[550x413] [550x413] |
[показать]
[732x581]
[показать]
[685x581]
| Сложность: | высокая |
| Время работы: | 50 дней |
[показать]
Мк: Создание жилетки в технике ирландского кружева с использованием бисера.
1. Переснимите выкройку. Перенесите ее или прикрепить ее к муляжу. У меня муляж из подложки под ламинат. Дешевый, удобный материал заменяющий ткань, и не жалко резать.
Занимательный мастер-класс по тому, как сделать вот такую аккуратную и милую сумочку.
Подбираем мотивы к платью.
[показать]Здравствуйте, милые мастерицы ! Возможностей для переделки одежды огромное количество. Благодаря этому мы все можем быть индивидуальны и , собирая по сусекам идеи для переделок, преображать свой гардероб , используя всевозможные идеи и компонуя их в одном изделии. Приятного Вам просмотра и выбора идеи для переделки :)
мастерица взяла за основу идею готового изделия и повторила ее на своей футболочке.
Как я понимаю, тема плетения из газет все еще актуальна? Если да, то предлагаю продолжить восхищаться работами мастериц со страниц интернета. Вот эти верхние работы вам для вдохновения, а ниже размещаю мастер-класс по плетению круглой корзинки. С этого мастер-класса вполне можно начать обучение) Желаю вам успехов в творчестве!
Мастер-класс ниже по плетению вот такой, самой простой круглой корзинки
Дорогие рукодельницы, сегодня представляем вашему вниманию мастер класс с подробным описанием и схемами по созданию чудесного нежного колье "Татьяна" от чудесной мастерицы Дарины Никоновой.
Свадебное колье «Татьяна» я создавала под впечатлением от работ нескольких мастеров: Ольги Кузьминой, Доун Долт и Ребекки Пипплс.
Колье «Татьяна» — это синтез моих ощущений.
Материал для свадебного колье «Татьяна»:
[350x467]Очень простые и доступные упражнения для мышц живота.
Тренируйтесь дома и смело идите на пляж!
Продолжаем изучение швов.
Новые швы на сегодня:
шов №10 - "розочка-паутинка";
шов №11 - "петелька под узелком";
шов №12 - "прямой"
Швы №10, 11 и шов "листик" отличаются от остальных своей законченностью. Если те швы были отдельными элементами целого, то эти могут выступать самостоятельно.
Все, наверно, видели "розочку-паутинку", кто-то уже и вышивал её. Проверьте себя - всё ли вы про неё знаете!?
Для "розочки-паутинки" понадобится лента 6мм любого цвета и нитки х/б в тон ей.
Для шва "петелька под узелком" любые ленты двух разных цветов.
Для шва "прямой" лента зелёного цвета.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Может и вам поможет, загляните
[381x576]
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.
Упражнение 2
«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.
Упражнение 3:
Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.
Упражнение 4:
Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом
Вот и лето! Все ли у вас готово к пляжному сезону? А как насчет оригинального вязанного купальника?
Полосатый купальник, украшенный ракушками
Цвет морского песка в теплый летний день, цвет моря или быть может неба, морские звезды-цветы.
Продолжая морскую тему, мы с вами свяжем яркий полосатый купальник, который затем украсим звездами-цветами из ракушек-бусин.