Не гневи судьбу, она не любит жалоб, особенно когда они исходят от её избранников.

Макс Фрай "Волонтеры вечности".

[681x93]

[496x500] Сын француза и армянки, Легран родился в Париже в 1932 году. Его дед по матери Саркис Тер-Микаэлян после геноцида в 1917 году бежал во Францию. Легран хорошо помнит деда, они прожили с матерью несколько лет у него в Аньере. Вот как композитор вспоминает этого человека: «Он был настоящим армянином: чрезмерно эмоциональным, страстным, щедрым». По воскресеньям дед водил маленького Мишеля в армянскую церковь, а дома часто ставил внуку любимую музыку и имел большую коллекцию граммофонных пластинок. Будучи уже взрослым и вспоминая о дедушке и своих исторических корнях, Легран пересмотрел практически все документальные фильмы о геноциде армян. Будущий композитор рос в семье музыкантов. Его отец Раймонд Легран был композитором, дирижером и руководил оркестром варьете, а мать Марсель Тер-Микаэлян – пианисткой. В доме имелось фортепиано, и Мишель учился музыке с самого раннего детства. Часто оставаясь дома один (мама много работала), юный музыкант подбирал аккорды, услышанные по радио, и оттого, что музыка так рано стала частью его жизни, уже тогда осознал, что это его единственное призвание.

[показать]

[показать]

Восхитительный голос Эвелин Лентон (Evelyne Lenton) , enjoy !!

[показать]

она даже спит красиво. дрянь. злит меня. разметавшись на шелковых простынях,
кричит во сне, словно поет. ее кошмары идеальны - взлом матрицы ада. в огнях
убегающий вечер дарит ей город, каждый раз новый, меняя имя ее и возраст. развратна
и целомудренна, а еще восприимчива к исступленным клятвам. точка возврата
в реальность у нее ностальгия /видно, царапает где-то внутри, точит/ она изысканно
курит тонкие сигариллы с перламутровым фильтром, порет плетьми до крови, истинно
веря, что любит. ласкает, а потом разрывает в клочья. бьет вдребезги дорогую посуду
и зеркала... я еще с ней. отмеряю календарные даты по красным отметинам. скудная
влага из под ресниц /будь она проклята/ - слезы. пропускаю ее сквозь себя и время.
презирая слабость свою, жду, как манны ее возвращения. ставлю клеймо себе: «это бремя
по силам лишь избранным. я же - смертельно устал»
и... продолжаю по новому кругу... ждать...

VVigiani 
[320x240]

Ночью мне снился сон будто я с океаном одно.
Я вползал,я втекал, я сливался с клетками водной стихии. 
Чувства мои преломлялись, так преломляется свет в глубине.
Восточным течением тревожил причудливых анемоний,
слышал, как плачет детёныш касатки,
оставляя багровый шлейф под винтом,
гладил волною морского ежа, тысяча раз уколовшись.
Вдох :
-Я океан...

Выдох:
-Это лишь сон...

[показать]

Дайджест

[показать]

[700x564]

Японский метод коррекции фигуры

Меняет внешний вид за пять минут в день!

Похудей-подрасти - японская методика, которую придумал доктор Фукуцудзи. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее.

Обратив пристальное внимание на скелет человека, доктор Фукуцудзи пришел к выводу, что объем талии напрямую зависит от того, как сильно расходятся подреберные и тазовые кости. Чем меньше это расхождение, тем тоньше талия. Доктор изобрел сенсационное упражнение. Оно способно сужать талию, регулируя положение костей!

Упражнение очень простое и займет всего лишь 5 минут в день. Похудеть за 5 минут – разве не чудо?:)

Подготовьте валик (скатанное и связанное полотенце). Обратите внимание – для разных людей размер валика неодинаков. Ориентируйтесь на собственные ощущения и здравый смысл. Примерно 40 сантиметров, толщиной 7–10 сантиметров. От слишком большого валика растяжка будет сильнее, но велика вероятность появления болезненных ощущений в области спине.

Затем ложитесь на твердую поверхность, расслабляя тело. Валик помещайте под поясницу (под пупок). Ноги раздвигайте в стороны до ширины плеч и соединяйте большие пальцы.

Руки вытягивайте вверх, ладонями вниз, соединяя мизинцы. Если не получается идеально, не нужно расстраиваться. Эффект по любому будет. После нескольких таких  упражнений растяжка увеличится, а ладони лягут как положено. Лежите в таком положении 5 минут.

Во время упражнения за счет растягивания позвоночник принимает правильную форму. Это воздействует на размер талии и даже на рост человека практически мгновенно. Результаты поражают: минус несколько сантиметров в талии и увеличение роста за считанные минуты!

Процесс может быть болезненным. Если вам сложно сразу выдержать пять минут, начинайте с 1-й минуты, каждый день увеличивая время растяжки. Явные результаты будут заметны окружающим через месяц.

За время каждого сеанса кости и суставы слегка сдвигаются с места, поэтому вставать с полотенца нужно очень аккуратно, без резких движений.

[604x335]

Смотрите ролик! Он хоть и на японском языке, но суть ясна благодаря наглядности!

Наши мысли

[604x401]

На Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли».
Один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна говорил: «У врача есть три средства в борьбе с болезнью — слово, растение, нож».

Обратите внимание — слово на первом месте.

В одном из парижских госпиталей молодой психолог Эмили Кьи на свой страх и риск, ссылаясь на главврача, вменила в обязанность своим больным три раза в день вслух или мысленно повторять по 10 раз фразу «С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше». Причем повторять это не механически, а по возможности ярко.
И что вы думаете? Уже через месяц пациенты этого врача стали главным источником разговоров медицинского персонала госпиталя, а затем и всей Франции.
Удивительно, но факт: тяжелобольные выздоравливали в течение месяца, у некоторых больных даже исчезла необходимость в хирургическом вмешательстве.

Синдром Ильи Муромца 

[385x600]
Играет Blonker.
Приятного прослушивания.................................