Топ-10 омолаживающих кремов для лица своими руками
18-11-2014 09:25
Это цитата сообщения Ольга_Литвинова Оригинальное сообщение
Чтобы быть красивой, вовсе не обязательно отдавать деньги за дорогие импортные средства — крем, приготовленный своими руками, может быть не менее эффективным. А порой даже и более: ведь в покупные кремы добавляются отдушки и консерванты, а приготовленный своими руками крем содержит только натуральные компоненты.
Готовятся кремы в домашних условиях по-разному: это может быть крем на основе вазелина, часть кремов готовятся на основе масла ши и жожоба, иногда встречаются рецепты на основе пчелиного воска.
Сегодня я хочу предложить вам рецепты кремов, которые несложно приготовить в домашних условиях и состоящие из компонентов, которые всегда найдутся в холодильнике.
Эти питающие и увлажняющие кремы содержат натуральные масла и природные естественные увлажнители, которые принесут коже значительно большую пользу, чем их химические заменители.
Рецепт №1 омолаживающего крема с йодом
Для крема нам потребуется:
1 ст.л. мёда,
1 ч.л. вазелина,
1-2 капли йода,
1 ст.л. касторового масла (купить в аптеке),небольшая стеклянная мисочка.
Готовится крем очень просто:
В мисочку сначала капаем 1-2 капли йода — именно 1-2 капли, не больше!
Затем добавляем мёд, вазелин и касторовое масло, всё хорошо перемешиваем.
Кстати, хранить такой крем можно где угодно, но не больше 1 месяца.
Наносится омолаживающий крем обязательно на очищенное лицо, перед нанесением его необходимо размешать (можно размешивать пальцами, если ёмкость, в которой вы храните крем дома, позволяет). После нанесения крема его нужно держать на лице от 15 минут до 2-х часов — сколько времени у вас будет. Это делает крем схожим с масками для лица — кстати, тоже отличное косметическое средство, которое можно легко и быстро приготовить в домашних условиях.
Этот омолаживающий крем смягчает кожу, делает её эластичной, убирает стянутость и шелушение. Отдельно можно подчеркнуть такие свойства крема, как отбеливание кожи: веснушки и родимые пятна становятся более светлыми и незаметными.
Рецепт №2 омолаживающего крема с коньяком
Об этом рецепте все, кто его опробовал, отзываются исключительно положительно: говорят о потрясающем омолаживающем эффекте и о том, насколько мягкой и бархатистой становится кожа.
А между тем сделать такой крем в домашних условиях сможет любая:
1 сырой желток,
100 г жирных сливок (лучше 33%),
1 ст.л. мёда,
1 ч.л. лимонного сока и
2 десертных ложки коньяка
Все эти ингредиенты доступны, да и хранить его легко:в холодильнике в стеклянной емкости. Так что не откладывайте приготовление этого крема!
Рецепт его прост: все компоненты смешиваются, а затем на очищенное лицо ватным тампоном наносится крем. Через час смывается тёплой водой.
Кремы, приготовленные в домашних условиях, отлично разглаживают морщины, увлажняют и питают кожу. Просто готовить такие кремы и пользоваться им необходимо регулярно — в этом весь смысл: если проводить косметические процедуры «от случая к случаю», толку будет немного.
И, напоследок, несколько советов:
К баночке с кремом обязательно прикрепить этикетку, на которой следует указать дату изготовления и вариант рецепта, который использовался.
Все косметические средства домашнего приготовления следует держать прочно закупоренными. Кусочек фольги или промасленная бумага, положенные на горлышко закрытой пробкой баночки, создают достаточно плотную упаковку.
Сначала нужно сделать совсем немножко крема, попробовать, подходит ли он вам, и нет ли раздражения, а уже потом готовить более большую порцию.
Большинство кремов можно наносить на ночь, не смывая; другие надо снимать влажной салфеткой, особенно когда впитывается не весь крем.
Рекомендуется готовить небольшие порции препаратов и применять их, пока они свежие.
Рецепт №3 омолаживающего крема с лимоном, сливками и мёдом
Для стареющей кожи, склонной к жирности, подойдёт крем с лимонами:
3 лимона
1 ч.л. мёд
1 ст.л. растительного масла
2 ст.л сливок
1 ст.л одеколона
1 ст.л. спиртового настоя лепестков розы (шиповника)
Возьмите лимоны, очистите, измельчите кожуру и залейте стаканом кипятка.
Оставьте на 8 часов.
Настой процедите, и смешайте ¼ стакана с жидким мёдом, любым нерафинированным растительным маслом и таким же количеством сока лимона.
Добавьте сливки, размешайте, затем добавьте одеколон и спиртовый настой лепестков розы. Смесь взбейте миксером и поместите в стеклянную баночку.
Кстати, у меня не было в первый раз настоя лепестков розы и крем всё равно получился хороший
Рецепт №4 омолаживающего крема с лимоном и глицерином
2 ст.л. лимонного сока
1 ч.л. глицерина
1 желток
1 ст.л. растительного масла
1 ч.л. мёда
камфорный спирт
Следующий лимонный крем подойдёт для более жирной кожи. Смешайте лимонный сок с глицерином.
Отдельно смешайте сырой желток с нерафинированным раст. маслом и мёдом.
Потом всё соедините, и взбивайте миксером, постепенно, по каплям, добавляя камфорный спирт – 6-7 капель.
Рецепт №5 омолаживающего крема с алоэ
Состав этого крема не так уж и сложен да и готовить его совсемЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ольга_Литвинова Оригинальное сообщение
Чтобы быть красивой, вовсе не обязательно отдавать деньги за дорогие импортные средства — крем, приготовленный своими руками, может быть не менее эффективным. А порой даже и более: ведь в покупные кремы добавляются отдушки и консерванты, а приготовленный своими руками крем содержит только натуральные компоненты.
Готовятся кремы в домашних условиях по-разному: это может быть крем на основе вазелина, часть кремов готовятся на основе масла ши и жожоба, иногда встречаются рецепты на основе пчелиного воска.
Сегодня я хочу предложить вам рецепты кремов, которые несложно приготовить в домашних условиях и состоящие из компонентов, которые всегда найдутся в холодильнике.
Эти питающие и увлажняющие кремы содержат натуральные масла и природные естественные увлажнители, которые принесут коже значительно большую пользу, чем их химические заменители.
Рецепт №1 омолаживающего крема с йодом
Для крема нам потребуется:
1 ст.л. мёда,
1 ч.л. вазелина,
1-2 капли йода,
1 ст.л. касторового масла (купить в аптеке),небольшая стеклянная мисочка.
Готовится крем очень просто:
В мисочку сначала капаем 1-2 капли йода — именно 1-2 капли, не больше!
Затем добавляем мёд, вазелин и касторовое масло, всё хорошо перемешиваем.
Кстати, хранить такой крем можно где угодно, но не больше 1 месяца.
Наносится омолаживающий крем обязательно на очищенное лицо, перед нанесением его необходимо размешать (можно размешивать пальцами, если ёмкость, в которой вы храните крем дома, позволяет). После нанесения крема его нужно держать на лице от 15 минут до 2-х часов — сколько времени у вас будет. Это делает крем схожим с масками для лица — кстати, тоже отличное косметическое средство, которое можно легко и быстро приготовить в домашних условиях.
Этот омолаживающий крем смягчает кожу, делает её эластичной, убирает стянутость и шелушение. Отдельно можно подчеркнуть такие свойства крема, как отбеливание кожи: веснушки и родимые пятна становятся более светлыми и незаметными.
Рецепт №2 омолаживающего крема с коньяком
Об этом рецепте все, кто его опробовал, отзываются исключительно положительно: говорят о потрясающем омолаживающем эффекте и о том, насколько мягкой и бархатистой становится кожа.
А между тем сделать такой крем в домашних условиях сможет любая:
1 сырой желток,
100 г жирных сливок (лучше 33%),
1 ст.л. мёда,
1 ч.л. лимонного сока и
2 десертных ложки коньяка
Все эти ингредиенты доступны, да и хранить его легко:в холодильнике в стеклянной емкости. Так что не откладывайте приготовление этого крема!
Рецепт его прост: все компоненты смешиваются, а затем на очищенное лицо ватным тампоном наносится крем. Через час смывается тёплой водой.
Кремы, приготовленные в домашних условиях, отлично разглаживают морщины, увлажняют и питают кожу. Просто готовить такие кремы и пользоваться им необходимо регулярно — в этом весь смысл: если проводить косметические процедуры «от случая к случаю», толку будет немного.
И, напоследок, несколько советов:
К баночке с кремом обязательно прикрепить этикетку, на которой следует указать дату изготовления и вариант рецепта, который использовался.
Все косметические средства домашнего приготовления следует держать прочно закупоренными. Кусочек фольги или промасленная бумага, положенные на горлышко закрытой пробкой баночки, создают достаточно плотную упаковку.
Сначала нужно сделать совсем немножко крема, попробовать, подходит ли он вам, и нет ли раздражения, а уже потом готовить более большую порцию.
Большинство кремов можно наносить на ночь, не смывая; другие надо снимать влажной салфеткой, особенно когда впитывается не весь крем.
Рекомендуется готовить небольшие порции препаратов и применять их, пока они свежие.
Рецепт №3 омолаживающего крема с лимоном, сливками и мёдом
Для стареющей кожи, склонной к жирности, подойдёт крем с лимонами:
3 лимона
1 ч.л. мёд
1 ст.л. растительного масла
2 ст.л сливок
1 ст.л одеколона
1 ст.л. спиртового настоя лепестков розы (шиповника)
Возьмите лимоны, очистите, измельчите кожуру и залейте стаканом кипятка.
Оставьте на 8 часов.
Настой процедите, и смешайте ¼ стакана с жидким мёдом, любым нерафинированным растительным маслом и таким же количеством сока лимона.
Добавьте сливки, размешайте, затем добавьте одеколон и спиртовый настой лепестков розы. Смесь взбейте миксером и поместите в стеклянную баночку.
Кстати, у меня не было в первый раз настоя лепестков розы и крем всё равно получился хороший
Рецепт №4 омолаживающего крема с лимоном и глицерином
2 ст.л. лимонного сока
1 ч.л. глицерина
1 желток
1 ст.л. растительного масла
1 ч.л. мёда
камфорный спирт
Следующий лимонный крем подойдёт для более жирной кожи. Смешайте лимонный сок с глицерином.
Отдельно смешайте сырой желток с нерафинированным раст. маслом и мёдом.
Потом всё соедините, и взбивайте миксером, постепенно, по каплям, добавляя камфорный спирт – 6-7 капель.
Рецепт №5 омолаживающего крема с алоэ
Состав этого крема не так уж и сложен да и готовить его совсем
Домашняя косметика рецепты из самых простых продуктов
18-11-2014 09:24
Это цитата сообщения Ольга_Литвинова Оригинальное сообщение
Рецепт молочного компресса для питания кожи
1.Покупаем натуральное (рыночное) жирное молоко. Оно должно быть НЕ пастеризованным, чтобы необходимые нашей коже полезные вещества не были убиты пастеризацией. Самый лучший вариант — это «своя и проверенная» бабушка на рынке.
2. В половину стакана холодного молока необходимо добавить щепотку соли и тщательно перемешать.
3. В получившуюся смесь нужно обмакнуть ватный тампон и затем протереть им кожу лица и зоны декольте.
4. Жидкость должна подсохнуть. После этого следует повторить процедуру еще 2-3 раза. Через 2-3 минуты после последнего протирания компресс можно смыть теплой водой.
Рецепт очищающей маски из сметаны
Покупаем натуральную, НО НЕ базарную сметану. Домашняя сметана слишком жирная для очищающей маски. Сметана содержит натуральную ксилоту, которая не только очистить кожу (и даже осветлит ее), но и напитает полезными элементами нашу кожу.
1. Наносим не сильно толстым слоем на кожу лица, исключая область под глазами.
2. Держите маску 15-20 минут.
3. Смываем теплой водой. Излишек жира мягко промакиваем нежной бумажной салфеткой.
4. Затем обязательно ополаскиваем холодной водой.
Домашняя косметика рецепты из самых простых продуктов
Точно такую же процедуру можно провести с миндальным молоком. Конечно миндальное молочко нужно приготовить. А для этого нужно немного времени и сам миндаль не всегда под рукой у хозяйки. Но эффект от такого протирания будет в разы выше и полезнее для вашей кожи. Испытайте!
Растительные масла
К этой категории относятся оливковое, кунжутное, льняное, хлопковое и некоторые другие виды масел. Каждое из них по-своему эффективно. Самое важное достоинство растительных масел — способность питать кожу и долгое время сохранять ее эластичность. Натуральное масло (желательно не рафинированное) создает на коже лица тонкую защитную пленку, что сохраняет кожу от излишнего испарения влаги. Поэтому средства на основе растительного масла считаются лучшими натуральными увлажняющими средствами, точнее сохраняющими от лишнего иссушения)))
Натуральные растительные в качестве домашней косметики можно использовать и в чистом виде. Для этого нужно всего лишь следовать нескольким правилам:
— покупать масло не рафинированное и первого холодного отжима;
— перед применением разогреть его на водяной бане и не в коем случае не на огне;
— пользоваться такой натуральной косметикой регулярно.
Рецепт омолаживающей маски для лица
Оливковое масло содержит высокое количество антиокисидантов и прекрасно выравнивает тон кожи.
1. Покупаем не рафинированное оливковое масло и натуральный мед. Еще бы я посоветовала найти органические яйца. Вы спросите: какая разница какие яйца. Современные куриные яйца из супермаркета, при лабораторной проверке показывают высокое содержание антибиотиков. Ну или можно купить перепелиные яйца. Это еще полезнее.
2. Смешиваем 1 чайную ложку оливкового масла + 1 желток (или 2 перепелиных) + 1 чайную ложку межа.
3. Наносим смесь на кожу лица и область декольте и держим около 20-30 минут. Лучше эту процедуру проводить в горизонтальном положении и обернув предварительно по контуру лица полотенце. Это из-за того, что маска немного течет и вам придется периодически вытирать ее.
4. Снять мягкой косметической салфеткой, а затем умыться теплой водой.
Рецепт маски для волос с оливковым маслом
Необходимо смешать 2 столовых ложки масла, сырое куриное яйцо и чайную ложку яблочного уксуса. При желании можно добавить немного меда. Средство нужно нанести на волосы и оставить на 30 минут. Затем важно тщательно промыть волосы. После такой маски волосы становятся более послушными, объемными и блестящими.
Массаж кожи головы оливковым маслом от индийских красавиц
Если вы прочитаете секреты индийских женщин (а вернее секрет их шикарных волос) в статье «Аюрведа против выпадения волос«, то вы узнаете, что секрет № 1 — это массаж кожи головы натуральным растительным маслом.
Этот массаж имеет несколько правил, которые являются секретом его эффективности. Поэтому не поленитесь прочитать статью и узнать их, чтобы тоже стать счастливой обладательницей шикарных волос.
Фрукты и овощи
В овощах и фруктах содержится большое количество кислот, помогающих коже избавиться от старых частичек. Домашний крем для пилинга из сахара и фруктового пюре обладает таким свойством, как глубокое очищение пор.
Домашний скраб для лица фруктовый
1. Необходимо взять несколько ягод клубники или винограда, кусочков апельсина или яблока. Каждая ягода обладает своими свойствами. Клубника содержит много витамина С, ананас прекрасный борец с угревой сыпью, киви — выравнивает цвет лица.
2. Тщательно их измельчить и добавить половину скрабирующий элемент: сахар или соль. Сахар более мягкий скраб, так как быстрее растворяется. Мелкая морская соль подойдет для менее нежной кожи.
3. И добавьте растительное масло: оливковое, кунжутное или миндальное.
4. Получившуюся кашицу нужно нанести на очищенную кожу и легкими движениями помассировать,Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ольга_Литвинова Оригинальное сообщение
Рецепт молочного компресса для питания кожи
1.Покупаем натуральное (рыночное) жирное молоко. Оно должно быть НЕ пастеризованным, чтобы необходимые нашей коже полезные вещества не были убиты пастеризацией. Самый лучший вариант — это «своя и проверенная» бабушка на рынке.
2. В половину стакана холодного молока необходимо добавить щепотку соли и тщательно перемешать.
3. В получившуюся смесь нужно обмакнуть ватный тампон и затем протереть им кожу лица и зоны декольте.
4. Жидкость должна подсохнуть. После этого следует повторить процедуру еще 2-3 раза. Через 2-3 минуты после последнего протирания компресс можно смыть теплой водой.
Рецепт очищающей маски из сметаны
Покупаем натуральную, НО НЕ базарную сметану. Домашняя сметана слишком жирная для очищающей маски. Сметана содержит натуральную ксилоту, которая не только очистить кожу (и даже осветлит ее), но и напитает полезными элементами нашу кожу.
1. Наносим не сильно толстым слоем на кожу лица, исключая область под глазами.
2. Держите маску 15-20 минут.
3. Смываем теплой водой. Излишек жира мягко промакиваем нежной бумажной салфеткой.
4. Затем обязательно ополаскиваем холодной водой.
Домашняя косметика рецепты из самых простых продуктов
Точно такую же процедуру можно провести с миндальным молоком. Конечно миндальное молочко нужно приготовить. А для этого нужно немного времени и сам миндаль не всегда под рукой у хозяйки. Но эффект от такого протирания будет в разы выше и полезнее для вашей кожи. Испытайте!
Растительные масла
К этой категории относятся оливковое, кунжутное, льняное, хлопковое и некоторые другие виды масел. Каждое из них по-своему эффективно. Самое важное достоинство растительных масел — способность питать кожу и долгое время сохранять ее эластичность. Натуральное масло (желательно не рафинированное) создает на коже лица тонкую защитную пленку, что сохраняет кожу от излишнего испарения влаги. Поэтому средства на основе растительного масла считаются лучшими натуральными увлажняющими средствами, точнее сохраняющими от лишнего иссушения)))
Натуральные растительные в качестве домашней косметики можно использовать и в чистом виде. Для этого нужно всего лишь следовать нескольким правилам:
— покупать масло не рафинированное и первого холодного отжима;
— перед применением разогреть его на водяной бане и не в коем случае не на огне;
— пользоваться такой натуральной косметикой регулярно.
Рецепт омолаживающей маски для лица
Оливковое масло содержит высокое количество антиокисидантов и прекрасно выравнивает тон кожи.
1. Покупаем не рафинированное оливковое масло и натуральный мед. Еще бы я посоветовала найти органические яйца. Вы спросите: какая разница какие яйца. Современные куриные яйца из супермаркета, при лабораторной проверке показывают высокое содержание антибиотиков. Ну или можно купить перепелиные яйца. Это еще полезнее.
2. Смешиваем 1 чайную ложку оливкового масла + 1 желток (или 2 перепелиных) + 1 чайную ложку межа.
3. Наносим смесь на кожу лица и область декольте и держим около 20-30 минут. Лучше эту процедуру проводить в горизонтальном положении и обернув предварительно по контуру лица полотенце. Это из-за того, что маска немного течет и вам придется периодически вытирать ее.
4. Снять мягкой косметической салфеткой, а затем умыться теплой водой.
Рецепт маски для волос с оливковым маслом
Необходимо смешать 2 столовых ложки масла, сырое куриное яйцо и чайную ложку яблочного уксуса. При желании можно добавить немного меда. Средство нужно нанести на волосы и оставить на 30 минут. Затем важно тщательно промыть волосы. После такой маски волосы становятся более послушными, объемными и блестящими.
Массаж кожи головы оливковым маслом от индийских красавиц
Если вы прочитаете секреты индийских женщин (а вернее секрет их шикарных волос) в статье «Аюрведа против выпадения волос«, то вы узнаете, что секрет № 1 — это массаж кожи головы натуральным растительным маслом.
Этот массаж имеет несколько правил, которые являются секретом его эффективности. Поэтому не поленитесь прочитать статью и узнать их, чтобы тоже стать счастливой обладательницей шикарных волос.
Фрукты и овощи
В овощах и фруктах содержится большое количество кислот, помогающих коже избавиться от старых частичек. Домашний крем для пилинга из сахара и фруктового пюре обладает таким свойством, как глубокое очищение пор.
Домашний скраб для лица фруктовый
1. Необходимо взять несколько ягод клубники или винограда, кусочков апельсина или яблока. Каждая ягода обладает своими свойствами. Клубника содержит много витамина С, ананас прекрасный борец с угревой сыпью, киви — выравнивает цвет лица.
2. Тщательно их измельчить и добавить половину скрабирующий элемент: сахар или соль. Сахар более мягкий скраб, так как быстрее растворяется. Мелкая морская соль подойдет для менее нежной кожи.
3. И добавьте растительное масло: оливковое, кунжутное или миндальное.
4. Получившуюся кашицу нужно нанести на очищенную кожу и легкими движениями помассировать,
Без заголовка
17-11-2014 18:00
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[показать] http://fotki.yandex.ru/users/starji64/view/639027/ 
[показать] http://fotki.yandex.ru/users/starji64/view/639028/
Вязаная свадебная мода .
17-11-2014 17:50
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Вязаные свадебные платья и аксессуары не утратят своей популярности. И дело не только в том, что невесте-рукодельнице они обойдутся гораздо дешевле, чем покупка свадебного наряда в салоне, но и в том, что в коллекциях известных дизайнеров можно увидеть немало вязаных вещей. Безусловно, точную копию дизайнерской вещи сделать своими руками практически невозможно, но уловив основные тенденции вязаной свадебной моды , можно создать очень красивую модель, которая будет выглядеть не только красиво, но и современно
http://domnevest.com/2012/01/vyazanaya-svadebnaya-moda-2012/
Шестиугольники от Coast - платье крючком.
17-11-2014 17:50
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
115 свежих идей развлечений для детей!!!
17-11-2014 17:49
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Скоро каникулы.На Фонтан идей как занять детей я сегодня наткнулась гуляя по интернету. Очень много интересных идей собрал автор. Этих идей хватит на каждый день .
Костюм-двойка цвета ИНДИГО от Оскара
17-11-2014 17:49
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Процветание. Легендарный фильм, потрясший весь мир
17-11-2014 17:33
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Николя ле Флок / Nicolas Le Floch
17-11-2014 17:32
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
filmix.net/serialy/22980-nikolya-le-flok-nicolas-le-floch-serial-2008-2009.html
Детективный сериал о следователе из Парижа, который занимается самыми интересными и загадочными делами, имеющими немалую важность для государства. Николя имеет возможность общаться с первыми лицами государства и влиятельными людьми столицы.
Посещая светские мероприятия и ведя наблюдение за подозреваемыми, парижский сыщик часто подвергается невероятной опасности, на него совершается множество покушений.
Но это не останавливает отважного де Флока, и он продолжает бороться с преступностью отчаянно и целеустремлённо.
Посещая светские мероприятия и ведя наблюдение за подозреваемыми, парижский сыщик часто подвергается невероятной опасности, на него совершается множество покушений.
Но это не останавливает отважного де Флока, и он продолжает бороться с преступностью отчаянно и целеустремлённо.
Домашние маски для лица
17-11-2014 17:22
Это цитата сообщения Ольга_Литвинова Оригинальное сообщение
Маски для лица сохранят кожу свежей и молодой: увлажняют, тонизируют, очищают, избавляют от воспаления или черных точек, а экспресс-маски помогут вернуть цветущий вид всего за четверть часа. Приготовить их можно в домашних условиях, достаточно смешать в нужной пропорции засушенные целебные растения или заглянуть в холодильник в поисках натуральных ингредиентов – свежих овощей и фруктов, сметаны или творога, оливкового масла… Представляем вам 5 лучших домашних масок для лица.
Какие бывают маски для лица
Маски для лица помогают быстро и эффективно увлажнить, очистить или успокоить воспаленную кожу. Их подбирают с учетом индивидуальных особенностей: так сухой и склонной к появлению мелких морщинок коже подойдет питательная маска, а жирной – сужающая поры. Если после трудного дня или бессонной ночи вам предстоит блистать на светском мероприятии, тонизирующая маска «сотрет» следы усталости, сделает кожу сияющей и свежей.
Типы масок:
Очищающие, сужающие поры
Лечебные (противовоспалительные, отбеливающие и другие)
Увлажняющие
Питательные
Тонизирующие экспресс-маски
Как правильно наносить маску
Маску следует наносить на очищенную и распаренную кожу, можно предварительно принять горячую ванну или сделать паровую ванночку, подержав лицо над кастрюлей с кипящей водой.
Состав наносят ватным тампоном или просто пальцами, в зависимости от консистенции. Если маска очень жидкая, ею пропитывают марлевую салфетку и накладывают ее на лицо.
Через 15-20 минут маску смывают чистой водой, желательно кипяченой или минеральной, иногда используют отвар трав. Густые масляные маски удаляют тампоном или косметической салфеткой, без нажима, чтобы не травмировать и не растянуть кожу.
После процедуры желательно обильно смазать лицо питательным кремом.
Очищающие маски для лица
Очищающие маски делают раз в неделю при нормальной или смешанной коже, 2 раза в неделю — при жирной, раз в две недели — при чувствительной или возрастной (после 40 лет). Они впитывают жир и грязь, удаляют ороговевшие частицы кожи, улучшают кровообращение и цвет лица, полезны при шелушении. Очищающие маски делают из глины, целебных растений, овсяных хлопьев, муки, добавляют кусочки овощей и фруктов.
Наиболее популярна овсяная маска для лица, она действует как мягкий скраб, удаляя ороговевшие частицы кожи, а если добавить в нее кусочки дыни или хурмы, можно совместить действие очищающей маски и питательной.
Овсяная маска
Заварите 1 ст. ложку овсянки в стакане кипятка, остудите. При жирной коже можно добавить 1 ч. ложку лимонного сока или белок 1 яйца, а при сухой и нормальной - заменить воду на молоко. Нанесите кашицу толстым слоем на лицо, шею и область декольте на 15-20 минут, смойте теплой водой с добавлением одной чайной ложки лимонного сока или яблочного уксуса на один стакан при жирной коже, а при нормальной – отваром трав, шиповника или молоком.
Лечебные маски для лица
Лечебные маски следует делать не чаще, чем 1-2 раза в неделю, чтобы не нарушить естественные механизмы защиты кожи. Жирная и комбинированная кожа больше других типов склонна к появлению воспалений, поэтому специальные антибактериальные маски помогут сузить поры, глубоко их очищая и регулируя работу сальных желез. Маску можно смыть теплой водой, желательно слегка подсоленной или минеральной, а также отваром трав.
Противовоспалительные лечебные маски можно делать из лекарственных трав, они не только предотвращают образование угрей, но и способствуют заживлению мелких ранок и высыпаний. Маска из крапивы благодаря высокому содержанию кремния и органических кислот поможет сузить поры, бережно очищая от загрязнений, предотвратит появление черных точек.
Противовоспалительная маска из крапивы
Залейте 3 ст. ложки измельченных листьев и стеблей крапивы 1 стаканом кипятка, дайте настояться в течение часа под крышкой, процедите настой, жидкость сохраните, а оставшуюся зеленую массу нанесите на область воспаления или угревых высыпаний, оставьте на 10-15 минут. Остатки маски смойте оставшимся отваром.
Увлажняющие маски для лица
Увлажняющие маски можно делать несколько раз в неделю, в зависимости от состояния кожи. Они возвратят упругость и эластичность коже и незаменимы при сухой, обезвоженной и чувствительной коже, а также при шелушении, к которому в осенне-зимний период склонны все типы кожи - из-за обветривания в холодную погоду.
