Это цитата сообщения Tinalek Оригинальное сообщение
Барджелло.
[показать] [показать] [640x609]
Это цитата сообщения Надежда7162 Оригинальное сообщение
Схемы для вязания шалей
http://vk.com/vsedsr?z=photo-52919650_316612877%2Fwall-34190934_133901
Это цитата сообщения Татьяна975 Оригинальное сообщение
Как молитва...
«Идите своим путем спокойно среди гама и суеты и помните о мире, который может быть в тишине. Не изменяя себе, живите, как только возможно, в хороших отношениях со всяким человеком. Говорите мягко и ясно свою правду и слушайте других, даже людей, неизощренных умом и необразованных; у них тоже есть своя история.
Избегайте людей шумных и агрессивных; они портят настроение. Не сравнивайте себя ни с кем: вы рискуете почувствовать себя никчемным или стать тщеславным. Всегда есть кто-то, кто более велик или более мал, чем вы.
Интересуйтесь всегда своим ремеслом; каким бы скромным оно не было — это драгоценность в сравнении с другими вещами, которыми вы владеете. Будьте осмотрительны в своих делах, мир полон обмана. Но не будьте слепы к добродетели; другие люди стремятся к великим идеалам, и повсюду жизнь полна героизма.
Будьте самим собой. Не играйте в дружбу. Не будьте циничны в любви - в сравнении с пустотой и разочарованием она так же вечна, как трава.
С добрым сердцем принимайте то, что советуют вам годы, и с благодарностью прощайтесь с молодостью. Крепите свой дух на случай внезапного несчастья. Не мучайте себя химерами. Многие страхи рождаются от усталости и одиночества.
Подчиняйтесь здоровой дисциплине, но будьте мягким с собой. Вы - дитя мироздания не меньше, чем деревья и звезды: вы имеете право быть здесь. И пусть это для вас очевидно или нет, но мир идет так, как он и должен идти. Будьте в мире с богом, как бы вы его ни понимали.
Чем бы вы ни занимались и о чем бы вы ни мечтали, в шумной суете жизни храните мир в своей душе. Со всеми коварствами, однообразными трудами и разбитыми мечтами мир все-таки прекрасен. Будьте к нему внимательны. Постарайтесь быть счастливым.
Наши сомнения — это наши предатели. Они заставляют нас терять то, что мы возможно могли бы выиграть, если бы не боялись попробовать. Самолюбие не так заслуживает осуждения, как недостаток самоуважения. Чтобы оценить чьё-нибудь качество, надо иметь некоторую долю этого качества и в самом себе»
Этот текст был найден в Балтиморе в 1962 году в одной старой церкви.
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение
Идеи для переделки и обновления трикотажа
Идеи для переделки и обновления трикотажа
В таких идеях потребность никогда не отпадёт. Футболки и майки, джемперы и кофты мы носили, носим и будем носить. И всенепременно станем их обновлять и переделывать
Заметьте, трикотаж теперь режут, вернее, вырезают, аккуратно и со смыслом
2.
Футболка в пару к пиджаку: из ткани пиджака обтачка горловины, низа и, предполагаю - рукавчиков
Это цитата сообщения Vitolda Оригинальное сообщение
Как бальзамировать цветы. Мастер-класс Натальи Бурцевой.
Многих интересует вопрос, как бальзамировать цветы своими руками, чтобы сохранить их красоту. Представляю Вашему вниманию фото мастер-класс, где я покажу, как это сделать.
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Народные средства лечения варикозного расширения вен
Это цитата сообщения Vsiaco Оригинальное сообщение
Полезные советы на каждый день
Как использовать мизинчиковые(ААА) батарейки вместо пальчиковых(АА)
Частенько в электронные приборы необходимо вставить батарейки АА (пальчиковые батарейки). Сталкивались вы с такой проблемой, что у вас есть только батарейки ААА (мизинчиковые батарейки), а необходимы АА? Если да, то есть очень простое решение.
Действия очень просты: необходимо просто увеличить диаметр батарейки. Оденьте на батарейку ААА резиновую прокладку, или обмотайте ААА изолентой, до толщены пальчиковой батарейки. Теперь решим проблему с длиной батареек. Чтобы увеличить длину пальчиковой батарейки, просто подложите в отдел для вставки батарейки сложенную фольгу. Фольга пропускает ток, а значит мизинчиковая батарейка отлично подойдёт. Проблема батареек решена
Как размягчить масло за 2 минуты
Это цитата сообщения AlinkaColnishko Оригинальное сообщение
Роза из бумаги.
[403x604]
[604x448]
[604x448]
[604x448]
[604x403]
[604x448]
Это цитата сообщения ZOYA_50 Оригинальное сообщение
Семь секретов красоты
|
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СОХРАНИТЬ СОСУДЫ ЗДОРОВЫМИ
Ученые из Мексики обнаружили, что у людей, которые ежедневно в течение недели едят авокадо, в среднем на 17% снижается уровень плохого холестерина крови снижается.
Кусочки авокадо можно нарезать слайсами и класть на бутерброд или же нарезать кубиками и добавлять в салаты.
2. Цельнозерновые продукты
Клетчатка, которая содержится в целом зерне (цельнозерновой хлеб, неочищенный рис, овсяная и гречневая крупы), выводит лишний холестерин из организма.
3. Лосось (или другая жирная рыба)
Жирная рыба, такая как скумбрия, сельдь, тунец и лосось содержит омега-3 жирные кислоты. Употребление жирной рыбы дважды в неделю снижает риск развития сердечных заболеваний, уменьшает воспаление и улучшает холестериновый обмен.
4. Спаржа
Спаржа является одним из лучших, естественных очистителей артерий – она содержит много фолатов, которые лечат многолетнее воспаление сосудов и снижают артериальное давление. Поэтому спаржа считается природным лекарством, которое предотвращает образование тромбов.
Варить спаржу нужно лишь пару минут в подсоленной воде, затем лишь сбрызнуть сливочным растопленным маслом или оливковым маслом и подавать как гарнир.
5. Гранат
Гранат содержит много фитохимических веществ, которые защищают слизистые оболочки артерий от воспалений и повреждений. Гранатовый сок стимулирует образование в организме окиси азота, что расширяет сосуды и улучшает движение крови в сосудах.
6. Брокколи
Брокколи богата витамином К, который необходим для укрепления костей и предотвращения отложения кальция в холестериновых бляшках.
Кроме того, в брокколи много клетчатки, которая нормализует кровяное давление и уровень холестерина. Употребляйте брокколи в супах и в качестве гарнира. И чем чаще, тем лучше.
7. Куркума
Специя куркума имеет очень сильное противовоспалительное действие, поскольку содержит куркумин. Воспаление является основной причиной атеросклероза и последующего затвердевания артерий. Куркумин же способствует уменьшению жировых отложений в артериях на целых 26%.
Добавлять куркуму можно в первые и вторые блюда, а также в теплое молоко.
8. Хурма
Исследования показывают – полифенолы, которых много в этом фрукте (хурма содержит в два раза больше клетчатки и больше антиоксидантов, чем яблоко) могут уменьшить налипание холестерина на внутренние стенки сосудов.
9. Клюква
Исследования показывают, что богатая калием клюква может помочь снизить уровень плохого холестерина, а регулярное употребление этих кисловатых ягод может помочь снизить общий риск сердечно-сосудистых заболеваний на целых 40%!
10. Шпинат
Калий и фолиевая кислота, которые содержатся в шпинате, помогают снизить кровяное давление, и, согласно последним исследованиям, одна порция шпината в день может помочь снизить риск сердечных заболеваний на 11%.
В зимнее время свежий шпинат можно заменить мороженым и добавлять его в омлеты, салаты, пасту.
Это цитата сообщения Жанна_Ласка Оригинальное сообщение
Диета Лимон+Гречка похудеть на 7 кг за 10 дней
Диета Лимон+Гречка – внесезонная эффективная методика похудения. Основные компоненты её меню: лимонный сок, смешанный с водой в определенных пропорциях и вареная гречневая каша.
Диета Лимон+Гречка позволяет похудеть на 7 кг за 10 дней при условии соблюдения её режима питания. К слову, соблюдать его несложно. Зато радоваться результатам Вы будете еще очень долго!
[510x193]
Диета Лимон + Гречка обещает минус 7 кг за 10 дней!
Лимонный сок и гречневая каша. Идеальное сочетание.
Лимонный сок проявляет особо эффективное действие на жировые отложения в сочетании с… чем бы Вы думали? Совершенно верно, с обыкновенной гречневой кашей! Мы очень подробно рассказывали Вам, каким образом гречка помогает похудеть сразу в двух статьях: Гречневая диета. Эффект. Отзывы. и Диета на 6 кашах. Лимонный сок, в свою очередь, смешанный с обыкновенной водой позволяет значительно ускорить процесс похудения, активизировать обменные процессы, снизить аппетит и в общем и целом, повысить результативность любой диеты. Интересный факт для худеющих – 1 стакан лимонного сока перед едой способен сжечь до 400 ккал за следующий час! Но, не будем забывать, что суть данной диеты – сочетание лимонного сока и гречневой каши в одном рационе, а не употребление их по отдельности! Таким образом достигается максимальный эффект в похудении, лишний вес расходуется гораздо быстрее, и соответственно, вы радуетесь всё большим и большим отвесам.
Принцип похудения на диете или как она работает ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение
«Платье ЭРИКА от Giovana Dias (короткий вариант)»
[показать]Натало4ка
[показать]
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Найдено, открыто и запатентовано
Нашла на просторах интернета вот такую интересную статью, подписанную Г. И. ГЛУБОКИЙ, о пользе гранатовых корок. Возможно кому-то она будет полезна.
"Найдено, открыто и запатентовано (приоритет с конца 1996 г.) универсальное природное лекарство: водный настой сухих корок плода граната. Оно излечивает от поражения любым штаммом (за 5 часов или за неделю) следующих заболеваний:
Это цитата сообщения Pantera_Lu Оригинальное сообщение
Комнатные туфельки от lisun. Мастер-Класс
Вот такие обалденные тапочки, или даже комнатные туфельки (которые могут дать фору любым нарядным туфелькам) вяжет милая девушка Ляйсан:
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Серия сообщений "Обувь вязаная":
Часть 1 - Вязаные валеночки
Часть 2 - Как связать сапоги
...
Часть 12 - МК по обвязыванию туфель
Часть 13 - ДОМАШНИЕ САПОЖКИ КРЮЧКОМ. МАСТЕР-КЛАСС
Часть 14 - Комнатные туфельки от lisun. Мастер-Класс
Часть 15 - МК БОТИКИ - ПИНЕТКИ.Из Страны мам.
Часть 16 - Ботиночки - Сапожки
...
Часть 18 - Красивая вязаная обувь
Часть 19 - К лету: преобразуем вьетнамки крючком
Часть 20 - Уютные вязаные сапожки для малыша
Серия сообщений "Тапочки":
Часть 1 - Тапочки ручной работы Вяжем, шьем, валяем, расписываем, декорируем
Часть 2 - Вязаные тапочки крючком. Много
...
Часть 14 - Вязаные тапочки. Подборка
Часть 15 - Японские тапочки. С описанием
Часть 16 - Комнатные туфельки от lisun. Мастер-Класс
Часть 17 - Тапочки от dolly666. Мастер-Класс
Часть 18 - Тапочки-танки. Подборка идей с мастер-классами
Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение
Как сделать подпорку для пионов/видеоурок
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Упражнение для любви к себе и миру
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ЛЮБВИ К СЕБЕ И МИРУ
Это волшебное упражнение может полностью преобразить вашу жизнь. Вы станете настоящим Солнцем, источником любви, к которому будут тянуться люди.
Итак, давайте начнем.
1. Расслабление. Устройтесь поудобнее в любимом кресле или лягте на кровать. Вы можете закрыть глаза или оставить их открытыми.
2. Настройка. Вспомните какой-то момент своей жизни, когда вы были абсолютно счастливы, когда радость и любовь к миру, к человеку переполняли вас, вспомните момент, когда вам просто было хорошо. Это может быть воспоминание о романтической встрече и поцелуе, рождении ребенка, восхищение природой, радость от успешного завершенного дела. Вспомните, что именно вам дало ощущение счастья.
3. Визуализация. Представьте, что в области вашего сердца и солнечного сплетения находится маленькое золотистое солнышко. Это солнце носит имя ЛЮБОВЬ. Пока еще солнышко спрятано в сундучок, но вот вы открываете эту дверцу и выпускаете свое солнышко из него. Оно начинает излучать необыкновенный свет, освещая все внутри вас. Вы наполняетесь этим светом, и уже каждая клеточка вашего тела излучает эту любовь. Вы становитесь солнцем, становитесь любовью.
4. Передача света любви. Теперь представьте того человека, которому вы хотите передать этот свет, вашу любовь. Возможно, этот человек нуждается в вашей помощи или вы просто хотите подарить ему частичку счастья. Теперь представьте, что между вашим сердцем (солнцем) и его находится светящийся мостик, и по нему вы передаете свою любовь этому человеку. Представьте, как печаль в глазах этого человека исчезает, а вместо нее появляется счастье и радость. Представьте, что человек весь находится в посланном вами лучике света, он купается в нем и он счастлив.
5. Что и кого можно наполнять светом? Вы можете наполнять этим светом не только близкого человека, вы также можете освещать жизнь знакомых и незнакомых людей, можете наполнить любовью свой дом и любое место, любого человека. Старайтесь представлять все как можно в более ярких красках. Помните всегда про свое солнышко. В течение дня почаще «включайте» его, и уже очень скоро вы увидите чудесные перемены в своей жизни!
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
ОТЛИЧНАЯ МАЗЬ ОТ БОЛЕЙ В СУСТАВАХ - НАРОДНОЕ СРЕДСТВО
Источник:http: //vk.com/wall-43187100?owners_only=1&q=%23%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82&w=wall-43187100_61180%2Fall
Volody24 gl
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Тапочки своими руками. Шьем сами
Дорогие мои рукодельницы) Предлагаю вам самим сшить мягкие комнатные тапочки по одному из двух предложенных вариантов. Ниже - выкройка и фото мастер-класс. Желаю всем удачи и хорошего настроения... не смотря на все происходящие события....
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Ажурная дорожка крючком
Ажурная дорожка размером 32 на 70 см связана крючком.