• Авторизация


Летний сарафан крючком от Anna Kosturova + схема рисунка 22-07-2012 19:05

Это цитата сообщения iralev67 Оригинальное сообщение

http://knitting-w.blogspot.com/2011/05/anna-kosturova.html

[525x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Узоры и схемы для вязания крючком_много и класные! 22-07-2012 00:14

Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение

[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Плоский живот, тонкая талия 21-07-2012 23:31

Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение




Смотрите также: Новое упражнение - Бёрпы (Burpees)

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как убрать бока 21-07-2012 23:24

Это цитата сообщения отдушинка Оригинальное сообщение





Aniseika: «Бока - это жир, он убирается только! диетой и кардио-тренировками».

Смотрите также: Плоский живот, тонкая талия

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Метод Мэтьюз для сужения талии и плоского живота 20-07-2012 00:21

Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение

[показать]

Для каждого занятия выберите только 2-3 упражнения из списка. Занимайтесь не дольше 10 минут. Желательно варьировать упражнения, не повторять одни и те же каждый день. Лучше всего сочетать очень трудные для вас упражнения с очень легкими в каждую тренировку. Не перестарайтесь, а не то живот будет так болеть, что мало не покажется. Это очень сильные упражнения. 10 минут достаточно.

Дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Узоры для бретелек для топов и сарафанов 20-07-2012 00:08

Это цитата сообщения Kati1974 Оригинальное сообщение

Искала для сарафана внучке узор на бретельки, вот что нашла, предлагаю и Вам воспользоваться.

[показать]

Далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЯПОНСКИЙ МАССАЖ ЛИЦА массаж Асахи - русский вариант 19-07-2012 23:40

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

Самомассаж Юкуко Танака или массаж Асахи – так называется в Японии уникальный массаж лица, что в переводе с японского - Утреннее Солнце. В Японии эта очень древняя, передаваемая от поколения к поколению массажная техника используется для повышения тонуса и омоложения кожи лица.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ И БЕДЕР! 19-07-2012 23:23

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Фитнес в домашних условиях, упражнения для ягодиц и бедер.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
7 Минут для тонкой талии. Хорошие упражнения для похудения 19-07-2012 23:19

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Хорошие и эффективные упражнения для тонкой талии и для похудения, видео комплекс упражнений как похудеть!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Утренняя гимнастика от Аниты Луценко, планка 19-07-2012 23:09

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Всего лишь 5 минут каждый день и спустя неделю вы почувствуете разницу!
Как подтянуть живот и составить быструю и эффективную утреннюю зарядку.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Туника "Коричневый тюльпан" крючком 18-07-2012 23:29

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение


[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Летняя розовая кофточка 18-07-2012 23:28

Это цитата сообщения domnik Оригинальное сообщение

[показать]

 Розовая кофточка с сайта  www.domnika.ru 

РАЗМЕР 48-50
Вам потребуется: 250 г тонкой хлопчатобумажной пряжи «Ирис» розового цвета; крючок № 1,5.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фильмы онлайн в высоком качестве HD 18-07-2012 23:07

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

реклама в блоге

[298x188]

Мои дорогие читатели ! Я опять к Вам с хорошим развлечением о отдыхом. Смотрю здесь многие любят смотреть фильмы онлайн и не только. На этот раз предлагаю ознакомиться с таким ресурсом как  ОКИНО24 . Здесь Вам не будет мешать назойливая реклама  и что самое главное  смотреть фильмы онлайн  Вы сможете в  высоком качестве HD, а это главное. Вы получите полное  круглосуточное удовлетворение от просмотра . Жанры разные. От фильмов до мультфильмов и сериалов.

Приятного отдыха !!!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Активные точки от морщин 18-07-2012 21:11

Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение

[показать]

АКУПУНКТУРА (точечный массаж)

Акупунктура - метод оздоровления организма, известный еще с древних времен. В настоящее время акупунктура широко применяется в косметологии, т. к. на лице находится много биологически активных точек. Стимуляция этих точек на лице помогает сохранять кожу упругой, бороться с морщинками, отечностью и плохим цветом лица, оказывает общее благотворное воздействие на организм.
Точки необходимо массировать, совершая мягкие круговые движения кончиками указательных пальцев. Вся процедура занимает 2-5 минут. Для профилактики морщин массируются следующие точки. Точки 1 и 2 необходимо массировать 2 раза в день. Они находятся по обе стороны средней линии носа (ось симметрии), на расстоянии двух пальцев над основаниями брови.
Морщинки на основании крыльев носа исчезают, если массировать точки 3, 4 и 5. Точка 3 располагается в углублении между основанием носа и лобной костью, точки 4 и 5 - на расстоянии 1 см (1 палец) от ноздрей. Для предотвращения появления морщинок вокруг рта дважды в день (можно и чаще) прорабатывайте точки 6 и 7, расположенные на расстоянии около 1,5 см от уголков губ. Так же следует массировать точки 8 и 9. Они располагаются посередине расстояния между носом и верхней губой. Не забудьте помассировать точку 10 - в углублении под нижней губой. Для борьбы с "мешками" под глазами массируйте точки 11 и 12. Они находятся у внутренних уголков глаз, чуть выше того места, откуда стекают слезы. Проведение точечного массажа не займет у Вас более 5 минут, но позволит надолго сохранить хороший тонус кожи и восхитительный цвет лица.

источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тренировка для похудения: Кардио-кикбоксинг. Часть 4 18-07-2012 21:02

Это цитата сообщения Rasberyflavored Оригинальное сообщение




Смотрите также: Тренировка для ног: Кардио-кикбоксинг. Часть 3

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бюстье 18-07-2012 21:02

Это цитата сообщения sirena-li Оригинальное сообщение

 Бюстье

[показать]

[показать] [показать] [показать]

[показать] [показать] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МК мотива от Alena Zavelya 18-07-2012 00:52

Это цитата сообщения Mirenka Оригинальное сообщение

[335x500]

>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
!!!! Белый летний топ 18-07-2012 00:39

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Очень красивый летний топ

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Милое платьице без рукавов крючком 18-07-2012 00:39

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ажурная туника 18-07-2012 00:07

Это цитата сообщения Сладкое_Капучино Оригинальное сообщение

[показать]
Описание и схемы
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии