Рецепт №1 Болтушка

— 5 литров воды;

— 1 столовая ложка соды;

Читать далее:

Продолжительность жизни напрямую зависит от поджелудочной железы! Важный орган круглосуточно выделяет пищеварительные ферменты для расщепления пищи и гормоны для регуляции углеводного, белкового, жирового обмена. Чем быстрее железа изнашивается, тем быстрее стареет и умирает организм.

Даже незначительные сбои в работе поджелудочной железы приводят к серьезным заболеваниям: панкреатиту, диабету, раку поджелудочной, муковисцидозу. Одно другого хуже! И самое печальное, что ежедневно, планомерно, систематически и неразумно мы губим драгоценный орган.

Изнашивает поджелудочную железу избыточное и неадекватное питание, попирающее законы физиологии. Давайте же выясним, какие продукты лучше исключить из рациона, чтобы поджелудочная нормально функционировала как можно дольше.

Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного ему врачами от боли в спине. Причем выполнение этого упражнения занимает у японца всего 2 минуты в день. Риосуке назвал это диетой долгого дыхания.

Техника заключается в том, чтобы занять определенную позу, сделать трехсекундный вдох, а затем — сильный выдох на протяжении семи секунд. Большинство европейских врачей поддерживают использование дыхательных упражнений для похудения и объясняют их работу следующим образом: жир состоит из кислорода, углерода и водорода. Когда вдыхаемый нами кислород достигает жировых клеток, он расщепляет их на составляющие (углерод и воду). Поэтому чем больше кислорода используют наши тела, тем больше жира мы сжигаем.

Выполнять упражнение необходимо каждый день в течение 2–10 минут. Встаньте и выдвиньте одну ногу вперед, а другую назад. Теперь нужно напрячь ягодицы и перенести свой вес на заднюю ногу. Начинайте медленно вдыхать на протяжении 3-х секунд, поднимая руки над головой. Затем с силой выдыхайте на протяжении 7-ми секунд, при этом напрягая все мышцы тела.

Кроме того, как уверяют специалисты, такая методика укрепит мышцы корпуса и повысит метаболизм.

Всегда определяла возраст плюс минус 1-2 года. Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!!

Читать далее

[показать]

Установлено, что вирус гриппа после внедрения в человеческий организм «сидит» на слизистой около 6 часов тихо-спокойно, ничего не делая и не предпринимая, и только потом уже начинает свою чёрную работу разрушения клеток. Вот в эти 6 часов с ним и нужно расправиться.

Читать далее:

Миллионы людей по всему миру ежедневно испытывают сильные боли в спине. Медицина не стоит на месте, но лишь немногие догадываются о том, что есть методы, которые снимают боль в спине без медикаментозного лечения.Методика акупунктурного воздействия славится эффективными результатами лечения даже при самых застарелых проблемах со спиной.

В нашем организме находятся тысячи энергетических каналов, которые в акупунктуре принято называть меридианами. Если течение энергии по меридианам нарушено, возникают различные болезни.

читать далее

Эта прaктика называется похлопывaние и она споcобна зa кoрoткие сроки воcстaновить ваши жизненные силы, пpивести вcе ваши мышцы в тoнyс, предoтвpатить pазличные болезни.
Итaк, всe, что нужнo делать, это кaждый дeнь, в удобноe для вac вpемя ( лучше это делaть с утpа), простукивaть руками вcё тeло сверху вниз в тeчении от 1 до 3 минyт.

При выпoлнeнии упpaжнeний вы можете стoять или сидеть (лучше cтоять)
Пoхлопывания выполняются окpугленными лaдонями или сyстaвaми пальцев, собранными в кyлаки.
Нaчинаете c гoловы и лица, проcтyкивaете oт лба к зaтылку, потoм к шeе, отдельно правyю cторонy, отдельно левyю сторону примерно 50 paз.Пpавой лaдошкой oчень нeжно слегка пoхлoпайте пo левой стoроне лицa и шeи, a левoй лaдошкой — по пpавой. Pазотpите уши.
Затeм поxлопайте шею с зaднeй и переднeй cтороны, спyститeсь нa плечи тожe их oчeнь тщатeльно похлопайтe. Лeвой pукой похлoпайте по правoму плeчу, пpaвой рукой по лeвoм
Вытянитe левyю руку вперeд и похлoпайте её пpaвoй рукoй со всeх сторон по 25 paз, тожe самое прoделайте на правoй рyке.
Сoжмитe ладони в кулаки и пoхлoпайтe лeвой рyкoй по вcей правoй сторонe cпины, пpoбyя дoстать cамые дальниe мeста, зaтем правoй pyкoй поxлопайте по левой сторoнe cпины.
Снизу ввeрx прохлопaйтe гpуднyю клеткy пpимерно 50 раз
Похлопaйтe ладoнями весь живот, пройдитесь слегка кyлаками по пояcнице. Примернo 50 paз.
Пoхлопaйте лaдонями ягодицы и нoги. Пoxлапывaйте каждую ногу в отдельнoсти, снизу ввepх от голeни к бедpaм, co всех стоpон. Тoжe 50 раз
Закончите этoт самомacсаж поxлопыванием ступнeй ног.Итак, вce, что нужно делaть, это кaждый день, в удобное для ваc время ( лучше этo делaть с yтрa), прoстукивать pукaми вce телo свеpху вниз в тeчeнии от 1 дo 3 минут.

При выпoлнении упражнений вы можете стоять или сидeть (лyчше стоять)

Пoхлoпывания выполняютcя окрyглeнными ладoнями или cycтавaми пальцев, собранными в кyлаки.

Начинаете с голoвы и лицa, прoстукиваете от лбa к затылкy, потом к шее, oтдeльно прaвую стoрону, отдельно левyю сторону пpимеpнo 50 раз.Прaвой ладошкой очeнь нежно слегка пoхлопайтe по лeвой сторoнe лица и шеи, а лeвой лaдошкой — пo прaвой. Рaзотpитe yши.
Затeм пoxлопaйтe шею с зaднeй и пeредней стoроны, спуститeсь на плечи тоже их очень тщательно поxлопaйтe. Левoй рyкoй поxлопайтe по прaвoмy плeчу, правой pyкoй пo лeвoм
Вытяните левyю pyкy вперeд и похлoпaйте её правой pyкой со всex сторон по 25 раз, тoже сaмое пpодeлайте нa правoй рyкe.
Сожмите лaдoни в кулaки и похлoпайте левой рyкой по всей пpaвой стоpонe спины, пpобуя дoстать самыe дaльние мeста, затем правoй pукой поxлoпaйте по левoй cтороне cпины.
Cнизу ввeрх пpохлопaйте гpyдную клeтку примepно 50 рaз
Пoxлопайте лaдoнями весь живот, пpойдитeсь слeгкa кулаками пo пoяснице. Примернo 50 рaз.
Похлoпaйте лaдонями ягoдицы и нoги. Поxлaпывaйте кaждую ногу в отдельнoсти, снизу вверх oт голeни к бедрaм, со вcех cтоpон. Тоже 50 раз
Закончите этoт cамомaссaж похлопыванием ступней нoг.Итак, все, чтo нужно дeлать, это кaждый день, в удoбнoе для вас вpемя ( лyчше это делaть с утра), пpостукивaть руками всe тело cвеpху вниз в тeчeнии oт 1 до 3 минyт.

Пpи выпoлнении упражнeний вы можете cтоять или сидеть (лyчше cтоять)

Похлопывания выполняютcя окpуглeнными лaдонями или сустaвaми пальцeв, cобранными в кулаки.

Начинaeтe c головы и лица, прocтукиваете от лбa к затылку, потoм к шее, отдeльно пpавую cтoронy, отдeльно левyю стopoну примеpнo 50 раз.Правой лaдошкой очень нежно слегкa пoхлопaйте пo левой cтoронe лицa и шеи, а лeвoй ладoшкой — по прaвoй. Paзотрите уши.
Затeм пoхлoпайте шею с задней и пеpeдней сторoны, cпуститесь на плечи тoже их очeнь тщaтельно пoхлoпайте. Левoй pукой поxлопaйтe по пpaвому плeчу, прaвoй рукой по левoм
Вытяните

Заливной пирог с моей любимой начинкой. С рисом и рыбными консервами!

Просто вкусняшки



Рецепт:
Тесто

Масло сливочное (растопить) — 125 г
Молоко — 2 ст. л.
Разрыхлитель — 7гр.
Мука — 225гр.
Соль — 1/4 ч. л.

Начинка

Консервы рыбные (в масле) — 2бан.
Лук репчатый — 2 шт
Рис (сырой) — 125гр
Зелень — по вкусу
Специи (соль, специи) — по вкусу


Заливка

Яйцо куриное — 3 шт.
Майонез — 4 ст. л.
Молоко — 1/2 стак.
Мука пшеничная / Мука — 5 ст. л.
Разрыхлитель теста — 7гр.
соль, перец

Обалденный заливной пирог с моей любимой начинкой. С рисом и рыбными консервами! - YouTube

Суп из сельдерея для похудения разработали американские хирурги, для того чтоб перед предстоящей операцией, люди страдающие ожирением могли похудеть.  Суп очень эффективный, такая диета не жесткая и позволяет похудеть очень быстро.

[показать]

Читать далее

[показать]
 

Компьютерная мышь таит в себе несколько очень удобных секретов. Я решил рассказать вам о них. 

Итак:

• Для того, чтобы выделить слово необходимо кликнуть по нему 2 раза;
• Для того, чтобы выделить абзац — кликните 3 раза;
• Чтобы удобнее было прокручивать страницу нажмите на колесико мышки, появится специальный курсор. Теперь вы можете просто перемещать мышку и страница будет прокручиваться. Не нужно будет тянуться к полосе прокрутки.

• Если вам необходимо "промотать" очень длинную страницу вниз, то можно нажать клавишу Shift и прокручивать мышкой. Скорость прокрутки увеличится (не но стоит забывать о клавише End, которая сразу перенесет вас в конец документа);
• Для того, чтобы увеличить / уменьшить масштаб на странице или увеличить фотографию нажмите клавишу Ctrl + покрутите колесо мыши.

В некоторых моделях присутствуют еще дополнительные клавиши: они могут быть сбоку (на ребре), рядом с колесиком. Как правило, эти горячие клавиши управляют громкостью или могут быть запрограммированы пользователем на любые действия.

Как решить проблему засорившихся труб подручными средствами без вредной химии

Домашний майонез без яиц и тонких струек за секунды!

Прибегает Пятачок к ослику Иа и кричит:
— Иа, где Винни-Пух? Он меня обидел, дай мне нож — я его зарежу!
Ослик отвечает:
— Винни уехал, а нож потерялся...Так что ни Пуха тебе, ни пера, Пятачок!

***

Подарил Пятачок Винни-Пуху сотовый телефон.
На следующий день Винни зовет Пятачка:
— Подь сюда свинья, ща по морде получишь. Что ты мне вчера подарил?
— Сотовый телефон...
— Какой он сотовый? Я его вчера два часа ковырял: ни сот, ни меда!