Феу- Благоприятно влияет на сердце и сосуды, нервную систему, позвоночник, плечи и руки. Ею полезно пользоваться при невротических и нервных растройствах,головокружениях,плохом функционировании иммунной системы, кожных заболеваниях и лихорадочных состояниях.
Уруз-Благотворное влияние на сердце и сосуды, нервную систему, позвоночник. Для нормализации давления и мобилизации жизненных сил.
Турисаз- Лечебное воздействие оказывается на тазобедренные суставы, почки, печкень,мочевой пузырь. Лечит артриты, нарушения обмена веществ, заболевания мочевого пузыря и мочеточников.
Ансуз- Лечит ограны дыхания, горло, уши, сердце и систему кровообращения.
Райдо-Лечит суставы, щитовидную железу, центральную нервную систему, обмен веществ,боли в суставах, неврологические заболевания.
Кано-Лечит органы пищеварения, иммунной защиты, мочевыделения.
|
Не гоните от себя страх и тревогу, лучше посмотрите им прямо в лицо. Положив рядом ручку и лист бумаги, задайте себе вопрос, что вас беспокоит (пугает). Запишите первые 5–10 ответов – те, что сразу пришли в голову. Поняв причину тревоги; (страха), вы сможете ей противостоять. Если привыкли тревожиться всегда и за всех (детей, родственников), не боритесь с собой. Вместо того чтобы постоянно думать и накручивать себя, прямо сейчас позвоните или проведайте того, о ком волнуетесь. Если это невозможно, представьте себе не страшные ситуации, а что–нибудь хорошее. Назначте для тревоги или страха специальный час и ежедневно посвящайте его мыслям об этом. Удивительно, но уже в первые минуты все тревоги и страхи куда–то улетучиваются, вам еще придется потрудиться, чтобы тревожиться целых 60 минут. Настраивайте себя на хорошее, что бы ни случилось. Выход всегда есть, ищите. А для начала скажите себе: "Ну случилась кочка на дороге, это не повод опускать руки". И выход найдется.
Эффективные рецепты от кашля
[380x250]1. Прекрасное средство от кашля — чай из калины с медом.
2. Вареные и печеные груши — прекрасное средство при сильном кашле и удушье. Отвар сушеных груш утоляет жажду при высокой температуре. 1 стакан измельченных сушеных груш залейте 500 мл воды, варите 20 минут. Настаивайте, укутав, 4 часа. Процедите. Пейте по 100 мл 4 раза в день за 30 минут до еды.
3. Леденцы от кашля из меда и имбиря. 250 г меда и 1 ч. л. измельченного корня имбиря положите в кастрюлю с антипригарным покрытием и варите до загустения. Готовой смеси дайте немного застыть. Разделите на 15 леденцов. Съедайте 2—3 леденца в день. Через 3—5 дней кашель пройдет.
4. При сухом кашле проводите ингаляции. Измельчите и смешайте 1 ст. л. листьев эвкалипта, 1 ст. л. цветков календулы и 1 ст. л. корня солодки. 1 ст. л. сбора залейте 200 мл крутого кипятка. Настаивайте 5—10 минут, затем вдыхайте пар. Детям первых лет жизни ингаляции делать нельзя, не рекомендованы они и при высокой температуре!
5. Измельчите и смешайте 1 ст. л. сушеных листьев смородины и 1 ст. л. липового цвета. 1 ст. л. сбора залейте 200 мл кипятка. Настаивайте 30 минут. Пейте в теплом виде, как чай, 3—4 раза в день.

Витаминная маска с медом, содержащая ценные витамины, лимоном, отбеливающим ногтевую пластину, и оливковым маслом, обеспечивающим увлажняющий уход за кутикулой, понадобится для ухода за ногтями.
Медово-оливковая маска с лимонным соком
100 мл меда + 100 мл лимонного сока + 50 мл оливкового масла. Все ингредиенты перемешаем и перельем в баночку. Маску делаем впрок и храним в холодильнике.
Использование
1 способ: выливаем масочку в миску и опускаем в нее пальчики.
2 способ: намазываем на ногти маску и одеваем полиэтиленовые перчатки.
Йодовая ванночка для укрепления ногтей
[300x200]
Если ногти расслаиваются, ломкие и мягкие, то нужны регулярные йодовые ванночки. 5 капелек йода, 2 столовые ложки морской соли, 1 стакан теплой воды.
Использование
В миску выливаем теплую воду, добавляем соль и йод. Опускаем пальчики на 15 минут. После ванночки руки смазываем кремом. Делаем ванночку 1 раз в неделю.
Парафинотерапия
100 г натурального воска, 3 столовые ложки меда, 100 мл сока алоэ, 1 чайная ложечка персикового или миндального масла. Для процедуры используем натуральный воск. Берем свечу и разрезаем ее. Парафиновая свеча — крошится, а восковая — режется, как масло. Имейте ввиду, когда будете делать процедуру. Из листьев алоэ отжимаем сок (можно в блендере), процеживаем через марлю. Все ингредиенты кроме воска перемешиваем. Воск отдельно топим на водяной бане. Опускаем пальчики сначала в ванночку, а потом в охлажденный, но жидкий воск. Заворачиваем руки в пищевую пленку. Держим 15 минут. Снимаем воск и смываем. Наносим крем для рук Процедуру нужно делать 2-3 раза в неделю. Маска питает и укрепляет ногти.

[537x700]
[700x466]
[574x700]
[700x368]
|
Я думаю, что многие замечали такое явление и даже участвовали в нем. Кто-то в компании (или подруга по телефону) начинает жаловаться на свои болячки. "Ой, у меня сегодня так голова болит...", "Ой, представляешь, у меня тоже самое сегодня, а еще поясницу ломит.." и так далее. Каждый спешит в красках описать свою болячку, методы лечения. Хуже, когда люди всасываются в разговор и начинают сочувствовать друг другу, сострадать. Да, сострадание - это разрушение. Но нас много лет воспитывали иначе, "в добре" так сказать и "любви", поэтому вы можете смело кидать в меня тапки, я вас пойму.
Что такое сострадание? Это когда ты страдаешь с кем-то так же, как он (я это подчеркиваю!)...Был один страдалец, вы стали испытывать страдание, стало два страдальца...То есть приумножается количество страдающих, умножая страдания в этом Мире. Вот что происходит. Это ли нужно Миру? Таким ли мы хотим его видеть? В таком ли Мире мы хотим жить?
Вот собралась кучка страдальцев на лавке и понеслось...самое лучшее - рассказать анекдот, можно не в тему. Или веселую историю.
|
[274x225]Мята, довольно полезное растение. Уже много веков мяту используют в медицине, как антисептическое средство при простудных заболеваниях, как обезболивающее средство при невралгических болях.
- Мята очень полезна для печени и желудка. Мелиссу и мяту можно, и даже нужно есть сырую до 60 г за прием.
- Так же мяту используют при ожогах и нарывах. Для этого листья мяты прикладывают через холщевую тряпку к ранам.
Отвар мяты и мелиссы:
*1 ст. ложку травы заливают 1 стаканом кипятка в термосе на 1 час. Далее процеживают и принимают по 1 ст. ложке 5-6 раз в день Во время тошноты и рвоты можно принимать по 1 /3 стакана 3 раза в день.
Самый обычный чай с помощью мяты, приобретает успокоительные свойства.
новый дневничок
|
Я сейчас назову способ. С унынием справиться очень легко. Пока вы будете искать причину появления сего неприятного явления, необходимо заняться физическим трудом. Да, и этот труд не обязательно должен иметь какой-то смысл. Вы можете затеять перестановку в квартире, а можно таскать туда-сюда диван в течении вечера просто так. Это неважно.
Вообще хочу заметить, что физический труд...он отвлекает. И заставляет работать мысли в ином направлении. Вот помнится я таскала пару дней кирпичи в это лето на своем участке в деревне. В руках, по кирпичу в каждой. Складывала их в кучку. Причиной моего занятия стало не уныние, а скорее чувство ответственности, потому что ко мне должна была приехать бригада на строительство дома, и участок должен был быть подготовлен. В какой-то момент я обнаружила, что часть участка завалена кирпичами, обратиться было не к кому и я решила позаниматься физкультурой. Молчу про то, что я себя чуть не ухандокала этим занятием и вовремя остановилась. Однако наблюдение имею - пока я таскала кирпичи, я о чем только не думала.))