Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение
Манты с тыквой
Манты с тыквой можно приготовить как диетическое блюдо...Ведь не все же время есть мясо)Так что этот рецептик будет полезен всем любителям здоровой еды! 
[700x499]
Посмотрим внимательнее на приготовление этого блюда::
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение
Обалденный сайт "Музыка 70-80х"
Сайт ориентирован на тех кому уже исполнилось 40+, чьи музыкальные вкусы формировались в 70-80 годы 20 века. кто помнит Олимпиаду-80, Чехословацкие"Луна-парки", настоящие американские джинсы, мопеды "Рига", автомобиль "Запорожец", гибкие пластинки в журнале "Кругозор", музыку катушечных магнитофонов..... На сайте представлены лучшие зарубежные и отечественные группы и исполнители 1970-1980х, дискография в mp3, лучшее видео можно смотреть онлайн, представлена биография исполнителей, фотографии и обложки пластинок. Кто не знаком с творчеством отдельных исполнителей, может прослушать самые популярные его композиции на сайте онлайн. На страницах сборников размещены самые полные собрания лучших из лучших композиций исполнителей 70-80х (Скачай себе в автомобиль). Файлы для скачивания размещенные на сайте "Музыка 70-80х" представлены в максимальном качестве. Все файлы предоставляются бесплатно.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
"Послеродовой живот". Кесарево сечение. Диастаз. Упражнения...
ДИАСТАЗ - это расхождение прямых мышц живота, которое вызвано давлением на соединительную ткань, связывающую эти мышцы. У женщин расхождение чаще всего бывает вызвано беременностью (крупный плод, несколько беременностей, предрасположенность, слабые мышцы и т.п.). Диастаз прямых мышц живота может быть одной из основных причин «круглого животика», который не уходит, не смотря на изнуряющие занятия, упражнения на пресс, диеты и т.п.
[434x126]
Слева — нормальное положение прямых мышц. Справа — расхождение прямых мышц живота — «диастаз»
Удалось подтянуть все, кроме живота. Причина — Диастаз.
на фото: профессиональный фитнес-инструктор через год после беременности.Даже у профессиональных спортсменов борьба с Диастазом с помощью общепринятых упражнений на пресс приводит не к сокращению расхождения мышц, а скорее к его увеличению. Внимание!!! При Диастазе упражнения на пресс и сгибание туловища из положения лежа Противопоказаны!!!
Если у Вас Диастаз, очень Важно избегать следующих упражнений:
-
упражнения для пресса
-
частичные подъемы корпуса из положения лежа
-
подъемы прямых ног из положения лежа на спине
-
и тому подобные упражнения в которых не задействованы косые мышцы живота, но может увеличиться расхождение прямых мышц
-
- Нельзя! — кранчи
-
-
[353x197] - Нельзя! — отжимания
Это цитата сообщения Бархатная_Шляпка Оригинальное сообщение
Генератор цветов пряжи при вязании.
Генератор позволяет получить представление о том, как будут сочетаться цветовые полосы в готовом изделии.
Операции по - порядку:
1. Выбрать цвет пряжи (минимум два)
Поставить галочку в квадратике.
Это цитата сообщения Даяна500 Оригинальное сообщение
Изящный жилет.
Изящный жилет.
[398x700]Читать далее
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Запеченные в панировке кабачки
Запеченные кабачки - блюдо простое, готовится быстро. Очень вкусное, пока горячее. После остывания запеченные кабачки тоже вкусны, но отсыревает панировка, и корочка становится не хрустящей.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Этот волшебный старинный квадрат... один мотив, а сколько воплощений...
А это воплощение
[показать] [показать] [показать]
| Вот такие одинаковые и в то-же время разные мотивы нашлись для этого платья | |
|
|
|
Раскладка мотивов.
Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение
ХОЧУ ПРИГОТОВИТЬ!! ТОРТ "ПЕРВЫЙ ПОЦЕЛУЙ" ТОЛЬКО ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ!!
Это цитата сообщения Анастасия_Печерская Оригинальное сообщение
Летняя туника для знойных женщин. Вязание крючком
Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
Туники и топы " Клеопатра"
http://www.stranamam.ru/post/5808758/
[550x425] Это цитата сообщения МихайловнаЛЦ Оригинальное сообщение
"СКРАБ" ДЛЯ КИШЕЧНИКА.
[392x353]С возрастом всем «пышечкам» приходится делать выбор. Оставаться такой же «пышечкой» до конца дней своих, но при этом быть привлекательной (если конечно не испытываете проблем от своего веса) или стать «стройняшкой», но с помятым лицом и «эротическим костюмом». Так вот, этот пост именно для тех «пышечек», которые все - таки решили стать «стройняшками».
Дабы улучшить цвет лица и скажем так «погладить» «эротический костюмчик», придется завтракать ни кофе с мандаринами, а несколько «изысканнее». По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик» рецепт которого взят из книги "Сто минут для красоты и здоровья". В конечном итоге, через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений. Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает».
Побочных эффектов никаких, испытано на себе.
Ингредиенты:
5 - ст. ложек овсяных хлопьев;
5 - ст. ложек воды;
1 - ст. ложка молока
(или 1 - ч. ложку сливок);
1 - ч. ложку меда;
5 - орешков.
Приготовление:
5ть ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5ю ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20.).
Утром добавляем в наши хлопья 1у ст. ложку молока или 1у ч. ложку сливок, 1у ч. ложку меда и 5ть грецких орехов или фундука.
Все перемешиваем после чего, очень тщательно пережевывая поглощаем.
В течение 3х часов ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе). По прошествию 3х часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и, наконец «проснуться».
Сама такая.
Это цитата сообщения ВСЁ_ДЛЯ_ДОМА_и_САДА Оригинальное сообщение
Туника крючком ...от Let's knit
Это цитата сообщения Татьяна57 Оригинальное сообщение
ПИРОГ ИЗ ЛАВАША С МЯСОМ И ОВОЩАМИ.
[603x420]Это цитата сообщения Даяна500 Оригинальное сообщение
Интересное вязание. Жилет.
Жилет спицами.
[454x700]Читать далее
Это цитата сообщения Svetalana_N Оригинальное сообщение
Вязание крючком - мои работы
Связала я себе новую кофточку-филеечку. Огромнейшее спасибо за схему великолепной мастерице с Осинки Alek_sandra. Я за основу брала ее схему.
[525x700]
[525x700]
[700x525]
[525x700]И схемы по которым вязала
[494x600]
[476x600]
[600x452]
Это цитата сообщения ADELERA Оригинальное сообщение
Вязание крючком. Журнал Мод 566. Отличные летние модели
Вязание крючком. Журнал Мод 566. Отличные летние модели
[546x700]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения ADELERA Оригинальное сообщение
Журнал Мод 558. Летние кофточки крючком
Просто замечательный журнал! Журнал Мод 558. Летние кофточки крючком
[560x700]
[показать]
[показать]
[показать]