Это цитата сообщения Светлана_Башилова Оригинальное сообщение
Гороскоп счастья
Гороскоп счастья
В жизни редко кому удается сразу и повсюду поспевать за птицей счастья, не зря же говорят, что если кому-то везет в карты, в любви ему не повезет. У каждого – свой гороскоп счастья. Нет человека, который хоть раз в своей жизни не ощутил, что его как бы хранит и поддерживает неведомая сила. Ее так и называют: ангел-хранитель, везение, счастливая звезда.
"Счастливых" звезд всего семь: Солнце, Луна, Марс, Венера, Меркурий, Юпитер, Сатурн, которые в канун нового года передают эстафету власти в определенном порядке друг другу, повторяя весь цикл через каждые семь лет. 2013 год проходит под знаком Луны, а за ним последует Сатурн (2014 год) и далее по порядку: Юпитер, Марс, Солнце, Венера и Меркурий.
Юпитер: 1931, 1938, 1945, 1952, 1959, 1966, 1973, 1980, 1987, 1994, 2001, 2008, 2015.
Марс: 1932, 1939, 1946, 1953, 1960, 1967, 1974, 1981, 1988, 1995, 2002, 2009, 2016.
Солнце: 1933, 1940, 1947, 1954, 1961, 1968, 1975, 1982, 1989, 1996, 2003, 2010, 2017.
Венера: 1934, 1941, 1948, 1955, 1962, 1969, 1976, 1983, 1990, 1997, 2004, 2011, 2018.
Меркурий: 1935, 1942, 1949, 1956, 1963, 1970, 1977, 1984, 1991, 1998, 2005, 2012, 2019.
Луна: 1936, 1943, 1950, 1957, 1964, 1971, 1978, 1985, 1992, 1999, 2006, 2013, 2020.
Сатурн: 1937, 1944, 1951, 1958, 1065, 1972, 1979, 1986, 1993, 2000, 2007, 2014.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Что несут картины в наш дом?
Что несут картины в наш дом?
По мнению эзотериков, каждый предмет содержит в себе индивидуальную энергетику и информацию. И следует особо внимательно относиться к тем вещам, которые попадают к нам в квартиру.
Многие из нас украшают стены комнат картинами. Они создают уют, дополняют общий стиль интерьера, привносят гармонию и эстетику. Но, размещая в своём доме картины, следует учитывать цветовую гамму, смысл сюжета и форму подачи. Ведь всё это создаёт определённые вибрации, которые влияют на наше самочувствие, на нашу энергетику и даже на отношения домочадцев и успех в тех или иных делах.
Каждая из картин несёт в себе энерго-информационный комплекс (положительный или отрицательный), который зависит от трёх факторов: от личной энергетики художника, от энергетики полотна, и от смысловой нагрузки самого произведения. Прежде чем покупать картины и размещать их в доме, воспользуйтесь рекомендациями, изложенными ниже.
Несколько рекомендаций по выбору картины
Если у Вас бессонница, то есть смысл повесить на стену спальни полотно в зелёных тонах. Отличным решением будет изображение соснового бора, елового леса или весеннего поля с обилием трав. Зелень природы в сочетании с синим небом успокаивает нервную систему, гасит агрессию, выводит из депрессии, помогает успокоиться и забыть невзгоды и проблемы текущего дня. Надо отметить, что, к примеру, красный цвет стимулирует человека к решительным действиям, даёт энергию активности. Неуверенным в себе людям, с заниженной самооценкой полезно размещать яркие картины, например, с изображением маков, пламенных цветов у входной двери, чтобы перед тем, как отправиться на работу, подзарядиться этой энергией.
Считается, что изображения ландшафтов и пейзажей — это универсальный сюжет для поддержания гармонии в доме. Стены богатых китайских домов всегда украшены изображениями гор, рек, водопадов, долин и холмов. Специалисты по Фэн-шуй уверены, что подобные сюжеты укрепляют семейные узы, так как имеют основательную природную стабильность. Фрукты, овощи и цветы — это символы благосостояния. Особенно почитается персик, символизирующий долголетие и здоровье. Для сохранения брака и любви неплохо иметь у себя дома картину, на которой изображены пионы.
