, я выложила рецепт использования лука. Многим тогда эти рецепты понравились, и они были процитированы тысячи раз! Поэтому я захотела более подробно рассказать, чем лук так полезен для нашей кожи.
Сегодня луковая косметика непростительно забыта. Однако лук – это уникальное средство в борьбе с морщинами! Если после 25-ти лет вы начнёте регулярно делать луковые маски – к 50-ти у вас практически не будет морщин. Даже если вам далеко за 20, используя лук постоянно, вы скоро заметите, что морщин стало намного меньше. И как думаете почему? Потому что лук регенерирует клетки кожи.
Почему лук полезен для кожи?
Алоэ с древних времен славится своими целебными свойствами. Алоэ обладает оздоравливающими, заживляющими и восстанавливающими свойствами. Поэтому его широко применяют не только в народной медицине, но и в косметологии — для ухода за кожей и волосами.
Алоэ подходит для проблемной и жирной кожи, так как хорошо снимает воспаления и нейтрализует жирный блеск. Для сухой и
[210x170]чувствительной кожи — так как заживляет мелкие ранки, снимает раздражение. Для увядающей кожи— так как регенерирует клетки кожи, обладает омолаживающим эффектом. А, в общем — делает кожу мягкой, бархатистой, свежей, подтянутой, отдохнувшей, помогает избавиться от пигментных пятен.
Наиболее полезным сок алоэ будет у трехлетнего растения; предварительно не поливайте алоэ 2 недели, затем срежьте нижние листочки, заверните их в бумагу и положите в темное прохладное место на 12-14 дней, затем нужно измельчить листочки и отжать сок. Сок алоэ можно хранить в холодильнике не более двух недель.
[300x158]Для приготовления масок используют и сок и мякоть алоэ. Маску наносим на очищенную кожу лица, шеи, декольте на 15-20 минут, смываем теплой водой, далее наносим свой любимый крем. В состав маски можно добавлять 2-5 капель эфирных масел, например, для жирной и проблемной кожи — масло чайного дерева, камфоры, розмарина, пихты, для сухой — персиковое, миндальное, и др.
Всем привет! Лучшие упражнения на пресс и кардиосоветы персональных тренеров кинозвезд и супермоделей.
Каким секретом владеют кинозвезды и супермодели — обладательницы потрясающе плоского живота, который эффектно смотрится в облегающих нарядах? «Просто нужно чаще варьировать упражнения, не позволяя мышцам привыкать к нагрузке», — считает голливудский тренер Гуннар Петерсон. И его клиентки — известные актрисы Дженнифер Лопес, Джулия Ормонд и супермодель Кристи Свансон — подтверждают это. Другим важным слагаемым успеха являются кардиоупражнения для сжигания жира.
Этот эксклюзивный комплекс включает лучшие упражнения для мышц пресса и советы персональных тренеров звезд, как сжечь максимум жира с помощью кардиотренировок. Следите также за питанием и наращивайте мышечную массу с помощью целевых силовых тренировок, и тогда ваш пресс очень скоро приобретет звездные формы.
1. Боксерский пресс
Лягте на спину, колени согнуты, ступни ровно стоят на полу. Согните локти и прижмите руки к корпусу, кулаки — у подбородка. Напрягите мышцы пресса и приподнимите голову, шею и лопатки. Удерживая их в таком положении, опишите корпусом круг по часовой стрелке, не смещая бедер и ступней. Сделайте 10 кругов в одну сторону и столько же — в другую. Постепенно доведите их число до 25 в каждую сторону.
Череда выходных в начале мая — не за горами. Пора определяться, где бы их провести. Для тех, кто будет праздновать Первомай за границей, редакция выяснила, во сколько обойдется отдых на популярных направлениях и какая погода ожидается там через месяц.
Дефицита предложений туров в Египет нет. Главным остается вопрос: за сколько? Цены на период майских праздников 2010 года почти не изменились по сравнению с годом 2009-м. А в первой декаде мая они традиционно возрастают на 20%.
Аркадий Маслов, коммерческий директор компании Tez Tour Ukraine, рекомендует покупать тур пораньше: за счет ранней бронировки авиабилетов и мест в отеле можно сэкономить сотню-другую долларов. Есть также шанс купить тур подешевле в самом конце апреля.
Помнится, числа 29 декабря вдруг появились туры на Новый год в хорошие отели в Табе (на $300—400 дешевле того, что предлагалось буквально вчера). Если у вас есть возможность быстро сорваться с насиженного места, то попросите менеджера в турфирме отследить такое предложение и сообщить вам.
В начале мая берег Красного моря только начинает накаляться. Термометр все чаще забирается выше 30 °С. Сильной жары еще нет, но уже меньше бодрящих ветров, из-за которых человек после теплого моря (вода 23—27 °С круглый год) неприятно зябнет.
Особенно это ощущается в Хургаде, которая, в отличие от Шарм-эль-Шейха, не защищена горами. Вот и в марте, пару недель назад, там бушевали пыльные бури. По сравнению с зимними месяцами удлинился световой день (на Новый год после 16.00 наступают сумерки, а в мае темнеть начнет ближе к 18.00).
| Хургада | Шарм-эль-Шейх | |
| 15.04.2010 | 1600 | 1700 |
| 30.04.2010 | 1800 | 2100 |
| 20.05.2010 | 1700 | 1800 |
| * 7 ночей, 2-местный номер "стандарт", отель 5*, все включено, авиаперелет | ||
Ситуацию в маленьких, но гордых владениях нефтяных шейхов нам прояснил Александр Щекин, руководитель отдела туроператора «Пан Укрейн». «По сравнению с прошлым годом стоимость туров, независимо от дат, понизилась на 20—25%. Цены уменьшаются за счет уступок отельеров. Это общая тенденция для этого направления, независимо от «звездности» отелей. Просто роскошные отели понижают цены на 20%, а те, что попроще, — и на все 25%.
Но несмотря на удешевление, направление по-прежнему продается не так активно, как раньше. Так, спрос по раннему бронированию упал на 15%. Большинство клиентов появляется в турфирмах за неделю до вылета, а то и меньше. И тогда, как говорится, разметается все. Например, на Новый год спрашивали даже городские «тройки».
Думаю, к концу апреля ситуация повторится. А пока в продаже есть все. Если говорить об особой популярности каких-то курортов внутри страны, то все больше едут в Фуджейру на Индийском океане. Скорее всего, из-за появления в отелях питания «all inclusive». Но на фоне постоянного понижения стоимости туров в ОАЭ майские каникулы все равно остаются «пиковыми датами», и цены на отели возрастают на 15—20% в первой декаде мая по сравнению с апрелем или концом мая.
Теперь немного о дороге. Из Украины в ОАЭ летают три авиакомпании. Поэтому места в самолетах будут всегда. Напоследок советуем туристам задаться вопросом: ради чего ехать в ОАЭ? Да, море там чистое и, как высказался знакомый турменеджер, в отличие от хваленого Красного, пахнет морем, а в Фуджейре, выходящей к Индийскому океану, можно даже океанскую волну увидеть.
Но подводный мир Залива скудный. Если же сравнивать ОАЭ с Турцией, то страна однозначно проигрывает своими пейзажами. Пустыня

Андреев Александр
Как вы думаете, какие действия дают абсолютную гарантию неудачи, которая постигает людей в жизни?
Трагедия в том, что большинство людей действительно думают, что они идут к успеху, но на самом деле они идут к поражению. Едва ли не каждый убежден, что он и впрямь добьется успеха, но реально у него мало шансов, если он этого не делает. Ответ на поставленный выше вопрос заключается в постановке целей. Если вы их не ставите, вы идете в никуда.