• Авторизация


Держи удар! Приемы психологической защиты от негатива. 19-12-2023 23:01

Это цитата сообщения Людмила_Феникс Оригинальное сообщение

Держи удар! Приемы психологической защиты от негатива.


Держи удар! Приемы психологической защиты от негатива.

 

Обидные слова, упреки, сплетни или придирки – каждому из нас то и дело приходится сталкиваться с ними в повседневной жизни. Увы, мир несовершенен, и даже у самого добродушного и миролюбивого человека всегда найдется завистник или недоброжелатель, который попытается больно ужалить, поддеть или оскорбить.

Зачем это нужно, спросите вы? Эмоциональные нападки врагов всегда имеют под собой основания. Одни пытаются вывести человека из себя, внести сумятицу в его мысли и тем самым избавиться от конкурента. Другим просто нравится чувствовать превосходство над оппонентом, а потому мелкими подколами, насмешками и откровенным хамством, они пытаются принизить других. Третьими движет зависть, ненависть или обида. Их уколы самые опасные, ведь в своем желании отомстить они стараются ужалить как можно больнее, затронуть самые тонкие струны души, ударить по самооценке, растоптать и унизить.

К слову, ядовитые стрелы некоторых обидчиков достигают своей цели, что может серьезно повлиять на наше мироощущение и нанести тяжелую психологическую травму. От того, умеем ли мы защищаться от негативных эмоций, зависит наше сегодняшнее психическое состояние и то, какими мы будем завтра, а значит, в этой бескровной войне нам просто необходима надежная психологическая защита.

По словам психологов, умение защищаться от негативных эмоций завистников и конкурентов, сохранять душевное равновесие в любых неприятных ситуациях и не реагировать на обидные выпады в свою сторону, является признаком зрелого, эмоционально и интеллектуально развитого человека. Это залог здоровья и признак успешной личности, а потому всем, кто испытывает давление со стороны окружающих и принимает на себя психологические атаки недоброжелателей, пора узнать об адекватных приемах защиты от негатива.

ПерепалкаЧто нужно знать о психологической защите

Прежде всего, запомните, когда человек раздражен или эмоционально подавлен, он просто не способен сдерживать эмоции и правильно реагировать на летящую в его сторону критику. А ведь прежде чем впитывать этот «яд» или пытаться отвечать на негатив, следует задать себе важные вопросы: Почему так происходит? Зачем это человеку?

Как правило, человек идет в психологическую атаку, когда у него нет других способов доказать свою правоту, когда у

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ирония Судьбы...у каждого СВОЯ.... 19-12-2023 22:10

Это цитата сообщения Доремифа_СОЛЬка Оригинальное сообщение

Ирония Судьбы...у каждого СВОЯ....

 

С любимыми не расставайтесь,
С любимыми не расставайтесь,
С любимыми не расставайтесь,
Всей кровью прорастайте в них,-
И каждый раз навек прощайтесь!
И каждый раз навек прощайтесь!
И каждый раз навек прощайтесь!
Когда уходите на миг.
Александр Кочетков, 1932 г.

"ИРОНИЯ СУДЬБЫ".......Ушел на мороз бедный Ипполит, вернулся в Москву протрезвевший Женя Лукашин, а у нас остались на губах строчки: "Как больно, милая, как странно..."

Мы так срослись с этим фильмом, так переплелись наши жизни с жизнями героев, что даже бесконечные повторы "Иронии..." не мешают каждому из нас иметь в душе свою "Иронию..." - совершенно личную, единственную. В ней недоразумения, боль и чудеса нашей и только нашей жизни. Неразгаданные нами до сих пор повороты судьбы.

И когда мы уходим (а ведь всегда надо куда-то уходить), то стоим в дверях, медлим, говорим о пустяках ("мобильник не забыл?"), а в комнате еще горит елка, и, оглядываясь на нее, мы понимаем, что не говорим главное. Но главное, как всегда, остается за кадром души. Оно звучит уже потом, когда мы идем сквозь метель: "С любимыми не расставайтесь... И каждый раз навек прощайтесь, когда уходите на миг...





