Редчайшая запись, но как же хорошо, что хоть такая сохранилась...Два мэтра, два необыкновенных голоса...

[700x595]

Жемчужный натюрморт

[700x560]

Вишневый аромат

[700x672]

Тюльпаны

Москва и МО
Друзья, может кто то мечтал именно отакой собаке?
Сегодня была привязана к ветеринарной клинике вот эта красавица.
Сеттера,девочка. 7-10 лет, стерилизована (была пиометра).
Ищем людей,готовых принять собаку.
Ласковая,послушная,без агрессии.
Сейчас сидит в клетке в клинике. Ей там очень плохо.
Потом поедет в клетку в приют.
А собака домашняя...
Дорогие, посмотрите на неё!!!
телефон 8-926-117-24-32

И ПЕРЕПОСТ!

Источник: Пес без дома

3 дня в неделю усердной тренировки = подтянутое тело!

1 День:

1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)

2 День:

1) Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин)
2) Прыжки - 100 раз по 3 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 70 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 30 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 3 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 60 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)

3 День:

1) Пресс - 100 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 100 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 50 раз по 3 подхода ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 3 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 70 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]