[720x432]

Каждый человек должен знать элементарные правила первой помощи пострадавшим. Прямо назубок. Когда они пригодятся, никогда не знаешь, но читать инструкции точно будет некогда. На основании рекомендаций с сайта МЧС РФ и приложения Красного Креста представляем вам инфографику, в которой рассказывается, как действовать в том или ином экстренном случае.

Я тебя так больно.... забываю, 
Понимая...., что бесповоротно. 
Я собственноручно.... закрываю. 
Ставнями еще жилые окна. 

Я тебя так больно.... вытесняю. 
Из души, пропитанной любовью, 
Сердце пустотою.... наполняю. 
Вместо чувств, зовущихся тобою. 

Я тебя так больно... выжигаю. 
На костре пылающего сердца, 
Угли.... обжигаясь, зарываю, 
Чтобы не раздуть их, чтоб не греться! 

Я тебя так больно.... не желаю. 
Ни забыть, ни вытеснить, ни выжечь! 
Даже если без тебя ещё... живая. 
Как теперь мне с этой болью выжить!? 

[650x685]

Когда дело доходит до еды, кажется, что мы знаем о ее приготовлении почти все. Но совершенству нет предела, поэтому всегда можно что-то улучшить, сделать оригинальнее и вкуснее.

В осенне-зимний период посетители аптек часто спрашивают лекарства от простуды, от кашля, от температуры. Причем нередко их стоимость просто зашкаливает. И еще неизвестно помогут ли они! Сезонным хитом любой аптеки являются - леденцы от кашля и простуды. Конечно не стоит самолечением, ведь терапевт из поликлиники все равно знает больше. Однако можно сделать самим леденцы от кашля и простуды с натуральным составом. Они будут вкусными, полезными, укрепят иммунитет и затраты на их приготовления будут минимальные.

Вам понадобятся:

1. сахар – 1 стакан;
2. вода - 1/2 стакана;
3. мёд – 1 ст. ложка;
4. лимонный сок – 1 ст. ложка;
5. измельчённый имбирь - 1/2 чайной ложки;
6. измельчённая гвоздика - 1/4 чайной ложки.

Ни один новогодний стол не обходится без главного праздничного салата. Конечно же, это салат «Оливье». Мы собрали подборку из шести необычных рецептов его приготовления, чтобы немного разнообразить классическое блюдо.

Оливье с крабом и красной икрой

Блюда из фарша

[показать]

1.

Как измерить давление без тонометра: способ, который спасет каждого в экстремальной ситуации

Не у всех дома есть тонометр. Конечно, если у вас гипертония или склонность к частым колебаниям давления, такой прибор просто необходим. Но все же можно обойтись и без него.

А если вам стало плохо на работе или на улице, в театре? Что делать? Иметь три прибора – дома, на работе и в сумочке?

У меня как раз три на все случаи, только это не тонометр, а обычная канцелярская линейка и гаечка на ниточке.

Я вам расскажу, как работает этот прибор. А узнала я о таком методе из книги известной многим Валентины Травинки – целительницы и писательницы. Я очень много ее советов по здоровому образу жизни применяю и довольно успешно.

Как измерить давление линейкой

Сначала разберемся, как измерить давление самому себе. Берем любую линейку – пластмассовую, деревянную, железную – не важно. Еще нам потребуется обычная гаечка или кольцо, в принципе любой предмет. Я на работе использую обычную канцелярскую скрепку. К гаечке (кольцу, скрепке) привязываем небольшую веревочку – обычную нитку длиной примерно 20 сантиметров.

[показать]

Долой онкологию! Люди, о которых мы сегодня поговорим, знают проблему, как снаружи, так и внутри. Ведь они сами перенесли страшную болезнь и сумели её побороть. Они расскажут о всех причинах, которые по их мнению вызывают развитие раковых клеток и как не допустить такого состояния. Начнёт рассказ молодой перспективный научный сотрудник Давид Серван-Шрейьер. На пороге своего 30- летия, его огорошили страшным известием. Врачи обнаружили огромную опухоль головного мозга, которая оказалась злокачественной.

Читать далее:

ШОКИРУЮЩАЯ ПРАВДА О ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ. УНИКАЛЬНЫЙ САМОМАССАЖ ШЕИ . Многие врачи ведут борьбу с грыжами и остеохондрозом как следствием, и даже не подозревают или не говорят, что причина может быть в другом месте и если ее убрать, то и грыжа может сама рассосаться. Также мало кто с врачей говорит, что адская боль в шее или спине может быть и не от грыжи, сдавливающая нервный корешок а от сосем другого. 80 % болей в спине вызывает миофасциальный синдром. К Этому пришла Доктор Тревел, которая лично лечила президента Кеннеди. Миофасциальный синдром – самое распространенное заболевание на планете и главная причина боли у современного человека. В основе миофасциального синдрома лежат триггеры в мышцах. Триггерная пусковая точка – это особое заболевание мышц, это когда небольшая часть сократительных волокон какой то мышцы как бы заклинивает в момент укорочения и возникает болезненное уплотнение. Врачи говорят, что триггерные точки вызывают боль и даже защемление нервов и образованию грыж . Все начинается с перенагрузки глубоких околопозвоночных мышц. В них образуются триггеры, мышцы при этом укорачиваются, зажимая межпозвонковый диск. Со временем диск рассыхается и из него выдавливается грыжа. НЕ БОЛЕЙТЕ . Будьте здоровы !!!

Серия сообщений "Массаж.":

Часть 1 - О МАССАЖЕ.
Часть 2 - Комплекс гимнастики для мышц лица.
...
Часть 9 - Как убрать брыли на лице?
Часть 10 - Рельсы, рельсы. Шпалы, шпалы. Ехал поезд запоздалый..
Часть 11 - ШОКИРУЮЩАЯ ПРАВДА О ШЕЙНОМ

Удивительно,но это факт! Хрящевая ткань омолодится независимо от возраста… Жир с живота уйдет раз и навсегда! -1 кг в день!

[показать]

Читать далее

Всем привет! Сегодня готовлю малосольную селедку. Рецепт очень простой и не потребует от вас много времени и усилий. Самое главное купить качественную селедку. Поверьте, что такой вкусной селедки вы еще не пробовали. В магазине такую точно не продают.