Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Про нежный-нежный скраб. Из хозяйственного мыла!
Очередной шедевр от Татьяны http://vsezdorovo.com
[показать]Для того, чтобы поддерживать здоровье и красоту кожи, важно не только ежедневно питать ее различными кремами и масками, но и регулярно очищать. Здесь нам на помощь приходят всевозможные скрабы.
Мы уже рассказывали, как можно самим сделать и нежное мыло-скраб из детского с овсяными хлопьями, и сахарные скрабы из основы и детского мыла, теперь пришла очередь и хозяйственного мыла. Не будем повторяться и еще раз рассказывать о всех плюсах обычного хозяйственного мыла и о том, как его обогатить. Сразу перейдем к тому, как хозяйственное мыло можно превратить в нежную, воздушную основу для скраба, отлично очищающего и одновременно смягчающего кожу, придающего ей гладкость и бархатистость.
В зависимости от состояния и типа кожи, можно сделать очень деликатный и мягкий скраб из хозяйственного мыла с овсянкой и апельсиновой цедрой (его можно использовать и для очищения кожи лица) и отлично очищающий и тонизирующий кожу тела скраб из хозяйственного мыла с рисовой мукой и кофе.
Для приготовления овсяно-апельсинового скраба нам понадобится:
хозяйственное мыло – 100 грамм
молоко – 100 грамм
мед – 1 чайная ложки
масло кокоса – 30 грамм
молотые овсяные хлопья – 100 грамм
молотая апельсиновая цедра – 10 грамм
эмульгатор Полисорбат – 80 – 5 мл
эфирное масло апельсина – 5-7 капель.
Натираем на терке хозяйственное мыло,
заливаем небольшим количеством подогретого молока и ставим на водяную баню или в микроволновку.
Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение
ЭЛИКСИР ДЛЯ ШЕИ.
ЭЛИКСИР ДЛЯ ШЕИ
[319x410]Размешайте в 1 стакане воды 1 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. спирта и 1 ч.л. соли. Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии.
Уход за шеей
Если теряет упругость подбородок и шея, надо сложенный в несколько слоев бинт смочить в растворе соли (1 ч.л. на стакан воды) и наложить на проблемные места, сверху сделать повязку из сухого бинта. Держать полчаса. Делать так 2 раза в неделю. Этот компресс хорошо подтянет обвисающую кожу.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Крем для лица «Майонез с Настоем из Ромашки»: На самом деле... волшебный крем!!!
В книжках и кино волшебные кремы действительно бывают.
Вспомнить хотя бы булгаковскую Маргариту, которую крем Азазелло сделал невидимой и научил летать, или современную сериальную героиню, обращавшуюся из дурнушки в богиню при помощи баночки с чудесным содержимым.
А вот в жизни — любой волшебный крем немедленно вызывает подозрения (содержит гормоны, битком набит консервантами, непонятно из чего сделан и как скажется на коже).
Конечно, хорошо было бы сделать какой-нибудь волшебный крем самостоятельно — и гарантия качества, и мгновенный результат. Но разве ж мы волшебницы?
Оказывается — да, волшебницы! Или, по крайней мере, учимся ими быть. С помощью удивительного рецепта чудесного крема, превращающего обычных женщин в писаных красавиц, старушек в молодиц и несмеян в «мисс улыбка».
Откуда взялся этот рецепт? Тоже, кстати говоря, из книжки. Практически — старинной бабушкиной.
У моей мамы на даче, между Морисом Дрюоном и «Незнайкой в Солнечном городе» каким-то чудом затесался старый женский роман, «Мадам придет сегодня позже» австрийской писательницы Сюзан Кубелки.
В нем и приводится этот рецепт — как главный залог удивительной молодости и сногсшибательной красоты героини.
Итак,
Это цитата сообщения Елена-Елена Оригинальное сообщение
Пилинг в домашних условиях.
Оставайтесь молодой! Бабушкины рецепты.
1. Сахарный пилинг:
При очень сухой коже- НЕЛЬЗЯ!
Детским мылом очень хорошо намылить лицо, как бы пеной густой покрыть лицо. Лицо - НЕ ВОКРУГ ГЛАЗ!
Взять чайную ложку сахарного песку ( НЕ КРУПНОГО!!!!!) и по области напененого лица (намыленого лица) массировать сахарным песком. Процедуру продолжать 2 минуты. Затем смыть всё это байду тёплой водой.
