Это цитата сообщения ДЛЯ_КРАСОТЫ Оригинальное сообщение

КОКТЕЙЛЬ КРАСОТЫ

http://povareshki.net/index.php?option=com_content&view=article&id=201&Itemid=252

Живительный напиток особенно полезен нам с вами, дамы! Столько полезных веществ в нем, что можно полноправно назвать это коктейлем КРАСОТЫ!

[378x525]

Если у вас не продается готовая СЫВОРОТКА от молока, то приготовьте ее сами.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ СЫВОРОТКИ - 1 ::
К литру кипяченого или пастеризованного молока, подогретого до теплого состояния, добавьте 1 ст.л. сметаны или кефира, накройте чистой марлечкой и оставьте в теплой кухне примерно на 12-24 часа. Как только все молоко свернется, вы увидите плотные сгустки кислого молока в банке, - простокваша готова! Подогрейте ее до образования сгустка творога, процедите через плотную ткань. Творог пригодится для других целей, а полученную сыворотку охладите.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ СЫВОРОТКИ - 2 ::
Есть способ и попроще - в 1 л подогретого кипяченого молока влить сок 1 лимона, сразу же размешать и процедить. Только тогда не добавляйте лимонный сок в коктейль.

КОКТЕЙЛЬ ::
Добавьте на 0,5 л сыворотки 1 ч.л. меда и 1 ч.л. лимонного сока.
Взбейте в блендере или миксером и сразу же пейте.

После недели регулярного приема этого вкуснейшего коктейля, вы не узнаете себя в зеркале! Кожа приобретает свежий вид, становится как бы более упругой. А если будете пить его вместо ужина, то на ощупь будете тоже неузнаваемы))))

НЕМНОГО СОВЕТОВ О СЫВОРОТКЕ ::

1. Молоко берите самое нежирное, в идеале 0,5% жирности.

2. Если вы купили "тетрапак", то кипятить молоко не нужно - просто подогрейте его до теплого состояния.

3. Выход сыворотки всякий раз разный, но поллитра точно получается, да и лишнее вы можете заморозить. А вот творог, полученный в этом случае, тоже идет впрок. Его можно замораживать, а когда накопится достаточное количество, готовить сырники, запеканки и прочее.

4. Комфортность от употребления сыворотки весьма индивидуальна.
Если у Вас проблемы с перевариванием молочных продуктов (хотя обычно трудно переваривать цельное молоко, а не "снятое", какие является сыворотка), то попробуйте первый раз в выходной день и маленькую порцию.

Вообще сыворотку я назначаю людям страдающим дисбактериозом и авитаминозом (простейший признак - слоящиеся ногти) - очень хорошие результаты!

Да и голову ею мыть великолепно - нанести на волосы на 20 минут, укутать компрессом, потом промыть нейтральным шампунем.

А еще порекомендую принимать ванну - на обычное количество воды 1 - 1,5 л сыворотки. Температура воды 37-38 градусов, время 15-20 минут. Кожа становится просто как бархат!

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

ЛИМОННЫЙ СОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

[200x201]
ЛИМОННЫЙ СОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Эксперты считают, что вода с лимонным соком помогает в борьбе с лишним весом. Употребление воды с лимонным соком, кроме похудения, также способствует выведению токсинов, шлаков из организма, поддерживает высокий уровень энергии. Как использовать воду с лимонным соком для похудения?

Читать далее...

Это цитата сообщения lyda807 Оригинальное сообщение

7 простых правил красоты!

7 простых правил красоты

* Beauty-этикет

«Красота требует жертв». Эта фраза уже давным-давно известна всем. Если вы хотите быть красивой, выглядеть ухоженной, свежей и опрятной, то вы должны приложить к этому немало усилий. Мы ходим в салоны, пробуем различные процедуры и манипуляции для сохранения нашей молодости и красоты, придерживаемся различных диет, наращиваем себе ногти, волосы, а может даже и увеличиваем или уменьшаем различные части тела, и все во имя красоты.
Все, что мы делаем, бесспорно, хорошо и полезно (хотя тут могут быть сомнения), но, несмотря на это, следует не забывать об элементарных правилах красоты, которые очень часто попросту игнорируются.
Итак, что необходимо делать, дабы продолжать цвести и благоухать, как роза.

