Потерять до 5кг меньше, чем за неделю. «Невероятно!» – скажут многие. «Да это же диета «6 лепестков»!» – скажут знающие. Диета от шведского диетолога Анны Юханссон казалось бы собрала в себе все лучшее, что может
[300x286]быть в диетах — с одной стороны, это монодиета, значит, она эффективно избавляет организм от лишних килограммов. Но, с другой стороны, благодаря чередованию продуктов, она не приводит к такому дефициту витаминов и питательных веществ, как другие монодиеты, в состав которых входит меньший ассортимент продуктов. Кроме прочего, диета «6 лепестков» содержит в себе психологический аспект: ее автор уверена, что для любой диеты очень важны мотивация и психологический настрой.
Диета «6 лепестков», длится, как нетрудно догадаться, 6 дней. Каждый день — отдельная монодиета. Их правильное чередование — секрет успешного похудения, ведь построено оно на физиологических особенностях нашего организма.
Рацион шести дней этой диеты чередуется по принципу «белки/углеводы»:
[304x422] [700x539]
Вкусно!
[640x480]
[600x400]
[600x413]
[600x409]
[600x600]
[600x478]
[600x412]
[600x359]
[600x564]
[600x570]
[600x418]
[600x480]
[600x466]
[600x500]
[450x544]
[600x450]
[600x380]
[640x480]
[640x480]
О том, что арки отлично разделяют пространство двух помещений, но при этом выглядят намного изящнее дверей, сказано много. Интерьер выигрывает от этого безусловно.
Арочные проемы в интерьере разных комнат:
Арки в холле и коридоре:
В проходных помещениях арки - отличный способ разрядить монотонность и добавить изящества. Кроме того, арки в холлах улучшают визуальную перспективу, если открывают вид на соседние комнаты, например, гостиную. А сквозной арочный проем над прямоугольной дверью превращает ее в образец высокой классики.
Такую вкуснятину к чаю стоит приготовить . Её оценят по заслугам . Очень домашнее печенье !
СЛОВА АВТОРА!!!!
Сегодня хочу показать как я делала спиральные розы. МК на эту тему в СМ предостаточно, розы в них делают в основном из цветной двухсторонней бумаги. Это достаточно дорого. Я Вам покажу более дешевый способ получения красивых цветов. Итак.......
Читать далее >>>Поздравляю всех со светлым Христовым воскресением! Всего хорошего Вам, мира в душе и здравия в теле!
В честь праздника предлагаю еще одну подборку с ванными. Давно их не было, а в загашнике еще имеются и не поделиться с Вами я просто не могу! Итак, смотрим, вдохновляемся, используем идеи!
Музей пасхальных яиц "Писанка" в Коломые (Украина).
[451x500]
[390x512]
[422x512]
[422x512]
[304x500]
[491x512]
[показать]
Создатель этого мастер-класса по бисероплетению Наталья Медведева из Анжеро-Судженска.
Она работает преподавателем дополнительного образования, учит девченок и мальчишек рукоделию. Потому Наталья занимается всеми видами ручной работы понемногу: вязанием, фриволите, изонитью, вышивкой, но возлюбленным остаётся конкретно бисероплетение, которым Наталья занимается уже больше 10 лет.
Достижений и профессиональных учеников Наталье не пересчитать, творческих планов тоже сильно много, было бы время и ещё хотя бы одна пара рук. Но об этом, наверняка, грезят все рукодельницы без исключения
[показать]
Я предлагаю Вам сделать своими руками совместно со мной один из таких брелков.
Вам пригодится бисер 2-ух размеров (покрупнее и помельче) и 2-ух всех цветов (на Ваш выбор):
1 ряд: закрепим одну крупную бисерину (в этом случае голубую), наденем ещё 4 голубых и замкнём все бисерины в кольцо:
2 ряд: продолжаем плести по кругу и вплетаем по одной голубой бисерине меж всеми бисеринами предшествующего ряда. Нанизав последнюю бисерину этого ряда, проводим иглу через две бисерины.
3 ряд: плетём по кругу, но сейчас меж бисеринами второго ряда будет по 2 голубых бисерины.
| ] | |
|
Техника, в которой исполнено это украшение называется «плоская спираль». Используя различные материалы, с помощью этой техники можно сделать довольно разнообразные украшения. | |
Автор МК: Солька
И вот еще одна обалденная работа этого же автора:
natali2311 своим постом “Посмеёмся от души! Выдержки из сочинений школьников” напомнила про интересную тему, которую мне захотелось проилюстрировать. Но к сожалению задача оказалась несколько тяжелее чем я ожидал. Выставляю ена ваш суд свою работу. Принимаются замечания, корректировки и дополнения по теме.
…Летом мы с пацанами ходили в поход с ночевкой, и с собой взяли только
необходимое: картошку, палатку и Марию Ивановну…

…Дед вылечил зайца и стал жить у него…
Оформлено на сайте “Ваш инет мастер.ру” в разделе “Ни дня без улыбки”.
[показать]Эти комбинезоны для малышей очень легко сшить из старой или новой рубашки, Начните либо с футболки, либо с рубашки из хлопка или фланели с застежкой спереди. Дня удобства комбинезон имеет свободный покрой и трикотажные манжеты на рукавах и штанишкам.
[показать]