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Домашнее апельсиновое масло
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Волшебный и самый лучший крем для лица!
Источник. Далее текст автора
Какой самый лучший крем для лица?
Ну, во-первых, это действительно эффективный крем, разглаживающий морщинки и придающий коже здоровый вид.
Во-вторых, это натуральный крем, без консервантов.
В-третьих – доступный, индивидуальный, приготовленный специально для вас.
А что если он еще будет и волшебный, и в его состав, помимо всех натуральных компонентов, будет входить «экстракт красоты» и афродизиаки?
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Как сделать бомбочки для ванной своими руками. Полезные советы
Доброго времени суток!
Плавающие бомбочки для ванной - превосходное косметическое средство. Входящие в состав компоненты смягчают воду, увлажняют и очищают кожу, а ароматические масла дарят необыкновенные ощущения. Как сделать правильно бомбочки, много полезных советов, рекомендаций - в видеоуроке от Светланы. Более того, бомбочки - очень приятный и эффектный вариант подарка!
Всем удачи и отличного настроения!!
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Домашние маски от выпадения волос
[300x191]Знаете ли вы, что на нашей голове умещается до 160 тысяч волос, а на один квадратный сантиметр приходится примерно по 270 волосинок?
Однако иногда волосы начинают вдруг активно выпадать. Каждая пятая женщина и двое из трёх мужчин не понаслышке знакомы с этой проблемой. Что же делать, если на вашей расчёске каждый раз остаётся чересчур много волос? Не стоит впадать в панику.
Вспомним, что срок жизни одного человеческого волоса невелик: в среднем от 2 до 4 лет. После того, как отживший волос покидает голову, на его месте вырастает новый. За день человек может потерять до 150 волосинок. Это не страшно, главное, чтобы на месте выпавших волос вырастали новые.
Разделите ваши волосы на пробор, отметьте для себя участок примерно в 5 сантиметров и посчитайте, сколько новых волосков на нём проросло. В норме «новорождённых» волосков должно быть около 15. Если же вы насчитали меньше, это уже может стать причиной для беспокойства.
Для того, чтобы укрепить ваши волосы и усилить рост новых волос на месте погибших, можно использовать проверенные домашние маски.
Перцовая маска от выпадения волос
Смешайте по столовой ложке настойки стручкового перца и немного подогретого касторового масла. Смажьте смесью проблемные места, не втирая. Через полчаса смойте. Можно добавить в эту маску любой бальзам для волос.
Коньячно-луковая маска для волос
Очистите луковицу и натрите её на мелкой тёрке. Заверните луковую кашицу в марлю и отожмите сок. Прибавьте к луковому соку столовую ложку коньяка и две столовых ложки касторового масла. Немного подогрейте вашу смесь на водяной бане. Расчесав волосы массажной щёткой, вотрите вашу маску в кожу головы. Хорошенько укутайте голову и держите маску как минимум 20 минут. Если есть возможность и желание, можно оставить маску на голове до часа. Смойте маску сначала чистой горячей водой, затем обычным шампунем.
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Женские травки! Описание, рекомендации.
Источник. Далее текст автора.
1. Полынь обыкновенная
Это растение имеет мощное антиоксидантное воздействие. Горечь, содержащаяся в полыни прекрасно стимулирует процесс пищеварения. Если вы жалуетесь на отсутствие аппетита, функциональные отклонения в желудочно-кишечном тракте: запоры, вздутие, колики, диарею, вялость желчеотделения, полынь обыкновенная станет для вас прекрасным средством избавления от этих неприятностей. Кроме того, это растение положительно повлияет на здоровье женщины: уменьшит болезненность при месячных, изгонит из организма паразитов и восстановит менструальный цикл.
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Чтобы утром выглядеть красавицей, нужно...
Пока ты спишь, клетки кожи активно работают, стараясь за ночь восстановить все разрушения, причиненные днем.
Как помочь коже вечером, чтобы проснуться утром красивой?
1. Оставь время на сон
Ложиться спать как можно раньше. С вечера и до четырех утра в коже вырабатывается максимум гормона мелатонина – активного борца со стрессом и свободными радикалами. Чем раньше он заступает на смену, тем лучше для кожи. Об этом давно знает Софи Лорен и даже в 76 сохраняет женскую привлекательность и магнетизм. Актриса ложится спать ежедневно не позже 21 часа.