1. Высыпаться.
Сон и красота — неразрывные вещи. Во сне наше тело отдыхает от дневных забот, и мы набираемся сил и энергии. Утром мы встаем с кровати отдохнувшими, посвежевшими, полными приятных эмоций. Что будет, если лишить нас этого удовольствия?
Во-первых, пострадает не только ваше эмоциональное состояние. Ведь не выспавшись, мы просыпаемся разбитыми и помятыми, так словно всю ночь вкалывали на грядках с морковкой. От недостатка сна страдает ваша кожа. Полноценный сон просто необходим для активной работы кожи.
Мышцы лица полностью расслаблены, а ваша кожа регенерируется в два раза быстрее, чем днем. К тому же во время сна активизируется выработка коллагена, который так необходим для поддержания эластичности нашей кожи. Ваша кожа восстанавливает свои опорные ткани, которые препятствуют обвисанию и появлению новых морщин. Клетки кожи дышат, процесс восстановления кожи идет полным ходом!
Во-вторых, сон — это лучшее время для воздействия на кожу косметических средств.
Чтобы не просыпаться наутро с серым лицом, кругами под глазами и мелкой сеточкой морщинок — высыпайтесь, как следует. Не менее 7 часов в сутки.

2. Снимать макияж.
Собственно говоря, для того, чтобы все вышеизложенные процессы имели место быть, никогда нельзя ложиться спать с макияжем. Закупоренная кожа, от пота, пыли и косметических средств не лучшее средство сохранения красоты.

3. Поддерживать водный баланс.
Человек состоит из воды на 70%. А значит, вода жизненно необходима для поддержания хорошего физического состояния.
Обязательное правило сохранения красоты и молодости кожи — это потребление достаточного количества жидкости. Ваша кожа нуждается в постоянном увлажнении изнутри. В зависимости от температуры воздуха, потребность в количестве потребляемой воды меняется. Так, например, правило пить около 1, 5 литра воды в сутки для жарких дней не совсем актуально. Если температура воздуха превышает 25 градусов тепла, то следует выпивать не меньше 2 литров воды в день.
При температуре воздуха более 30 градусов тепла, количество воды должно достигать 3 литров. Недостаток потребления воды может привести к явному ухудшению состояния кожи — она становится шершавой и сухой, появляются круги под глазами, цвет лица становится серым.

4. Увлажнять кожу.
Помимо внутреннего увлажнения нашей кожи, необходимо также увлажнение снаружи. Используйте для этого различные косметические средства — крема, лосьоны, сыворотки и прочее.
Помните, что наносить увлажняющее средство лучше всего сразу же после умывания или очищения, то есть на еще влажную кожу. Таким образом, вы помогаете коже удерживать влагу в верхних слоях кожи и предотвращаете ее испарение. Это не означает, что наносить средство вы должны на совершенно мокрую кожу, пусть она будет слегка влажная. Возьмите себе за правило увлажнять не только лицо, но и шею, и область декольте. Именно эти участки кожи самые нежные и быстрее всего реагируют на все негативные факторы.

5. Питаться сбалансировано.
«Мы то, что мы едим». Наша красота идет изнутри. Правильно и сбалансированное питание — залог не только физического здоровья, но и состояния вашей кожи и вашей внешности в целом. Если вы неделями напролет истощаете себя диетами, а-ля один капустный лист, и потом сетуете на ухудшение состояния кожи, то причину долго искать не надо. Ровно как, когда вы поглощаете несметное количество пирожков, пончиков, жареного и жирного. Если вы любитель фаст-фуда, батончиков, конфет и прочего, тогда ваш организм получает от вас только пустые калории и никаких полезных веществ, минералов и витаминов.
Включайте в свой рацион продукты, богатые антиоксидантами, ведь именно они помогают замедлить старение кожи. Большое количество антиоксидантов содержится в цветных овощах и фруктах, например, чернике и голубике, красном винограде, брокколи, цитрусовых, шпинате, сладком картофеле и мускусной дыне. Сырые фрукты и овощи сохраняют больше антиоксидантов.
Если жиры — то пусть они будут полезные. Включайте в свой рацион оливковое масло, масло виноградных косточек. Сокращайте чрезмерное потребление копченого и соленого. Отдавайте предпочтение фруктам, овощам, нежирному мясу, творогу.

