• Авторизация


Узор миссони. 17-03-2013 11:12

Это цитата сообщения Ната-рукодельница Оригинальное сообщение

Узор миссони.



1.
[550x548]

2.
[341x604]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Миссони 17-03-2013 10:28

Это цитата сообщения WAQ Оригинальное сообщение

ЗИГЗАГИ И ВОЛНЫ 1

[показать]

[показать] [показать]

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Туника, крючок. 17-03-2013 10:20

Это цитата сообщения Аля-М Оригинальное сообщение

Вязание. Туника, крючок.

[462x700]
[показать] [показать]
Аля-М
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Торт " Monia" 17-03-2013 00:42

Это цитата сообщения Tasika Оригинальное сообщение

Торт " Monia"

Торт " Monia"

 

сочетание хрустящей меренги покрытой шоколадом с нежным кремом,бисквитом с прослойкой клубничного сиропа
и воздушной шапкой из взбитых сливок в сочетании с клубникой.
От итальянского кондитера Луки Монтерсино.
Пошаговый рецепт
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Две безрукавки 16-03-2013 22:11

Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение

Две безрукавки

[показать] [показать]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Правильное дыхание для похудения 16-03-2013 21:37

Это цитата сообщения Егорова_Таня Оригинальное сообщение

Правильное дыхание для похудения

ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА


Оказывается, чтобы худеть нужны не только диеты и физические нагрузки, но и правильное дыхание. Обычно мы дышим поверхностно и часто. А надо как бегуны, редко и глубоко! И этому надо учиться. Для начала хотя бы дней 7 можно посвятить контролю за дыханием... животом! Дышать через нос. Расслабили пресс – вдохнули, мощно напрягли – выдохнули. Затем учимся правильно дышать в движении - вдыхая через каждые 5 шагов (прыжков, оборотов педалей и т.п.), а еще через 5 выдыхая. Старайтесь не сбиваться. Сначала может не получаться. Значит делайте вдох через 2 шага и выдох тоже. Если во время каких-то движений вам хочется начать дышать ртом, значит нагрузка велика. Постепенно увеличивайте интервал дыхания. Через месяц-два вы уже сможете дышать без контроля, а жирок будет сжигаться намного интенсивнее.
Ниже несколько видео с дыхательными упражнениями для похудения.

Марина Корпан.Правильное дыхание сжигает жир.

Читать далее
Из блога Егоровой Татьяны

Код поста для Mail.ru здесь
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Волшебная смесь академика Филатова ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ 16-03-2013 18:29

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение

Волшебная смесь академика Филатова ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ

[показать]
Это - рецепт моей мамы. У нее со зрением были большие проблемы. Когда она лечилась в одесской клинике глазных заболеваний в 60-ч годах, ей повезло наблюдаться у академика Филатова. Переписав с информационной доски его замечательный рецепт для тех, кто хочет укрепить зрение, она потом пользовалась постоянно и с большим успехом!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Серый жакет крючком 16-03-2013 18:25

Это цитата сообщения danagri Оригинальное сообщение

[502x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Выращиваем имбирь дома 16-03-2013 12:14

Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение

Выращиваем имбирь дома

[600x9]

[650x431]
Обычно любовь к имбирю приводит к закономерному вопросу- а можно ли его вырастить дома? Да, особенно если ваш дом расположен в Юго-Восточной Индии, Австралии или Индонезии. И тогда, засадив весь свой участок мы можем получить прекрасный урожай :).
Мы живем в других широтах, но у нас есть интерес, энтузиазм и тяга к имбирю прекрасному. Поэтому мы отправляемся прямо в супермаркет и находим прекрасные свежие корни имбиря. Чем свежее и шелковистей он выглядит- тем лучше. Рассмотрев его внимательно дома, находим набухающие или набухшие почки. Если таковых нет- пусть полежит немного во влажном теплом месте, и они появятся. Имбирь размножается вегетативным методом, поэтому мы разрезаем корешок на небольшие кусочки, которые содержат почку.
[600x9]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ажурное платье спицами по шотландским мотивам. 15-03-2013 22:14

Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение

Ажурное платье спицами по шотландским мотивам.

[500x308]

ФОТО+СХЕМЫ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жакетики на лето. 15-03-2013 21:47

Это цитата сообщения Аля-М Оригинальное сообщение

Вязание. Жакетики на лето.

[270x384] [270x403] [270x343]
[270x336] [270x353] [270x335] [270x294] [270x419] [270x369]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Яблочный пирог, рецепт которого вас удивит 15-03-2013 21:42

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Яблочный пирог, рецепт которого вас удивит


[500x399]

Ингредиенты:

- яблоки небольшого размера 2-3 шт или 275 гр уже очищенных
- мука 1/2 cт 65 гр
- сахар 1/2 cт или 85 гр
- манка 1/2 cт 75 гр
- масло сливочное 40-50 гр или сливки 100 гр
- сок 1/4 лимона
- корица 1/2 ч.л.

Приготовление:
Яблоки очищаем от сердцевины и нарезаем или мелким кубиком, или натираем. Сбрызгиваем лимоном.
Сахар, муку и манку смешиваем в равных частях (по 1/2 стакана).
Дно формы смазываем сливочным маслом и посыпаем мукой. Затем выкладываем треть сухой смеси ровным слоем.
Сверху кладем половину нарезанных яблок. Засыпаем их второй третью сухой смеси. Затем выкладываем вторую половину яблок и засыпаем ее оставшейся смесью манки, сахара и муки.
Сверху выкладываем сливочное масло, нарезанное тонкими плоскими пластинками или заливаем пирог сливками. Ставим в разогретую до 180ºС на 25-30 минут. Немного корицы и можно подавать.
Как вариант, яблоки можно заменить или дополнить грушами или сливами. Приятного аппетита!



Volody24 gl
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Плов с тыквой и фруктами 15-03-2013 21:05

Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение

Плов с тыквой и фруктами

 

 

Ингредиенты для рецепта Плов с тыквой и фруктами


рис "Увелка" - 50 грамм
тыква - 50 грамм
яблоки и твердые груши - по 25 грамм
сахар - 8 грамм
сливочное масло - 10 грамм

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Черная жемчужина - платье крючком 15-03-2013 14:59

Это цитата сообщения tatMel Оригинальное сообщение

Черная жемчужина - платье крючком

Черная жемчужина - платье крючком

Вот оно, наше желанное:

[381x700] [показать]  [показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Костюмы, юбки крючком. Подборка 33 15-03-2013 12:11

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Костюмы, юбки крючком. Подборка 33

Нажми на картинку
[показать] [показать]
[показать] [показать]
[показать] [показать]
[показать] [показать]
[показать] [показать]

Костюмы, юбки крючком. Подборка 32

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post264751510/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Изысканная мода для солидных дам. 15-03-2013 11:51

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Журнал: Вязание: Модно и просто. Изысканная мода для солидных дам.

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Здоровый позвоночник-основа здоровья человека! 15-03-2013 10:35

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Здоровый позвоночник-основа здоровья человека!

[показать]

Возьмите себе за правило делать очень простое упражнение:
Встаньте спиной к стене, коснитесь ее одновременно затылком, плечами, лопатками, ягодицами и пятками.
Постойте около минуты, сохраните положение тела и отойдите от стены, задержитесь в этом положении, как можно дольше.
Пусть ваши «мышцы» запомнят это положение, это и есть положение правильной осанки.
3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)



Серия сообщений "здоровье":

Часть 1 - Лучшие натуральные методы лечения грибка ногтей
Часть 2 - Боремся с грибком ногтей на ногах.
...
Часть 19 - Советы по лечению близорукости.
Часть 20 - Гимнастика для глаз.
Часть 21 - Здоровый позвоночник-основа здоровья человека!


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Летняя кофточка. 14-03-2013 22:53

Это цитата сообщения Daliute Оригинальное сообщение

Летняя кофточка.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПЛАТЬЕ 14-03-2013 22:44

Это цитата сообщения Rosa_Oksa Оригинальное сообщение

ПЛАТЬЕ

[показать]


[показать]



[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Курочка "40 разбойников" 14-03-2013 17:27

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Курочка "40 разбойников" - Это фантастически вкусно!

Однажды где-то набрела на этот рецепт. Конечно он привлек меня названием, но оно оправдано. Давно не готовила и вдруг вспомнила о такой вкусной курочке. Вот хочу поделиться в читателясм своим рецептом!
[700x525]
2613d7ad3d6743ab16eda82650c00321 (100x147, 7Kb)Ради вот этой вкуснейшей пасты из чеснока это блюдо можно готовить...каждые выходные, да!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии