[показать]Имбирь называют жгучей пряностью, поскольку он усиливает кровообращение и как бы разогревает нас изнутри, способствуя, таким образом, многим процессам в нашем организме.

Эфирные масла имбиря способствуют активизации обменных процессов в организме и выведению шлаков и излишних радикалов, а также ускорению выработки тепла. Именно поэтому он очень эффективен в борьбе с лишним весом. С целью похудения лучше использовать сушеный имбирь, поскольку он легче усваивается организмом и обладает более сильным воздействием.

Для снижения веса обычно готовят имбирный чай для похудения, и вообще в лечебных целях имбирь используют преимущественно в виде чая. Но возможно применение этого корнеплода и в свежем виде.

Читать далее

Наступил день, когда я подняла попу с дивана и начала бегать! Ура,ура, ура!!! Теперь я встаю в 4.45, выбегаю в 5.00, чтобы успеть до 6.00, когда встает муж и Захар. Пробежала я сегодня, конечно, ерунда сколько мало....но...первый день после 9-ти летнего перерыва. После пробежки "чудо водичка" по рецепту девушки с YouTube, я довольна)))

Рецепт: 1 стакан чистой воды (беру кремневую, настаиваю 7 дней) верю, что оздоравливает

                1 чайная ложка меда

                1 чайная ложка ябл.уксуса

                2 чайные ложки сока алоэ 

                4 чайные ложки сока лимона

Вкусно))) Делаю с вечера на 3 дня.