Известно, что составляются гороскопы практически
на все случаи жизни. Есть и такой, что определяет склонность к болезням.
Естественно, его не стоит принимать за "диагноз", но лишний раз
прислушаться к своему организму не повредит.
ОВЕН
У неугомонных и активных Овнов есть два "слабых звена" -
нервная система и органы головы. Есть склонность к ЛОР-болезням
(гаймориту, отиту), невралгии, нервному тику. Овны способны полностью
выкладываться, но не умеют восстанавливаться. Перенапряжение чревато
нервным истощением. Но при разумном образе жизни Овны могут надолго
сохранить молодость и здоровье. Из продуктов Овнам особенно полезны:
рыба, сыры, творог, бананы, изюм, яйца, грецкие орехи.
ТЕЛЕЦ
Природным здоровьем не блещет. Но пациент он
терпеливый. Слабое место Тельцов - горло. Тельцы предрасположены к
полноте, возможны ожирение, диабет. Нужны диета и активный образ жизни.
Ешьте больше кисломолочных продуктов, овощей (свеклы, моркови, капусты
всех видов), из фруктов - айву, персики, сливу.
БЛИЗНЕЦЫ
Склонны к вегето-сосудистой дистонии, мигреням,
аллергии, а также аллергическим проявлениям (типа крапивницы) на нервной
почве. Укрепляйте иммунитет, изучайте методики по релаксации. Близнецы
могут доверять своему организму: если он чего-то требует, значит это
пойдет во благо. Но избегайте острой пищи и аллергенных продуктов (яиц,
цитрусовых и т.д.). Полезны орехи, также полезно любую еду запивать
минералкой.
РАК
Предрасположен к полноте, при этом не любит физкультуру.
Раки плохо переносят состояние болезни. А потому болеют они обычно
долго и нудно, выздоравливают с трудом. Совет: нужно не давать себе
залеживаться. Полезны пешие прогулки на свежем воздухе, велосипед,
плавание. В еде Раки часто бывают капризны. Нельзя силой сажать их на
диету. Будет масса стонов и нулевой эффект. Вообще из продуктов Ракам
подходят: светлое мясо (курица, нежирная свинина), отварные овощи, рыба,
морепродукты. Не подходят свежие овощи и кислые фрукты.
ЛЕВ
Крепкие по натуре, Львы быстро идут на поправку после
любой болезни. Но - большие труженики - они могут подорвать
сердечно-сосудистую систему. Мужчины-Львы - "рекордсмены" по ранним
инфарктам. Полезны разгрузочные дни, "сердечная" диета с преобладанием
продуктов с низким содержанием холестерина, больше свежей зелени,
чеснок, курага, изюм, зеленый чай.
ДЕВА
Часто страдает от заболеваний пищеварительной системы.
Стресс, изменение в питании, путешествие вызывают у Дев расстройства
желудка. Но зато Девы редко простужаются, устойчивы к многим инфекциям,
даже таким, как гепатиты и ВИЧ. Совет для Дев: меньше раздражающей
желудок пищи, крепкого кофе, копченостей, больше круп, овощей.
ВЕСЫ
Главные враги - холод и сырость. Есть склонность к
болезням мочеполовой системы (воспалениям почек и мочевого пузыря),
ревматизму. Простуда у Весов часто переходит в бронхиты, гаймориты,
пневмонии. Весам с детства необходимы гимнастика, закаливающие
процедуры. Весам нужны продукты, богатые витаминами и микроэлементами:
свежие овощи и фрукты, рыба, печень.
СКОРПИОН
Имеет отличный иммунитет, но все же склонен к
болезням позвоночника, суставов, сосудистым недугам. В свой рацион
Скорпионы должны включать продукты, богатые кальцием и фосфором (рыбу,
творог, печень), а также витаминами С и Е, (растительные масла,
цитрусовые, цельные злаки).
СТРЕЛЕЦ
Этот знак очень склонен к различным травмам:
переломам, ушибам внутренних органов, сотрясениям мозга. К тому же
Стрельцы агрессивны, что подрывает нервную систему. Совет: меньше суеты,
по возможности откажитесь от контактных видов спорта (футбола,
баскетбола, бокса). Стрельцам полезны мясо птицы, дичь, пряности,
капуста, спаржа, рис, блюда, богатые витаминами группы В и С. Необходимы
фосфор и йод, содержащиеся в рыбе и морепродуктах.
КОЗЕРОГ
Часто слабенькие в детстве, взрослые Козероги
становятся очень выносливыми. Но и у них есть слабое место: половая
система. Женщины-Козероги часто страдают от гинекологических проблем,
мужчины склонны к простатиту и аденоме. Совет: всегда держать в тепле
поясницу и органы малого таза, при болях и дискомфорте в этой области
обращаться к врачу. Козерогам подойдет принцип раздельного питания, на
пользу пойдут посты, особенно если в рационе будут чечевица, редька,
шпинат, оливковое масло.
ВОДОЛЕЙ
Среди этого знака больше всего долгожителей. Но это
скорее заслуга их философского отношения к жизни, чем врожденного
здоровья. Водолеи подвержены эндокринным расстройствам, болезням печени и
желчного пузыря. Важно соблюдать режим в питании, голодать очень
вредно. В меню Водолеев должны быть молочные продукты, дары моря,
зелень, твердые сыры. Самое вредное - жирные блюда.
РЫБЫ
Расположены к заболеваниям ног, глазным болезням. Не
следует перенапрягать зрение, а в подростковом возрасте нужно чаще
посещать окулиста (лет в 13 - 15 прогрессирует близорукость). Люди этого
знака склонны к мистике, легко внушаемы, поэтому важно беречь Рыб от
всяких лжецелителей.
Рыбам вредна
Читать далее...