"Ценителям творчества Максима Фадеева хорошо известно, что чудеса под Новый год обязательно случаются. Максим написал музыку на стихи «С любимыми не расставайтесь» — это произведение Александра Кочеткова уже давно стало гимном всех влюбленных. И это не просто стихи из знаменитой рязановской «Иронии судьбы», под которую мы каждый год загадываем желания и даем себе обещания на следующий год. Новый клип Максима Фадеева – о том, что жизнь состоит совсем не из того, что мы пишем на полях в органайзерах. Она – из любви, такой чистой и сильной, что способна предотвратить любую беду.

Бессмертные строки о любви в исполнении Максима Фадеева, визитной карточкой которых всегда была пронзительная проникновенность, – это предновогодний подарок каждому, у кого в сердце – любовь.

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Мама | Серии 9-16 19-12-2023 22:01

Это цитата сообщения yuriy_iWowWe Оригинальное сообщение

Мама | Серии 9-16






Мама | Серии 13-16





ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА !!!!!!!!!!!!

Открытка хорошего тебе душевного настроения





комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Как вкусно приготовить вешенки 19-12-2023 21:42

Это цитата сообщения Любовь_здоровье_красота Оригинальное сообщение

Как вкусно приготовить вешенки

Между вешенками и шампиньонами в супермаркете выбор большинства падает на вторые. И это естестественно, ведь их производят в три раза больше, да и на рынке они занимают почетное первое место. Однако истинные ценители грибов, которые знают, как вкусно приготовить вешенки, ни за что не променяют их на пресные шампиньоны.

А для вегетарианцев этот продукт и вовсе на вес золота. Знали ли вы, что вешенками компенсируют недостаток белка в рационе? Их можно готовить наравне с сыром тофу и бобами. Кроме того, сама текстура вешенок очень плотная. И многие рецепты мясных блюд вполне применимы к этим грибам. Стоит добавить правильные специи, и вкус будет не менее ярким.

Рецепты с вешенками

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Запахи, помогающие исцелять болезни 19-12-2023 21:37

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Запахи, помогающие исцелять болезни

Запахи, помогающие исцелять болезни

Шалфей

Целебные свойства шалфея были известны людям еще в античные времена. В то время это растение, как раз было наиболее распространено в Средиземноморье и Центральной Азии. Считалось, что оно обладало антисептическими свойствами и помогало при спазмах. Последнее исследование 2013 года лишь подтвердило догадки древних. Запах и напиток из шалфея не только помогают женщинам справиться с характерными болями в животе, но и снимают стресс, а также улучшают память. По мнению исследователей, это мощный антиоксидант, который помогает очистить организм и препятствует развитию неустойчивых молекул – свободных радикалов, которые ускоряют процесс старения и вызывают рак. Но не стоит забывать главную медицинскую мудрость:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Эффект операционной». Чем вредна частая уборка помещения. 19-12-2023 21:31

Это цитата сообщения Emiliaa Оригинальное сообщение

«Эффект операционной». Чем вредна частая уборка помещения.

[показать]

уборка (452x300, 110Kb)Микробы окружают человека всегда и везде. Но стоит ли с ними бороться?

Большинство болезней переносятся микроорганизмами — попадая к человеку из воздуха или из еды, они начинают множиться, повреждать клетки и т .д. Именно поэтому многие фанатично стремятся извести «инфекцию» — моют руки по 10 раз в день, практикуют влажную уборку по 3 раза за сутки и регулярные стирки. Однако такой подход далеко не всегда правильный. Перед вами самые популярные заблуждения о микробах и гигиене, которые совсем не способствуют обретению крепкого здоровья.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без них НЕТ ПРАЗДНИКА! «Фирменные» салаты на новогоднии стол! 19-12-2023 21:24

Это цитата сообщения Оня-45 Оригинальное сообщение

Без них НЕТ ПРАЗДНИКА! «Фирменные» салаты на новогоднии стол!




—1— Майонез домашний (классический рецепт)
• Масло растительное (рафинированное) - 280 мл
• Яйцо - 1 шт.
• Соль - 1/2 ч.л.
• Сахар - 1 ч.л.
• Горчица - 1/2 ч.л.
• Уксус 9% - 1 ст.л.

—2— Салат «Маруся»
• Свёкла отварная - 2 шт.средние (~450 г)
• Морковь сырая - 2 шт.средние (~350 г)
• Сыр твёрдый - 150 г + 50 г для украшения
• Изюм - 2 ст.л.
• Чернослив - 100 г
• Орехи грецкие - 40 г
• Чеснок - 2 зуб.
• Майонез - 5-6 ст.л.

—3— Салат «Плюс два»
• Шпроты - 1 банка 270 г
• Картофель варёный - 3 шт.
• Морковь вареная - 2 шт.
• Огурец солёный - 2 шт.
• Яйца варёные - 3 шт.
• Сыр твёрдый - 100 г
• Лук (замариновать) - 0,5 шт.
• Майонез - 4-5 ст.л.
• Перец чёрный молотый

—4— Салат «Хризантема»
• Крабовые палочки – 400 г
• Яйца варёные – 5 шт.
• Сыр – 150 г
• Перец сладкий – 1-2 шт.
• Помидоры - 150 г
• Зелёный лук
• Укроп
• Горчица – 1 ч.л.
• Сметана нежирная – 3 ст.л.
• Майонез – 5 ст.л.
• Перец чёрный молотый

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
какие грибы можно собирать даже зимой 19-12-2023 21:17

Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение

ГРИБНОЙ СЕЗОН НЕ ОКОНЧЕН: какие грибы можно собирать даже зимой

Зима — она ведь разная. Особенно в последнее время, когда климат меняется не столько в сторону потепления, сколько в сторону дестабилизации. И если раньше зимние оттепели, такие, чтоб до проталин, были только в южной части страны, то сейчас они существенно сдвинулись на север. Подснежники на Рождество пока ещё цветут только в окрестностях Сочи, но мощные оттепели случаются всё чаще и в средней полосе России.

1 (700x464, 448Kb)

Садоводам от этого одни неприятности: нужно приоткрывать и проветривать все тёпленько укрытые на зиму растения. Но, если уж предстоит посещение своего сада, можно запланировать и посещение соседнего лесочка — вдруг удастся найти зимние грибы? О том, какие грибы можно обнаружить зимой в лесу и даже в саду, и будет статья.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вкусные праздничные салаты 19-12-2023 21:14

Это цитата сообщения Ленуся71 Оригинальное сообщение

Вкусные праздничные салаты на новогодний стол 2024






1️⃣ Слоеный салат "Симфония"
Мясо – 500 г (вес в сыром виде)
Маринованные огурцы – 170 г
Отварные яйца – 3 шт.
Отварная морковь – 250 г
Сыр – 100 г
Чеснок – 2-3 зубчика
Майонез
Зелень петрушки

2️⃣ Слоеный салат с курицей и черносливом "Негреско"
Копченая куриная грудка - 250 г
Отварные яйца – 4 шт.
Огурец – 2 шт.
Шампиньоны – 250 г
Лук – 2 шт.
Чернослив – 200 г
Майонез
Для украшения салата:
Зелень петрушки
Грецкие орехи
Гранат

3️⃣ Слоеный салат "Мимоза" по новому.
Рыбные консервы – 200 г
Отварной картофель – 2 шт.
Отварная морковь – 2 шт.
Отварные яйца – 4 шт.
Сливочное масло – 50 г
Плавленый сырок Сливочный – 1 шт. (90 г)
Майонез
Укроп для украшения

4️⃣ Салат с красной рыбой.
Красная рыба слабосоленая – 180 г
Огурцы – 2 шт.
Отварные яйца – 6 шт.
Зелень укропа – 10 г
Зеленый лук – 10 г
Для заправки:
Сметана 20% (густая) - 4 ст.л.
Творожный крем-сыр – 4 ст.л.
Горчица – 1 ч.л.
Лимонный сок – 1 ч.л.
Чеснок – 2 зубчика
Каперсы* – 1 ч.л.
соль, перец по вкусу
*каперсы можно заменить солеными огурцами
красная икра для украшения по желанию
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПЕЧЕНЬЕ ОРЕШКИ. Без ФОРМЫ! 19-12-2023 21:12

Это цитата сообщения Nelli_Petrovna Оригинальное сообщение

ПЕЧЕНЬЕ ОРЕШКИ. Без ФОРМЫ!

4906393_oreshki1 (664x700, 408Kb)

СМОТРИМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты забытых советских салатов 19-12-2023 21:05

Это цитата сообщения Лена-Бирюсинка Оригинальное сообщение

Рецепты забытых советских салатов



***
Салат "Морская жемчужина"
1 (700x607, 515Kb)
Для приготовления вам понадобится:
Печень трески в масле – 200 г,
зелёный горошек - 100 г,
сваренное вкрутую яйцо – 2 шт.,
зелень укропа – 10 г,
зелёный лук – 20 г,
отварной картофель – 200 г,
ржаные гренки - 40 г,
майонез - 25 г,
ломтики лимона - 20 г (для украшения)





***





-----------------------------



Серия сообщений "** Овощные":

Часть 1 - Салат "Генеральский"
Часть 2 - Овощной салат (гарнир к рыбе)
...
Часть 29 - Мелидзанес
Часть 30 - Салат с кабачками и грибами
Часть 31 - Рецепты забытых советских салатов


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мария Воронова "Прибавление семейства" 19-12-2023 20:54

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

Мария Воронова "Прибавление семейства"

Mariya_Voronova__Pribavlenie_semejstva (443x700, 40Kb)Судье Ирине Поляковой доверили простое дело: признать умершей пропавшую пять лет назад жену партийного функционера Ильи Чернова. За все эти годы никто не доказал, что Чернов убил жену, хоть никто и не видел её живой. Наверное, жизнь с тем, кто, пользуясь служебным положением, постоянно изменял, оказалась невыносимой. Вот женщина или решила исчезнуть, или…

Читает Мария Лутовинова
Цикл: Суд сердца
Время звучания: 08:57:09

P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Евгений Дога - Вальс.. 17-12-2023 15:36

Это цитата сообщения МАРЬЯША7 Оригинальное сообщение

Евгений Дога - Вальс...Какой же космос должен быть внутри - чтобы написать такую музыку !!!!!!

...

А бывают минуты,
за которые можно отдать месяцы и годы!
А.П.Чехов "Драма на охоте"

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Людмила Гурченко "Еще не раз вы вспомните меня" 17-12-2023 15:16

Это цитата сообщения Галинэ_Искра Оригинальное сообщение

Николай Гумилев, Людмила Гурченко "Еще не раз вы вспомните меня"

.
Еще не раз вы вспомните меня
И весь мой мир волнующий и странный,
Нелепый мир из песен и огня,
Но меж других единый необманный.
Он мог стать вашим тоже и не стал,
Его вам было мало или много,
Должно быть, плохо я стихи писал
И вас неправедно просил у Бога.
Но каждый раз вы склонитесь без сил
И скажете: «Я вспоминать не смею.
Ведь мир иной меня обворожил
Простой и грубой прелестью своею».
1917 г.



А я плачу, а я плачу за счастье много
Мой дом, мой дом из песен дом,
И будет странная, странная тревога
Просить при имени твоем.
Какой-то маятник злобный
Владеет нашею судьбой,
Он ходит, ходит мечу подобный
Меж радостью и тоской
Ах нежная небывалая отрада
Прикоснулась к моему плечу,
Теперь мне ничего, ничего не надо
И ни тебя, ни счастья не хочу...
ОТКУДА ВЗЯЛИСЬ ЭТИ ТРИ КУПЛЕТА, КОТОРЫЕ ПОЁТ ЛЮДМИЛА ГУРЧЕНКО?
ПОДСКАЖИТЕ...



