|
|
[273x109]
[700x467]Антирак
[показать]
[показать]
|
|
Боль в горле или кашель
Спасет мед
Бабушкин рецепт "мед с чаем/молоком" осечек не дает. Даже недоверчивые ученые уже сто раз убедились: пчелы гонят настоящее лекарство с антибактериальным и обезболивающим свойствами, которое к тому же согревает и подстегивает иммунитет.
Но чтобы мед помог, добавлять его можно только в остывший травяной чай или теплую воду (в кипятке он теряет полезные свойства) и каждые два-три часа выпивать по чашке целебного напитка. Кстати, темные сорта меда (вроде гречишного) уничтожают болезнетворные бактерии намного быстрее.
ПМС
Спасет миндаль
Женщины, не забывающие о богатых рибофлавином (он же витамин В2) продуктах, например миндале, страдают от симптомов ПМС на 35% меньше, чем те, кто не заботится о своем рационе. Это доказано исследованиями.
Все потому, что рибофлавин активно участвует в синтезе нейромедиаторов серотонина и дофамина, которые избавляют от перепадов настроения и борются с убийственными спазмами. 100 г крепкого орешка удовлетворяют больше половины суточной потребности в витамине группы В, но, учитывая калорийность миндаля, часть его можно заменить брокколи, печенью и молочными продуктами.
|
|
Серия сообщений "Ирена Буланова":[239x]
Часть 1 - ...Быть самой собой...
Часть 2 - Ирена Буланова. Не торопитесь жить!
...
Часть 44 - Не надо грусти...
Часть 45 - Как вечер воскресенья, месяц август...
Часть 46 - Я ещё поживу...
[показать]
[показать]
Конечно, это попросту усталость.
Не сомневайся и смотри вперед.
И не считай, что мало дней осталось!
Господь всё видит и тебя спасёт!
За все твои ошибки и паденья,
Давно ты расплатилась и сполна!
Ты соткана из солнца и терпенья...
Господь с тобой, а, значит, не одна!
Ты выдержишь...Я знаю это точно!
Ты победишь коварный свой недуг!
Ты БУДЕШЬ ЖИТЬ! Красиво, страстно, сочно!
Отступит неуверенность, испуг...
Отступит боль...Я это точно знаю!
И к счастью своему проложишь путь!
Ты только не сдавайся...УМОЛЯЮ!
Ты только потерпи... еще... чуть - чуть!!!
(Илья Евтеев)
[показать]
[показать]
дневник
ilyaevteev
|
|
|
Я ВЕРЮ, ЧТО ТЫ СПРАВИШЬСЯ С БОЛЕЗНЬЮ...
ТЫ СИЛЬНАЯ И БОГ ТЕБЕ ПОМОЖЕТ...
дневник
ilyaevteev
МУЗЫКАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ (или “музыкотерапия”, дословно — “исцеление музыкой”, от лат. musica“музыка” и греч. therapeuein “лечить”) – это научно обоснованное клиническое использование музыки для лечебного и благоприятного воздействия на психику и организм человека, базирующееся на научных исследованиях и проводящееся сертифицированным специалистом – музыкальным терапевтом.
Музыкальная терапия — это специальность на стыке музыки, психологии, медицины и педагогики; она входит в список вспомогательных профессий здравоохранения (allied health professions). На сегодняшний день в мире существует более ста вузов, которые подготавливают музыкальных терапевтов. Музыкальный терапевт применяет музыкальные произведения как терапевтическую практику с целью продуктивно поработать над физическим, эмоциональнам, коммуникативным, когнитивным и социальным миром человека.
Наслаждайтесь каждым мигом своей жизни, не тратьте время зря и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Музыкальные терапевты работают в больницах, хосписах, школах, центрах раннего развития, исправительных учреждениях, домах престарелых во многих странах Европы, в США, Австралии, Китае, Японии, а теперь и в России и странах бывшего СНГ.
1. Уменьшение чувства тревоги и неуверенности.
Шопен «Мазурка», «Прелюдии». Штраус «Вальсы». Рубинштейн «Мелодии».
2. Уменьшение раздражительности, разочарования, повышение чувства принадлежности к прекрасному миру природы.
Бах «Контата 2». Бетховен «Лунная соната», «Симфония ля-минор».
3. Для общего успокоения, удовлетворения.
Бетховен «Симфония 6», часть 2. Брамс «Колыбельная». Шуберт «Аве Мария». Шопен «Ноктюрн соль-минор». Дебюсси «Свет луны».
4. Снятие симптомов гипертонии и напряженности в отношениях с другими людьми.
Бах «Концерт ре-минор» для
|
|