6. Заниматься физическими Читать далее...

Это цитата сообщения yeska Оригинальное сообщение

Маски из молока для лица

[250x242]
Издревле молоко считалось источником здоровья и красоты. Причём, использовали его не только, как напиток, но и как косметическое средство. Остались сведения о том, что Клеопатра принимала молочные ванны, дабы придать коже сияние, бархатистость и свежесть.

Чудесные свойства молока объясняются содержанием лёгкого для усвоения молочного жира, в котором растворены витамины А, О, Е, К, эргостерин, образующий витамин B, глобулин – белок, который является прямым источником антител, защищающих человеческий организм от инфекционных болезней и обладающий антибиотическими свойствами, а также аминокислоты, незаменимые для человеческого организма.

Кроме того, молоко в достаточно большом количестве содержит почти все известные витамины и соли фосфора, кальция, магния, натрия, железа, калия, лимонной, соляной кислот и т.д. А так как кальций, фосфор и магний являются незаменимыми составляющими наших волос, ногтей, костей, зубов, фосфор входит в состав нервной ткани и клеток мозга, магний ещё и положительно влияет на работу сердца, то пользу молока тяжело переоценить.

Однако не все знают, как применить молоко для совершенствования своей внешности в домашних условиях.

Если Вы хотите смягчить и «оживить» кожу лица, разварите 2 столовые ложки овсяных хлопьев в половине стакана молока. Наложите немного остуженную, но всё ещё тёплую смесь на лицо и шею толстым слоем. Для лучшего эффекта добавьте в смесь две столовые ложки настоя травы бузины.

Маску из молока для лица можно сделать так: мякиш белого хлеба размешать с молоком до консистенции густой сметаны.

Также можно 100 мл горячего молока залить одну столовую ложку толокна и добавить чайную ложку оливкового масла.

Молоко прекрасно влияет на отбеливание кожи. Хотите обесцветить веснушки или пигментные пятна – смешайте столовую ложку овсяной муки и четверть стакана кислого молока, наложите на лицо (можно через марлю).

Совершенно уникальным средством является маска из молока и мёда: смешайте мёд и молоко в равных долях и нанесите на лицо.

Не забывайте, что молочные маски держат на лице 20-30 минут (правда, молочно-медовую маску не дольше 15), затем смывают тёплой водой, а в конце процедуры необходимо сполоснуть лицо холодной водой.

http://beauty.violet-lady.ru/?p=1192

Это цитата сообщения Kadabrochka Оригинальное сообщение

Кофейный скраб – мега вещь!

Наверно, многие из рекламы уже знают, что кофеин+розморин одно из лучших средств по борьбе с целлюлитом. Узнала я про кофейный скраб лет пять назад и с тех пор не покупаю скрабы для тела вообще – не нужны.

Самый базовый рецепт скраба: полстакана молотого кофе + полстакана-стакан кефира, скраб наносится на тело легкими массажными движениями (без фанатизма), как обычный скраб и лучше всего после того, как поваляетесь минут 10-15 ванной ли попотеть в сауне. Скраб можно оставить на теле на некоторое время, тогда он еще сработает как маска.

Состав скраба можно подстраивать под себя и имеющиеся ингредиенты. Я добавляю в такой скраб оливковое масло, эфирные масла, мед, глину, можно сок капнуть и пр. Вот здесь есть еще куча рецептов
http://www.cellulity.net.ru/skrab4.15.php
http://www.roditeli.com.ua/view/koffe_skrab
http://www.fit4woman.ru/cell2.html
http://coffeetime.ru/health/skin/2008-03-18-914/
http://fitness4woman.boom.ru/cofee.html
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=5262
Кожа после него очень мягкая и бархатистая, если делать процедуры с кофе регулярно, то кожа заметно подтягивается и сглаживаются неровности. Относительно спитости кофе, тут у многих мнения расходятся. В неспитом кофе, больше кофеина и он лучше действует. В спитом кофе, много кофеина вымыто при приготовлении напитка, но сами частички кофе мягче и не травмируют кожу. Я предпочитаю пользоваться спитым кофе, т.к. у меня его образуется много

Чтобы регулярно не травмировать кожу абразивом, я стала делать кофейное обертывание. Наношу кофейную гущу с добавкам на проблемные участки кожи, оборачиваю обычной пищевой пленкой, одеваю поверх спортивные брюки и на полчасика под одеяло с книжкой. Кожа медленно, но верно приобретает хорошую форму.

Это цитата сообщения POSITIVE_7 Оригинальное сообщение

Что будем готовить из яблок? Маску для лица!

[240x160]

Помните древнегреческий миф про яблоко раздора с надписью «Прекраснейшей»?

За обладание яблоком бились богини Гера, Афина и Афродита. Яблоко в конечном итоге досталось Афродите. Прекрасна Афродита, прекрасней всех богинь!

Ну, а наши российские женщины прекрасней всех других! Все женщины хотят стать еще более привлекательными и красивыми.

Читать далее...

Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение

Для здоровья и красоты

 

Следует почитать!   

Рубрика КРАСОТА    Питательная маска для рук Бабушкин  рецепт мытья волос Натуральная косметика своими руками Отбеливающая маска из огурца Золотая вода в косметике Тибетский рецепт молодости Формула стройности Салат красоты    Рубрика ЗДОРОВЬЕ

Читать далее...

Это цитата сообщения POSITIVE_7 Оригинальное сообщение

Фруктовая косметика: готовим сами!

[480x170]
Рецепты домашней косметики никогда не перестанут быть актуальными, потому что в их действенности убедилось как минимум несколько поколений. Если вы хотите всегда оставаться красивой и молодой, обязательно возьмите такие рецепты красоты себе на вооружение.

В летнюю пору можно решить многие косметические проблемы без использования дорогих средств по уходу за кожей - изобилие ягод и фруктов позволяет этим заняться.
Читать далее...

Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение

50 шагов к порядку в доме! Крайне полезные советы!

Источник. Далее текст автора.

Хотите, чтобы в вашем доме был максимум полезного пространства и минимум ненужных вещей? 

 

[250x358]

МИФЫ И СТРАТЕГИЯ  Не пытайтесь успеть сделать все и сразу, распределяйте свое время рационально.  1 Учитесь расставлять приоритеты. Четкое расписание работает не всегда, и, вместо того чтобы пытаться справиться со всеми делами сразу, выберите только те, которые нужно сделать в первую очередь. Остальные отложите на следующий день или исключите из списка – возможно, они вообще окажутся лишними.  2 Сконцентрируйте внимание. Старайтесь не реагировать на внешние раздражители, которые отвлекают вас от важных дел. Выключите звуки уведомления о входящих по электронной почте письмах, не включайте телевизор, когда начинается ваше любимое телешоу, вы же можете записать его и посмотреть позже.  3 Совмещайте задания. Совмещайте дела, которые затрагивают разные сенсорные каналы. Конечно, сложно отвечать на письмо, одновременно разговаривая по телефону. А вот слушать прогноз погоды и складывать вещи в шкаф способен каждый.

Читать далее...

Это цитата сообщения мама_Алены Оригинальное сообщение

10 советов для поддержания порядка в доме

[300x225]Если для вас порядок в доме - недостижимая мечта, попробуйте воплотить в жизнь несколько советов, которые позволят вам избавиться от вечного хаоса и сделать свой дом уютнее, а жизнь - спокойнее.

1. У каждой вещи должно быть свое место.

Часто используемые вещи должны находиться там, где ими пользуются, и доступ к ним должен быть как можно более легким. Чаще всего вещи накапливаются на столах, шкафах и полках именно потому, что у них нет «дома» или потому, что убрать их на место стоит слишком многих усилий.

2. Охрана на входе.

Чем меньше ненужных вещей попадает к вам в дом, тем меньше вероятность, что они будут накапливаться внутри. Приятно получить в подарок кружку или футболку, но вы действительно будете ими пользоваться? Или, если вы читаете запоями - возможно, не стоит скупать книги десятками томов? Ведь есть бибилиотеки и интернет. Если вам дорог порядок в доме, найдите минутку, чтобы отказаться от рекламных рассылок, присылаемых компанией кредитных карт, и не тащите в дом рекламные листовки, бросаемые в ваш почтовый ящик. Старайтесь блокировать ненужные предметы на подступах к вашему дому.

Продолжение >>>

Это цитата сообщения elvirushka Оригинальное сообщение

Гель для стирки..домашний!

