Это цитата сообщения amshami Оригинальное сообщение
Женский комплекс "Волшебная семёрка"
Эти упражнения были рекомендованы Йоги Бхаджаном на женском тренинге в 1988 году для ежедневной практики, чтобы женщина поддерживала себя молодой и красивой.
Комплекс идеально подходит для утренней практики.
1. Кошачьи потягивания
Растягивайтесь вправо, и влево. При этом рука лежит на полу, лопатки старайтесь не отрывать. С другой стороны, колено старайтесь с помощью нажатия руки опустить как можно ниже. Двигайтесь медленно и плавно, как двигается кошка.
2. «Открываем глазки»
[360x180]
Пусть ваши глаза просыпаются в ваших ладонях. Накрываем ладошками глаза, чувствуя тепло, которое исходит от них. Потом в ладонях открываем глаза, и медленно-медленно убираем руки от лица. Когда руки коснутся пола, посмотрите на мир ясными глазами и убедитесь, что он прекрасен!
3. Поза Натяжения с дыханием Огня
Ноги оторваны на 15 см от пола, абсолютно прямые и натянуты в струночку. Туловище тоже слегка приподнимите. Не отрываясь, смотрите на вытянутые носки, руки или вдоль тела, или рядом с ягодицами. Поза с дыханием огня*
4 Поза Кобры 
Лягте на живот. Ладони на полу у плеч.
Пальцы направлены вперёд
При помощи рук поднимите верхнюю часть тела,удерживая локти прямыми. Направьте взгляд на какую-либо точку на потолке и зафиксируйте на ней внимание. Долгое Глубокое дыхание или дыхание Огня.1 минута.
5. Кошка-Корова
Естественное текучее движение позвоночника, шеи и головы. На выдохе прогибайтесь позвоночником вверх (как рассерженная кошка), на вдохе — вниз. Голова же наоборот — на выдохе движется вниз, на вдохе - вверх. Дыхание мощное. По мере развития гибкости можно увеличить скорость движений.
6. Ментальный стандарт
"…Есть ещё одно необходимое действие для вашей гигиены. Это называется "ментальный стандарт". Три раза в день проверяйте свою ментальную силу. Сядьте и вытяните ноги вперёд. Обхватите руками носочки ног. Старайтесь коснуться носом коленей. Каждый раз, когда вы чувствуете напряжение, нехватку энергии, вам необходимо вернуться в состояние баланса. Если вы хотите взаимодействовать с миром в течение 12 часов, выполняйте это упражнение каждые 4 часа. Для женщины это необходимость!"
7. Поза скалы
Сядьте на колени и пятки. Не прогибайте спину, пусть она будет как одна линия. Сделайте шейный замок.**Дышите дыханием Огня или же выполняйте Долгое Глубокое дыхание
в течение 5 минут.
8. Поза Рыбы
Из позы Скалы лягте на пол (спина и плечи на полу).
"После того, как вы поели, то должны сидеть на коленях и пятках 5-7 минут. Если в вашей жизни есть такая возможность, иногда вечером лягте на полу в этой позе. Если по вечерам женщина будет выполнять это упражнение, она никогда не будет чувствовать усталость. 5-7 минут. Для достижения лучших результатов выполняйте это упражнение вечером — во время сумерек, когда садится солнце".
9. Стойка на плечах.
«Одна поза, Гурпрем Карни Крийя (Стойка на плечах)
особенно хороша для женщин. Из положения лёжа на спине поднимите ноги вверх под углом 90°, а затем — весь корпус под углом
Это цитата сообщения Silky Оригинальное сообщение
<
oṃ tāre tuttāre ture mama ayuḥ punya jñāna pushtiṃ kuru svāhā
Тибетский вариант прочтения.
ом таре тутаре туре мама аю пунья джняна пущетрам куру соха
Белая Тара (Ситатара) связана с долгой жизнью. Мантру Белой Тара часто произносят с мыслью о конкретном человеке. Белая Тара также является олицетворением сострадания; её изображают с семью глазами (на ладонях, ступнях и лбу), которые символизируют неусыпность сострадательного ума.
Мантра Белой Тары является вариантом мантры Зелёной Тары и имеет похожее начало. Но здесь к перечислению имён Тары добавлены несколько слов, связанные с долгой жизнью.
Мама – означает "моя" заслуга и подразумевает, что именно вы хотели бы обрести такие качества как: заслуги, мудрость, долголетие, счастье и т.д. Можно пожелать обретения этих качеств и кому-нибудь другому.
Аю – корневое значение слова "жизнь", "долгая жизнь" (как в Аюрведе).
Пунья – означает "качество", заслугу, которая является следствием нравственной жизни, и эта заслуга способствует долгой и счастливой жизни.
Джняна – означает мудрость.
Пуштим – приблизительно означает "делать, чтобы увеличивать" богатство или качество заслуг.
Куру – мифическая страна на севере Гималаев – страна долголетия и счастья.
Сваха – этот термин может означать; благословение, крик восторженной радости, выражение чувств полного удовлетворения.
Это цитата сообщения Ирина_Арнюшкина Оригинальное сообщение
Виманы - космические корабли древности.
Ролик на испанском, но видиоматериал уж очень красноречив.
Полёты на виманах очень обстоятельно описаны в древних индийских текстах " Виманика шастры". Беда в том, что расшифровать как они летали, на каком топливе они работали,увы, не предоставляется возможным. Перед нами неоспоримый факт о существовании высокоразвитой цивилизации в прошлом здесь на нашей планете. Эта цивилизация обогнала нас в развитии не на один десяток лет. Но она исчезла,можно сказать, почти без следа.И это уже другой неоспоримый факт, говорящий о том, что нашу планету периодически посещают глобальные катаклизмы,когда меняются местами суша и вода. Смотрите,думайте,анализируйте.
Это цитата сообщения Majomajo Оригинальное сообщение
Печально осеннекитайское...
Кажется, что звуки эрху вытягивают по ниточке душу. Да... Вот такое у меня нынче настроение.Грустное...Но я не плачу, просто грущу!
Это цитата сообщения Плюшкина_еленка Оригинальное сообщение
ПЕйсли
Изучаю индийский орнамент и текстильный принт.
Наткнулась на роскошную коллекцию текстильного принта пейсли или как в народе говорят"индийский огурец".
Буду рада если кому то пригодится,
Художникам дизайнерам или просто сочувствующим.
 [показать]textile_design_04.jp.jpg |
 [показать] |
Этот зоопарк, в отличие от всех остальных, не закрывается с наступлением темноты. Напротив, когда на землю опускается ночь, здесь все только начинается. Ведь на территории, которая примыкает к Сингапурскому зоопарку, организуется "Ночное сафари".
[показать]
В этом ночном зоопарке, как и в «дневном», звери находятся в естественных условиях. Здесь нет клеток, а роль барьеров выполняют рвы, живые изгороди и водопады. Все это создает удивительную атмосферу полной свободы.
Остров Сентоза (Сентоса) — это замечательный остров развлечений, находящийся на расстоянии двадцати пяти километров от центра Сингапура. Здесь лучшие пляжи, тематические парки и аттракционы — развлечения на любой вкус. Начиная с прогулок среди невероятно пышной тропической зелени, шоу дельфинов, 4D-кинотеатров, активного отдыха на воде, заканчивая знакомством с культурным наследием Сингапура.
[показать]
Сентоза (Sentosa) переводится как «остров спокойствия» или «мир и спокойствие». Хотя раньше остров назывался Блаканг Мати (в переводе «земля мертвых»), так как считалось, что на этом острове пираты закапывали своих жертв. Позднее здесь была рыбацкая деревня, потом — британская военная база, и только в 1972 году Сентоза превратился в островной курорт.
Это, забытое, или наоборот, сохранённое богом место, находится высоко в горах, на границе между Непалом и Тибетом. Ещё совсем недавно, попасть туда было совершенно невозможно, только в 1991 году, король Непала разрешил посещать этот регион обычным туристам. Но даже получив разрешение, перед путником встаёт непростой, полный лишений и тягот путь, в конце которого ждут удивительные открытия. На высоте в 3700 метров над уровнем моря, в небольшой долине расположился город-столица Ло Мантанг.
(Всего 12 фото)
Это цитата сообщения chai3618 Оригинальное сообщение
曾孝濂《百鸟图》精选! (58P)
[показать] [показать] [показать]
Расположенные в 27 км к югу от городка Луншэн, обширные рисовые террасы «Драконий хребет» (Лунцзи) слой за слоем покрывают холмы и горы. Это одни из самых знаменитых террас во всем Китае, прославившихся далеко за пределами Китая благодаря своим сказочным пейзажам.
(Всего 35 фото)
Фантастический ландшафт и пещерные монастыри… Подземные города и загадочные «Камины фей»… Все это – Каппадокия. «Страна прекрасных лошадей». Причем здесь лошади, да еще и прекрасные – загадка. Впрочем, загадок и тайн древняя Каппадокия таит немало. Одна из них находится в небольшом селении – Деринкую. Именно здесь в неприметном кирпичном здании рядом с византийской базиликой находится вход в древний подземный город Деринкую.
[показать]
Мягкий вулканический туф резать было достаточно легко, поэтому находчивые христиане быстро нашли способ, где можно укрыться от религиозных преследований, а заодно и от набегов завоевателей – под землей. К тому же первопроходцами были не они. По мнению историков, начали строительство подземелья еще хетты году эдак в 2000 до н. э. Так что первые христиане только расширили город под землей. А поскольку в подземном городе приходилось бывать часто и подолгу (Каппадокия довольно долго была «лакомым кусочком», так как здесь проходили важнейшие торговые пути), то в толще податливого туфа на глубине 50-85 м появился самый настоящий подземный город с довольно развитой инфраструктурой.
Эпитет «золотая», наверное, самый распространенный в отношении Бухары. Правда здесь нет месторождений этого благородного металла, и жители не настолько богаты, так откуда взялось это красивое сравнение? [313x234]
Золотое шитье – мастерство, которым древний город гордится с незапамятных времен, именно оно принесло Бухаре заслуженную славу. Конечно, золотошвейные центры были и в Самарканде и в Герате, но только здесь это ремесло обрело грандиозный размах и получило статус официального придворного искусства. И не удивительно, ведь город с шестнадцатого века является столицей древнего узбекского государства.
Крупнейшая мастерская золотого шитья располагалась прямо в резиденции эмира бухарского, на территории знаменитого Арка. Работали в ней исключительно мужчины, женщины к ремеслу не допускались.
Это цитата сообщения ЗюНа Оригинальное сообщение
ШАМБАЛА
[432x431]ТИБЕТСКИЕ МОНАХИ О ШАМБАЛЕ
Тибетским буддистам «скрытое царство» Шамбала представляется страной совершенных или близких к совершенству стран, которые способствуют духовному развитию человечества.
В нем, согласно тибетским поверьям, хранится Калачакра, высшая цель мистицизма Тибета.
Несмотря на то что никто не знает, где точно находится святая Шамбала, большинство ученых называет местами ее наиболее вероятного расположения пустыню Гоби или Гималаи, район мистической горы Кайлас.
В любом случае предполагается, что это царство существует не в материальном мире и не в нашем измерении.
Считается, что обрести таинственную Шамбалу может лишь тот, кто достиг абсолютной ясности сознания и духа.
Читать далее
Это цитата сообщения kroshka_50369 Оригинальное сообщение
Ювелирное искусство Индии
[показать]Украшения, изготовленные из золота, серебра, меди, бронзы, черепаховых раковин, фаянса, слоновой кости, керамики и бусинок из полудрагоценных камней и драгоценных металлов, таких как сердолик, лазурит, бирюза, аметист, золото, серебро, и т.д. различных форм были найдены в Хараппе, Мохенджодаро, Калибангане, Лотале, Ропаре и других раскопках индуистской цивилизации.
Ювелир с индийских равнин знал, как делать изложницы для металлических и терракотовых украшений, как делать тонкие листы золота, готовить сплавы меди и серебра с золотом, паять золото, применяя расплавленный металл. Для украшений с весенними мотивами, он пользовался тонкой проволокой из золота и серебра. Поверхность тонких листов из золота, серебра и меди он украшал орнаментами, выполненными штамповкой.
[700x700]
С открытием Китая, в Европу пришла мода на китайский фарфор, считавшийся предметом роскоши и все китайское – ткани, рисунок. Этот период получил название Шинуазри, т.е. китайщина.
[581x700]
ШИНУАЗРИ (китайщина, китайский стиль), использование мотивов и стилистических приемов средневекового китайского искусства в культурах европейского типа. Особенно характерна для оформительского и декоративно-прикладного творчества (интерьеры, фарфор и фаянс), а также отдельных садово-парковых ансамблей 18 в., когда изощренно-изысканная китайская орнаментика оказалась весьма созвучной европейскому рококо
