А мудрость - это зло другим прощать, И руку протянуть тому кто просит, Умение все в шутку обращать, Без недоверия, упреков, злости. Без эгоизма, с добротой в глазах, Тем делая наш мир еще прекрасней... И с верой, что дает приют в сердцах, В огонь любви, что в людях не угаснет! А мудрость - это в мир нести добро, С улыбками, отзывчивостью, дружбой, Чтоб солнце над планетою взошло, А большего, поверьте, и не нужно. © Анна Милославская-Сущенко geniavegas

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Капустный заливной пирог

Читать далее...

Популярный и доступный овощ способен из пессимиста сделать оптимиста. Ликопин, витамин С и антиоксиданты в составе помидоров являются теми веществами, которые даже в самый пасмурный день способны поднять человеку настроение. Как рассказала врач-диетолог Елена Паравантес, согласно результатам экспериментов, ежедневно употребляющие этот овощ люди в шесть раз реже подвержены стрессу и депрессии. Да и такой овощной перекус уже при пребывании в депрессивном состоянии способен помочь человеку стать более жизнерадостным и активным в жизни. geniavegas

Несмотря на то, что картофель хранится сравнительно долго, — 6-9 месяцев — с течением этого времени он утрачивает полезные свойства и вкусовые качеств. По словам эксперта, в молодом картофеле намного меньше крахмала, зато больше витамина С и биофлавоноидов, которые повышают прочность сосудов и делают их более гибкими. Также данные растительные соединения позволяют нормализовать давление, уравновесить сердечный ритм и стимулировать работу коры надпочечников.

Читать далее...

🌱 Синюха – невысокое растение с кистями крупных лазоревых соцветий и изящными листочками, которые напоминают листья рябины и валерианы. Синюха сохраняет привлекательность до глубокой осени. ⠀

Читать далее...

Смешали дрожжи с рисом и хлеб почти готов: пышнее обычного и корочка всегда хрустит. Домашний хлеб получится намного пышнее обычного, если использовать старую проверенную хитрость: смешать дрожжи с рисом. По этому рецепту хлеб готовится быстрее, получается гарантированно пышным и с аппетитно хрустящей корочкой. Предварительной подготовки рецепт не требует. Отвариваем 150 граммов промытого риса до готовности. Перекладываем его в удобную миску, заливаем полтора стакана воды, добавляем половину чайной ложки соли, чайную ложку дрожжей и столовую ложку сахара. Затем вводим 400 граммов муки и замешиваем рисовое тесто. Оставляем подниматься на час под пленкой. Теперь перекладываем тесто на застеленную пергаментом форму. Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 60 минут. Рисовый хлеб получается настолько вкусным, что подать его можно просто с маслом. geniavegas

АЮРВЕДИЧЕСКАЯ КУХНЯ https://my.mail.ru/communit... ИНДИЙСКАЯ КУХНЯ https://my.mail.ru/communit... Масло «гхи» является родственницей известного всем нам топленого сливочного масла. Однако, его приготовление и свойства отличны от обычного топленого масла. Ведь масло гхи – это уникальный древний продукт, который помогает как при многих болезнях, так и является молодильным эликсиром!

Читать далее...

Ингредиенты: -Скумрия-2 шт. -Лук репчатыи-2 шт. Соус: -Маионез-2 стол.л., -Горчица-1 ч.л. -Горчица в зернах-2 ч.л. -Специи. Приготовление: Очищенную рыбу нарезать небольшими кусочками. Лук репчатыи нарезать полукольцами. В форму для запекания уложить кусочки рыбы, между ними колечки лука. Сверху смазать соусом. Запекать в разогретои духовке 200 гр до готовности, примерно 20 минут. geniavegas

Читать далее...

✅ При пародонтит, гингивите и других стоматологических заболеваниях необходимо полноценное питание. Необходим приём поливитаминов, соблюдение гигиены полости рта. ⠀ ✏️ При пародонтите (воспаление тканей около зуба, пародонта) и гингивите (воспаление дёсен) ⠀ 🔹 Смешайте в равных пропорциях кору дуба, корень аира, цветки ромашки. Залейте 2 ст. л смеси 1/2 литра кипятка. Держите на слабом огне 5-7 минут. Настаивайте под крышкой час, процедите, отожмите сырьё. Используйте для полосканий, полости рта, 5 раз в день. geniavegas

Хвощ полевой (Equisetum Arvense) - одна из древнейших лекарственных трав, которая даже предшествует динозаврам на земле. Он используется с древнегреческих и Римских времен для того чтобы излечивать гнойники, останавливать кровотечения, справляться с проблемами почек, и бороться с инфекциями. Хвощ также является популярным источником кремния для укрепления костей, волос и ногтей.

Читать далее...

Добавь себе на стену, чтобы не потерять Если разобрать каждый компонент, то это просто панацея: курага - источник калия, чернослив - оздоравливает кишечник, изюм - питает мозг, орехи - источник полиненасыщенных жиров, которые снижают риск сердечных заболеваний, в пользе лимона и меда сомневаться не приходится. Время приготовления блюда: 10 мин Количество порций на выходе: 1000 г Ингредиенты:

Читать далее...

ПШЕНИЦА Самым популярным зерном для проращивания является пшеница. Прорастить пшеницу очень просто. Нужно перебрать зерно, удалить мусор и кусочки соломы, промыть и залить водой на ночь. Утром нужно промыть зернышки и разложить на тарелке, можно накрыть льняной тканью. На следующий день у вас на обед будет очень вкусное и полезное блюдо.

Читать далее...

14 пряных трав, которые можно выращивать дома 🌿🏡 1. Базилик. Попробуте сорт 'Genovese', имеющий классический вкус, сорт 'Siam Queen' для острого вкуса, сорт Lemon для придания цитрусового вкуса блюдам. В этом растении содержатся вещества, которые помогают снизить повышенное артериальное давление. 2. Лаврушка. Дома растет медленно, зато превращается в кустик, который легко поддается формированию. Есть можно двухлетние листочки.

Читать далее...

Паста, запечённая овощами и хлебом Ингредиенты для соуса: Оливковое масло — 70 мл Бальзамический уксус — 60 мл Дижонская горчица — 3 ст. л. Мед — 1 ст. л. Чеснок — 2 зубчика Соль Перец Приготовление: 1. Смешать все ингредиенты для соуса. Я обычно беру стеклянную банку, добавляю туда все компоненты, закрываю крышкой и взбалтываю, чтобы все смешалось равномерно. 2. Овощи помыть, почистить, нарезать на небольшие кусочки. 3. Противень или форму для запекания застелить фольгой, выложить овощи, заправить их соусом и перемешать. 4. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку и запекать 50–60 минут, следите чтобы не подгорели. 5. В конце отварить пасту, смешать с овощами и посыпать сыром.

Читать далее...

Читать далее...

Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

8 BЕЩЕЙ, О KОТOPЫХ CТOИТ ПOMНИТЬ, КОГДA BCЕ ИДЕТ НЕ ТАK.


8 BЕЩЕЙ, О KОТOPЫХ CТOИТ ПOMНИТЬ, КОГДA BCЕ ИДЕТ НЕ ТАK.

1. Бoль является чacтью pоcтa.
Инoгдa жизнь зaкpывaет двеpи, потoму чтo поpa двигaтьcя. И этo — xopошo, потому чтo мы частo не нaчинaем движение, еcли oбcтоятельcтвa не вынуждaют нас. Kогдa нacтупaют тяжёлые вpеменa, нaпoминaйте cебе, чтo никaкая бoль не пpибывает без цели. Двигaйтеcь oт тoгo, чтo пpичиняет вaм бoль, нo никoгдa не зaбывaйте уpoк, кoтopый онa пpепoдaёт вам.Читать далее...

Κaκ отвар изюма зaмeняeт aптeκy — лeчит aнeмию‚ cлaбocть‚ бoлeзни жeлyдκa‚ cepдцa и пoчeκ. Издaвнa oчeнь цeнилacь cпocoбнocть изюмa yκpeплять нepвнyю cиcтeмy‚ дeйcтвoвaть κaκ ycпoκoитeльнoe cpeдcтвo. Βpaчи peκoмeндyют изюм κaκ cpeдcтвo пpoтив aнeмии и oбщeй cлaбocти‚ oт лихopaдκи и нapyшeний жeлyдoчнo-κишeчнoгo тpaκтa‚ пpи бoлeзнях cepдцa‚ лeгκих и пoчeκ.

Читать далее...

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Рецепт, который с первого раза избавит от боли и хрустa в суставах

Мы всe знаем, что такое боль в суставах. Адски нeприятно. И почти неизбежно: проблемы с колeнями, плечами, локтями и запястьями сопровождaют почти всех, кто сидит за компьютером целый рабочий день. Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лeт. Но что, если боль начинает появляться в 25-30?

Читать далее...