Сварила сегодня средство для стирки. Давно уже собиралась, и вот результат:

[700x525]
 

и даже уже опробовала, стирает отменно!!!  Немного опасалась неприятного запаха, но пахнет свежо и приятно. Да, к тому же, ценовой вопрос - тоже плюс! И сейчас поймете почему...состав средства: мыло, кальцинированная сода, эфирные масла (на ваш вкус) и вода. Считайте сами [показать]

Если интересен рецепт (вдруг кто тоже решится на эксперимент), с удовольствием привожу его:

СОСТАВ:

Это цитата сообщения pspro Оригинальное сообщение

Как отмыть засаленную микроволновку.

Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение

Домашняя универсальная паста для мытья посуды

[показать]Наверное, нет такого человека, которому хотя бы раз в жизни не приходилось отмывать посуду от застывшего жира без моющего средства, а может даже и в холодной воде. В такие моменты большинство людей не думают о вреде промышленных средств для мытья посуды, а с тоской вспоминают разрекламированные средства, капля которых отмывает горы грязных тарелок и сковородок.
Причем рекламные ролики почти не преувеличивают, действительно, современные средства для мытья посуды обладают удивительными очищающими способностями, в считанные секунды справляясь даже с очень сильными загрязнениями. Вот только реклама скромно замалчивает, к каким разрушительным последствиям для организма человека и окружающей среды это приводит. Читать далее...

Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение

Устранение неприятных запахов

[251x289]Чистая, ухоженная квартира — это
обязательно чистый воздух, приятный запах. Чтобы устранить неприятные
запахи в помещениях, с посуды, рук и т. д., можно применить следующие
способы.
Сожгите на блюдце сухую лимонную или апельсиновую корку, затем проветрите кухню — запахи в ней исчезнут.
Налейте на сковороду немного уксуса и держите на огне до его испарения — неприятный запах из кухни исчезнет. •
Читать далее...

Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение

Во саду ли в огороде... Идеи для вдохновения.

[478x480]

Читать далее


Сказать "СПАСИБО"

Если нажать "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей

Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение

Домашние чистящие, освежители, моющие, стирающие,пятновыводящие - приступаю...

[показать] Давно собиралась, все составляющие прикупила, но... Сейчас все подготовила, буду делать. Сколько успею, столько и будет.

Добавлено: вот это успела [показать]
Для чистки плит
3 столовые ложки кальцинированной соды,
0,5 стол. ложки любого стирального порошка,
1 стол. ложку канцелярского клея ("стеклянного", не ПВА).
Все залить 1 стаканом холодной воды и взболтать.

Для мытья посуды
- хозяйственное мыло – 25 гр
- горячая вода – 0,5 л
- глицерин – 4 ст. ложки
- водка или разведенный спирт – 1 ст. ложка.
Мыло натираем на терке, добавляем воды, чтобы мыло было залито и греем на водяной бане. Периодически помешиваем, добавляя воду (все 0,5 л). Остужаем и добавляем водку и глицерин.
Читать далее...

Это цитата сообщения LEKUCHKA Оригинальное сообщение

Если вы хотите, чтобы ваша ванна выглядела белоснежной

 

TATIANA 36

Серия сообщений "ПОРЯДОК":
Часть 1 - Как избежать скопления хлама в доме
Часть 2 - Как сделать уборку в доме
...
Часть 31 - Что такое Удобный Дизайн
Часть 32 - Грязная кухня-приговор изобилию в доме
Часть 33 - Если вы хотите, чтобы ваша ванна выглядела белоснежной
Часть 34 - Где и как хранить сумки Идеи Примеры
Часть 35 - Хранение бумаги. Обзор.
...
Часть 40 - Домашняя аптечка: каким должен быть её состав
Часть 41 - Двадцать идей для использования вещей Отпусти фантазию на волю.
Часть 42 - Как более грамотно разместить вещи в нише для гардеробной.

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Делаем сами: раскладная подставка для рукоделия или газет/журналов!

[показать] [показать]
Описание:
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
ИДЕИ!!!

Эти подставки сделаны из бамбуковых салфеток:
[показать] [показать]

[показать] [показать]

Эти подставки двойные:
[показать] [показать]

Ну а это просто целый шкафчик рукодельницы))
[показать] [показать]

Сделайте свой рабочий уголок уютным и красивым!
Успехов во всех начинаниях!!!
[показать]