• Авторизация


Эффективные и простые рецепты 10-02-2014 22:20


 

Эффективные и простые рецепты
К сожалению, болезнь коленей довольно мучительна и встречается очень часто.
Но существует очень простой и суперэффективный рецепт, позволяющий
распрощаться с болью в коленях навсегда!

Итак: 

Когда используешь в кулинарии сырое куриное яйцо, в разбитой скорлупе еще
остается немного сырого белка. Не спешите выбрасывать скорлупу!!!*
Остатки сырого белка из скорлупы нужно осторожно рукой выскрести и смазать
больные колени. Вот и все! Через несколько процедур о болях в коленях будет
забыто навсегда!
Не нужно использовать белок целого яйца. Именно остатки белка, прилипшие к
яичной пленке обладают наибольшим эффектом. 

Супер-средство для ваших пяточек 

После обработки ног таким способом, ваши подошвы и пятки становятся
гладкими и нежными, исчезают натоптыши. Если подошвы сильно запущены, нужно
процедуру повторить несколько раз. Ничего не будет, кроме пользы! А там уже
сами будете смотреть по состоянию своих ног.
Итак..... Берём небольшую мисочку (такого размера, чтобы только
поместились в неё ноги), наливаем 1,5 литра воды , чтобы была горяченькая,
но не очень. Добавляем в воду 4 столовых ложки перекиси водорода. Ставим
ноги в воду и сидим. Уже через несколько минут создаётся такое впечатление,
что вы парили ноги по крайней мере полчаса. Если подошвы очень запущены,
посидите подольше . Вы сами почувствуете эффект, когда потрёте нога об
ногу, как они "скрипят" от чистоты. Здесь же сразу я тру подошвы и пятки
специальной тёркой или пемзой.
После этого я втираю смесь глицерина с уксусом (купила в аптеке бутылочку
глицерина и добавила до полной обычный столовый уксус). И вообще, я это
делаю каждый день. А ванночки с перекисью - один раз в неделю. Эффект
потрясающий!!! Попробуйте и убедитесь сами!
Красоты и здоровья вашим ножкам!!!!!! 

Касторовое масло сведет бородавки и вылечит волосы 

Бородавки 

Втирай масло в бородавку в течение 15 мин. ежедневно утром и вечером, чтобы
она как следует пропиталась маслом. Также масло хорошо сводит папилломы,
родинки и печеночную пигментацию. Эффект наступает приблизительно через
месяц. 

Глаза и ресницы 

Благодаря полезным свойствам касторового масла ресницы не только быстрее
растут, но и становятся более красивыми. Если масло 4 раза в неделю втирать
в корни ресниц и бровей, они начнут быстрее расти. При раздражении и
покраснении слизистой оболочки глаз в них закапывают по 1-2 капли
касторового масла. Это уменьшает раздражение. 

Волосы 

Если вас не устраивает состояние ваших волос, касторовое масло поможет вам
снять эту проблему, сделать волосы густыми, сильными, придаст волосам
блеск. Используйте маски для волос с касторовым маслом или просто налейте в
ладони немного масла, разотрите и смажьте касторовым маслом волосы. Такой
способ достаточно применять один раз в неделю, чтобы уже через месяц
увидеть полученный эффект. 

Еще больший результат принесет маска для волос с касторовым маслом и
кефиром. Чашку с кефиром поставьте в тарелку с горячей водой, и когда он
станет теплым, капните туда 5 капель касторового масла и полученный состав
вотрете в волосы и кожу головы. Усильте действие полиэтиленовой шапочкой,
сверху обмотайте голову полотенцем. Спустя тридцать минут все снимаем,
волосы моем. 

В случае если вас беспокоит выпадение волос, касторовое масло опять придет
на помощь. Добавьте в одну часть масла две части водки, втирайте в корни
волос, и результат не заставит себя долго ждать. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Руническая йога 10-02-2014 22:01


 



я29 (164x158, 7Kb)
Для того чтобы сонастроится с энергиями рун, а также прочистить 
энергетические каналы существует множество комплексов рунической 
гимнастики. Один из таких комплексов представлен ниже.



Этот комплекс поможет укрепить опору в мирах и соответствовать закону.



Минимальное время выполнения каждого упражнения две минуты. Упражнения 
можно выполнять как в комплексе, так и по-отдельности, например, можно 
выполнять только руну дня.



Исходное положение: ноги на ширине плеч, стопы параллельны, руки 
опущены вдоль тела. Дышим только диафрагмой, то есть на вдохе 
выпячивается, а на выдохе втягивается только нижняя часть живота. Зубы 
слегка сомкнуты, язык повёрнут назад к мягкому нёбу (положение 
«набха-мудра»). Вдох делаем через нос, выдох – через рот. Ритм дыхания 
естественный.



Стоим расслабленно. Напряжение в теле при выполнении упражнений должно 
возникать только за счёт исчерпывания своих физических возможностей; 
максимального распрямления рук в локтях и ног в коленях. Болевые 
ощущения, возникающие в ходе упражнений, свидетельствуют о забитости 
энергетических каналов, вибрация частей тела – о процессе их прочистки. 
Это естественные ощущения, и не надо их бояться. Боль надо стараться 
перетерпеть. Снижение болевых ощущений будет свидетельствовать о 
прогрессе в прочистке каналов. Чем чище и здоровее будут становиться 
Ваши каналы, тем всё более легко Вы будете выполнять упражнения.



F - Фэху (фе) – космический огонь, вход в рунический эгрегор.



Используется для увеличения личной силы. Является законом из асгарта в альфхейм.



Встаньте прямо, ноги вместе, руки вытяните вперёд, правую ладонь - на 
уровне лица, левую ладонь - на 20 сантиметров выше правой. 
Сосредоточьтесь на сахасраре, вибрируйте мантру «фэй». Представьте и 
ощутите как энергия заполняет всё ВАШЕ тело, почувствуйте как вокруг вас
образуется купол и с каждым вдохом пространство вокруг вас наливается 
силой которую ВЫ можете использовать когда захотите.


Упражнение состоит из двух частей.


1 часть упражнения

Встаньте прямо, ноги вместе, руки вытяните вперёд, правую ладонь - на 
уровне лица, левую ладонь - на 20 сантиметров выше правой. 
Сосредоточьтесь на центрах ладоней, и несколько раз произнесите мантру 
«фэй».

На вдохе почувствуйте, как энергия собирается в ладонях.

На выдохе – энергия заполняет руки до локтей.

На вдохе – энергия собирается в ладонях.

На выдохе – энергия заполняет плечи.

На вдохе – ещё больше энергии собирается в ладонях.

На выдохе – энергия проходит по рукам, заполняет плечевой пояс и шею.

На вдохе – ещё более сильный поток поступает в ладони.

На выдохе – энергия заполняет руки, плечи, шею и снизу доверху лицо. 
Параллельно проведите внушение: «Лицо разглаживается, омолаживается и 
начинает светиться приятным, матовым светом».

На вдохе – ещё более сильный поток энергии поступает в ладони.

На выдохе – энергия заполняет руки, плечи, шею, лицо, заполняет 
Аджну-чакру и лоб. Мысленно в этот момент дайте установку: «Энергия 
стимулирует мои творческие процессы, моя творческая мощь возрастает».

На вдохе – мощный поток энергии поступает в центры

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

...ПРЕДСКАЗАНИЕ на АРКАНАХ ТАРО... 10-02-2014 21:58


 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гадание предсказание будущего 10-02-2014 21:56


 

Гадание "Паутина Будущего. [476x523]
Начать старинное гадание по паутине...

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Признаки достижения цели 10-02-2014 21:54


 

















[640x360]

Многие кто уже что-то умеет, кто уже что-то видит или слышит,
начинают чувствовать свою силу. И тогда они делятся на две группы: одни
начинают задаваться вопросом: «А может я уже ясновидящий?» и ищут
способы это подтвердить, другие, уверившись в своей силе, открывают ИП
и начинают что называется «заколачивать» (и уходят из эзотерики в
психологию). Если вы относитесь к первой группе, то наверняка ищите
этот некий водораздел между «не ясновидящим» и «ясновидящим».

Итак, как же определить, достигнута ли цель обретения ясновидения,
или вы ещё на полпути к ней? Для начала важно понять, что должен
существовать некий признак, общий для всех и потому – объективный в
ваших глазах. Распутаем логическую цепочку: какой общий признак был у
всех настоящих ясновидящих, по сравнению с так сказать, «не
настоящими», т.е. с интуитами. Догадались? Это просто – это скорость
дачи ответа. Естественно, правильного ответа. Почему так?  

Дело в том, что интуит основывается на предположениях, которые
формируются у него всю жизнь за счёт личного опыта – интуит обучается
запоминать что как ощущается. По началу он чувствует что-то, но не
знает что это. Узнаёт, запоминает, мотает на ус, и в следующий раз он
уже понимает, что означает та энергия, которую он чувствует. Таким
образом, для интуита важен опыт работы. Ясновидящий действует иначе –
он получает задачу, выходит с ней в информационное поле, там видит
картинку, являющуюся ответом на его задачу, выходит оттуда и даёт
ответ. Это само по себе быстрее, да и опыт тут не важен (ясновидящий
ребёнок способен сказать больше, чем иной опытный интуит). Есть и ещё
один момент – ясновидящий тратит на порядок меньше энергии на решение
задачи, чем интуит. Интуиту в день хватит трёх-четырёх вопросов, чтобы
стать похожим на высохший банан. Ясновидящий, при достаточном опыте,
может принимать людей потоком, по нескольку десятков человек в день. По
аналогии с физикой, назовём этот критерий мощностью (количество частиц
за единицу времени).

Итак, скорость дачи правильного ответа при сохранении высокой
мощности – признак настоящего ясновидца. Но скорость – понятие
растяжимое, как и мощность. Необходимо регламентировать, ввести цифры.
Ведь иначе, признак не будет объективным: один скажет: «Вот, я даю
ответ за десять минут – я мастер», а другой ответит: «А я за двадцать
пять секунд, так кто ты говоришь ты есть?».


Для того, чтобы регламентировать, изобретать велосипед не придётся – существует знаменитый в магической среде тест Зеннера.


Тест Зеннера

Этот тест основан на картах Зеннера, но может быть проведён и на
любых других картах или на любых объектах, которые нужно правильно
назвать. Введём обозначения:

Х – минимальное количество правильных ответов, которые нужно дать
для того, чтобы сказать, что у человека есть ясновидческие способности.


Y – количество попыток (раскладов), т.е. общее число ответов.


Z – количество вариантов, из которых надо выбирать каждый раз за одну попытку (расклад).


Формула вычисления наличия способностей выглядит следующим образом:


X=(1,4*Y)/Z

(икс = один и четыре десятых умножить на игрик и разделить на зэд)


Полученный результат следует округлить в сторону ближайшего целого. В случае дробной части 0,5 – округлить нужно с избытком.

Приведу

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Погадаем... 10-02-2014 21:50


 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
гадание 10-02-2014 21:48
ПОГАДАЙ ПОГАДАЙПОГАДАЙhttp:...index.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-02-2014 21:36

Это цитата сообщения ясный Оригинальное сообщение

Как обмануть свой организм

Иногда мы сталкиваемся с мелкими, но очень неприятными проблемами. Каждый хочет устранить их как можно быстрее или хотя бы на время уйти от таких неприятных чувств, как першение в горле, заложенность носа и т.д. Оказывается, есть множество способов устранить эти проблемы и немного обмануть свой организм.
 
Затекла рука
Все знают, что нужно просто немного подождать, и всё пройдет само собой. На самом деле, если затекла рука, достаточно всего лишь сделать несколько вращательных движений головой. Чаще всего, затекание руки происходит из-за защемления нервов шейными мышцами. После вращения головой, нерв освобождается, а к руке возвращается чувствительность.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цитаты изменившие жизнь... 10-02-2014 21:34


[300x]

1) Неудача - это просто возможность начать снова, но уже более мудро. 
© Генри Форд 

2) Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама 

3) Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин.
© Уоррен Баффет 

4) Раз в жизни фортуна стучится в дверь каждого человека, но человек в это время нередко сидит в ближайшей пивной и никакого стука не слышит.
© Марк Твен 

5) Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз. 
© Томас Эдисон 

6) Лично я люблю землянику со сливками, но рыба почему-то предпочитает червяков. Вот почему, когда я иду на рыбалку, я думаю не о том, что люблю я, а о том, что любит рыба. 
© Дейл Карнеги 

7) Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал?». © Пифагор 

8) Бедный, неудачный, несчастливый и нездоровый это тот, кто часто использует слово "завтра". © Роберт Кийосаки 

9) Старики всегда советуют молодым экономить деньги. Это плохой совет. Не копите пятаки. Вкладывайте в себя. Я в жизни не сэкономил и доллара, пока не достиг сорока лет. 
© Генри Форд

10) Я этого хочу. Значит, это будет. © Генри Форд 

11) Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают. 
© Томас Эдисон 

12) Тяжёлый труд - это скопление легких дел, которые вы не сделали, когда должны были сделать. © Джон Максвелл 

13) Раньше я говорил: "Я надеюсь, что все изменится". Затем я понял, что существует единственный способ, чтобы все изменилось— измениться мне самому. © Джим Рон 

14) Урок, который я извлек и которому следую всю жизнь, состоял в том, что надо пытаться, и пытаться, и опять пытаться - но никогда не сдаваться! © Ричард Бренсон 

15) Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сон Пресвятой Богородицы 10-02-2014 21:31





 Сон Пресвятой Богородицы (1)  Спала ecu Пресвятая Богородица 
 В храме Иерусалиме Иудейском. 
 Пришел к Ней наш Господь Иисус Христос 
 И речет к Ней: 
 «Мати Моя возлюбленная, спишь или не спишь?» 
 Отвечает Пресвятая Богородица: 
 «Спала Я в марте месяце 17 дней 
 И видела Я сон страшный и ужасный о Тебе, 
Чадо мое». 
Речет к Ней Иисус Христос: 
«Мати Моя возлюбленная, 
Поведай Мне сон сей, что Ты видела». 
Отвечает Ему Пресвятая Богородица со слезами: 
«Господи и Боже Мой, 
Видела Я Петра и Павла в граде Риме, 
А Тебя, сын мой, с разбойниками на кресте. 
Распят у Понтийского Пилата, 
Осужден на смерть от книжников и фарисеев. 
Терпел поругания, на лицо Твое святое плевали. 
Уксусом тебя поили, 
Терновым венцом венчали, 
Тростию по голове били. 
Воином ребро Твое пребодено, 
Из него же стекала вода и кровь. 
Камни распали, 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛЕЧЕНИЕ ПРИ ПОМОЩИ СВЕЧИ 10-02-2014 21:28


 









1. Если в жизни человека все в порядке, поставленная им свеча горит ровным высоким пламенем, не образуя никаких наплывов.

2. Как только у него возникают какие-то душевные неполадки, свеча начинает «плакать»: по ней бегут наплывы.

3.
Если по только что поставленной свече сверху донизу пробегает линия 
наплыва, это значит: на человека пало проклятие. Если две линии - два 
проклятия. Большее количество, по словам академика, ему не встречалось.

4.
Если линии наплывов идут наискось и пересекаются, это значит, что 
человеку грозит смерть от тяжелой болезни, причем виноват в этом может 
быть он сам или тот, кто «сделал» ему такую судьбу.

5. Если 
горящей свечой водить по часовой стрелке перед телом человека от головы и
она в каком-то месте начинает дымить черным дымом, значит, внутренние 
органы в этом месте заблокированы болезнью и их надо лечить, пока (при 
повторной диагностике) свеча не перестанет дымить.

6. Имейте в 
виду, свечу всегда надо держать одной стороной к больному. Если наплывы 
образуются с его стороны - в своих болезнях виноват он сам. Если же с 
противоположной, значит, болезни ему «сделали».

7. Если «слеза» 
скатывается по свече слева или справа, это признак того, что идет 
энергетическая борьба между больным и кем-то еще. Если «слеза» черного 
цвета, значит, человек пребывает в состоянии отрицательной энергетики. 
Если следы на свечке такого же цвета, как она сама, значит, близко 
прекращение оплывания.

8. Когда свечи ставят в церкви, картина 
остается примерно такой же, как и дома, но в храме свечи иногда 
изгибаются. Это значит: человек одержим злым духом. Наплывы иногда 
напоминают профили черта или того человека, который наслал проклятие.

9.
Если свеча гаснет - дело пахнет смертью и нужно срочно принимать меры: 
каяться, просить прощения у тех, кого обидел, и прощать тех, кто обидел 
тебя.

10. Можно поставить стеариновую свечу около ног, нагрев ее 
нижний конец и прилепив ее к большому блюдцу. Если, начав «плакать», 
свеча образует у своего основания равномерно по окружности лепешки 
диаметром 2-3 см, примыкающие к ней, это серьезное указание на возможные
онкологические болезни.

А вот еще несколько простых секретов. 
Если вас сильно обидели, оскорбили в лучших чувствах и поздним вечером 
сон не идет к вам, ступайте на кухню или в комнату - туда, где никто вас
не побеспокоит, - и зажгите свечу. Поставьте ее на подоконник, сядьте 
рядом и, не торопясь, шепотом расскажите ей о том,
что случилось. 
Появятся слезы, не стесняйтесь их, поплачьте. Пусть обида и боль выйдут 
слезами. Огонь свечи будет дрожать, мерцая, слушать вас и успокаивать. И
как тает воск, расстают ваши обиды, покажутся не такими значительными, 
как сначала.

Другой секрет: если дома произошел скандал и было 
сказано много грубых, жестоких слов, терпеливо дождитесь ночи, когда все
уснут и воцарится тишина. Зажгите свечу и с ней в руке обойдите всех 
домочадцев. Стоя у изголовья каждой постели, мысленно пожелайте им 
спокойной ночи. Не думайте о плохом.
Вспомните, сколько счастливых, 
радостных дней было прожито вместе. Пожелайте, чтобы они повторились 
много, много раз. Свеча будет гореть в ваших
руках, и слова доброты, 
нежности и любви станут, как дымок, опускаться на лица спящих. Все 
доброе, что есть в вашем сердце, через огонь свечи
запечатлеется на лицах ваших родных и близких.

Если
сами согрешили, поступили пакостно, нанесли кому-то боль - никогда не 
поздно в этом

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Китайская семидневная диета 10-02-2014 21:25


 



Китайская диета считается самая популярная диета на сегодняшний день. Она помогает достаточно быстро похудеть и удерживать вес долгое время. Кроме того, китайская диета оказывает омолаживающее и оздоровительное действие на весь организм, укрепляет иммунитет и улучшает самочувствие.

Чтобы не навредить здоровью, придерживаться этой диеты нужно не более семи дней. А затем, для поддержания полученного результата, переходите на здоровое сбалансированное питание.

Свой первый, третий и пятый день диеты следует начать с двух стаканов минеральной или охлажденной кипяченой воды. А вообще, на протяжении диеты, в течение дня необходимо выпивать не менее полутора литров воды, а в летний период до 2,5 литров.

1-й день

Завтрак. Свежая белокочанная капуста – 150 г., стакан воды. Обед. Вареный рис – 4 ст. ложки, тертая морковь, заправленная оливковым маслом – 150 г., стакан воды. Ужин. Отварная нежирная рыба – 150 г., кусочек хлеба, листья салата – 4 шт., свежевыжатый сок.

2-й день

Завтрак. Морковь, заправленная растительным маслом, гренка, стакан воды. Обед. Салат из свежих овощей – 200 г., кусочек хлеба, стакан яблочного сока. Ужин. Вареный рис – 100 г., несколько листьев салата, грейпфрут – 0,5 шт. стакан воды.

3-й день

Завтрак. Салат из свежих фруктов (яблоки, груши, бананы, апельсины) – 200 г., стакан сока. Обед. Вареная спаржа – 250 г., салат из капусты, заправленный лимонным соком – 150 г., стакан воды. Ужин. Жареные грибы – 250 г., одна отварная небольшая картофелина, стакан воды.

4-й день

Завтра. Гренка, стакан яблочного сока. Обед. Отварная спаржа с рисом – 300 г., кусочек хлеба, яблоко, стакан воды. Ужин. Отварной картофель – 2 шт., отварная рыба – 200 г., кусочек хлеба, сок.

5-й день

Завтрак. Отварной рис – 200 г., стакан воды. Обед. Салат из белокочанной и морской капусты – 200 г., кусочек хлеба. Ужин. Салат из капусты и моркови, заправленный растительным маслом – 200 г., стакан воды.

6-й день

Завтрак. Отварной рис – 200 г., стакан сока. Обед. Отварная морская рыба – 200 г., салат из яблок, апельсинов и киви – 150 г. Ужин. Нежирное отарное мясо – 150 г., кусочек хлеба, листья салата, заправленные лимонным соком – 4 шт., апельсин.

7-й день

Завтрак. Салат из яблок, абрикосов (кураги), чернослива – 250 г., стакан воды. Обед. Рис с фруктами, заправленный медом – 250 г., стакан воды. Ужин. Отварная морская рыба – 150 г., салат из капусты и моркови, заправленный растительным маслом – 200 г., кусочек хлеба.

В данной диете большое внимание уделяется достаточному количеству минеральной воды. Она помогает очистить кишечник от шлаков, омолаживает организм.
источник: Диеты со всего света. Т.Б.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Медовые лепешки. Очистка от отрицательной энергетики! 10-02-2014 21:23


 



Целью его является очистка больного органа от отрицательной энергетики. Лепешка вытягивает в себя за 20 – 40 минут, затем ее выкинуть. Следить, чтобы не съели домашние животные - могут умереть!

Взять: мед – 2 ст. л. + мука - 2 ст. л. + 1 яйцо. Это на 1 порцию.

Если нужна лепешка большего размера, то сделать еще дозу.

Лепешка должна быть средней густоты – не растекаться, но и не рассыпаться.

Нормальная консистенция добивается изменением количества муки. 

Лепешка накладывается (например, на печень), сверху накрывается целлофаном и тряпочкой.

Если необходимо, то тряпочка прикрепляется пластырем (если вы собираетесь в это время не лежать, а двигаться).

Лепешки хорошо снимают боль, дают облегчение при мастопатиях, нарывах, фурункулах, воспалении легких, синуситах, ангинах и т.п.

В день можно ставить несколько раз, но обязательно новые!

Ставят столько раз, сколько необходимо для облегчения или выздоровления.
источник: Диеты со всего света. Т.Б.
 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 правил для худеющей сладкоежки 10-02-2014 21:21


 



1. Не запрещайте себе сладкое! Рано или поздно вы сорветесь, и последствия сахарного бунта будут куда плачевней, чем одна шоколадка на два дня.

Научитесь растягивать удовольствие. Попробуйте, к примеру, такой трюк: приобретите плитку хорошего горького шоколада. Не глотайте ее за один присест, а разделите на несколько частей. Возьмите одну и расслабленно, не торопясь, рассасывайте, наслаждаясь вкусом. К тому моменту, как последний кусочек растает у вас во рту, вы уже успеете вдоволь вкусить блаженство и вряд ли будете есть остальное.

2. Руки сами тянутся к пирожному, манящему с витрины? Сосчитайте до десяти и купите менее вредный аналог: сладких фруктов, кураги, изюма.

А вот еще что и чем можно заменить:

Сахар - медом;
Молочный шоколад - горьким;
Конфеты и пирожные - орехами, сухофруктами, зефиром и пастилой;
Обжаренные в меду, калорийные мюсли - хлопьями (овсяными, кукурузными, в которых не более 8 г сахара на одну порцию);
Пломбир - фруктовым льдом;
Газированную подслащенную воду и нектары - фруктовыми соками без сахара, минералкой;
Калорийные, жирные йогурты - десертами собственного приготовления из фруктов, залитых натуральным йогуртом или обезжиренным кефиром;
А если вы печете торты сами, откажитесь от сдобного и песочного теста в пользу легкого бисквитного. Масляный и сметанный крем замените желе, суфле, джемом, кремом из нежирного творога или йогурта.
3. Вводите в свой рацион больше белка и сложных углеводов. В день каждый из нас должен получать 350-500 г углеводов, преимущественно полисахаридов растительного происхождения: крахмала, пектинов (содержащихся в мякоти фруктов и ягод) и клетчатки. Эти полкило счастья препятствуют резкому увеличению уровня глюкозы в крови.

4. Избегайте употребления алкогольных напитков - они возбуждают аппетит.

5. Сладости резко повышают уровень сахара в крови, который затем столь же резко падает, и организм снова требует допинг. Получается замкнутый круг. Чтобы разорвать порочный круг, попытайтесь наладить баланс, воздерживаясь несколько дней от употребления сладкого. Через какое-то время сахарный голод должен утихнуть.

Если же сладоголизм, мучающий вас, стал совсем невтерпеж и не перебивается ничем, стоит показаться эндокринологу. Вероятно, причина кроется в гормональном дисбалансе.

Но главное правило для любителей белого яда - соблюдать меру. Сладкое не отложится на талии поясом достатка, если не налегать на него с маниакальностью человека, никогда не едавшего ничего слаще морковки. Будьте разумны в борьбе со сладоголизмом.

Четыре диет-рецепта для сладкоежки

Специальное предложение для сладоголиков с кулинарными способностями - несложные рецепты диетических и очень вкусных десертов.

Печенье постное

2 стакана кислого молока или кефира взбить с 3-4 столовыми ложками любого растительного масла. Добавить ½ стакана сахара, 1 чайную ложку соды, гашенной уксусом (или разрыхлителя), 3-4 стакана ржаной муки. По желанию - измельченные сухофрукты, цедру лимона, клюкву. Все замесить, руками нарезать тесто на противень, посыпать корицей с сахаром. Выпечь в духовке, готовый горячий корж разрезать на квадраты.

Творожная запеканка

Пачка обезжиренного творога, 1 яйцо, фрукты, немного сахара, ½ стакана геркулеса, измельченного в кофемолке, ваниль и корица по вкусу. Выложить в тефлоновую посуду и запекать в духовке до готовности.

Конфеты фруктовые

Прокрутить через мясорубку курагу, чернослив, сушеную клюкву в любых пропорциях. Добавить яблоки и немного меда. Все перемешать, скатать в маленькие шарики и выпекать в духовке 10 минут.

Пломбир домашний

Любите мороженое, но не желаете толстеть? Добавьте в обезжиренный йогурт фрукты, заморозьте в холодильнике и наслаждайтесь.

Приятного аппетита!.
Т.Б. источник;Диеты со всего света
 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Куда уходит наша энергия 10-02-2014 21:19


 



Если вам неведомо ощущение упадка сил, апатии, состояния «выжатого лимона», вам не нужно читать эту статью. Вы счастливый человек. Остальные, возможно, найдут здесь много полезного. Я напишу о наиболее часто встречающихся энергетических дырах и о том, как их прикрыть.
Если этого не делать, любые практики набора энергии будут «обогревать улицу», как если бы вы включили печку в машине с открытыми окнами.

Итак, куда мы обычно сливаем свою энергию?

* преодоление инерции покоя;
* долг;
* сомнения;
* недоделанные дела;
* текучка;
* волнения о мелочах;
* тяжёлая пища;
* общение с вампирами;
* подкормка ЧСВ (чувство собственной важности).

Преодоление инерции

Вспомните, как трудно бывает включиться в рабочий ритм после затяжных праздников. Как тяжко решиться сделать шаг в новую жизнь. Сколько усилий требует приобретение новой привычки. А сколько энергии требуется, чтобы запустить новый проект? Масса!

Что делать:

* Держать ритм! Если вы и в отпуске деятельны и активны, возврат к работе произойдёт легко. Что делать, если смена ритма нужна для отдыха? Сделайте смену ритма ритмичной, т.е. она должна быть встроена в ваш рабочий график, а не связана с отпуском или праздниками.

* Искать вдохновение, точнее - делать то, что делать хочется. Как сказал Ричард Бах: "Желания нам даются вместе со средствами для их реализации". Бессознательное даёт на целевой кредит. И лучше потратить его по прямому назначению - на исполнение желания. На это силы есть.

* Искать попутки. Присоединяться к процессам. Не начинать - продолжать! Развивать имеющееся, использовать инерцию движения. Учитывать ветра. Смотреть, куда движется мир. Словом, жить по-достигаторски.

* Испугаться. Страх сопровождается мощным вплеском адреналина в кровь. Когда проспал важную встречу, кофе не нужен. Даже самые ленивые люди под страхом смерти способны проявить жизненную активность.

Долг

Если долго изменять себе и заниматься не тем, чем хочется, а тем, что надо, со счастьем можно попрощаться. С энергией - тоже. Чуток, конечно, будет поступать. От осознания собственной нужности и правильности. Но этот ручеёк - слабенький. Потому что идя по пути "надо", вы всё больше удаляетесь от источника своей силы.

Что делать:

* Менять курс. Определиться, чего вы хотите от жизни и людей на самом деле, и идти к этому кратчайшим путём. Некоторым помогают воспоминания о детских мечтах. Другим - о самых приятных жизненных моментах. Третьим нужно вспомнить, что истинное желание относится лично к себе и переживается радостно, и начать жить с вопросом "Что я хочу?". Подробнее: Где зимуют напильники, или Как себя заставлять.

Сомнения

Уйти или остаться? Поиграть или поработать? Поспать или книжку дочитать? Правильно ли я поступил? Стоит ли продолжать? Нет ли лучшего варианта? Смогу ли я? Достоин ли я? А вдруг она не придёт? Хорошо ли это? Да мало ли интересных поводов для рефлексии может придумать умная голова! А на всё это тратится жизненная сила... Попробуйте полчасика побороться одной рукой с другой. Да в полную силу!
Что делать:

* Выделить сомнениям конкретный промежуток времени. Час, например. До сомнений - собирать информацию. После - принимать решение и действовать под девизом: "Делай, что должен, и свершится, что суждено".

* Планировать так, чтобы любое развитие событий оказывалось желаемым. Тогда исчезнет подпитывающий сомнения страх.

* Трудно принять решение - кидай монетку.

Недоделанные дела

В принципе, каждое дело требует определённых вложений. Некоторые возвращают тут же. Как правило, в другой валюте. Но част и такой вариант, когда вложения возращаются только после достижения результата. Писать эту статью приятно и так, но опубликованная статья принесёт мне и миру существенно больше. Недоделки замораживают ресурсы. А то и тянут постоянно новые. Примерно как с сотрудниками: зарплату приходится платить ежемесячно, а польза от них только тогда, когда их действия приносят прибыль.

Что делать:

* Вести списки начатых дел. Доделывать. Отмечать сделанное. Чуть не забыл: у

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТЕХНИКА АКТИВИЗАЦИИ СЕКСУАЛЬНОЙ ЭНЕРГИИ 10-02-2014 21:18


 


550701_78757-150x0-
Сегодня я хочу рассказать вам еще про одну технику.
Она очень простая, но эффективная, активизирует сексуальную энергию, оздоравливает женские и мужские детородные органы.
-
Как выполняется техника:
 
Сожмите левую руку в кулак. Не надо сжимать сильно, достаточно просто легонько прижать пальцы к центру ладони. Поднимите указательный палец левой руки вверх и вложите его в кулак правой руки снизу. Таким образом, получается, что вы обхватываете указательный палец левой руки всеми пальцами правой.
Не меняя положения рук, согните фалангу большого пальца правой руки и прикоснитесь подушечкой к кончику указательного пальца левой. Посмотрите на рисунок. У вас должна получиться именно такая конструкция.
Теперь опустите руки в этом состоянии как можно ниже – на уровень сексуальной чакры. Дыхание ровное и спокойное. Можно закрыть глаза. Визуализируйте все, что вам доставляет радость, будь то природа, секс или общение с какими-то людьми. Представляйте все что угодно, лишь бы вам это нравилось и окрыляло.
Можете просмотреть сексуальную чакру и половые органы внутренним взглядом, чтобы определить их состояние. А дальше, если заметите где-то дискомфорт, просто вспомните то, что вам доставляет удовольствие и наслаждение и отправьте энергию этих ощущений в измененное место с намерением выправить энергетику, полечить и наполнить жизненной силой.
 
Сидеть так нужно не менее 3-х раз в день от 5-ти минут и дольше.
Как я уже сказал, это упражнение оздоравливает половые органы, от здоровья которых напрямую зависит наше эмоциональное состояние. Ведь сексуальность – это чудесная вещь, которая будоражит жизненные силы и дарит нам творчество и удовлетворение от жизни.
Нужно знать, что сексуальная энергия со временем и возрастом изменяется. Бывают периоды повышения и спада напряжения.
Эта техника не только активизирует сексуальную энергию, но еще и работает, как стабилизатор.
Она выравнивает энергетику в течение дня и позволяет органам работать в нормальном стабильном режиме.
И еще, бывают периоды, когда у людей  нет никакого сексуального желания. Это нормально. Если в остальном все в порядке и ничего больше не напрягает, тогда не стоит переживать. Делайте эту технику и стабилизируйте работу вашей сексуальной чакры.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ХЛОПАЙТЕ СЕБЯ, ЧТОБЫ ВАС НЕ ПРИХЛОПНУЛИ БОЛЕЗНИ 10-02-2014 21:14


 



Похлопывания по разным частям тела - это простой способ 
улучшить состояние здоровья и продлить жизнь,
т.к. оно способствует улучшению циркуляции крови,
расслаблению мышц и суставов 
и повышает сопротивляемость заболеваниям.

Предлагаются следующие упражнения:

Похлопывание по поверхности головы и области шеи

Стоя или сидя (спина прямая на стуле),
голова в вертикальном положении, смотреть вперед
расслабление всего тела. 
Поднимите руки вверх и похлопайте ладонями
по поверхности головы и шеи: левой ладонью
- по левой, правой - по правой стороне.
Сначала похлопывайте по шее, двигаясь по лбу,
затем в обратном направлении. Повторять 5-8 раз.

Это упражнение помогает снять и предупредить головную боль, 
головокружение, укрепить память.

Похлопывание по области груди и шеи

Встаньте прямо, расслабьтесь.
Полусжатыми в кулак ладонями похлопайте:
левой по правой области груди, правой - по левой области.
Сначала в направлении сверху вниз, затем снизу вверх.
200 раз по каждой стороне.
Затем начинайте похлопывание по области спины: 
левой полусжатой в кулак ладонью по левой стороне спины,
правой - по правой. 100 раз по каждой стороне.
Это упражнение улучшает циркуляцию крови и 
способствует лечению респираторных и сосудистых заболеваний.

Похлопывание по области талии и живота

Встаньте прямо, расслабьтесь.
Поворачивайте туловище вправо-влево, размахивая в такт руками.
Поворачиваясь вправо, похлопывайте левой рукой по правой
стороне живота и одновременно правой рукой по правой стороне спины. 
Затем поменяйте направление движений. 200 раз в каждом направлении.

Это упражнение поможет растяжению мышц живота и
укреплению мышц талии.

Похлопывание по области плеч

Сидя (спина прямая) или стоя, похлопайте левой рукой
по правому плечу и наоборот. 100 раз каждой рукой.
Уменьшает боль в области плеч.

Похлопывание руками по ногам

Похлопайте правой рукой по левой ноге, левой рукой по правой ноге.
100-200 раз по каждой. Улучшает циркуляцию крови в ногах и
уменьшает боль в руках. Упражнение выполнять лучше сидя.
При похлопывании по левой ноге поставьте правую ногу 
на небольшую скамеечку, чтобы мышцы левой ноги 
полностью расслабились. 
Похлопывайте обеими руками, идя вниз от бедер к икрам 
и вверх от икр к бедрам 200 раз. Затем перейдите на другую ногу. 
Также 200 раз.

Это поможет пожилым людям укрепить мышцы ног
и является хорошим средством для лечения паралича.

Обратите внимание на следующие моменты:

При похлопываниях тело должно быть полностью расслаблено,
дыхание естественным, мысли спокойными.

Сила хлопка равномерная, может быть постепенно увеличена.
Число похлопываний должно определяться вашим состоянием
здоровья, но не слишком маленьким.
Соблюдайте указанные направления движений:
не допускайте случайных похлопываний то там, то здесь.

Упражнения должны выполняться регулярно.
Похлопывание можно сочетать с ходьбой в медленном темпе.

Упражнения лучше выполнять рано утром для повышения бодрости.
http://astro8888.ru/

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОЧЕМУ МЫ ОТРИЦАЕМ ЗНАКИ СУДЬБЫ? 10-02-2014 21:12


 

Почему мы не видим знаков судьбы и не прислушиваемся к ним? Как часто мы
куда-нибудь спешим, но что-то мешает, препятствует, а мы пытаемся 
догнать, успеть...
Вот я опаздываю на встречу, у меня падают 
ключи, перчатки, я запинаюсь о порог, задерживается такси, а я все равно
бегу ловить попутку. А потом встреча проходит так, что лучше бы её 
вообще не было...
Вот я вижу, как парень во дворе со злостью 
пинает колесо своей вдруг внезапно заглохнувшей машины и не понимает, 
что это для его же блага, что его специально держат, не давая 
возможности оказаться в ненужном месте...
Или я психую, попав в огромную пробку, а потом оказывается, что в это время возле моего дома кружил пьяный и злой бывший муж…Таких
моментов в жизни много. Чуть ли не на каждом шагу. Как будто кто-то 
сидит на небесах и нашептывает, остерегая на опасном повороте, 
предотвращая беду. Мы ежедневно получаем знаки, но редко обращаем на них
внимание. Не видим, не умеем их распознавать. А если видим, то часто 
сами отвергаем и не хотим к ним прислушиваться.
Я не суеверна, 
нет, я не верю в приметы, но знаки это другое… Порой случаются такие 
моменты, незначительные, незаметные для других, а для тебя – словно 
условный, предупреждающий сигнал.
Например, вы встречаетесь с 
человеком первый раз, и все прекрасно, все замечательно, вы в восторге 
друг от друга! Вы прекрасно общаетесь по телефону, по интернету вдали 
друг от друга, но когда вы собираетесь поехать куда-то вдвоем, 
что-нибудь происходит: ломается машина, у вас вдруг появляются срочные 
дела, у него неожиданно случается приступ мигрени, вы раз за разом 
откладываете встречу. А когда все-таки вопреки всему встречаетесь и 
собираетесь ехать в заранее оговоренное место, вы теряетесь по дороге и 
долго плутаете, не находя нужного поворота. В итоге вы оба устаете и 
собираетесь по домам, смущенно договариваясь отложить поездку на потом.
Он
уезжает, вы забираетесь в горячую ванну и грустите, думая о «законе 
подлости», о странных трудностях и препятствиях на вашем с ним пути… А 
он звонит через 20 минут и говорит, что то место, куда вы собирались 
ехать, совсем рядом. Оно нашлось, как только вы расстались… Вам обидно, 
досадно, но… Чем это не знак? Но вы упорно продолжаете встречаться, не 
обращая внимания на все эти проволочки и заморочки, которых немало. 
Иногда вы задумываетесь: почему так? Но списываете всё на случайности, 
на невезение, на совпадения… А через какое-то время этот человек 
приносит вам столько душевной боли, столько бед и негатива, что вам и в 
страшном сне не снилось… И вот тогда вы начинаете вспоминать то, над чем
смеялись и удивлялись в самом начале.
Или вот собираюсь я к 
врачу и понимаю, что не хочу сегодня никак туда идти, просто не могу, 
ноги не идут, внутри страх жуткий, необъяснимый, непонятный. Я выхожу из
дома, меня тут же обливает грязными брызгами проезжающая мимо машина. Я
спешу переодеться, опаздываю и решаю отложить визит, но кто-нибудь из 
добрых родственников настаивает: «Это для твоего блага, не удивительно, 
что страшно, но надо, пойми». Я поддаюсь на уговоры, и в этот день врач 
совершает ошибку, которая мне дорого обходится.
А ведь душевный 
дискомфорт – это очень ясный знак. Если нужно принять решение, никто 
лучше внутреннего «Я» не знает, что нужно делать. Почему мы не 
прислушиваемся к этому голосу, почему не хотим прислушаться к себе и к 
тому, что происходит вокруг нас?
«Если они не поверят тебе и не 
послушают голоса первого знамения, то поверят голосу знамения другого». 
Такие слова есть в Библии. Знак имеет голос. Каждое знамение о чем-то 
говорит, предупреждает, на что-то указывает, чтобы человек обратил 
внимание. Бог даёт эти предупреждения, если вы стоите на

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Секрет тибетских лам 10-02-2014 21:08


 



Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет.

Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник.

Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра.

Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник.

И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.

Секрет метода заключается в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую структуру.
Когда мы замачиваем зерна, мы удаляем из него крахмал, а на зернышках появляются ячейки.
Рисовая каша переваривается не в желудке, а в кишечнике, зерна действуют как адсорбент.

Одно условие: после завтрака рисом желательно ничего не есть и не пить не менее 3 часов.

После такого питания уходят боли из поясницы, перестает хрустеть шея.

После курса лечения вы станете не просто здоровее, но и моложе.
[464x302]
 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Защита от сплетен 10-02-2014 21:07


 




В -----субботу, в ----полнолуние, возьмите кусок ----красной ткани, -иглу,----- черную нить, ----пустую банку с крышкой и- ножницы.

Из ткани вырежьте---- длинный язык и-- угольком напишите на нем---- имя обидчика.

Если----- не известно напишите---- " Сплетник" 

Затем -----прошейте " язык" по краям ниткой с---- каждым стежком приговаривая

" Шью зашиваю твой лживый язык, что бы больше никому не вредил"

Закончив шить, нить------- обрежьте ножницами и скажите

" Созданное тобою забери с собой"


Язык------- завяжите узлом и ---трижды произнесите:

Ангел-хранитель, пусть мир будет светел, защити меня от слетен"


Затем положите------- язык в банку и- плотно закройте крышкой, сказав

" Запираю злой язык на замок" 

Банку убрать в---- темное место 



Сообщение
Иванна






: Заговоры от сплетен и клеветы 




Способ 1.


Если эта проблема имеет к----- вам отношение, то проделайте ---следующее.

На------ Черную луну возьмите----- две свечи: 

белую и черную либо---- желтую и зеленую. 

Прислоните их -----друг к другу и обвяжите---- черными нитями, чтобы они при----- горении ---не разошлись.

Поэтому -----при завязывании используйте-- побольше узлов, памятуя, что --кашу маслом не испортишь.

Подожгите их ---одной спичкой и---- на пламя скажите ----двенадцать раз заговор от сплетен:

«Шел Придум, шел, на пламя свечей пришел, здесь свою смерть нашел. Аминь».

Свечи------- загасите и-----разъедините. 

Спрячьте---- для очередных магических действий.

На ------следующий день постарайтесь-- посетить церковь и на ----заходе солнца либо в---- близкое к этому время поставить там свечу-------- за здравие и благополучие--клеветников и- сплетников. 

При выходе ------пожертвуйте на нужды храма--- 7 одинаковых любых денежных единиц.

С момента ------зажигания свечей и до----- выхода из храма необходимо соблюдать -строгий пост.



Способ 2. 


Если у вас имеется -----подозрение либо- уверенность в том, что кто-то вас -----«подставляет», о вас ---сплетничают, сходите в ----церковь и поставьте перед------- 13-м от входа по вашу---- левую руку образом---- две свечи.

Первую со словами: 

«Господи, прости нас, грешных, ибо не ведаем, что творим. Аминь». 

Перекреститесь.

Затем от------пламени этой свечи зажгите--- вторую и-- одновременно произнесите: 

«О, (имя святого), дай мне свою помощь и защиту. Аминь». 


Перекреститесь.

Потом, если возникнет желание, вы можете--- помолиться.

После ------выхода из храма нельзя----оглядываться до тех пор, пока -----не перейдете перекресток.

Все это время необходимо---соблюдать молчание.



Способ 3. 


Если вы увидите------ человека, который вас --осуждает или обсуждает, то---- мысленно произнесите заговор от сплетен:

«Господи, Боже мой! Залей сему человеку глаза святой водой, да припечатай уста золотой печатью, а уши замкни своими булатными перстами! Аминь!» 

Переложите в ------своем кошельке или портмоне--- мелочь и мысленно произнесите: 

«Да воскреснет Бог, и да расточатся враги его!»


Потом опустите свои руки в------ проточную воду и---мысленно произнесите заговор от сплетен: 

«Сплетня смывается, на сплетника наливается! С меня уходит, на моего обидчика переходит. С меня убавляется, на сплетника налагается! Да будет так!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии