Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
8 продуктов, которые нужно есть весной!
1. Капуста.
Весной самым дефицитным элементом для нашего организма становится витамин С. Его главные источники – свежие овощи и фрукты, которые после зимнего хранения, увы, не могут похвастаться обилием полезных веществ. Ранней весной в нашей средней полосе чемпионом по содержанию аскорбинки становится капуста. Несмотря на то что в течение зимы капуста теряет около 30% витамина С, всего 100 граммов полезного овоща обеспечит суточную потребность организма в данном витамине. Если же вы не можете похвастаться наличием погреба, не расстраивайтесь. Витамин С полностью сохраняется при квашении, поэтому квашеная капуста по содержанию витамина С ничуть не уступает свежей, а иногда даже превосходит ее.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Куриный шашлык в банке
Как готовить "Куриный шашлык в банке":
Разрезаем мясо на небольшие кусочки (как для обычного шашлыка), добавляем соль и Ваши любимые сухие специи, приправляем измельченным чесноком и заливаем майонезом.
Это цитата сообщения Ванда Оригинальное сообщение
Генеральная уборка дома
[750x68]
|
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Понемногу каждый день - упражнения для позвоночника
Прочитал про тибетскую систему упражнений для позвоночника, которую необходимо делать постоянно. Лучше понемногу, но каждый день выполнять эти упражнения для позвоночника и не перенапрягаться. Таким образам можно получить максимальный эффект.
Тибетская система упражнений для позвоночника включает в себя всего 6 упражнений:
Упражнение 1.
Ладони приложить ко лбу, чтобы она покрывала вторую. Нажимая ими на лоб, совершить наклоны головы поочерёдно 22 раза вправо и 22 раза влево.
Это цитата сообщения SWEET5 Оригинальное сообщение
Этот удивительный текст должен прочитать каждый
|
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Платье с аппликацией для дома
Дизайнер покажет мастер класс как пошить элегантное платье с аппликацией, которое прекрасно подойдет для дома.
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Вязание крючком: узоры, техники, основы. Большая подборка
С информацией в данном посте вы пройдёте путь от начальной петли цепочки воздушных петель к основным видам петель и готовой модели. Превратите вязание в удовольствие!
Адресовано начинающим и опытным вязальщицам. Более 80 пошаговых иллюстраций быстро и легко знакомят со всеми основными техниками. А также 90 образцов узоров и мотивов со схемами и описаниями пополнят вашу рукодельную копилочку.
Это цитата сообщения ТАМАРА_ЯЦЕНЮК Оригинальное сообщение
5 рекомендаций, которые способствуют саморазвитию
|
источник Школа бизнеса RONUM.RU – богатство и успех |
[показать]Это цитата сообщения ТАМАРА_ЯЦЕНЮК Оригинальное сообщение
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ.Мастер - класс по вязанию крючком ( витой столбик )
Это цитата сообщения Rosa_Oksa Оригинальное сообщение
Коврик в ванную комнату своими руками. Мастер-класс.
МК сдесь >>>>> http://www.croche.com.br/tapete-oval-modelo-russo-passo-a-passo/
Это цитата сообщения ТАМАРА_ЯЦЕНЮК Оригинальное сообщение
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ.Узор Цветочки из пышных столбиков.
Это цитата сообщения ТАМАРА_ЯЦЕНЮК Оригинальное сообщение
КРУЖЕВО. ВЫШИВКА.Игольное кружево
ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ
Предлагаем вашему вниманию круглые разделки. Кружевные разделки можно выполнять произвольно. Столовые салфетки и панно выполнены из тончайшего структурированного полотна (Weddi-gen), вышивки и кружева – нитками в четыре сложения № 25, 30 и 40. Для аккуратного рассечения и вырезания полотна и нитей необходимы маленькие ножницы для рукоделия с острыми концами. Для обшивки основных форм потребуется игла для вышивания с острым кончиком. Разделки шить иглой для вышивания со скругленным кончиком. Шить нужно в пяльцах.
ПЕРЕВОД РИСУНКА
Согл. инструкции рисунок перевести на льняное полотно. С помощью копировальной бумаги. Ее используют в том случае, если под рукой нет термопереводного мотива. В зависимости от цвета полотна выбирают светлую или темную копировальную бумагу. Копировальную бумагу проложить между рисунком и полотном красящей стороной на полотно. Простым карандашом обвести все контуры рисунка, не надавливая на бумагу в свободных от рисунка местах, чтобы не оставить пятен от краски.
С помощью специального карандаша для термопереводных мотивов. Перевести рисунок с рабочего листа на кальку. Переведенные контуры (не штриховые линии и не буквы) обвести тонко очинённым специальным карандашом (возможные грифельные крошки стрясти). Кальку наложить на полотно обведенным рисунком вниз и приутюжить. После 2-го перевода линии повторно обвести специальным карандашом.
.
[700x413]
[показать]Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Шестиугольный мотив - вязание крючком.Мастер класс.
Шестиугольный мотив - вязание крючком.Мастер класс.
Шестиугольный мотив может стать одним из связующих звеньев в большом изделии, таким как - плед или покрывало, а также если увеличить его размеры, то и ковриком или чехлом на табурет.
1.
[526x377]
Это цитата сообщения ТАМАРА_ЯЦЕНЮК Оригинальное сообщение
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ. Снуд узором зигзаг
[показать]Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Экономные заготовки мяса
Когда-то из какого -то журнала я выписала советы по заготовке полуфабрикатов на семью из 4 человек, пользуюсь до сих пор,выручает ого как! Может с легкой руки автора (не записала,кого,пусть меня простят),эти советы выручат и вас.
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Мясо в цахтоне
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
... и опять "быстрые" проекты для копилочки из инета
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Основы вязания крючком. Секреты мастерства
В кратце о содержании этой темы - начальные навыки, первые петли, основные петли, вывязывание полотна, варианты сочетания петель, начальные цепочки и раппопорты, как читать сокращения и расшифровать схему...
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
LKS Hot Line-6960 1993 ... основы вязания крючком
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Основы вязания крючком... круговое вязание и 35 образцов и мотивов