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Уход за кожей, волосами и не только: восстановительные процедуры
Источник. Далее текст автора
Вот и закончились так всеми любимые новогодние и рождественские праздники. И с облегчением можно сказать «Я выдержала это!»… Ведь подготовка к этим праздникам, как и участие в праздничных мероприятиях, всегда требует не только материальных, но и физических затрат. Вспомните, какое количество косметики было использовано, сколько раз приходилось делать прическу, не говоря уже о количестве съеденного и выпитого за эти дни. И все это время наша кожа терпела ради нас, ведь «красота требует жертв».
Поскольку череда новогодних вечеринок – серьезное испытание для кожи, пришло время отблагодарить ее и побаловать восстановительными beauty – процедурами, которые легко можно сделать в домашних условиях.
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Паровая сауна для лица
Доброго времени суток!
Перед тем, как вы прочитаете эту статью, хочу отметить, что лично я постоянно пользуюсь паровыми ваннами для очистки лица, причем после парилки я механически не чищу кожу, только ополаскиваю прохладной водой или протираю кусочком льда, и волшебным образом кожа преображается, начинает сиять, свежеет прямо на глазах:)
Источник. Далее текст автора
Если у вас совершенно нет времени или возможности посетить косметолога и сделать профессиональную чистку лица, то вполне можно обойтись домашними методами. Отлично, если есть аппарат для проведения таких процедур - "Ромашка". Но и при отсутствии такового "Живи легко!" предлагает не отказывать себе в приятном, а подарить себечистую кожу лица всего за несколько минут.
Это цитата сообщения Evany Оригинальное сообщение
Пятерка эффективных упражнений для пресса.
Сначала выполняется сет первого упражнения. Потом сет второго, третьего… Все вместе это называется «кругом».
Новички должны делать круг 1 раз, однако через пару недель надо перейти на 2 и даже 3 круга. И даже больше, если вы очень заинтересованы в результате.
1. Скручивания
[300x200]
Вы должны начинать комплекс с этого упражнения для пресса, а потом делать его еще раз в конце – последним по счету.
Примите положение лежа на полу, ноги согните в коленях. Кисти рук можно сцепить за затылком, однако так у вас, возможно, появится соблазн помочь себе, подталкивая голову. Лучше держать кончики пальцев у висков. Не опуская подбородка к груди, силой пресса «сверните» туловище. Поясницу плотно прижмите к полу и не отрывайте до конца повторов.
Выполнять 3 сета по 50 повторов
Диагональные скручивания
[300x200]
Исходная позиция – лежа на полу как при обычных скручиваниях, однако с большой поправкой.
Лодыжку одной ноги надо опереть на колено другой. Одну руку согните и заведите за голову. Не опуская подбородка к груди, приводите локоть к разноименному колену. В верхней точке замрите на 1-2 секунды. Выполните равное число повторов в каждую сторону.
Выполнять 3 сета по 30 повторов для каждой стороны
Обратные скручивания на три счета
[300x200]
Лежа спиной на полу, поднимите согнутые в коленях ноги, а руки заложите за голову. Это – исходная позиция. Последовательность движений такая:
Сначала вы напрягаете пресс и тяните колени к груди. Раз!
Затем вытягиваете прямые ноги. Два!
Возвращаетесь в исходное положение. Три!
И все это считается одним повтором. Выполнять 3 сета по 25 повторов
Скручивания на три счета
[300x200]
Исходная позиция та же, что и при обычных скручиваниях. Но упражнение делается в три этапа.
Сначала вы чуть-чуть приподнимите плечи над полом. Раз!
Потом выше. Два!
Потом еще выше. Три!
Медленно опустите корпус, но не ложитесь спиной на пол, остановитесь в 5-10 см. Из такого положения начинайте новый повтор. Другими словами, в течение всего сета не позволяйте прессу расслабляться.
Выполнять 3 сета по 25 повторов
Велосипед
[300x200]
Заведите руки за голову, согните одну ногу в колене и поднимите. Другая нога вытянута вперед и «висит» в нескольких сантиметрах от пола. Потянитесь разноименным плечом к поднятому колену, задержитесь на секунду, затем повторите то же движение, поменяв положение ног.
Выполнять 3 сета по 25 повторов для каждой ноги
Примечание: Не забудьте, что вам нужно завершать этот комплекс упражнений для пресса дополнительным сетом скручиваний (50 повторов ).
Это цитата сообщения Evany Оригинальное сообщение
Уход за нашими нежными ручками.
[231x150]При любой работе и при любых условиях труда можно сохранить кожу рук здоровой, мягкой и нежной. Я знаю некоторые секреты, и хочу поделится ими с вами.
Не нужно мыть руки очень холодной водой – от этого сильно сушится кожа. После мытья руки нужно обязательно вытирать насухо, особенно зимой. Если сушить руки на воздухе – кожа станет сухой, жёсткой, грубой, красной и на ней могут появится трещины. Кожа рук стала сухая и шелушится, смазывайте руки жирным кремом или глицерином разведённым водой каждый день.
Если кожа рук очень сильно шелушится то вам надо втирать, ежедневно утром и вечером, а также после каждого мытья, несколько капель следующего состава:
- глицерин 2 ст. ложки
- нашатырный спирт 1 ч.ложка
- спирт 1 ст. ложка
- вода 1 ст. ложка
Или вот такой состав:
- глицерин 2ст. ложки
- нашатырный спирт 1 ч. ложка
- бура на кончике ножа
- вода 1/2 стакана
Если ваша кожа стала грубая, вам поможет ванночки с крахмалом. Одну чайную ложку крахмала размешивают предварительно в холодной воде, затем растворяют в горячей и добавляют потом 1 литр тёплой воды. Помогут смягчить кожу ещё отвар пшеничных отрубей. 40-60 грамм отрубей отваривают в 1/2 литра воды. Отвар процеживают и разбавляют холодной водой. Ванночки следует делать ежедневно продолжительность их 10-12 минут, после ванночки кожу рук нужно смазать смягчающем кремом.
Иногда на руках образуются утолщения, их легко можно удалить растирая ежедневно во время мытья рук пемзой, после этого на ночь обильно смазать руки борным вазелином, любым жирным кремом или свиным , гусиным жиром и надеть хлопчатобумажные перчатки или забинтовать руки.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Аспирин...для гладких ножек
Не так давно в рубрике «Я буду лучше!..» был опубликован рецепт маски для лица из аспирина http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post135174011/,после которой кожа лица обновляется и выравнивается. Воспаления пропадают. Поры очищаются. Пропадают черные точки.. Она вызвала большой интерес. Но, оказывается, аспирин может помочь не только коже лица!
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Мастер-класс Олеси Кузнецовой. Натуральная косметика
Это цитата сообщения Evany Оригинальное сообщение
Продукты,влияющие на нашу красоту. Правильное питание.
Правильное питание оказывает влияние не только на состояние внутренних органов человека, но и отражается на внешнем виде кожи, волос, ногтей. Для того чтобы кожа была здоровой, гладкой, красивой надо придерживаться определенных основ питания:
-пить больше воды в течение дня -5-6 стаканов -есть много свежих фруктов и овощей, для поддержания влаги кожи.
-исключить из рациона кофе и чай
-уменьшить потребление жирного мяса.
-принимайте кисломолочные продукты: сыр, творог, йогурт
-откажитесь или меньше принимайте сладкого, замените медом.
Следует знать какие продукты включать в меню для поддержания красоты кожи.
Вещества для упругости кожи, снятия отечности (калий и натрий) находятся в крупах, картофеле, горохе, а так же это-соль. Сухая кожа, трещины в уголках губ говорят о недостатке железа в организме.
Продукты питания, содержащие железо: яблоки, персики, петрушка, печень.
Недостаток меди выражен белыми пятнами на лице и других частях тела,
вследствие нарушения пигментации кожи. Восполнить его можно при употреблении печени, шампиньонов.
Для пополнения энергией, нормального функционирования нервной системы и работы сердца, организму нужен фосфор. Он есть в рыбе, яйцах, молоке.
Проницательность и стабильность клеточных стенок, хорошее состояние нервной системы обеспечивает магний. В пищу надо употреблять горох, фасоль, гречку.
В рацион питания должны входить продукты, влияющие на красоту и гладкость кожи
Это цитата сообщения Evany Оригинальное сообщение
Самый вкусный способ быть красивой- Шоколадные обертывания против целлюлита!
Оставаться молодой и красивой используя шоколад в косметических процедурах – самый простой, вкусный и безопасный метод избавления от целлюлита. Чего мы добьемся с помощью шоколадных процедур?
Избавимся от целлюлита; Восстановим упругость кожи; Похудеем; Увлажним кожу; Подпитаем кожу активными элементами; Поднимем настроение (ароматерапия);
Также к плюсам шоколадного обертывания можно отнести:
Прилив сил и бодрости. Магний, который присутствует в какао-бобах способствует улучшению памяти, улучшает обмен веществ, укрепляет иммунитет.
Шоколадные обертывания против целлюлита можно делать не только в салоне красоты, но и дома. Вот рецепт шоколадного обертывания на дому:
200 граммов какао порошка залить 500мл горячей воды. Все хорошо растворить и остудить до 35-40 градусов. Шоколадную массу нанести на проблемные участки кожи слоем 2-3 см. Для усиления эффекта можно обмотаться полиэтиленом. Держим 10-15 мин и смываем теплой водой.
Шоколадное обертывание можно повторять 2-3 раза в неделю.
Так что же такое шоколадное обертывание?
Богатейший источник витаминов В1, В2, РР, фосфора, железа, кальция, протеинов, минеральных солей, биологически активных веществ – это какао-бобы. Также в его состав входят растительные протеины и фитостерины.
Все эти компоненты укрепляют кровеносные сосуды, благотворно влияют на обмен веществ, стимулируют синтез коллагена, и что самое главное позволяют бороться с преждевременным старением. Также научно доказано, что масло какао обладает еще и косметическими свойствами, которое смягчает, увлажняет кожу, а также придает ей гладкость и шелковистость.
Еще шоколад, являясь прекрасным антиоксидантом, который борется со старением, не дает появлению свободных радикалов. Но только горький шоколад обладает этими целебными свойствами, так как в нем содержание какао-бобов не менее 70%. Польза от 40 граммов шоколада равна принятию стакана красного вина, и поэтому нормализуется давление, укрепляются сосуды. Шоколад также способствует выработке женских гормонов, имеет свойства пробуждать эротические чувства. Шоколад обладает еще и антицеллюлитным действием – поэтому он так популярен из-за своей высокой эффективности в борьбе с лишним весом, неровным рельефом кожи, «апельсиновой коркой». Шоколад так же содержит кофеин, который ускоряет процесс расщепления жиров, что дает возможность бороться с проблемой избыточного веса, а также с целлюлитом. Поэтому при шоколадных обертываниях против целлюлита ускоряется обмен веществ, наши клетки обогащаются кислородом, а также улучшается микроциркуляция, а в результате мы получим гладкую подтянутую кожу без намека на целлюлит. К тому же кожа приобретет красивый бронзовый оттенок. Шоколадное обертывание помогает бороться с усталостью, плохим настроением, раздражительностью, а не только с плохой кожей. Эндорфины или «гормоны счастья», которые вырабатываются при шоколадном обертывании способствуют расщеплению жиров. Шоколад, который мы применяем наружно способен творить чудеса и улучшать наше настроение и самочувствие.
Наташа Михайлюк http://buduvforme.info/
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Ваши пяточки станут как у младенца...
Этот очень хороший рецепт поможет тем,у кого шершавые руки,трещины на пятках,натоптыши,ногти на ногах "корявые" и "страшные".В общем-то их два рецепта с глицерином,но они оба "работают".Берем глицерин,я покупаю сразу 5 пузырьков.В первом случае можно с уксусной эссенцией,во втором с нашатырным спиртом.Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца,вот и долейте в него эссенцию,встряхните.А если с нашатырным спиртом,то смешиваются в пропорции 1:1(глицерин и спирт).Втирать этой смесью можно как утром,так и вечером, на ночь пятки,подошвы,пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат.Ваши пятки порозовеют,ногти приобретут красивый и блестящий цвет.Так же можно смазывать локти рук.Смесь эта-дешевая,доступная,верная. |
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Солевая "паста" для зубов
[300x300]
У тибетских монахов зубы сохраняются здоровыми до глубокой старости. Даже в древности, когда в этих горных районах о стоматологах даже не слышали! Хотите узнать их секрет?