Портрет несёт в себе часть той энергетики, что и изображённый на нём человек. Собственный портрет рекомендуется размещать у камина или другого очага, где имеется огненная стихия. Это добавит Вам сил и здоровья. А вот размещение своего изображения у входной двери, около лестницы или вблизи туалета может привести Вашу энергетику к дисбалансу и вызвать
Иконы и картины религиозной тематики
Существует особая категория картин, притягивающих удачу. Это всевозможные сюжеты, связанные с религиозной тематикой, святыми. Причём не важно, какую именно религию Вы исповедуете. Если Вы принесёте в квартиру подобную картину и будете относиться к ней с почётом и уважением, то в Вашем доме будет царить согласие и благополучие. Единственное ограничение, которое следует помнить — не размещайте иконы и религиозные картины на стене, за которой находится туалет или ванная комната.
Какие картины не стоит приносить домой?
Специалисты по Фэн-шуй настоятельно не рекомендуют размещать в доме картины или фотографии, изображающие стихийные бедствия,
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
СИСТЕМНО ВЕКТОРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ: через экран монитора навстречу любви
СИСТЕМНО ВЕКТОРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ: через экран монитора навстречу любви
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
МОЛИТВА КОТОРАЯ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ..
МОЛИТВА КОТОРАЯ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ..
Хочу рассказать вам об одной молитве, которая чудесным образом может изменить вашу жизнь.
Её действие очень сильное, работает всегда. Результаты будут потрясающие. После прочтения этой молитвы в вашей жизни начнут происходить настоящие чудеса – замечательные события, которые сейчас вам даже сложно представить. Могут объявится дальние родственники, которые желают переписать на вас часть своей недвижимости, может появится предложение о новой работе с невероятно высокой зарплатой, или просто какой-то человек решит сделать вам подарок, который изменит вашу жизнь.
Молитву нужно читать утром и вечером в полусонном состоянии. Читайте около месяца (хотя результаты могут проявится и раньше). Я за всю жизнь использовала её 3 раза (и все 3 раза я получала удивительные результаты). В последний момент, когда я совсем отчаивалась, со мной происходили такие вещи, которые изменили весь ход моей жизни в лучшую сторону. Со мной происходили настоящие чудеса, в которые обычному человеку, живущему своей размеренной жизнью, даже сложно поверить.
Эта молитва из книги «Магическая сила разума» Джозефа Мэрфи ):
"Дары Бога – мои дары. Я пользуюсь каждым моментом этого дня. Со мной Божественная гармония, мир и изобилие. Божественная любовь исходит от меня, благословляя всех, кто попадает в моё окружение. Божественная любовь исцеляет меня сейчас. Не убоюсь зла, потому что Бог со мною. Я всегда окружена священным ореолом Божественной любви и силы. Я утверждаю, чувствую, знаю и верю решительно и позитивно в то, что чары Божественной любви и бдительности направляют, исцеляют и заботятся обо всех членах моей семьи и о тех, кого я люблю.
Я прощаю каждого и искренне излучаю Божественную любовь, мир и доброжелательность на всех людей, где бы они ни были. В центре моего существа царит мир, это мир Бога. В этой тишине я чувствую Его силу, руководство и любовь Его Святого Присутствия. Я Божественным образом направляема на всех путях моих. Я есть чистое русло для Божественной любви, истины и красоты. Я ощущаю, как через меня протекает Его река мира. Я знаю, что все мои проблемы растворяются в разуме Бога. Пути Бога – мои пути. Слова, которые я говорю, попадают туда, куда я их посылаю. Я радуюсь и возношу благодарность, понимая, что получу ответ на свою молитву. И это так."
Читайте искренне, с чувством эту молитву. И вы обязательно получите удивительные результаты. Эта молитва универсальная. Подойдёт любому человеку и поможет улучшить жизнь.
МОЛИТВА ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ УДИВИТЕЛЬНОГО БУДУЩЕГО.
