Впереди лето — пора мини-юбок и купальников. За зиму мы обычно набираем несколько лишних килограммов, не так тщательно следим за своим телом. Весна — самое время заняться собой. День становится длиннее, теплое солнышко повышает настроение и прибавляет сил для того, чтоб привести себя в норму и летом блистать во всей красе!


Сегодня речь пойдет о том, как избавиться от целлюлита самостоятельно. Как всегда, предлагаем Вашему вниманию простые и эффективные (при условии регулярных повторений) рецепты красоты.

[300x300]Итак, целлюлит проявляется в неровностях, бугристости кожи определенных частей тела, чаще всего — это бедра и ягодицы. Благодаря чему в народе получил название — «апельсиновая корка».

Избыточный вес не является основной причиной появления целлюлита. Не секрет, что целлюлит может быть и у худеньких девушек.

Вы не сможете от него избавиться, только занимаясь фитнесом или «сидя» на диете. В борьбе с целлюлитом важны все аспекты здорового образа жизни — питание, спорт, уход за кожей тела.

Обертывания — мощное средство для борьбы с целлюлитом, рекомендуется делать их 2-3 раза в неделю (наилучший вариант — через день), курсом 10-12 сеансов, вероятно, кому-то потребуется и больше. Для профилактики курс процедур необходимо проводить раз в полгода. Очень хорошо делать обертывания, если Вы придерживаетесь строгой диеты, так как при быстрой потере веса кожа часто обвисает и остается растянутой, а обертывания улучшают состояние кожи (тонизируют ее, делают  упругой).


Противопоказаниями для антицеллюлитных обертываний являются: варикозное расширение вен, гинекологические заболевания (хронические или в период обострения), болезни/состояния, при которых противопоказано греть тазовую область (в т.ч. беременность); а также, если у Вас имеется склонность к аллергии на какой-либо компонент обертывания.

Перед антицеллюлитным обертыванием рекомендуется распарить кожу и растереться жесткой мочалкой или скрабом, чтобы улучшить проникновение активных веществ в кожу. Скраб несложно приготовить самостоятельно: смешайте 100 мл масла (подсолнечного, оливкового) с 1 ст.л. соли (можно морской) и 1 ст.л. сахара, массируйте круговыми движениями кожу.

Также можете использовать рецепты скрабов от

Имя происходит от латинского слова `наталис` - родной. В детстве Наталья - жизнерадостный ребенок. Любит играть и шалить, большая выдумщица - в известных играх будет стараться придумать что-то новое и интересное, чтобы было еще веселей. В школьные годы проявляет бурную активность. Она хорошо учится, стремится стать отличницей. Успевает участвовать во всех общественных делах, любит слышать похвалу в свой адрес. У нее добрый и веселый характер, она решительна и деятельна. Способна защитить слабого и обиженного. Недостатком является ее нетерпимость к критическим замечаниям - может внезапно вспыхнуть из-за сказанных мимоходом нескольких слов. Замуж выходит рано. Выбирая будущего супруга, серьезных колебаний не испытывает. Все члены семьи будут чувствовать себя любимыми и нужными ей. Наталья гостеприимна сама и любит путешествовать. В редкие минуты отдыха может увлекаться рисованием или игрой на гитаре. Наталья - самолюбивый человек и похвала для нее является мощнейшим стимулом в жизни. Мужу необходимо почаще пользоваться этой слабостью своей жены, и в то же время постараться навсегда избавиться от привычки делать замечания и давать ценные указания по всяким пустякам. Это очень раздражает Наталью, выбивает ее из работоспособного состояния. Подходят для брака: Александр, Андрей, Борис, Владимир, Олег, Юрий. Менее подходят: Владислав, Григорий, Захар, Никита, Степан. Именины: 8 сентября По мнению П.Руже Характер: 92% Излучение: 90% Вибрация: 90 000 колеб./с Цвет: голубой. Основные черты: воля - активность - интуиция - здоровье. Тип: у них нелегкий характер, что неудивительно, если учесть, что их тотемное животное - еж. Когда что-то получается не так, как они хотели бы - сворачиваются в клубок и колют. Материалистки до мозга костей, очень любят деньги. Четко выражена склонность к интригам. Психика: женщины по имени Наталия (или Наталья) не поддаются влиянию. Если уж что-то решат, то не только трудно, но и небезопасно заставить их изменить решение. Они излишне самоуверенны, редко доверяют другим. Очень субъективны, полагаются только на свои суждения. Воля: обладают сильной волей, которая служит их амбициям, довольно часто весьма опасным. Возбудимость: у этих женщин очень сильная возбудимость, за которой скрывается ясный и логичный, но холодный ум. Скорость реакции: такие женщины очень упрямы и отметают любые взгляды, которые не соответствуют их собственным. Очень чувствительны к неудачам, воспринимая их как личное оскорбление. Не забывают ни об одной обиде, мстя за каждую. Активность: действуют достаточно энергично. У таких женщин очень мало друзей, потому что они не хотят, чтобы кто-то знал об их личной жизни, а также потому, что, по их мнению, мало кто заслуживает звания друга. Интуиция: исключительно сильная. Интеллект: практический склад ума. Восприимчивость: пользуются чувствительностью окружающих, чтобы подчинить их себе. Они очаровательны, однако часто создается впечатление, что под обаятельной улыбкой скрывается нечто опасное. В то же время они способны к искреннему и бескорыстному сочувствию, но лишь по отношению к тому, кому удалось полностью покорить их сердце. Нравственность: обостренное чувство нравственности может привести их к агрессивному пуританству. Здоровье: хорошее. Им удается долго сохранять как физическое, так и психическое здоровье. Слабое место - органы дыхания. Курение противопоказано им в любом случае. Сексуальность: признают важность этой стороны жизни, только когда встречают мужчину своей мечты, причем если сами находят его и если интимное общение помогает им удержать предмет своей любви. Поле деятельности: благодаря своему характеру они могут стать артистками или исследователями, например, в области истории или археологии, а также реставраторами или сотрудниками музея. Они добиваются успеха везде, где необходимы женский такт, осторожность и решительность. Общительность: им удается отлично вести дом, принимать гостей, поддерживать беседу. Дополнительно: эти женщины достойны удивления, но их друзья должны обладать сильным характером и выдержкой, чтобы не слишком сильно уколоться!