[275x183]
|
Серия сообщений "Настроение":
Часть 1 - Цветы,птицы и...музыка
Часть 2 - Водопад для души
...
Часть 40 - НЕ БЫВАЕТ СЛУЧАЙНЫХ ПАДЕНИЙ
Часть 41 - ВОСПИТАНИЕ МУЖЧИНЫ. ПАМЯТКА ДЛЯ ЖЕНЩИН.
Часть 42 - СТАРИННЫЙ РЕЦЕПТ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ
Часть 43 - ЛЕТО-ЭТО МАЛЕНЬКАЯ ЖИЗНЬ!
Часть 44 - МЕЛОЧИ ЖИЗНИ...

[540x359]
13 фактов, не имеющих научного объяснения
Как Возникает Усталость
[показать]
Все люди сталкиваются с усталостью. Для одних это не достойное внимания явление, для других же ставшая привычной часть современной жизни.
Каковы же причины усталости?
Во-первых, стоит последить за собой, достаточно ли вы высыпаетесь и отдыхаете. Нормальный восьмичасовой сон способствует «перезапуску» всего организма.
При сильном эмоциональном стрессе все системы организма работают в экстремальном режиме, поэтому в таких ситуациях следует больше отдыхать, и по возможности сменить окружающую обстановку.
Во-вторых, обратите внимание на свое питание. Организму нужен не только источник энергии (углеводы, жиры и белки), но и витамины, а также минералы. При недостатке последних даже самая калорийная пища не будет правильно усваиваться.
В-третьих, - вода. С первых лет жизни детям рассказывают, что на три четверти люди состоят из воды. Не стоит забывать, что вода в нашем организме постоянно расходуется, и требуется своевременно восполнять потери. Поэтому 1,5 литра выпиваемой воды в сутки должно стать нормой, в жаркое время года этот объем следует увеличить до 2,5 литров. Что касается качества воды, то здесь предпочтительно использовать простую питьевую или же щелочные минеральные воды.
В-четвертых, болезни угнетают организм. На борьбу даже с самой обычной простудой организм тратит много энергии. Хронические же заболевания, протекающие медленно и практически не привлекающие внимания, требуют немало сил для элементарного поддержания организма на определенном уровне. Но если организм не может больше справляться с болезнью, то вроде бы на простое переутомление могут быстро наслаиваться различные симптомы, ухудшая состояние.
Как бы ни было просто начать лечиться на этой стадии заболевания, у современной медицины нет еще панацеи. Любое лекарство, какой бы хороший эффект оно не давало, к сожалению, обладает побочными эффектами, а если их несколько, то далеко не всегда можно предсказать результат их взаимодействия.
Нельзя не затронуть и вредные привычки. В прошлом заядлые курильщики, бросив курить, отмечали, что у них наладился сон, и улучшилось общее самочувствие.
В-пятых, ваш образ жизни. Современная жизнь малоподвижна, и это не может не сказаться на здоровье. Частый спутник гиподинамии – лишний вес. В этом случае, также как и при эмоциональном стрессе, каждая клеточка организма живет на пределе своих возможностей.
Физическая усталость тесно взаимосвязана с психическим состоянием. Поэтому, если не начать бороться с переутомлением уже сейчас, то скоро вы сможете на себе узнать, что такое психическое выгорание, а затем и депрессия.
Старайтесь больше радоваться приятным событиям и не отвлекаться на негатив. Найдите время на себя, на то, что хотите именно вы.
Попробуйте уделять себе каждый день всего полчаса утром для легкой разминки, и заряд бодрости на весь день вам гарантирован. К тому же это великолепная профилактика множества заболеваний, ведь, только двигаясь вперед, вы сможете жить.
[показать]
Заболевания суставов
[показать]1. Рецепты для наружного применения
• Мазь для суставов
Взбить 1 желток куриного яйца, 1 ч. л. скипидара и 1 ст. л. яблочного уксуса. Все тщательно перемешать и хранить в холодильнике не больше суток.
Втирать мазь в больной сустав, мягко массируя. Процедуру проводить по мере необходимости, можно несколько раз в день. Лучше делать ее на ночь. Наутро воспаление спадет.
• Лепешка с яблочным уксусом
В неглубокую миску положить 2 ст. л. меда, 1/2 ст. ржаной муки и 2 ч. л. сахарной пудры. Все тщательно растереть до образования густой однородной массы. Затем завернуть эту массу в плотную ткань или марлю, сложенную в несколько слоев.
Интересное:
Душа, как там у тебя на душе?
Экстрим
Зеленые скульптуры в Монреале
Интересное:
Тост для вас и за вас!
Незавидные женихи бросают ТНК
Эра Козерога, Батик
[700x466]Доброго времени суток! Хочу поговорить с вами о самом драгоценном, о здоровье, а именно, о его восстановлении за границей. Уже давно ни у кого не возникает сомнений в том, что лечение и диагностирование в таких странах, как Израиль, является самым надежным и эффективным, особенно это касается лечения онкологических и сердечных заболеваний.
В связи с этим, хочу вас познакомить с инвазивным кардиологом, успешно практикующим в Израиле, с доктором Александром Гольдбергом. Посмотрите это видео, оно вам расскажет обо всем лучше, чем это сделаю я)
Если вас заинтересует данная информация, после просмотра видео, вы можете написать доктору на его электронную почту или позвонить по мобильному телефону на его личный номер и договориться о времени для обследования в Израиле. Тем более, что визового режима между Россией и Израилем давно уже нет, и съездить туда на осмотр или диагностирование не составит для вас особого труда. Были бы, как говорится, денежные средства, да и заранее оговорить встречу не помешало бы) У доктора есть свой сайт http://doctorgoldberg.ru/, на котором вы сможете узнать подробнее о докторе, о больнице Зив в городе Цфат, в которой доктор практикует, а также найдете интересную и полезную информацию о том, кому именно нужно проходить профилактическое обследование.
Повторюсь: израильские специалисты лечат на самом высоком уровне. Даже если вы здоровы, думаю, стоит съездить посмотреть Иерусалим, Вифлеем, Мертвое море, а заодно уделить парочку дней для проверки своего сердца. У частного израильского специалиста вы не найдете толкотни с очередью пациентов и языкового барьера, Александр Гольдберг прекрасно говорит на родном русском языке.
Вот и вся моя новость) Если эта публикация сможет кому-нибудь спасти жизнь и продлить здоровье и долголетие, я буду очень рада) Будьте здоровы, успешны и всегда в отличном расположении духа!
Вы умеете пришивать пуговицы? А вот если Вы пришьёте их такими способами, то Вам будет то, что означает способ пришивания на картинке.
Покаянные коды
Господи!
Если я вольно или невольно кого-либо обидел словом, мыслью, действием или бездействием, я искренно прошу прощения у стихийных сил, параллельных миров, у всех видимых и невидимых существ и сущностей Вселенной и одновременно прощаю всех обидевших меня.
Еще несколько лет назад большинство людей не понимали, для чего, собственно, нужны покаяние коды. Не хватало знаний, что все события из внешнего мира отражают мир внутренний. Не хватало истинных знаний не на уровне отдельного индивидуума, а в информационном поле всего человечества. Само слово «покаяние» читается как «пока-я-не-я». Исконные русские слова всегда описывают глубинную суть явления, требуется лишь научиться их читать. Чтобы стать самим собой, важно исцелить свое прошлое от разрушительных программ и своими руками создать свое гармоничное будущее.