разделитель_арнуша_2.png
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Знаменитый крем от морщин 17-12-2023 14:34

Это цитата сообщения Taisia800 Оригинальное сообщение

Знаменитый крем от морщин . Готовим и применяем дома !

Скоро дед мороз спросит :))))

Знаменитый крем от морщин  

А вот  и результат:)))

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Театр поэзии Аллы Демидовой: Николай Гумилёв 17-12-2023 13:46

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

Театр поэзии Аллы Демидовой: Николай Гумилёв


«Театр поэзии у микрофона»
так назвала свою программу
на радио «Культура» Алла Демидова.
И в этот театр может прийти каждый!

*****
i2H6q8NJBi2KyZjdNazfM8HNbEOtwx76MogG1pnGQouVZxIfQ2HP_FLHjPnvflb7kco2Ly65qMFwMlGwFwKp69Pj (466x700, 106Kb)

Николай Степанович Гумилёв
(1886 — 1921).
Русский поэт Серебряного века, создатель школы акмеизма,
прозаик, драматург, переводчик и литературный критик,
путешественник, африканист.
Первый муж Анны Ахматовой, отец Льва Гумилёва.


80451490_cveta839 (125x60, 2Kb)

P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Запись в дневнике закрыта для неавторизованных и пользователей из черного списка. Театр поэзии Аллы Демидовой: Николай Гумилёв 17-12-2023 13:46

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

Театр поэзии Аллы Демидовой: Николай Гумилёв


«Театр поэзии у микрофона»
так назвала свою программу
на радио «Культура» Алла Демидова.
И в этот театр может прийти каждый!

*****
i2H6q8NJBi2KyZjdNazfM8HNbEOtwx76MogG1pnGQouVZxIfQ2HP_FLHjPnvflb7kco2Ly65qMFwMlGwFwKp69Pj (466x700, 106Kb)

Николай Степанович Гумилёв
(1886 — 1921).
Русский поэт Серебряного века, создатель школы акмеизма,
прозаик, драматург, переводчик и литературный критик,
путешественник, африканист.
Первый муж Анны Ахматовой, отец Льва Гумилёва.


80451490_cveta839 (125x60, 2Kb)

P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-12-2023 13:45

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

э

«Театр поэзии у микрофона»
так назвала свою программу
на радио «Культура» Алла Демидова.
И в этот театр может прийти каждый!

*****
i2H6q8NJBi2KyZjdNazfM8HNbEOtwx76MogG1pnGQouVZxIfQ2HP_FLHjPnvflb7kco2Ly65qMFwMlGwFwKp69Pj (466x700, 106Kb)

Николай Степанович Гумилёв
(1886 — 1921).
Русский поэт Серебряного века, создатель школы акмеизма,
прозаик, драматург, переводчик и литературный критик,
путешественник, африканист.
Первый муж Анны Ахматовой, отец Льва Гумилёва.


80451490_cveta839 (125x60, 2Kb)

P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Быстро, просто и вкусно. Королевский манник на молоке 17-12-2023 13:43

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Быстро, просто и вкусно. Королевский манник на молоке

Быстро, просто и вкусно. Королевский манник на молоке1 (700x393, 363Kb)

Манка — это универсальный продукт, из которого можно лепить котлеты, готовить пироги и даже делать начинку для тортов. Чаще всего манка сочетается с молоком. Даже в котлетах манная крупа, как правило, размачивается в молоке.
 
Приготовим манник в домашних условиях своими руками.
 
Ингредиенты для манника:
 
мука — 280 г;
манная крупа — 250 г;
сахар — 250 г;
соль — щепотка;
ваниль — щепотка;
разрыхлитель — 2 ч.л.;
масло растительное — 125 мл;
молоко — 250 мл;
яйцо — шт.
Ингредиенты для заливки:
 
сметана 20% — 300 г;
сахар — 2 ст.л.
Приготовление манника:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии