Это цитата сообщения пижма123 Оригинальное сообщение

Как быстро похудеть - советует Луна.

Как быстро похудеть - советует Луна

источник

Всем известно, что главными слагаемыми процесса похудения являются питание и физические нагрузки. И это действительно так, но главные не значит единственные. Если вы не раз предпринимали попытки похудеть, то наверно заметили, что одна и та же диета не всегда приносит один и тот же результат. Что иногда вам легко соблюдать диету, а иногда трудно настолько, что вы срываетесь. Что иногда вы теряете килограммы, не предпринимая каких-либо действий, а иногда набираете вес, строго контролируя калории. 

Так происходит именно потому, что не учитываются те самые второстепенные факторы, способствующие похудению. Как правило, чтобы быстро похудеть, мы выбираем себе наиболее понравившуюся нам диету, ориентируясь на опыт тех, кто уже на ней "сидел". Но что хорошо одним, совсем не подходит другим. В 20 и 40 лет наши организмы функционируют по-разному, а потому и эффективность диет для разных возрастных групп разная.

читать далее

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Бисквиты в мультиварке

1.
Бисквит из кукурузной муки в мультиварке
2.
Мраморный бисквит в мультиварке
3.
Бисквит на лимонаде в мультиварке
4.
Бисквит “Шоколад на кипятке” в мультиварке
5.
Бисквит в мультиварке из двух яиц
6.
Двухцветный бисквит в мультиварке
7.
Ванильный бисквит на кипятке в мультиварке
8.
Медовый бисквит в мультиварке
9.
Шоколадный бисквит в мультиварке

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Блюда из птицы

1.
Куриные кармашки в мультиварке
2.
Куриные грудки, запеченные в мультиварке
3.
Куриная грудка в мультиварке
4.
Куриные сердечки в мультиварке
5.
Крылышки с оливками в томатном соусе в мультиварке
6.
Тушеные куриные желудки в мультиварке
7.
Макароны с печенью в мультиварке
8.
Куриная грудка в сливочном соусе в мультиварке
9.
Куриные котлеты с сыром в мультиварке
10.
Крылышки с сыром в мультиварке
11.
Молодой картофель с курицей, запеченный в мультиварке
12.
Курица запеченная в кефирном маринаде в мультиварке
13.
Куриные шейки в мультиварке
14.
Индейка, тушеная с картофелем и грибами в мультиварке
15.
Жаркое из курицы с овощами в мультиварке
16.
Тушеные куриные желудки с грибами в мультиварке
17.
Курица тушеная в сметане в режиме “Молочная каша”
18.
Курица в горчичном соусе в мультиварке
19.
Куриные крылышки в медовом соусе в мультиварке
20.Читать далее...

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Блюда из рубленного мяса

1.
Котлеты с начинкой в мультиварке. Рецепт с фасолью
2.
Картофельное пюре с котлетами в мультиварке
3.
Тефтели в мультиварке
4.
Мясная запеканка или большая “тефтеля” в мультиварке
5.
Мясная запеканка с рисом в мультиварке + рагу в скороварке
6.
Мясная подлива из фарша в томате
7.
Драники с мясом
8.
Мясная подлива из фарша со сметаной в мультиварке
9.
Котлеты, тушеные в мультиварке
10.
Куриные котлеты с хрустящей корочкой в мультиварке
11.
Домашние колбаски приготовленные в мультиварке
12.
Зразы мясные в мультиварке
13.
Тефтели в соусе из тыквы и помидоров в мультиварке
14.
Нежные куриные котлеты в мультиварке
15.
Тушеные тефтели в мультиварке
16.
Котлетки с сырной начинкой в мультиварке
17.
Котлеты в подливе в мультиварке
18.
Котлеты под сырной корочкой в мультиварке
19.
Котлеты под соусом в мультиварке

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Вторые блюда

Вторые блюда

• Картофель, тушенный со свиными ребрышками в мультиварке
• Рецепт-дуэт: ребрышки с картофелем в мультиварке
• Мясная запеканка с вермишелью в мультиварке
• Гречневая каша с фаршем в мультиварке
• Паровой рулет с мясом в мультиварке
• Рис с курицей в мультиварке
• Солянка капустная с рисом в мультиварке
• Жаркое с мясом и грибами в мультиварке
• Картофель в сливках в мультиварке
• Мясо по-французски в мультиварке
• Картофельная запеканка с фаршем в мультиварке
• Тушеная капуста с мясом в мультиварке
• Нототения, запеченная в мультиварке на картофеле
• Картофель, тушеный с грибами в мультиварке
• Филе трески с картофелем в мультиварке
• Макароны с печенью в мультиварке
• Лазанья в мультиварке
• Картофельная запеканка с грибами и курицей в мультиварке
• Картофель, жареный и котлеты "на пару" в мультиварке
• Рис с печенью в мультиварке
• Рататуй в мультиварке
• Печеночный пирог с рисом в мультиварке
• Кролик в сметанном соусе в мультиварке
• Фасоль с мясом в мультиварке
• Фаршированные перцы в мультиварке с колбасой
• Перец фаршированный в мультиварке
• Молодой картофель с курицей, запеченный в мультиварке
• Голубцы с начинкой из тертого картофеля в мультиварке
• Картофельное пюре с котлетами в мультиварке
• Рис с фаршем в мультиварке

Читать далее...

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Выпечка несладкая

Выпечка несладкая

• Печеночный пирог в мультиварке
• Дрожжевой пирог с капустой в мультиварке
• Пирог с фрикадельками в мультиварке
• Киш из творога с сыром в мультиварке
• Пицца из дрожжевого теста в мультиварке
• Пицца "Деликатесная" в мультиварке.
• Печеночный пирог с рисом в мультиварке
• Мясной пирог из лаваша в мультиварке
• Пирог с консервированной рыбой в мультиварке
• Пирог с печеными баклажанами и сыром в мультиварке
• Сырный пирог в мультиварке
• Пирог с несладкой начинкой в мультиварке
• Пирог из лаваша с фаршем и картофелем в мультиварке
• Банница с творогом в мультиварке
• Хачапури в мультиварке (и не только в МВ)
• Марокканский пирог в мультиварке
• Пицца "Минутка" приготовленная в мультиварке
• Печеночный торт в мультиварке
• Быстрая пицца в мультиварке
• Пирог из лаваша с фаршем в мультиварке
• Пирог с капустой в мультиварке
• Пирог на майонезе с сыром и сосисками в мультиварке
• Рисовая запеканка с фаршем в мультиварке

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Выпечка сладкая

Выпечка сладкая

• Изумительный кекс из рассола в мультиварке
• Лимонный кекс в мультиварке
• Жидкая ватрушка "Ярмарка" в мультиварке
• Яблочная шарлотка в мультиварке
• Чайный кекс в мультиварке
• Банановый чизкейк в мультиварке
• Мини кексы в мультиварке
• Кекс с вареньем в мультиварке
• Кекс "Дачный" в мультиварке
• Пирог «Лимонник» в мультиварке
• Масляный кекс в мультиварке
• Пирог с творожными шариками в мультиварке
• Банановый пирог в мультиварке
• Кекс на фруктовом йогурте в мультиварке
• Тарт "Снежный с фруктами".
• Дрожжевой пирог с яблоками в мультиварке
• Кекс в мультиварке "Три восьмерки"
• Овсяная шарлотка с яблоками в мультиварке
• Обезьяний хлеб в мультиварке
• Тыквенный пирог в мультиварке
• Шоколадный кекс с тыквой в мультиварке
• Шарлотка с грушами в мультиварке
• Финиковый торт в мультиварке
• Пирог "медовый" в мультиварке
• Пирог на кислом молоке в мультиварке
• Сырный манник в мультиварке
• Песочный пирог с ягодами в мультиварке
• Кекс в мультиварке с яблоками и корицей
• Бисквитный пирог с малиной в мультиварке
• Творожно - манный кекс в мультиварке
• Морковный кекс в мультиварке

Читать далее...

Это цитата сообщения cats-witch Оригинальное сообщение

Денежное дерево 2014 года

Приближается 2014 год. А, значит, пора посадить новое Денежное дерево, которое будет отвечать за материальное благополучие в наступающем году. Денежное дерево - волшебное дерево, выращенное из моего намерения, расцветшее на моем желании, поможет финансовому благополучию поселиться в вашем доме!

[показать]

[показать]

Автор - Фея Наталия

Интересное:
"И вот она нарядная..."
Эхо войны
Зимняя сказка

Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение

Сидни Шелдон. Сорвать маску

Шелдон Сидни. Сорвать маску [показать]   Формат: MP3, 44.1 kHz, 128 kbps Исполнитель:Хлыстова Екатерина Время звучания: 04:29:19 Размер: 90,36 МВ   Описание: Сорвать маску" - первый роман Сидни Шелдона. Этот захватывающий триллер принес ему известность и любовь читателей. Психоаналитик Джад Стивенс уверен: один из его пациентов — МАНЬЯК-УБИЙЦА… Но — КТО? Невротик, действующий в состоянии аффекта? Респектабельный меланхолик, одержимый депрессией? Скрывающийся под маской интеллектуала социопат? Джад ДОЛЖЕН изобличить убийцу во что бы то ни стало — иначе следующей жертвой может стать ОН САМ…

 

Серия сообщений "Сидни Шелдон":
Часть 1 - Сидни Шелдон. Сорвать маску
Часть 2 - Сидни Шелдон. Конец света

Это цитата сообщения Margana Оригинальное сообщение

Чудеса под Рождество!!!Принесет деньги каждому,кто добавит себе в дневник!!!

Чудеса под Рождество!!! Принесёт деньги каждому, кто добавит себе в дневник!!!

[600x569]

[показать]

[показать] [показать] [показать]

[показать] [показать] [показать]

ВСЕМ КТО ПРОЦИТИРОВАЛ ПРИНИМАЙТЕ ДЕНЕЖНЫЙ ПОТОК...

Регистрируйтесь добавляйтесь в друзья рада буду всем!!!! 

http://sbnlife.com/profil/?id=3936

 

 

Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение

Орхидеи из мастики от magori

[показать]Читать далее...

Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение

Коробочка для мыла: быстро и просто

АВТОР ЗДЕСЬ Читать далее >>>

Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение

Александра Маринина. Седьмая жертва

 

Александра Маринина. Седьмая жертва   [показать]   Формат: MP3, 44.1 kHz, 128 kbps Исполнитель:Н. Исаева, А. Маринина, А. Макаров, А. Столяров, А. Горб и другие Время звучания: 1час 35 мин. Размер: 105,25 МВ   Описание: Ни сотрудник уголовного розыска Настя Каменская, ни следователь Татьяна Образцова не могли предположить, что их согласие участвовать в телемосте «Женщины необычной профессии» приведёт к трагедии. После прямого эфира один за другим начинают гибнуть одинокие малообеспеченные люди, а рядом с трупами таинственный убийца оставляет послания, которые не удаётся ни понять, ни расшифровать. Кому из участниц телемоста адресованы эти послания? Насте и Тане необходимо прервать цепь убийств, вычислив следующую жертву. Для прослушивания аудиокниги онлайн "Седьмая жертва.История одного убийцы" нажмите на треугольник в проигрывателе и подождите некоторое время для загрузки:.

 

Серия сообщений "Александра Маринина":
Часть 1 - А. Маринина - "Смерть как искусство. Маски"
Часть 2 - Александра Маринина "Имя потерпевшего - Никто"
...

Читать далее...

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Как вырастить ананас дома

[604x406]

Уход
Освещенность
Светолюбиво, особенно пестрые формы, требует прямых солнечных лучей. В осенне-зимний период растение ананаса желательно подсвечивать в течение 8-10 ч в сутки

Полив
В теплое время года розетка листьев должна быть постоянно наполнена водой на 2/3. Вода меняется 1 раз в 2 месяца. Следите за тем, чтобы грунт в горшке между поливами обязательно успевал просохнуть. Вода для полива должна быть мягкой, лучше дождевой, обязательно теплой.

Влажность воздуха
Нуждается в регулярном опрыскивании, особенно зимой, если температура высокая. Летом опрыскивайте ананас дважды в неделю, зимой раз в семь дней.

Температура
Не любит стоять на холодном полу или подоконнике. Ананас любит тепло, особенно зимой: идеальная температура для него 18-21 °С. Чтобы получить прикорневые отпрыски, держите растение в слегка тесноватом горшке при температуре на 5°С ниже указанной. Максимальная температура для ананаса составляет 25 °С. Чтобы растения нормально развивались в неблагоприятное время, устраивают подогрев подоконника и поддерживают температуру почвы в пределах +22+23 оС.
Продолжение!

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Неограниченные возможности прошивок (крючок)

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение

"Армянский лаваш"

 

[показать]Читать далее...

Это цитата сообщения lazy_Mary Оригинальное сообщение

7 стадий к процветанию

.

[показать] 

7 стадий (запаситесь терпением!)

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Одеяло "Бабочки на снегу"

[показать]

Текст автора: "Шьем в технике акварель". Я про эту технику не буду рассказывать, сама далеко не специалист, но если в двух словах-то вот: эта техника лоскутного шитья завораживает переходами, переливами, желательно плавными, от светлого к темному. Покажу пробное творение. 

Читать далее...

Это цитата сообщения NATALI-NG Оригинальное сообщение

ВСЁ ДЛЯ КОМПЬЮТЕРА

[показать] Добро пожаловать на сайт КОМПЮТИА.RU который посвящён ремонту и настройке компьютеров, если у вас сломался компьютер не обязательно нести его в сервис, когда его можно починить самому, это не так сложно как кажется на первый взгляд. [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Это цитата сообщения Tala22 Оригинальное сообщение

Скрытая гимнастика Воробьева

Скрытая гимнастика Воробьева была очень популярна в советское время, она была дважды удостоена золотой медали ВДНХ СССР. Сейчас она очень будет кстати для тех людей, которые работают за компьютером или с офисными бумагами. Говорят, что эта простая гимнастика для ленивых людей, своеобразный фитнес для ленивых :) Отнимает она 6 минут, но делать гимнастику надо ежедневно, каждый час (!) три дня, в последующие три раза в день. Если практиковать их каждый час, то растратите до 15% килокалорий.

[показать]

Данные упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, при готовке, на рабочем месте — где угодно. Уже через три дня занятий вы удивитесь, как подтянулись ваши мышцы и, кроме того, начали терять вес. Кроме того при регулярном проведении такой гимнастики у вас улучшится общее самочувствие, избавитесь от проблем с памятью и зрением, судорог. 

Читать далее...