Бронхит тогда начал как раз отступать и я пыталась прийти в норму.Тянула себя за уши из болота😆.

Развлекалась своими же правилами.Своим следовать легче,чем чужим. И вообще,на фиг,на фиг,на фиг,чтобы еще раз так болеть.

Умрём здоровенькими,а пока - не дождётесь😅😅😅

Поэтому я придумала текст,оформила все это дело в картинки и довольно таки мило у меня это дело получилось!!!

И плюс - это мне стало помогать самой же вылезти из депрессии.Бронхит бронхитом,но кривые отношеньки меня тоже тогда подломили.

Устаканиваешь мозги на место,выстраиваешь приоритеты и стараешься жить по-новому.

Плюс ваша поддержка!

У меня сработало!!!

Может еще кому то помогут эти правила)))

Серия сообщений "Виршики":

#экспромты_от,татки

Часть 1 - Сочинилось сегодня.
Часть 2 - Сочинилось сегодня под утро.
...
Часть 10 - Слезой умытые листы...
Часть 11 - Экспромты от Татки. "Мои неспешные прогулки..."
Часть 12 - Правила моего Бойцовского клуба)))

Факты 4.7k Изображение: архив В истории еврейского народа есть человек, чьё имя синоним мудрости и процветания. Он прославился своими нестандартными решениями, которые поражают нас до сих пор. IsraLove выбрал для вас 25 лучших цитат царя Соломона, каждую из которых можно принимать за аксиому. • Вдвоем быть лучше, чем одному, ибо, если упадут, друг друга поднимут, но горе, если один упадет, а, чтоб поднять его, нет другого, да и если двое лежат — тепло им, одному же как согреться? • Не в

Читать далее: https://isralove.org/load/3-1-0-439?utm_source=copy

Крепкая семья – мечта миллионов людей, которые готовятся связать себя узами брака с любимыми, и даже тех, кто уже на протяжении длительного времени строит совместную жизнь. Отправляясь под венец, редкий человек задумывается о том, что сказка в один прекрасный момент может закончиться. Каждый из нас прилагает много усилий для того, чтобы отношения развивались, становились более доверительными, основывались на взаимном уважении, старается радовать и баловать свою половинку.

Все знают, что причин развода может быть масса. К основным можно отнести супружескую измену, психологическую или физиологическую несовместимость, эмоциональную незрелость, вмешательство других членов семьи в жизнь молодой пары, проживание вместе с родителями, борьбу партнеров за доминирование, значительную социальную или возрастную разницу между супругами, материальную зависимость, пагубные привычки, отсутствие детей или разные взгляды на вопросы их воспитания. Однако иногда складывается впечатление, что вполне благополучные браки рушатся, казалось бы, без каких-либо серьезных причин, хотя они есть. Мы просто не придаем им значения до того момента, пока не становится слишком поздно.

1. Партнеры забывают о дружбе

Доверие – один из оплотов счастливого брака. На начальном этапе отношений, когда люди только узнают друг друга, они учатся быть открытыми, не бояться признаваться в своих страхах или не самых лицеприятных поступках, понимать и принимать своих избранников. В итоге они начинают откровенно обсуждать абсолютно все аспекты своей жизни. Однако с течением времени каждый из партнеров погружается в собственную рутину – рабочие и бытовые вопросы, которые отнимают время и силы. Они перестают общаться, то есть теряют ту особенную связь, которая делала их двумя половинками одного целого. По сути, они становятся просто соседями, которые делят одну жилую площадь и по привычке занимаются своими обычными делами. Выход есть – не забывайте, кого и за что вы в свое время полюбили всем сердцем, не вычеркивайте его из своей жизни, интересуйтесь им, оставайтесь самыми преданными, как тяжело это порой ни было бы.

2. Невысказанные ожидания

Когда люди уже длительный период живут вместе, они думают, что прекрасно знают друг друга, когда это не всегда так. У каждого из нас есть свои ожидания, но далеко не все задумываются о том, что ими нужно делиться с партнерами, ведь только единицы могут похвастаться умением читать чужие мысли. Более того, когда поступки мужа или жены не соответствуют нашим представлениям о том, каким их поведение должно быть в тот или иной момент, мы начинаем предпринимать ответные действия. Мы чувствуем себя обиженными и обманутыми, думаем, что поступаем совершенно справедливо, однако это не так. С точки зрения партнера это выглядит так, как будто его половинка намерено ищет повод для выяснения отношений. Любая проблема, которая существует в наших головах, должна быть озвучена – только в этом случае можно адекватно оценить реакцию супруга.

3. Неумение прощать

Конфликт интересов может возникнуть в любой ситуации вне зависимости от того, сколько лет браку и какие отношения сложились между партнерами. Однако большинство людей в ходе бурной ссоры склонны к тому, чтобы напоминать друг другу обо всех прошлых проступках, забывая, что именно стало причиной

Жанна Луиза Кальман – французская долгожительница, которая считается старейшим из когда-либо живших людей на Земле, чьи даты рождения и смерти документально подтверждены. Она установила мировой рекорд продолжительности жизни — 122 года и 164 дня. Видимо, судьбе просто нравилось, как живет мадам Кальман.

Она является единственным известным человеком, достигшим 120-летнего возраста. Также она удерживала титул «самого старого живого человека на Земле» дольше, чем любой другой долгожитель.

Жанна — француженка, родилась в Орли. Когда построили Эйфелеву башню, ей было 14 лет. В это время она встречалась с Ван Гогом. «Он был грязен, плохо одет и хмур», — заявила она о художнике в интервью 1988 года во время празднования его столетия.

В 85 лет она занималась фехтованием, а в 100 — ездила на велосипеде. В 114 лет снялась в кино, в 115 перенесла операцию на бедре, а в 117 бросила курить. И не потому, что плохо себя чувствовала. Просто ей, почти потерявшей зрение, было неприятно каждый раз просить прикурить.

В 90 лет Жанна, у которой не осталось наследников, заключила договор с 47-летним юристом Раффри: он должен был унаследовать дом cтaрушки за то, что будет каждый месяц до ее смерти выплачивать ей ренту. Стоимость дома примерно равнялась сумме, которую он выплатил бы за 10 лет. Однако судьба не сдержала улыбки. Раффри не только платил Жанне в течение 30 лет, но и умер раньше нее, в свои 77, а выплаты по закону продолжила его вдова.

До последних дней мадам Кальман сохранила ясность и остроту ума. Когда Жанну на 120-м дне рождения спросили, каким, по ее мнению, окажется будущее, мадам дала гениальный ответ: «Очень коротким».

Цитаты и правила жизни Жанны Кальман:

• 1. В каждом возрасте есть свое счастье и свои проблемы.
• 2. Молодость — это состояние души, а не тела. Поэтому я еще совсем девчонка, просто последние 70 лет плохо выгляжу.
• 3. У меня всего одна морщинка, и я сейчас сижу на ней.
• 4. Все младенцы — прекрасны.
• 5. Бог обо мне позабыл!
• 6. Я влюблена в вино.
• 7. Всегда улыбайтесь. Так я объясняю причину своего долголетия.

Факты 4.8k Изображение: архив В истории еврейского народа есть человек, чьё имя синоним мудрости и процветания. Он прославился своими нестандартными решениями, которые поражают нас до сих пор. IsraLove выбрал для вас 25 лучших цитат царя Соломона, каждую из которых можно принимать за аксиому. • Вдвоем быть лучше, чем одному, ибо, если упадут, друг друга поднимут, но горе, если один упадет, а, чтоб поднять его, нет другого, да и если двое лежат — тепло им, одному же как согреться? • Не в

Читать далее: https://isralove.org/load/3-1-0-439?utm_source=copy

«Улыбайтесь, господа. Улыбайтесь!» – остроумно-ироничные цитаты барона Мюнхгаузена

Леонид Филатов."Я живу быстро. Для меня самое большее мучение — когда вижу, как впустую тратятся минуты".                

Суета сует

Всё куда-то я бегу, -
На душе темно и тошно,
У кого-то я в долгу,
У кого - не помню точно.

Всё труднее я дышу,
Но дышу - не умираю,
Всё к кому-то я спешу,
А к кому и сам не знаю.

Ничего, что я один,
Ничего, что я напился,
Где-то я необходим,
Только адрес позабылся.

Ничего, что, я сопя,
Мчусь по замкнутому кругу, -
Я придумал для себя,
Что спешу к больному другу.

Опрокинуться в стогу,
Увидать Кассиопею, -
Вероятно, не смогу,
Вероятно, не успею

1988

Много-много жаккардовых котиков и в примерах, и в схемах, и в изделиях - разбирайте в копилочки кому что нравится - часть 1

Что большинство из нас знает об артериальном давлении? Пожалуй, в основном, только то, что идеальное давление — 120/80 и то, что давление следует измерять как можно чаще.

Однако кроме этого существует и другая информация, касающаяся АД,  которую нам необходимо знать, дабы избежать неприятных последствий (Стоит, например,  принять к сведению, информацию о том, что число жертв  гипертонии уже давно превысило  миллиард).

Увы, приходится признать, что некоторым медикам не удается избежать самой распространенной ошибки: они пытаются  измерить пациенту  артериальное давление в тот момент, когда тот сидит на краю кушетки со свисающими вниз ногами, держа  руку на весу. В таком положении показатели АД, отражающиеся на тонометре, будут недостоверными. Для   получения точной информации нужно соблюдать правильное положение тела, а именно:

• Проводите измерение, сидя в удобной позе, опираясь на спинку кресла в теплом помещении; рука на столе.
• Измерение артериального давления возможно проводить лежа и стоя, но рука, на которой проводится измерение должна быть на уровне сердца. Мышцы руки должны быть расслаблены.
• Одежда не должна сдавливать руку.
• Манжета тонометра накладывается на плечо на уровне сердца, нижний край ее должен быть на 2 см выше локтевого сгиба.
• Исключите употребление кофе и крепкого чая в течение одного часа перед измерением.
• Не курите в течение 30 минут до измерения артериального давления.
• Измерение проводится в спокойном состоянии после 5-минутного отдыха. В случае, если процедуре измерения предшествовали физические или эмоциональные нагрузки, увеличьте период отдыха перед измерением до 15 минут.
• Во время измерения нельзя разговаривать или двигаться.
• Размер манжеты должен соответствовать размеру руки: резиновая раздуваемая часть манжеты должна охватывать не менее 80% окружности руки; для взрослых лиц применяется манжета шириной 12-13 см и длиной 30-35 см (средний размер).
• При использовании несоответствующей по размеру манжеты цифры артериального давления или завышаются (если манжета мала), или занижаются (если манжета велика).
• Для получения точных данных об уровне артериального давления следует выполнить не менее двух измерений. Интервал между измерениями должен быть от 1 минуты.