В домашних условиях за основу увлажняющей маски часто берут сметану. Она богата микроэлементами и витаминами, бережно обволакивает кожу, проникая в глубокие слои и обогащая ее питательными веществами, а при регулярном применении немного отбеливает, делая менее заметными веснушки и пигментные пятна. При очень сухой коже лучше выбрать более жирную и густую сметану, а при проблемной подойдет и обезжиренная. Наносить маску можно не только на лицо, но и на шею, и область декольте.
Увлажняющая маска из сметаны
Эта маска подойдет для любого типа кожи. Смешайте 1 ст. ложку сметаны, желток 1 яйца, 1 ч. ложку оливкового масла, тщательноЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ольга_Литвинова Оригинальное сообщение
Маски для лица сохранят кожу свежей и молодой: увлажняют, тонизируют, очищают, избавляют от воспаления или черных точек, а экспресс-маски помогут вернуть цветущий вид всего за четверть часа. Приготовить их можно в домашних условиях, достаточно смешать в нужной пропорции засушенные целебные растения или заглянуть в холодильник в поисках натуральных ингредиентов – свежих овощей и фруктов, сметаны или творога, оливкового масла… Представляем вам 5 лучших домашних масок для лица.
Какие бывают маски для лица
Маски для лица помогают быстро и эффективно увлажнить, очистить или успокоить воспаленную кожу. Их подбирают с учетом индивидуальных особенностей: так сухой и склонной к появлению мелких морщинок коже подойдет питательная маска, а жирной – сужающая поры. Если после трудного дня или бессонной ночи вам предстоит блистать на светском мероприятии, тонизирующая маска «сотрет» следы усталости, сделает кожу сияющей и свежей.
Типы масок:
Очищающие, сужающие поры
Лечебные (противовоспалительные, отбеливающие и другие)
Увлажняющие
Питательные
Тонизирующие экспресс-маски
Как правильно наносить маску
Маску следует наносить на очищенную и распаренную кожу, можно предварительно принять горячую ванну или сделать паровую ванночку, подержав лицо над кастрюлей с кипящей водой.
Состав наносят ватным тампоном или просто пальцами, в зависимости от консистенции. Если маска очень жидкая, ею пропитывают марлевую салфетку и накладывают ее на лицо.
Через 15-20 минут маску смывают чистой водой, желательно кипяченой или минеральной, иногда используют отвар трав. Густые масляные маски удаляют тампоном или косметической салфеткой, без нажима, чтобы не травмировать и не растянуть кожу.
После процедуры желательно обильно смазать лицо питательным кремом.
Очищающие маски для лица
Очищающие маски делают раз в неделю при нормальной или смешанной коже, 2 раза в неделю — при жирной, раз в две недели — при чувствительной или возрастной (после 40 лет). Они впитывают жир и грязь, удаляют ороговевшие частицы кожи, улучшают кровообращение и цвет лица, полезны при шелушении. Очищающие маски делают из глины, целебных растений, овсяных хлопьев, муки, добавляют кусочки овощей и фруктов.
Наиболее популярна овсяная маска для лица, она действует как мягкий скраб, удаляя ороговевшие частицы кожи, а если добавить в нее кусочки дыни или хурмы, можно совместить действие очищающей маски и питательной.
Овсяная маска
Заварите 1 ст. ложку овсянки в стакане кипятка, остудите. При жирной коже можно добавить 1 ч. ложку лимонного сока или белок 1 яйца, а при сухой и нормальной - заменить воду на молоко. Нанесите кашицу толстым слоем на лицо, шею и область декольте на 15-20 минут, смойте теплой водой с добавлением одной чайной ложки лимонного сока или яблочного уксуса на один стакан при жирной коже, а при нормальной – отваром трав, шиповника или молоком.
Лечебные маски для лица
Лечебные маски следует делать не чаще, чем 1-2 раза в неделю, чтобы не нарушить естественные механизмы защиты кожи. Жирная и комбинированная кожа больше других типов склонна к появлению воспалений, поэтому специальные антибактериальные маски помогут сузить поры, глубоко их очищая и регулируя работу сальных желез. Маску можно смыть теплой водой, желательно слегка подсоленной или минеральной, а также отваром трав.
Противовоспалительные лечебные маски можно делать из лекарственных трав, они не только предотвращают образование угрей, но и способствуют заживлению мелких ранок и высыпаний. Маска из крапивы благодаря высокому содержанию кремния и органических кислот поможет сузить поры, бережно очищая от загрязнений, предотвратит появление черных точек.
Противовоспалительная маска из крапивы
Залейте 3 ст. ложки измельченных листьев и стеблей крапивы 1 стаканом кипятка, дайте настояться в течение часа под крышкой, процедите настой, жидкость сохраните, а оставшуюся зеленую массу нанесите на область воспаления или угревых высыпаний, оставьте на 10-15 минут. Остатки маски смойте оставшимся отваром.
Увлажняющие маски для лица
Увлажняющие маски можно делать несколько раз в неделю, в зависимости от состояния кожи. Они возвратят упругость и эластичность коже и незаменимы при сухой, обезвоженной и чувствительной коже, а также при шелушении, к которому в осенне-зимний период склонны все типы кожи - из-за обветривания в холодную погоду.
В домашних условиях за основу увлажняющей маски часто берут сметану. Она богата микроэлементами и витаминами, бережно обволакивает кожу, проникая в глубокие слои и обогащая ее питательными веществами, а при регулярном применении немного отбеливает, делая менее заметными веснушки и пигментные пятна. При очень сухой коже лучше выбрать более жирную и густую сметану, а при проблемной подойдет и обезжиренная. Наносить маску можно не только на лицо, но и на шею, и область декольте.
Увлажняющая маска из сметаны
Эта маска подойдет для любого типа кожи. Смешайте 1 ст. ложку сметаны, желток 1 яйца, 1 ч. ложку оливкового масла, тщательно
Повседневные маски красоты за три минуты!
17-11-2014 17:19
Это цитата сообщения Ольга_Литвинова Оригинальное сообщение
Маски, о которых пойдет речь ниже, предельно просты.
Готовить их вообще не надо. После того, как вы проснулись и умылись, просто нанесите на лицо продукт (он и будет играть роль маски). Это займет у вас минуту. Затем завтракайте, делайте свои дела. А через 15-20 минут смойте то, что на лице. Кожа стала свежей, прекрасной. Теперь легкий макияж - и вперед, покорять мир!
Эти маски нужно делать каждый день. Регулярность ухода творит чудеса. Проведите такой экспресс-курс в течение месяца, и вы удивитесь количеству комплиментов в свой адрес!
Маски для жирной кожи. Сметана - это одно из лучших средств для жирной пористой кожи. Она глубоко проникает в кожные слои, очищает поры и сужает их. Маска разглаживает морщинки, после нее кожа становится гладкой и нежной. Молочный жир, который в ней содержится, смягчает лицо.
Кроме того, она оказывает заметное отбеливающее действие. Нанесите сметану на лицо, минуя кожу вокруг глаз. Через 15-20 минут смойте.
Кефир. Кефирная маска также очищает лицо и заметно сужает поры, эффективно отбеливает кожу и подтягивает ее. Придает ощущение свежести. Наносить ее надо так же, как сказано выше.
Аналогичное действие оказывает ряженка. А вот маску из йогуртов делать не советую. Прочитайте на упаковке состав, и сами все поймете. Там нет живого места от перечисления пищевых добавок и прочих искусственных веществ. Вашей коже это нужно?
Если вам удастся найти натуральный йогурт, в котором кроме молока и йогуртовой закваски больше ничего не содержится, тогда другое дело. Но у нас такие йогурты продаются крайне редко.
Виноград. Органические кислоты, содержащиеся в винограде, ускоряют регенерацию клеток, омолаживают лицо, насыщают кожу витаминами. Виноградная маска заживляет ранки, придает коже упругость, делает ее мягкой и бархатистой. Разрежьте пару крупных ягод винограда и намажьте ими лицо. Через 15-20 минут смойте.
Апельсин. Апельсин является мощным биостимулятором, поэтому маска из него тонизирует кожу. Витамин С замедляет процессы старения. Имеющиеся в этом фрукте органические кислоты обеспечивают порам глубокий пилинг, они стягиваются и становятся меньше. Отрежьте апельсиновый ломтик и смажьте им лицо. Остальное - как выше. Для этой же цели можно использовать мандарин.
Маски для сухой кожи. Сливки. Маска из сливок питает кожу, восстанавливает кожные клетки, снимает раздражение, обладает ранозаживляющим действием, излечивает воспаления. Также она предотвращает появление угрей и прыщей, со временем устраняет пигментацию, помогает коже синтезировать коллаген и эластин, эффективно защищает от ультрафиолетовых лучей. Намажьте сливки на лицо, через 15-20 минут смойте.
Мед - кладезь полезных природных веществ. Он легко проникает в поры, питает и освежает кожу, разглаживает морщинки, оказывает противовоспалительное и успокаивающее действие. И, что особенно важно, предохраняет кожу от воздействия вредных факторов окружающей среды. Смажьте лицо медом и оставьте на 15-20 минут, затем тщательно смойте.
Персик. Этот фрукт улучшает цвет лица, придает ему нежно-розовый оттенок. Недаром есть выражение - кожа как персик. Персиковая маска увлажняет кожу, нормализует водный баланс в клетках, делает лицо упругим, гладким и бархатистым. Эффективно разглаживает морщинки. Разрежьте спелый персик и нежно натрите им лицо. Через 15-20 минут смойте.
Хурма. Первыми этот фрукт в косметических целях стали использовать японские гейши. Хурма насыщена большим количеством бета-каротина, поэтому маски из нее эффективно восстанавливают здоровый цвет лица.
Маска повышает тонус лица, ускоряет обменные процессы, производит эффект лифтинга. Хурма содержит большое количество антиоксидантов, поэтому быстро восстанавливает клетки. Это особенно важно для тех, кто курит и пьет много кофе. Отрежьте ломтик спелой хурмы и обильно намажьте им лицо. Далее - как обычно.
Для масок можно применять не только эти, но и другие фрукты. Пробуйте, экспериментируйте. Наносите натуральные маски каждый день - и кожа сама подскажет, какой продукт вам лучше всего подходит. Тот и применяйте - и свежее, молодое лицо будет вам наградой!
telegraf.com.ua
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ольга_Литвинова Оригинальное сообщение
Маски, о которых пойдет речь ниже, предельно просты.
Готовить их вообще не надо. После того, как вы проснулись и умылись, просто нанесите на лицо продукт (он и будет играть роль маски). Это займет у вас минуту. Затем завтракайте, делайте свои дела. А через 15-20 минут смойте то, что на лице. Кожа стала свежей, прекрасной. Теперь легкий макияж - и вперед, покорять мир!
Эти маски нужно делать каждый день. Регулярность ухода творит чудеса. Проведите такой экспресс-курс в течение месяца, и вы удивитесь количеству комплиментов в свой адрес!
Маски для жирной кожи. Сметана - это одно из лучших средств для жирной пористой кожи. Она глубоко проникает в кожные слои, очищает поры и сужает их. Маска разглаживает морщинки, после нее кожа становится гладкой и нежной. Молочный жир, который в ней содержится, смягчает лицо.
Кроме того, она оказывает заметное отбеливающее действие. Нанесите сметану на лицо, минуя кожу вокруг глаз. Через 15-20 минут смойте.
Кефир. Кефирная маска также очищает лицо и заметно сужает поры, эффективно отбеливает кожу и подтягивает ее. Придает ощущение свежести. Наносить ее надо так же, как сказано выше.
Аналогичное действие оказывает ряженка. А вот маску из йогуртов делать не советую. Прочитайте на упаковке состав, и сами все поймете. Там нет живого места от перечисления пищевых добавок и прочих искусственных веществ. Вашей коже это нужно?
Если вам удастся найти натуральный йогурт, в котором кроме молока и йогуртовой закваски больше ничего не содержится, тогда другое дело. Но у нас такие йогурты продаются крайне редко.
Виноград. Органические кислоты, содержащиеся в винограде, ускоряют регенерацию клеток, омолаживают лицо, насыщают кожу витаминами. Виноградная маска заживляет ранки, придает коже упругость, делает ее мягкой и бархатистой. Разрежьте пару крупных ягод винограда и намажьте ими лицо. Через 15-20 минут смойте.
Апельсин. Апельсин является мощным биостимулятором, поэтому маска из него тонизирует кожу. Витамин С замедляет процессы старения. Имеющиеся в этом фрукте органические кислоты обеспечивают порам глубокий пилинг, они стягиваются и становятся меньше. Отрежьте апельсиновый ломтик и смажьте им лицо. Остальное - как выше. Для этой же цели можно использовать мандарин.
Маски для сухой кожи. Сливки. Маска из сливок питает кожу, восстанавливает кожные клетки, снимает раздражение, обладает ранозаживляющим действием, излечивает воспаления. Также она предотвращает появление угрей и прыщей, со временем устраняет пигментацию, помогает коже синтезировать коллаген и эластин, эффективно защищает от ультрафиолетовых лучей. Намажьте сливки на лицо, через 15-20 минут смойте.
Мед - кладезь полезных природных веществ. Он легко проникает в поры, питает и освежает кожу, разглаживает морщинки, оказывает противовоспалительное и успокаивающее действие. И, что особенно важно, предохраняет кожу от воздействия вредных факторов окружающей среды. Смажьте лицо медом и оставьте на 15-20 минут, затем тщательно смойте.
Персик. Этот фрукт улучшает цвет лица, придает ему нежно-розовый оттенок. Недаром есть выражение - кожа как персик. Персиковая маска увлажняет кожу, нормализует водный баланс в клетках, делает лицо упругим, гладким и бархатистым. Эффективно разглаживает морщинки. Разрежьте спелый персик и нежно натрите им лицо. Через 15-20 минут смойте.
Хурма. Первыми этот фрукт в косметических целях стали использовать японские гейши. Хурма насыщена большим количеством бета-каротина, поэтому маски из нее эффективно восстанавливают здоровый цвет лица.
Маска повышает тонус лица, ускоряет обменные процессы, производит эффект лифтинга. Хурма содержит большое количество антиоксидантов, поэтому быстро восстанавливает клетки. Это особенно важно для тех, кто курит и пьет много кофе. Отрежьте ломтик спелой хурмы и обильно намажьте им лицо. Далее - как обычно.
Для масок можно применять не только эти, но и другие фрукты. Пробуйте, экспериментируйте. Наносите натуральные маски каждый день - и кожа сама подскажет, какой продукт вам лучше всего подходит. Тот и применяйте - и свежее, молодое лицо будет вам наградой!
telegraf.com.ua
Брюки широкие женские.
17-11-2014 15:48
Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение
Широкие брюки выглядят более элегантно и маскируют несовершенства ног, бедер и ягодиц
Следующая диаграмма моделирования -размеры 36 до 56. (евро)
Ирина Максименкова. Жизнь не обещала...
17-11-2014 08:58
Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение
|
Серия сообщений "М.":
Часть 1 - Мартемьянов. Стоит за прилавком Время
Часть 2 - Мартемьянов. Тяжело нам терять
...
Часть 8 - Сергей Малько. Доброту надо взращивать...
Часть 9 - Ирина Максименкова. Любви учитесь...
Часть 10 - Ирина Максименкова. Жизнь не обещала...
Хорошая книга о бисерных украшениях
17-11-2014 08:53
Это цитата сообщения Ledidans Оригинальное сообщение
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ledidans Оригинальное сообщение
The Best Little Beading Book
[486x562]
Большое количество пошаговых инструкций-уроков, а также 24 полноцветные фотографии законченых работ.
[486x562]Большое количество пошаговых инструкций-уроков, а также 24 полноцветные фотографии законченых работ.
12 вещей, которые моя бабушка рассказала мне перед смертью
17-11-2014 08:51
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
Двенадцать самых вдохновляющих советов от бабушки Зельды, которые она оставила своим потомкам перед смертью…
Когда моя бабушка Зельда умерла несколько лет назад в возрасте 90 лет, она оставила мне коробку разных вещей из ее дома, которые, она знала, я оценю через года, когда вырасту. Среди прочего, там был старый журнал в кожаном переплете, которому она дала очень меткое название: «Журнал Вдохновения».
[604x402]
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
Двенадцать самых вдохновляющих советов от бабушки Зельды, которые она оставила своим потомкам перед смертью…
Когда моя бабушка Зельда умерла несколько лет назад в возрасте 90 лет, она оставила мне коробку разных вещей из ее дома, которые, она знала, я оценю через года, когда вырасту. Среди прочего, там был старый журнал в кожаном переплете, которому она дала очень меткое название: «Журнал Вдохновения».
[604x402]
фильм "Измерения" (два в одном - винтаж и фантастика)
16-11-2014 17:27
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Фильм не просто очень красивый,и как сейчас говорят - атмосферный,но и с важной идеей о нашей многовариантности,многомерности..
Возвращаясь в прошлое,мы не меняем будущее,мы создаем новое будущее,а точнее еще одну веточку будущего...И таких веточек может быть бесконечное множество...И все они реальны точно так же как и наша настоящая жизнь..
И эта многовариантность так радует!:)))..Она полностью перечеркивает идеи,воплощенные в фильмах "эффект бабочки" или "назад в будущее",фильмы тоже по-своему замечательные,но не учитывающие вот эту важную многомерность и многовариантность:)...
И отдельное спасибо за музыкальное сопровождение
,особенно за Эрика Сати.
Список, который спас мой брак
16-11-2014 17:26
Это цитата сообщения ElenaPro Оригинальное сообщение
История женщины, которая перестала злиться и изменила свою жизнь к лучшему.
AdMe.ru рекомендует прочитать эту статью всем, кому кажется, что проблемы в браке решаются только разводом.
— Я оттягивала этот момент до последнего, но вот этот день настал. День, когда мой муж Билл ушел на работу, а я собрала вещи, взяла своего двухлетнего сына и мы ушли из дома к моим родителям. Мама встретила меня и сказала, что они с отцом не бросят меня и помогут во всем.
«Но до того, как ты окончательно уйдешь от мужа, — сказала мама, — выполни одну мою просьбу». Она положила передо мной лист бумаги, провела вертикальную линию посередине и попросила в первой колонке составить список вещей, которые раздражают меня в Билле настолько, что с ним невозможно жить. Я решила, что она попросит во второй колонке написать список его положительных качеств, и уж точно знала, что он будет значительно короче.
В общем, я знала, что написать в первой колонке:
Билл вечно раскидывает свои вещи.
Никогда не сообщает, куда он пошел.
За столом шумно сморкается и ведет себя неприлично.
Никогда не делает мне хороших подарков.
Он неряшлив и прижимист в деньгах.
Никогда не помогает по дому.
Вечно молчит и не общается со мной.
Этот список продолжался долго, и место на странице закончилось. Теперь у меня было неопровержимое доказательство, что ни одна женщина не станет жить с таким монстром.
C cамодовольной улыбкой я сказала маме: «В другой колонке надо описать его положительные качества, да?» Но мама сказала, что и без того знает его сильные стороны. И попросила меня описать мою реакцию на каждый из его недостатков. Напротив каждого пункта — что я сделала в ответ на такое его поведение.
Вот это было уже сложнее, я никак не ожидала, что речь пойдет обо мне. Но я знала, что мама не отстанет от меня, пока я не выполню и эту часть задания. Так что я начала писать.
Что же я делала в ответ?
Злилась.
Кричала и плакала.
Мне было стыдно находиться рядом с ним.
Я строила из себя мученицу.
Я бы хотела выйти замуж за кого-нибудь другого.
Я считала, что достойна большего.
И, вообще, он меня недостоин.
И этот список тоже был бесконечным. Тогда мама взяла лист бумаги и разрезала его пополам прямо по этой линии. Она взяла часть со списком недостатков Билла, порвала и выкинула в мусорное ведро, а мне вручила часть со списком про меня, сказав: «Вот, возьми этот список домой и подумай над этим сегодня. Пусть ребенок останется у нас. А потом приходи, и если ты твердо решишь уйти от Билла, мы с папой поможем тебе во всем».
Я вернулась домой и посмотрела на свой список. Без первой части с недостатками Билла он выглядел страшно. Я видела отражение своего ужасного поведения и деструктивных поступков и только тогда поняла, как глупо я себя вела все это время. Потом я задумалась о тех качествах, которые раздражали меня в муже. И я поняла, что там не было ровным счетом ничего страшного и непростительного. Я была настолько сердита, что даже не замечала, как мне повезло с мужем, — это был хороший, не идеальный, но хороший, человек.
Я вернулась к родителям. Поразительно, насколько по-другому я теперь относилась к ситуации. Теперь я чувствовала покой и благодарность. Пять лет назад я обещала быть с ним в болезни и здравии — и я ужаснулась тому, насколько просто была готова круто изменить свою жизнь и чуть было не оставила ребенка без отца всего лишь из-за мелочей и минутного раздражения. И когда Билл пришел с работы, мы с сыном уже ждали его.
И я бы хотела сказать, что Билл изменился. Но нет, он не изменился. Он по-прежнему делал все то, что так меня раздражало. Но я поменяла свое отношение к его поступкам. И я по сей день благодарна своей маме, которая своим мудрым советом спасла наш брак. Когда Биллу исполнилось 49 лет, ему поставили диагноз «болезнь Альцгеймера», ему пришлось уйти с работы преподавателя и я ухаживала за своим любимым мужем. И когда мой сын спросил: «Мама, что мы будем делать, когда папа уже не сможет нас вспомнить?», — я ответила: «Это мы запомним его, запомним его любимым отцом и мужем и вспомним все, чему он научил нас, и как он любил нас».
Бекки Зербе, была замужем за Биллом 29 лет.
Автор: Becky Zerbe
Перевод и адаптация: AdMe.ru
:
Источник: http://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/spisok-kotoryj-spas-moj-brak-803260/ © AdMe.ru
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ElenaPro Оригинальное сообщение
История женщины, которая перестала злиться и изменила свою жизнь к лучшему.
AdMe.ru рекомендует прочитать эту статью всем, кому кажется, что проблемы в браке решаются только разводом.
— Я оттягивала этот момент до последнего, но вот этот день настал. День, когда мой муж Билл ушел на работу, а я собрала вещи, взяла своего двухлетнего сына и мы ушли из дома к моим родителям. Мама встретила меня и сказала, что они с отцом не бросят меня и помогут во всем.
«Но до того, как ты окончательно уйдешь от мужа, — сказала мама, — выполни одну мою просьбу». Она положила передо мной лист бумаги, провела вертикальную линию посередине и попросила в первой колонке составить список вещей, которые раздражают меня в Билле настолько, что с ним невозможно жить. Я решила, что она попросит во второй колонке написать список его положительных качеств, и уж точно знала, что он будет значительно короче.
В общем, я знала, что написать в первой колонке:
Билл вечно раскидывает свои вещи.
Никогда не сообщает, куда он пошел.
За столом шумно сморкается и ведет себя неприлично.
Никогда не делает мне хороших подарков.
Он неряшлив и прижимист в деньгах.
Никогда не помогает по дому.
Вечно молчит и не общается со мной.
Этот список продолжался долго, и место на странице закончилось. Теперь у меня было неопровержимое доказательство, что ни одна женщина не станет жить с таким монстром.
C cамодовольной улыбкой я сказала маме: «В другой колонке надо описать его положительные качества, да?» Но мама сказала, что и без того знает его сильные стороны. И попросила меня описать мою реакцию на каждый из его недостатков. Напротив каждого пункта — что я сделала в ответ на такое его поведение.
Вот это было уже сложнее, я никак не ожидала, что речь пойдет обо мне. Но я знала, что мама не отстанет от меня, пока я не выполню и эту часть задания. Так что я начала писать.
Что же я делала в ответ?
Злилась.
Кричала и плакала.
Мне было стыдно находиться рядом с ним.
Я строила из себя мученицу.
Я бы хотела выйти замуж за кого-нибудь другого.
Я считала, что достойна большего.
И, вообще, он меня недостоин.
И этот список тоже был бесконечным. Тогда мама взяла лист бумаги и разрезала его пополам прямо по этой линии. Она взяла часть со списком недостатков Билла, порвала и выкинула в мусорное ведро, а мне вручила часть со списком про меня, сказав: «Вот, возьми этот список домой и подумай над этим сегодня. Пусть ребенок останется у нас. А потом приходи, и если ты твердо решишь уйти от Билла, мы с папой поможем тебе во всем».
Я вернулась домой и посмотрела на свой список. Без первой части с недостатками Билла он выглядел страшно. Я видела отражение своего ужасного поведения и деструктивных поступков и только тогда поняла, как глупо я себя вела все это время. Потом я задумалась о тех качествах, которые раздражали меня в муже. И я поняла, что там не было ровным счетом ничего страшного и непростительного. Я была настолько сердита, что даже не замечала, как мне повезло с мужем, — это был хороший, не идеальный, но хороший, человек.
Я вернулась к родителям. Поразительно, насколько по-другому я теперь относилась к ситуации. Теперь я чувствовала покой и благодарность. Пять лет назад я обещала быть с ним в болезни и здравии — и я ужаснулась тому, насколько просто была готова круто изменить свою жизнь и чуть было не оставила ребенка без отца всего лишь из-за мелочей и минутного раздражения. И когда Билл пришел с работы, мы с сыном уже ждали его.
И я бы хотела сказать, что Билл изменился. Но нет, он не изменился. Он по-прежнему делал все то, что так меня раздражало. Но я поменяла свое отношение к его поступкам. И я по сей день благодарна своей маме, которая своим мудрым советом спасла наш брак. Когда Биллу исполнилось 49 лет, ему поставили диагноз «болезнь Альцгеймера», ему пришлось уйти с работы преподавателя и я ухаживала за своим любимым мужем. И когда мой сын спросил: «Мама, что мы будем делать, когда папа уже не сможет нас вспомнить?», — я ответила: «Это мы запомним его, запомним его любимым отцом и мужем и вспомним все, чему он научил нас, и как он любил нас».
Бекки Зербе, была замужем за Биллом 29 лет.
Автор: Becky Zerbe
Перевод и адаптация: AdMe.ru
:
Источник: http://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/spisok-kotoryj-spas-moj-brak-803260/ © AdMe.ru
Школа шитья
16-11-2014 17:21
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ
16-11-2014 17:03
Это цитата сообщения Славка_Ядин Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Славка_Ядин Оригинальное сообщение
******* Женщины едят за разговорами, мужчины разговаривают за едой. *** Женщины купаются, а мужчины плавают. Поэтому у одних купальники, у других – плавки. *** Когда хитрит мужчина – он подлец. Когда хитрит женщина – она мудрая. *** Разведенный мужчина – свободен. Разведенная женщина – одинока. *** Мужчина с деньгами – личность. Женщина с деньгами – человек. *** Мужчина все в жизни берет силой, а женщина – интригами. *** Счастье мужчины – я хочу. Счастье женщины – он хочет! *** Мужчинам не нравится любовь без секса, женщинам – секс без любви. *** Мужчины – братья по разуму, женщины – сестры по несчастью. *** У женщин – мечты, у мужчин – планы. *** Женщине достаточно сыграть, мужчине – только выиграть. *** Женщины скрывают свой возраст, мужчины – свой доход. *** Мужчина любит глазами, женщина – ушами. *** Путь к сердцу мужчины лежит через желудок, а к сердцу женщины – через бутик. Или загс. *** Женщины худеют, мужчины – качаются. *** Женщины не переносят пустой холодильник и пустой почтовый ящик, мужчины – пустую бутылку и кошелек. *** Стоп! А есть ли у нас что-то общее? *** Да. Мы все ищем свою вторую половинку. И все хотим быть счастливыми и понятыми. И пусть одни любят глазами, а другие ушами, но орган любви у обоих – СЕРДЦЕ... которому "НЕ ХОЧЕТСЯ ПОКОЯ" ******* |