ПЕРЕДЕЛКА ДЖИНСОВ. СОЛНЕЧНАЯ ЮБОЧКА
16-07-2016 13:04
Это цитата сообщения ladydv Оригинальное сообщение
Переделка джинсов. Солнечная юбочка
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ladydv Оригинальное сообщение
Переделка джинсов. Солнечная юбочка
Переделка джинсов. Солнечная юбочка. Мастер-класс ЗДЕСЬ
КРАСИВЫЙ СПОСОБ ОБВЯЗКИ КРАЯ И ЗАКРЫТИЯ ПЕТЕЛЬ СПИЦАМИ + ВИДЕО
12-07-2016 19:31
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Красивый способ обвязки края и закрытия петель спицами + видео
1.
[640x427] Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Красивый способ обвязки края и закрытия петель спицами + видео
1.
[640x427]
ШИКАРНАЯ ЮБКА КРЮЧКОМ В СТИЛЕ *БОХО*
12-07-2016 19:30
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Шикарная юбка крючком в стиле *Бохо*
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Шикарная юбка крючком в стиле *Бохо*
Невероятно красивая юбка связанная крючком в стиле бохо .Она понравится всем дамам,которые любят этот стиль и знают как его носить и с какими аксессуарами его сочетать.А в каком цвете эту юбку связать решать вам - она шикарно смотрится в любом цвете и на женщине любого возраста .
ИДЕИ ДЕКОРА ОДЕЖДЫ. ПЕРЕДЕЛКА ФУТБОЛОК.
12-07-2016 18:47
Это цитата сообщения Белоснежка_11 Оригинальное сообщение
ИДЕИ ДЕКОРА ОДЕЖДЫ. Переделка футболок.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Белоснежка_11 Оригинальное сообщение
ИДЕИ ДЕКОРА ОДЕЖДЫ. Переделка футболок.
Паучок из пуговки
ПРИХВАТКА СОВА.МК.
12-07-2016 18:43
Это цитата сообщения Панамочка Оригинальное сообщение
ПРИХВАТКА СОВА.МК.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Панамочка Оригинальное сообщение
ПРИХВАТКА СОВА.МК.
Фото-мастер-класс по изготовлению прихватки-сова.
ПРОСТОЙ СПОСОБ СШИТЬ СОВУ
12-07-2016 18:36
Это цитата сообщения Galigaliba Оригинальное сообщение
Простой способ сшить сову
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Galigaliba Оригинальное сообщение
Простой способ сшить сову
взято здесь http://vk.com/h.mader?w=wall-22166819_7655
Серия сообщений "совы":
Часть 1 - Шьем из старых джинсов сумочку с аппликацией совушек
Часть 2 - Классная сова из войлока.
...
Часть 9 - Аппликация. Совы, много идей
Часть 10 - Кошелек или косметичка "Совушка"
Часть 11 - Простой способ сшить сову
Часть 12 - Шьем сумку с аппликацией СОВУШКИ. Мастер-класс
Часть 13 - Совушки
...
Часть 23 - Пакетницы
Часть 24 - Аппликация, лоскутные поделки
Часть 25 - Без заголовка
БЕЛЫЙ ТОП ИЛИ ТУНИКА ФИЛЕ И МОТИВЫ.
08-07-2016 19:06
Это цитата сообщения lorik50 Оригинальное сообщение
Белый топ или туника филе и мотивы.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения lorik50 Оригинальное сообщение
Белый топ или туника филе и мотивы.
1.
[570x700]
2.
[659x700]
3.
[700x527]
4.
[700x185]
5.
[700x487]
ПОДУШКА "РОЗА" - МАСТЕР-КЛАСС ПО ШИТЬЮ СВОИМИ РУКАМИ!
08-07-2016 18:56
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Подушка "Роза" - мастер-класс по шитью своими руками!
далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Подушка "Роза" - мастер-класс по шитью своими руками!