Следующая, ежедневно используемая молитва принесет вам много удивительных результатов:
"Я знаю, что моделирую и создаю свою собственную судьбу. Моя вера в Бога и есть моя судьба; это означает неизменную веру в добро. Я живу в радостном ожидании чуда; только самое лучшее приходит ко мне. Я знаю, какой урожай соберу в будущем, потому что все мои мысли — это Божественные мысли, и Бог присутствует в них. Мои мысли — это семена добра, истины и красоты. Сейчас я сею мысли любви, мира, радости, успеха и доброжелательности в саду моего разума. Это Божественный сад, и он даст обильный урожай. Слава и красота Господа будут проявляться в моей жизни. Я счастлив и преуспеваю. Благодарю Тебя, Отче".
МОЛИТВА О ЖИЗНИ С ИЗБЫТКОМ
Повторяйте следующие слова, и это поможет вам решить ваши проблемы:
"Я знаю, что процветать — значит расти духовно. Бог присутствует сейчас в моем разуме, теле и моих делах. Внутри меня постоянно возникают Божественные идеи, принося мне здоровье и богатство. Я испытываю благоговейный трепет, когда чувствую, как Бог оживляет каждый атом моего существа. Я знаю, что сейчас Он воодушевляет, поддерживает и укрепляет меня. Мое тело — совершенная форма, наполненная энергией и силой.
Мой бизнес является Божественной деятельностью, и он идет успешно и результативно. Я чувствую внутреннюю целостность, функционирующую в моем теле, разуме и моих делах. Я приношу свою благодарность Богу и радуюсь жизни в достатке".
Читать утром и вечером по 15 минут не менее месяца.
"Я знаю, что Бог заботится о моём процветании. Сейчас я веду жизнь с достатком. У меня есть всё, что способствует благополучию, прогрессу и спокойствию. Ежедневно Я взращиваю плоды духа Господня внутри себя. Я спокоен, уравновешен, искренен и умиротворён. Я единое целое с Источником жизни. Все мои потребности немедленно
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Как очиститься от прошлых отношений?
Как очиститься от прошлых отношений?
Иногда прошлое вламывается в твой дом без приглашения. Ты не ждешь, не зовешь, даже не помнишь. Как тебе кажется. А однажды…
Однажды тебе снова приснится сон, где тебе 16 – и рядом твоя первая любовь. И вы вместе что-то делаете, общаетесь, все так же любите друг друга. Просыпаешься в холодном поту. Идешь к зеркалу – и тебе, слава Богу, все те же тридцать с хвостиком. Рядом спит твой любимый муж. В другой комнате – ваши дети.
Но этот сон словно поднимает что-то в тебе, будоражит давно забытое, давно казалось бы пережитое. Ты возвращаешься к мысли – а могло ли сложиться? А как бы это было? Женский ум беспокоен, и фантазии он выстраивает легко и быстро. Вот уже ты думаешь о том, что если бы ты тогда не сказала вот это, не сделала вот это, то могло бы…
А может быть, у тебя был первый муж. Муж, которого ты любила всем сердцем, но совсем не понимала, что разрушаешь отношения. Своими подозрениями, ревностью, контролем. Или недостаточно уделяла ему внимания и времени. Может быть, у вас даже остались дети. Как память о той любви. И когда ты смотришь в их глаза, ты снова видишь его. Забыть невозможно. У тебя есть от него «сувениры» на память. Вычеркнуть невозможно. Забыть тоже. Остаются сожаления. Он ведь был хорошим, ты его так любила…
Редко какая женщина сейчас встречает мужа в 15-16 лет и живет с ним до конца своих дней. Это было бы идеально. Для самой женщины в первую очередь. Но чаще до того, как мы найдем своего единственного, мы успеваем влюбиться несколько десятков раз. Строим отношения с десятком мужчин. Встречаемся, с кем-то недолго, а с кем-то годами. Иногда выходим замуж несколько раз. Иногда живем гражданским браком.
Все это невозможно забыть. Невозможно отпустить. Невозможно от этого закрыться. И вот ты стоишь посреди улицы, и откуда-то играет та самая песня. Ты помнишь ее наизусть. Под нее случилось что-то важное. Но не в твоих отношениях с мужем. Наворачиваются слезы, поднимается давно забытая боль. А еще стыд и вина. За то, что ты до сих пор помнишь это.
