Дамы Чарма! Почитайте обязательно это интервью. Возможно, многим из вас, оно поможет приобрести потерянное здоровье и перевернет ваше сознание. Лично мне оно многое объяснило. Очень интересно, честное слово! Просто мне очень хочется, чтобы вы все были здоровы или обрели потерянное здоровье.

[600x400]

КОЗЫРНОЙ БУБНОВСКИЙ!

Почти такое же слово, как обозначенное в заголовке, только с буквой «ы» в конце и ударением на второй слог - козЫрный - мой приятель-физик употребляет для обозначения события чрезвычайного везения. Удачливыми в его понимании могут быть и предмет, и явление, и человек. И если подходить к миру с точки зрения физика, то к герою моего рассказа - доктору медицинских наук Сергею Бубновскому - вполне можно приложить указанный эпитет.

Еще бы! Модный столичный врач, у которого лечатся знаменитости и сильные мира сего, сеть собственных клиник в России и за рубежом. Человек явно работает по призванию, что само по себе есть условие необходимое и достаточное для счастья. Бонусом жена, дети, дом за городом. Как говорил Абдулла, что еще нужно, чтобы спокойно встретить старость?
Однако, познакомившись с ним поближе, я понял, что такого счастья я бы врагу не пожелал...

Через боль

- Таблетку, однако, принять проще, чем каждый день работать над собой на тренажерах.
- Хочешь быть здоровым - работай. Хочешь быть больным - пей таблетки. Личный выбор каждого. Если я сейчас перестану заниматься, уже через несколько дней былые травмы дадут о себе знать - снова начнутся боли, а искусственный сустав развалит мою бедренную кость, потом вылезет какой-нибудь диабет.
- И все-таки вы волевой человек. Каждый день по часу корячиться...
- Да мне в кайф этим заниматься! В том числе и потому, что я каждый день наблюдаю полуразваленные тела, которые страдают только потому, что им лень отжаться, наклониться. Они не понимают, какое счастье живет рядом с ними, но они его даже не касаются!
Знаете, у меня тут друзья собираются - чиновники, министры, президенты компаний, генералы. Они в 7 утра здесь занимаются, а к девяти уже на работе. При этом и покуривают, и выпивают. Но из-за того, что они занимаются уже много лет, они словно законсервировались - 15 лет я вижу одни и те же лица - здоровые и радостные.
Вот мы тут о душе говорили, а я вам так скажу: чем здоровее тело, тем больше чувств и эмоций проходит через сознание, и, соответственно, тем богаче душа. Поэтому я противник отшельничества, когда усмиряют плоть, запираются в кельях. Зачем это самоистязание? Может, ты больше пользы принесешь людям на миру? Главное в жизни - удовольствие, а не страдание. Это вам утверждает человек, который 27 лет из своих 60-и жил в боли. Я знаю, о чем говорю. Будьте счастливы!

PS. Материал скопирован вот здесь - razgovor.org
Хотя ранее я видела его впервые опубликованным в печатном издании. И сейчас тот журнал, как напоминание о главных моментах интервью, лежит у меня на видном месте. Чтобы не забывала их))

[показать]

[показать]

Я очень люблю технику крейзи-вул (crazy-wool). Не буду в этой теме описывать, что это такое, так как в интернете очень много информации на эту тему. Скажу только, что в последние несколько лет эта тема очень активно развивается, хотя, как оказалось, немногие рукодельницы (а тем более, не рукодельницы) знают об этой великолепной технике.

Когда я или дочка одеваем свои платья, туники и шарфики, выполненные в этой технике, все оглядываются, рассматривают, наиболее смелые подходят и спрашивают, просят научить. Соответственно, все шарфы с меня просто сняли, говоря, что я еще сделаю себе, любимой! :) Некоторые мои подруги, впервые увидав мое самое первое платье, долго его разглядывали, гладили, трогали... Никакая валяная одежда их в такой восторг не приводила. Получаются совершенно неповторимые невероятные вещи. Действительно уникальные! Действительно для тех, кто желает выделяться!

[показать]

Шесть целительных звуков

 

«ССССССССС» - ЗВУК ЛЕГКИХ

Применяется при простуде, чувстве грусти и печали.

Техника выполнения: глубокий вдох. Поднимайте руки перед собой, повернув ладонями к себе. На уровне глаз разверните ладони наружу, продолжая поднимать руки. В конце движения ладони как бы совершают толчок вверх, локти округлены, пальцы рук направлены друг на друга, зубы сомкнуты, но неплотно, а губы слегка приоткрыты. Медленно выдыхайте воздух сквозь зубы с долгим звуком «ссссссссс». Почувствуйте, как с этим звуком легкие наполняются энергией и освобождаются от всего дурного. Полный выдох. Опуская руки, задержите их на уровне легких и представьте, что они наполняются ярким белым светом.