Подушка "Роза" своими руками!
ЛЕТНИЙ КАРДИГАН КРЮЧКОМ
08-07-2016 15:09
Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
Летний кардиган крючком
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
Летний кардиган крючком
http://hitsovet.ru/letnij-kardigan-kryuchkom/
ЧЕРНОЕ ПЛАТЬЕ КРЮЧКОМ
08-07-2016 15:08
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Черное платье крючком
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Черное платье крючком
[показать]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
http://bbs.bianzhirensheng.com/thread-1798687-1-1.html
ДЖИНСОВЫЕ СУМКИ. МНОГО ИДЕЙ
08-07-2016 15:07
Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Джинсовые сумки. Много идей
[420x557] 
[420x436]
[564x423]
Читать далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Джинсовые сумки. Много идей
Джинсовые сумки. Много идей, которыми можно воспользоваться и сшить свою неповторимую сумочку. Всем желаю творческих успехов!
[420x557] [420x436] [564x423]
ПРОГРАММА «ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ЗА 4 НЕДЕЛИ»: УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖИВОТА.
08-07-2016 14:43
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Программа «Плоский живот за 4 недели»: упражнения для живота.
Программа «Плоский живот за 4 недели»: упражнения для живота.
1. Скручивания с одновременным подъемом таза
Исходное положение. Лягте на спину, согните ноги в коленях и приподнимите над полом. Руки сложите за головой, направьте локти в стороны.
Как выполнять. На выдохе одновременно приподнимите корпус и таз, подтягивая их друг к другу, и на вдохе опуститесь вниз. Удерживайте плоский живот. Если можете подняться выше, но живот при этом надувается, остановитесь, подтяните его сильнее, сделайте вдох и с выдохом поднимитесь выше, контролируя плоский живот в области пупка и нижней части живота. Движение должно происходить усилиями мышц живота, а не за счет вытяжения шеи, поэтому следите, чтобы она не была напряжена, и раскрывайте локти в стороны. Повторите 16 раз.
2. Диагональные скручивания
Исходное положение. Лягте на спину, сложите руки за головой. Ноги поднимите перпендикулярно полу и согните в коленях под прямым углом (положение тэйбл топ), положите ладони за голову и приподнимите лопатки над полом. Вытяните шею, не перенапрягайте ее.
Как выполнять. На выдохе скрутите корпус, потянитесь левым локтем к правому колену, а левой ногой, выпрямляя ее, — вперед в диагональ. На вдохе вернитесь в исходное положение и, не опуская корпус, повторите скручивание в другую сторону. В течение всего упражнения тяните пупок к позвоночнику, удерживайте плоский живот. Не отрывайте поясницу и таз от пола, скручивайтесь от нижнего ребра, а не от талии. Повторите по 8 раз в каждую сторону.
3. Отведение ног в сторону из положения тэйбл топ
Исходное положение. Лягте на спину, положите руки в стороны, поднимите предплечья перпендикулярно полу и упритесь локтями в пол. Ноги — в положении тэйбл топ.
Как выполнять. На выдохе, не меняя угол в коленях, опустите ноги в сторону до положения, в котором лопатки будут все еще прижаты к полу. Сохраняйте плоский живот, втягивайте его еще сильнее. На вдохе вернитесь в исходное положение и повторите в другую сторону. Если на первых порах будет сложно удерживать равновесие, начните выполнять упражнение с небольшой амплитудой, контролируя движение мышцами живота, а затем увеличьте ее и сильнее упирайтесь локтями — живот при этом должен нести основную нагрузку. Повторите в другую сторону. Выполните по 8 раз в каждую сторону. После этого упражнения опустите ноги на пол и немного отдохните.
4. Раскрытие локтей и выпрямление ног одновременно
Исходное положение. Лягте на спину, положите руки за голову, направив локти вперед, ноги — в положении тэйбл топ. Приподнимите корпус, не отрывая от пола поясницу.
Как выполнять. На выдохе выпрямите ноги, вытягивая их вперед и вверх под углом примерно 45-60 градусов к полу, и одновременно раскройте локти, направив их в стороны. На вдохе вернитесь в исходное положение, не опуская корпус и ноги. Вытягивая ноги, следите, чтобы поясница не прогибалась: сильнее прижимайте ее от пола, втягивая мышцы живота. Между полом и поясницей не должно быть никакого расстояния — это обезопасит спину от перенапряжения. Раскрывая локти, опускайте плечи и вытягивайте мышцы шеи. Не спешите сразу опустить ноги низко, для начала прочувствуйте движение с высоким подъемом ног, главная задача — сохранить плоский живот. Повторите 8 раз.
5. Вытяжение за рукой к стопе
Исходное положение. Лягте на спину, положите руки за голову, согните ноги в коленях и поставьте стопу левой ноги на пол, а правую поднимите до параллели голени с полом. Приподнимите корпус и развернитесь вправо, поясница на полу.
Как выполнять. На выдохе выпрямите правую ногу в колене и одновременно потянитесь левой рукой к правой стопе. На вдохе вернитесь в исходное положение, не опуская корпус. Выполните по 8 раз в каждую сторону.
1.
[463x310]
2.
[463x310] Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Программа «Плоский живот за 4 недели»: упражнения для живота.
Программа «Плоский живот за 4 недели»: упражнения для живота.
1. Скручивания с одновременным подъемом таза
Исходное положение. Лягте на спину, согните ноги в коленях и приподнимите над полом. Руки сложите за головой, направьте локти в стороны.
Как выполнять. На выдохе одновременно приподнимите корпус и таз, подтягивая их друг к другу, и на вдохе опуститесь вниз. Удерживайте плоский живот. Если можете подняться выше, но живот при этом надувается, остановитесь, подтяните его сильнее, сделайте вдох и с выдохом поднимитесь выше, контролируя плоский живот в области пупка и нижней части живота. Движение должно происходить усилиями мышц живота, а не за счет вытяжения шеи, поэтому следите, чтобы она не была напряжена, и раскрывайте локти в стороны. Повторите 16 раз.
2. Диагональные скручивания
Исходное положение. Лягте на спину, сложите руки за головой. Ноги поднимите перпендикулярно полу и согните в коленях под прямым углом (положение тэйбл топ), положите ладони за голову и приподнимите лопатки над полом. Вытяните шею, не перенапрягайте ее.
Как выполнять. На выдохе скрутите корпус, потянитесь левым локтем к правому колену, а левой ногой, выпрямляя ее, — вперед в диагональ. На вдохе вернитесь в исходное положение и, не опуская корпус, повторите скручивание в другую сторону. В течение всего упражнения тяните пупок к позвоночнику, удерживайте плоский живот. Не отрывайте поясницу и таз от пола, скручивайтесь от нижнего ребра, а не от талии. Повторите по 8 раз в каждую сторону.
3. Отведение ног в сторону из положения тэйбл топ
Исходное положение. Лягте на спину, положите руки в стороны, поднимите предплечья перпендикулярно полу и упритесь локтями в пол. Ноги — в положении тэйбл топ.
Как выполнять. На выдохе, не меняя угол в коленях, опустите ноги в сторону до положения, в котором лопатки будут все еще прижаты к полу. Сохраняйте плоский живот, втягивайте его еще сильнее. На вдохе вернитесь в исходное положение и повторите в другую сторону. Если на первых порах будет сложно удерживать равновесие, начните выполнять упражнение с небольшой амплитудой, контролируя движение мышцами живота, а затем увеличьте ее и сильнее упирайтесь локтями — живот при этом должен нести основную нагрузку. Повторите в другую сторону. Выполните по 8 раз в каждую сторону. После этого упражнения опустите ноги на пол и немного отдохните.
4. Раскрытие локтей и выпрямление ног одновременно
Исходное положение. Лягте на спину, положите руки за голову, направив локти вперед, ноги — в положении тэйбл топ. Приподнимите корпус, не отрывая от пола поясницу.
Как выполнять. На выдохе выпрямите ноги, вытягивая их вперед и вверх под углом примерно 45-60 градусов к полу, и одновременно раскройте локти, направив их в стороны. На вдохе вернитесь в исходное положение, не опуская корпус и ноги. Вытягивая ноги, следите, чтобы поясница не прогибалась: сильнее прижимайте ее от пола, втягивая мышцы живота. Между полом и поясницей не должно быть никакого расстояния — это обезопасит спину от перенапряжения. Раскрывая локти, опускайте плечи и вытягивайте мышцы шеи. Не спешите сразу опустить ноги низко, для начала прочувствуйте движение с высоким подъемом ног, главная задача — сохранить плоский живот. Повторите 8 раз.
5. Вытяжение за рукой к стопе
Исходное положение. Лягте на спину, положите руки за голову, согните ноги в коленях и поставьте стопу левой ноги на пол, а правую поднимите до параллели голени с полом. Приподнимите корпус и развернитесь вправо, поясница на полу.
Как выполнять. На выдохе выпрямите правую ногу в колене и одновременно потянитесь левой рукой к правой стопе. На вдохе вернитесь в исходное положение, не опуская корпус. Выполните по 8 раз в каждую сторону.
1.
[463x310] 2.
[463x310]
ДЕЛАЙТЕ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ 1 РАЗ В 2 ДНЯ. СПИНА ПЕРЕСТАНЕТ БОЛЕТЬ СРАЗУ!
08-07-2016 14:42
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Делайте это упражнение 1 раз в 2 дня. Спина перестанет болеть сразу!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Делайте это упражнение 1 раз в 2 дня. Спина перестанет болеть сразу!
Делайте это упражнение 1 раз в 2 дня. Спина перестанет болеть сразу!
Эти упражнения — то, что надо!
Если вас мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и вы часто просыпаетесь во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих.
Уже после третьей тренировки по этой схеме вы почувствуете, как тело стало послушным, а мышцы окрепли. Вы станете крепче спать и лучше восстанавливаться во время сна, голова прояснится, станет легче решать насущные проблемы. Любая боль, которая появлялась в области поясницы и шеи, исчезнет! Не верила, пока не попробовала заняться сама.
ДВА ПУЛОВЕРА КРЮЧКОМ.
08-07-2016 14:41
Это цитата сообщения lorik50 Оригинальное сообщение
Два пуловера крючком.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения lorik50 Оригинальное сообщение
Два пуловера крючком.
1.
[490x698]
2.
[699x544]
3.
[504x700]
4.
[655x277]
5.
[612x455]
УНИКАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДТЯЖКИ ЛИЦА
08-07-2016 14:22
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
КОГДА НАДО ОБРАБОТАТЬ КРАЙ ЛИЦЕВОЙ ГЛАДИ, НО НЕ ХОЧЕШЬ ВЯЗАТЬ РЕЗИНКУ.
08-07-2016 14:15
Это цитата сообщения vkp Оригинальное сообщение
Когда надо обработать край лицевой глади, но не хочешь вязать резинку.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения vkp Оригинальное сообщение
Когда надо обработать край лицевой глади, но не хочешь вязать резинку.
ЛЕТНИЙ САРАФАН
08-07-2016 14:00
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
СУМКА-ТРАНСФОРМЕР СВОИМИ РУКАМИ
08-07-2016 13:58
Это цитата сообщения Natali_14 Оригинальное сообщение
СУМКА-ТРАНСФОРМЕР СВОИМИ РУКАМИ
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Natali_14 Оригинальное сообщение
СУМКА-ТРАНСФОРМЕР СВОИМИ РУКАМИ
Стильно и практично: одно движение и рюкзак из рогожи, неопрена и кожи превращается в сумку. А сумку можно носить как с одной, так и с двумя ручками.
ДВЕ РАЗНЫЕ ПЛИССЕРОВКИ: ''ГОДЭ'' И ''СЛЕГКА РАСКЛЕШЁННАЯ'' -ОДНИМ СПОСОБОМ.(МАСТЕР-КЛАСС,ЧАСТЬ6)
08-07-2016 13:52
Это цитата сообщения Yelima Оригинальное сообщение
Две разные плиссеровки: ''Годэ'' и ''слегка расклешённая'' -одним способом.(мастер-класс,часть6)
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Yelima Оригинальное сообщение
Две разные плиссеровки: ''Годэ'' и ''слегка расклешённая'' -одним способом.(мастер-класс,часть6)
Это мастер-класс по узору для юбки. Такого дизайна пока нет.
Узоры в резинку можно комбинировать с другими узорами.При этом получается уже совсем другая модель.
Я попробовала вкроплять клинышки между резинкой (2 на 2)- и получила сразу 2 варианта разных юбок.
Первый вариант:(плавно расклешающаяся юбка)- клинышки сделать небольшими и чтоб расширялись они плавно(не резко).
Тогда получится красивый и плавный сход от талии-к самой широкой линии бедра.После этого всю оставшуюся юбку можно закончить одной резинкой.
Таких клинышков можно сделать 5-6 по кругу,да сколько угодно.Это зависит от фигуры, и оттого, какого эффекта хочется достигнуть.
Особенно этот тип юбки подойдёт тем, у кого тонкая талия и широкие бёдра.Сидеть на фигуре это будет красивее, чем юбка просто в резинку.
Второй вариант:(юбка Годэ)-клинья можно сделать большими, расклешающимися книзу.
Вот тут я вывязала клин побольше:
Вариантов может быть сколько угодно,тоже в зависимости от желаемого эффекта.
На обеих сторонах узор смотриться неплохо.Любую сторону можно сделать лицевой.
Я попробовала вкроплять клинышки между резинкой (2 на 2)- и получила сразу 2 варианта разных юбок.
Первый вариант:(плавно расклешающаяся юбка)- клинышки сделать небольшими и чтоб расширялись они плавно(не резко).
Тогда получится красивый и плавный сход от талии-к самой широкой линии бедра.После этого всю оставшуюся юбку можно закончить одной резинкой.
Таких клинышков можно сделать 5-6 по кругу,да сколько угодно.Это зависит от фигуры, и оттого, какого эффекта хочется достигнуть.
Особенно этот тип юбки подойдёт тем, у кого тонкая талия и широкие бёдра.Сидеть на фигуре это будет красивее, чем юбка просто в резинку.
Второй вариант:(юбка Годэ)-клинья можно сделать большими, расклешающимися книзу.
Вот тут я вывязала клин побольше:
Вариантов может быть сколько угодно,тоже в зависимости от желаемого эффекта.
На обеих сторонах узор смотриться неплохо.Любую сторону можно сделать лицевой.
плиссеровка в стиле ''Годэ.''
Для образца набрать 32 петли.
1 ряд-кром,*2 лиц,2 изн*-повторять.В
ОБРАБОТКА ГОРЛОВИНЫ ЛОЖНОЙ КЕТТЛЕВКОЙ
08-07-2016 13:49
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Обработка горловины ложной кеттлевкой
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Обработка горловины ложной кеттлевкой
Предлагаю вашему вниманию один из способов обработки горловины вязаного изделия, я этим способом обрабатываю не только горловину, но и проймы у безрукавок. Кеттлевка это пришивание открытых петель бейки к вырезу горловины иглой, сразу и с лица, и с изнанки. Я предлагаю обойтись без иглы, а обработать горловину с помощью:
двух круговых спиц на размер меньше спиц основной вязки изделия;
круговых спиц, которыми вязали изделие;
крючка.