Когда говорится о том, что девочке лучше сохранить целомудрие до брака, о чем это? О дискриминации? О патриархате? О домострое? Нет, о защите самой девочки. Чтобы
Осенний Каприз - каталог лучших музыкальных открыток для друзей в интернете. Автор - Светлана Овчеренко.
Это цитата сообщения avelena Оригинальное сообщение
МОЛИТВА BRZEE НА ЙАНТРЕ KUBERA (108)
Серия сообщений "МАНТРЫ":
Часть 1 - Мантры- балансировка мужских и женских энергий
Часть 2 - Мантра любви Уравнивающая неравное
...
Часть 17 - Мантра.
Часть 18 - Лечебные мандалы
Часть 19 - МОЛИТВА BRZEE НА ЙАНТРЕ KUBERA (108)
Часть 20 - Денежная Молитва Kubera (Бог Богатства)
Часть 21 - Священные вибрации космического разума
...
Часть 32 - Мантра для похудения
Часть 33 - Дэви Премал. Янтра мантра / Yantra Mantra
Часть 34 - Ложечный массаж тела
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение
Золотое сечение - божественная мера красоты
Принято считать, что понятие о золотом делении ввел Пифагор, древнегреческий философ и математик. Есть предположение, что Пифагор свое знание золотого деления позаимствовал у египтян и вавилонян. Высшую гармонию «золотого сечения» проповедовали и Леонардо да Винчи и Микеланджело... При этом ученые, вплоть до Эйнштейна, будут искать, но так и не найдут его точного числового значения. Бесконечный ряд после запятой — 1,6180339887...
Итак, что же такое золотое сечение?
Какой вы цветок?
А какой цветок ваш?
Интересное:
Интернет-знакомства
Поздравляю победителей!
Картины цветов, батик
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Таро пространства вариантов: уверенность
Руководство к действию от Таро пространства вариантов
via nataly-lenskaya
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Гороскоп на сентябрь 2013 г.
Гороскоп на сентябрь 2013 г.
5 сентября – новолуние в 15.37 по Московскому времени.
19 сентября – полнолуние в 15.14 по Московскому времени.
Камни-талисманы месяца:
разноцветная яшма, горный хрусталь;
последняя декада месяца – аметист, белый или голубой нефрит, чароит, родонит
[показать]
«Теневые стороны природы
Мне рисует тихий листопад.
И туманы заволакивают взоры,
Наступленьем осени манят.
Мне кружиться с этим звездопадом
И, ногами по листве шурша,
Открывать на жизнь иные взгляды,
От которых окрыляется душа...»
Л.Текьерос
Сентябрь - это месяц начала перехода природы от яркой жизни к небытию и, как и полагается месяцу превращений и метаморфоз, для него характерны обостренное восприятие и непростые ситуации.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Магическое и позитивное мышление
Магическое и позитивное мышление
В последние годы стало очень модно уповать на силу мысли: типа, думайте, мечтайте – и ваши мечты обязательно сбудутся! Некоторые техники советуют записывать все желания в специальную тетрадочку; другие – делать так называемые «карты желаний», рисуя и представляя в деталях себе свое будущее (разумеется, в розовом свете)...
Есть даже мнение, что желания надо загадывать во время оргазма – якобы потому, что это очень сильный выброс энергии в космос, и желание обязательно сбудется! Так и представляю себе, как можно крикнуть партнеру на самом пике: «Квартиру в центре, интересную работу и мировое господство!»
Фильмы типа «Секрет» и знаменитые книги Вадима Зеланда «Трансерфинг реальности» тоже описывают различные техники загадывания желаний, которые сбываются легко и силой постоянных повторений, самовнушений, аффирмаций и намерений. Якобы таким способом можно себе намечтать грудь третьего размера или настоящего принца на белом коне. Да, по поводу принца – желательно как можно подробнее сформулировать его образ и описать до мельчайших деталей его душевные и физические качества: иначе высокий спортивный брюнет с добрым характером и охотно помогающий по хозяйству окажется альфонсом или, того хуже, не будет интересоваться сексом.
Разумеется, некоторые из «намечтанных» желаний даже сбываются. Но на самом деле, мир полон случайностей, и запоминаются те из желаний, которые сбылись: сотни несбывшихся канули в Лету нашей памяти и остались там навсегда. Зато те, которые исполнились, подтверждают магическую теорию о силе мысли и воображения. Если же что-то все-таки не исполнилось и не забылось, всегда есть универсальная «отмазка» – недостаточно сильно хотел.
Но проблема в том, что все вышеописанное – так называемое «магическое мышление», иррациональная вера в то, что силой мысли можно менять обстоятельства. Например, что можно неожиданно выиграть в лотерею, лежа на диване, или что родственники чудесным образом изменятся и станут относиться с большим пониманием к вашим проблемам (особенно, если вам нужны красивые сапоги, шуба и новая помада). При этом почему-то у обладателей магического мышления не включается режим «действие» – им кажется, что мечтать более чем достаточно, и их рука не тянется покупать лотерейный билет.
Недавно я наблюдала типичный пример: пожилая тетя моей креативной подруги попросила ее нарисовать «Карту желаний» – изображение мечты, где фигурировала Венеция. Подруга растрогалась и сходу предложила тете купить ей путевку: «Тетя! Пожалуйста, ты только загранпаспорт сделай!» На что тетя ответила: «До загранпаспорта еще далеко. Сначала
В этом-то и состоит отличие магического мышления от позитивного – вместо того, чтобы наивно верить, что он может изменить окружающий мир, человек, мыслящий позитивно, меняет собственное отношение к обстоятельствам и вскоре учится видеть шансы там,
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Без заголовка
Эликсир молодости в качестве жизни!
Восточный эликсир молодости.
Если вы возьмете за правило принимать его каждый день, то через месяц будете ловить на себе восхищенные взгляды !
* Понадобится.
100 мл свежего лимонного сока, 200 г меда, 50 мл оливкового масла хорошего качества.
Тщательно смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак утром по 1ч. ложке как хотите долго.
В результате:
- вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа).
- наладится деятельность желудочно-кишечного тракта.
- сосуды и печень очистятся от ненужных веществ,
- укрепится иммунитет,
Причины мигрени: боль в голове и пустота в душе
Из этой статьи вы узнаете истинные причины мигрени. Не те, о которых заявляют врачи, выписывая пилюли, что даже на час не снимают эту дикую боль в голове. Не те, которые заботливая мама связывает с постоянным пребыванием за монитором компьютера. А те, что на самом деле вызывают эту невыносимую боль, которая появляется, как правило, после долгого периода 16-часовых снов. Но об этом чуть позже. А пока расскажем о том, кто страдает постоянными головными болями.
Зона риска: кто страдает от постоянных мигреней?
Конечно, каждый человек хоть раз в своей жизни испытал головную боль, а может, даже и настоящую мигрень. Но люди, о которых пойдет речь в этой статье – особенные. У них не просто болит голова, у них она разрывается от сумасшедшей боли, которая вновь и вновь возвращается, едва заканчивается действие очередной пилюли, которая лишь ненадолго снимает симптом, маскируя болезнь.
Untitled-5a
Это люди, по терминологии системно-векторной психологии , обладающие звуковым вектором. Звуковики – эдакие странноватые люди, интровертированные, не любящие шумных компаний, да и вообще людей. Их виртуальная жизнь куда более насыщена, чем жизнь реальная. Провод, связывающий их с всемирной сетью, как по вене питает их, давая хоть какое-то ощущение жизни. Такими они становятся во время депрессии, когда вскрывается эта дыра на месте желания жить и какой-то деятельности.
Когда-то предок этих людей – первобытный звуковик – был ночным охранником стаи. Он вслушивался в ночную тишину, стараясь уловить звук поломанной веточки под лапой у леопарда, чтобы вовремя предупредить стаю об опасности. Этой ролью его наделила природа. Вот и современные звуковики не спят по ночам, унаследовав роль своего предка. Однако их роль куда сложнее. Они по-прежнему должны вслушиваться, но уже не в звуки поломанных веточек, а в свои внутренние ощущения, внутренние вопросы о смысле своего существования. Эти вопросы есть в каждом звуковике, но не каждый их осознает. Однако, не найдя ответов, каждый звуковик ощущает некую бессмысленность жизни, бессмысленность существования этого мира, бессмысленность всего материального в нем.
Каждого из нас природа наделила видовой ролью. За выполнение этой роли она дарует нам ощущение радости от жизни, счастье, иногда даже эйфорию. А вот за невыполнение… страдание. И головная боль для звуковика – это некое предупреждение, тревожный звоночек, сообщающий о том, что он не выполняет свою роль, и за это вскоре может последовать наказание в виде апатии к жизни, а затем и депрессии, порой настолько тяжелой, что она вызывает суицидальные мысли …
Untitled-19
Лечение мигрени: пилюли не помогут
Итак, причина головной боли у звуковика – ненаполненность его вектора, нехватки, которые возникают в случае, если он не выполняет свою видовую роль. Не выполняет, потому что не осознает, а нащупать верный путь слишком тяжело. Нет сложнее задачи, чем сосредоточение и внутренний поиск.
Сначала он идет. Маленький звуковик может даже вербализовать свои нехватки, спрашивая у родителей о смерти, о том, что будет после нее, а часто и о том, откуда он пришел, и сказки о капусте или аисте для него не сработают. И даже подробного объяснения физиологии людей и процесса появления детей на свет ему будет мало. Ему надо знать, кто вдохнул в него жизнь, где он был до того, как появился в этом мире, потому что он ощущает свою вечность и бесконечность. Ощущает, что появился он не с рождением, и со смертью физической оболочки не уйдет.
Ответы на эти вопросы он может найти внутри себя, но не каждому удается это сделать. Тяжело… Чаще звуковики сдаются и перестают вести этот внутренний поиск, погружаясь в сон. Сбегая от себя. Во сне нет этой душевной боли от непонимания смысла. Во сне могут рисоваться красивые картины апокалипсиса, всемирных катастроф, взрывов, уносящих жизни всех живущих на этой земле. И так приятно за этим наблюдать со стороны! Да еще и осознание реальности приходит не сразу с пробуждением. Первые несколько секунд сохраняется ощущение реалистичности своего сна, ощущение счастья…
Untitled-9
Но природа не допускает мошенничества. Она заставляет звуковика выполнять свою видовую роль, сначала лишая его сна. У него может появиться бессонница, сопровождающаяся головной болью. Часто врачи ошибочно причиной мигрени называют именно бессонницу, но это не так. Отсутствие сна, как и наличие мигрени, имеет один корень – нехватки звукового вектора. И ответ на вопрос, как лечить мигрень, только один – восполнить свои нехватки.
Как избавиться от мигрени? Чего не знают медики
Восполнение нехваток – единственный метод избавления от звуковых мигреней. Раньше для наполнения звука достаточно было философии, религии, музыки или физики. Теперь этого мало, звуковые нехватки настолько выросли в своем объеме, что для их восполнения нужен другой, более мощный инструмент. Знание, которое позволит изучить не физическую природу, но природу человека. И такое знание есть –
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
МЫШЦА ДУШИ Интересная информация о поясничной мышце.
МЫШЦА ДУШИ
Интересная информация о поясничной мышце.
Автор: Даниэль Прохом Олсон
Перевод с английского: Андрей Степанов
"Мне было очень приятно открыть для себя замечательную работу Лиз Кох — ведь она подтвердила многое из того, о чем я сама давно догадывалась интуитивно. В начале и в конце своих занятий йогой я начала выполнять позы, раскрывающие бедра, особое внимание уделяя отпусканию напряжений в поясничной мышце и сгибателях бедер. Одновременно с дыханием я представляла, как напряжение вытекает из сжатых мышц и высвобождается в виде энергии, поступающей в туловище.
Это сработало. Я ощутила, что мое тело стало более мягким, но вместе с тем каким-то образом и более сильным. ( Свернуть )
Читая Лиз Кох, я сразу же поняла, что именно я тогда делала — научившись расслаблять свою поясничную мышцу, я буквально подпитывала свой центр, восстанавливая его связь с мощной энергией земли. По мнению Кох, psoas — это нечто гораздо большее, чем просто мышца, стабилизирующая центр. Это орган восприятия, состоящий из биологически разумных тканей и «буквально воплощающий наше сильнейшее стремление к выживанию и, на еще более глубоком уровне, нашу изначальную жажду благополучия и цветения».
Ну что же, значит, мне следовало узнать побольше. Здесь приводятся лишь отдельные крупицы из исследований Лиз Кох, посвященных тому, насколько поясничная мышца важна для нашего здоровья, поддержания жизненного тонуса и эмоционального благополучия.
Правая и левая поясничные мышцы (psoas)Поясничная мышца (psoas) — это самая глубокая мышца человеческого тела, влияющая на наш структурный баланс, мышечную интеграцию, гибкость, силу, диапазон движений, подвижность суставов и функционирование органов.
Поясничные мышцы с обеих сторон начинаются от позвоночника, прикрепляясь к 12-му грудному позвонку (Т12) и к каждому из пяти поясничных позвонков. Отсюда они проходят вниз через брюшную полость и таз, а затем прикрепляются к верхней части бедренной кости.
Psoas — единственная мышца, соединяющая позвоночник с ногами. Она отвечает за поддержание вертикального положения и участвует в подъеме ног при ходьбе. Правильно функционирующая поясничная мышца стабилизирует позвоночник и обеспечивает поддержку всего туловища, образуя площадку для жизненно важных органов брюшной полости.
Через соединительную ткань, или фасции, поясничная мышца соединяется с диафрагмой и в результате оказывает влияние как на наше дыхание, так и на рефлекс страха. Дело в том, что поясничная мышца непосредственно связана с рептильным мозгом — наиболее древней внутренней частью ствола головного и спинного мозга. Лиз Кох пишет: «Задолго до того, как появилась речь или развились организаторские способности коры головного мозга, наше существование на самом глубоком уровне поддерживалось рептильным мозгом, известным своими инстинктами выживания».
Лиз Кох считает, что наш современный ускоренный образ жизни, питаемый адреналином симпатической нервной системы, вызывает хроническое напряжение поясничной мышцы — заставляя ее находиться в постоянной готовности к борьбе или бегству. Psoas помогает вам мгновенно приступить к активным действиям или свернуться в защитный шар.
Если мы постоянно сокращаем поясничную мышцу вследствие стресса или напряжения, она начинает укорачиваться, что создает предпосылки для болезненных состояний — болей в пояснице, крестцово-подвздошной области, ишиаса, проблем с позвоночными дисками, спондилеза, сколиоза, дегенерации тазобедренных суставов, болей в коленях, болезненных менструаций, бесплодия и проблем с пищеварением.
Хронически сжатая поясничная мышца (слева) негативно воздействует на осанку, глубину дыхания и состояние внутренних органовХронически сжатая поясничная мышца не только создает структурные проблемы, но также приводит к сжатию внутренних органов, давит на нервные волокна, затрудняет движение жидкостей и препятствует диафрагменному дыханию. По сути, «поясничная мышца настолько глубоко вовлечена в основные физические эмоциональные реакции, что, будучи хронически напряженной, она постоянно подает вашему телу сигналы о том, что вам грозит опасность, истощая адреналиновые железы и вызывая перегрузку иммунной системы».
И, как пишет Лиз Кох, ситуация эта усугубляется многими особенностями нашего современного образа жизни — сиденьями автомобилей, обтягивающей одеждой, стульями и обувью, нарушающими осанку, сокращающими диапазон естественных движений
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
6 самых распространенных иллюзий
6 самых распространенных иллюзий
Иллюзии — это искаженное восприятие реальности. Они заставляют верить в то, что не существует. Это очень опасно, потому что окружив себя ими, люди перестают развиваться, стремиться к своей мечте и совершают необдуманные поступки. Самые распространенные из иллюзий.
1. Я займусь этим позже, просто пока у меня нет времени ...
Это самая популярная иллюзия. Не существует такого понятия, как «нет времени». Время есть всегда, и лишь Вы можете решить, как им распоряжаться. Если что-то действительно важно для Вас, Вы найдете на это время автоматически.
2. Я могу достичь своей цели быстрее ...
Многие стремятся добраться до пункта назначения раньше срока. Но это невозможно. Двигаясь к своей цели Вы должны пройти все вехи. Если же Вы пропустите хоть одну из них, достигнутая цель не оправдает Ваши ожидания.
3. Я контролирую ...
Вы не контролируете абсолютно ничего, кроме собственного разума. Жизнь в любой момент может преподнести Вам неожиданные сюрпризы.
4. Я буду счастлив, если ...
Многие люди заблуждаются, думая, что наступит завтра и случится что-то хорошее, проблемы пропадут и они будут счастливы. Быть счастливым можно лишь в настоящий момент, а если Вы не можете найти на это причину прямо сейчас, Вы не найдете ее и в будущем. Попробуйте изменить Ваше восприятие окружающего мира и, возможно, Вы увидите, что для того, чтобы радоваться жизни, необязательно чего-то ждать.
5. Я могу изменить других ...
Не стоит питать иллюзии, что Вы когда-нибудь сможете изменить другого человека. Вы можете лишь изменить свое отношение к нему или вдохновить его на то, чтобы он попробовал измениться сам.
6. Я сделаю это, когда ...
Не обманывайте сами себя, придумывая причины отложить Ваши дела на потом. Вы можете ждать целый год пока приедет Ваш дядя, чтобы он помог Вам поклеить обои, но будьте уверены, что когда он приедет найдется еще тысяча проблем, мешающих Вам это сделать. Если у Вас есть действительно важное дело, займитесь им прямо сейчас, иначе Вы можете никогда его не закончить.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Жизнь несправедлива?
Жизнь несправедлива?
Как живут обычные люди? Страдают, любят, радуются, грустят. Испытывают разные человеческие чувства, свойственные им от рождения.
Но не все эти чувства конструктивны. Например, есть среди них одно, которое сильно портит жизнь — как самим «чувствующим», так и их близким. Его можно отнести к своеобразным неумениям. Это неумение прощать обиды.
Откуда берется это чувство? Иногда кажется, что с момента рождения человека. Потому что из своего раннего детства он выносит не яркие счастливые картинки, а мгновения страданий, растянувшиеся на вечность.
Например, одна уже взрослая девушка вместо радостных мгновений детства помнит, как однажды страдала от того, что мама опоздала в детский сад и забрала ее позже других. Возможно, у каких-то других детей в этот момент возник бы страх, что его бросили. А у нее вместо этого — обида, избавиться от которой не получалось вплоть до зрелого возраста.
Другая девочка могла страдать, когда любимая воспитательница усаживала к себе на колени хорошенькую воспитанницу Катеньку и восклицала, какая же она красивая и ладная. Другие дети бегали себе рядом, не замечая ни воспитательницу, ни Катеньку. А та, обидчивая девочка, — обижалась. И тоже помнила эту мелкую обиду всю жизнь.
Простить обиду тяжело и во взрослом возрасте, а что уж говорить о детском. И таких моментов в жизни каждого человека, страдающего от обид, может быть очень много. Они так сильно ранят, что почти все их помнишь в малейших подробностях.
А может, вы знаете, как не реагировать на обиды? И никогда не обижаетесь на людей? Что ж, везунчик, тогда добро пожаловать в разум обидчивого человека: я покажу вам, что происходит в его самоощущении в момент обиды.
Человек, привыкший обижаться, необязательно лелеет свои обиды или запоминает их специально — наоборот, всеми силами хочет забыть. И стремится узнать, как научиться прощать обиду, чтобы не терзаться пустыми воспоминаниями. Но эта пожирающая изнутри эмоция сильнее всех желаний. Она не спрашивает, хочешь ты ее испытывать или нет, — просто накрывает тебя волной, и ты не можешь ей сопротивляться. В голове начинает что-то пульсировать, логическое мышление отключается, а внутри, как гигантская раковая опухоль, растет ощущение, что меня не оценили, недолюбили, не заметили, не услышали. Все это причиняет почти физическую боль.
Кроме того, в момент обиды человек может чувствовать, как мир вокруг как будто начинает
Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение
ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ЗОЛОТОЙ ЖЕНЫ
|
