Представляю супер эффективный комплекс Табата. Все упражнения высокоинтенсивные, делаются с максимальной отдачей. Всего 4 упражнения, повторяющиеся 2 раза. 20 секунд - работаем интенсивно, 10 секунд отдыхаем.
Перед началом выполнения комплекса выполните разминку, а после - заминку.
Как увидеть пароль вместо звездочек
Бывают такие случаи, когда надо ввести свой пароль, чтобы зайти на свою страницу, например, с другого компьютера. Или хотите поменять свой пароль на новый, а старый не помните, так как сохранили пароль в браузере, нажав на кнопку - "Запомнить пароль". Отображается пароль только звездочками, а нам нужен текст.
В Google Chrome
Жмем вверху справа на три полосочки (Настройка и управление). Выбираем "Настройки". Спускаемся в самый низ страницы, жмем на "Показать дополнительные настройки". В разделе "Пароли и формы" кликаем на "Управление сохраненными паролями". Появится окно, где находим нужный сайт, кликаем по нему. Появится окошко с надписью "Показать". Жмем на "Показать" и нужный пароль можно увидеть уже без звездочек.
Комплект из белого сарафанчика с оборками и розовое болеро к нему.
Материал: Камтекс хлопок-стрейч (300 гр. белого цвета и 150 гр. розового), атласная лента, текстильный цветок, крючок №2
Как и было задумано, одевали мы его на новогодние утренники ![]()
Цветочек просто пришит, а лента завязывается под грудью сзади
Схема для подола сарафана (кокетка вяжется любым удобным способом)
Для болеро можно использовать такую схему (у меня она немного изменена, добавлено по нескольку доп. рядов в каждом раппорте)
Схема обвязки (рукава обвязаны по основной схеме платья)
Для наглядности, приведу несколько фото процесса вязания болеро. Фотографии не айс, т.к. на скорую руку, но вполне смотрибельные)
Начинать вязать снизу вверх, одновременно провязывая спинку и полочки, и оставляя места для пройм.
Провязав спинку и перед, начинать вязать рукава
Отдельно остановлюсь на том, как начать скос рукавчиков по плечам. Для этого вявязываем отдельную деталь.
Иголкой пришиваем ее к краям проймы
Должно получиться вот так. После чего, выравниваем пройму, провязывая ряд столбиков с накидом и продолжаем вязать рукав по основной схеме болеро.
[показать]
Серия сообщений "Игры,развивающие игрушки":
Часть 1 - КАРТОТЕКА СЮЖЕТНО-РОЛЕВЫХ ИГР
Часть 2 - Развивайщие игрушки для детей
...
Часть 44 - Занимательные уроки : Учимся считать
Часть 45 - Развивающие мультики:геометрические фигуры-Треугольник
Часть 46 - Развивающие Мультики : плоские и объемные геометрические фигуры для детей
Часть 47 - Учимся Считать : Цифра 1
Часть 48 - Как построить красивый дом на дереве.Мастер-класс
Серия сообщений "Сказки и мультфильмы для малышей":
Часть 1 - Самые любимые сказки (аудио сказки подборка)
Часть 2 - АУДИОСКАЗКИ ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ В ИСПОЛНЕНИИ ТАТЬЯНЫ ПЕЛЬТЦЕР
...
Часть 28 - Занимательные уроки : Учимся считать
Часть 29 - Развивающие мультики:геометрические фигуры-Треугольник
Часть 30 - Развивающие Мультики : плоские и объемные геометрические фигуры для детей
Часть 31 - Учимся Считать : Цифра 1
Серия сообщений "Игры,развивающие игрушки":
Часть 1 - КАРТОТЕКА СЮЖЕТНО-РОЛЕВЫХ ИГР
Часть 2 - Развивайщие игрушки для детей
...
Часть 43 - Tiny Love - Развивающий мультфильм для детей
Часть 44 - Занимательные уроки : Учимся считать
Часть 45 - Развивающие мультики:геометрические фигуры-Треугольник
Часть 46 - Развивающие Мультики : плоские и объемные геометрические фигуры для детей
Часть 47 - Учимся Считать : Цифра 1
Часть 48 - Как построить красивый дом на дереве.Мастер-класс
Серия сообщений "Сказки и мультфильмы для малышей":
Часть 1 - Самые любимые сказки (аудио сказки подборка)
Часть 2 - АУДИОСКАЗКИ ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ В ИСПОЛНЕНИИ ТАТЬЯНЫ ПЕЛЬТЦЕР
...
Часть 27 - Tiny Love - Развивающий мультфильм для детей
Часть 28 - Занимательные уроки : Учимся считать
Часть 29 - Развивающие мультики:геометрические фигуры-Треугольник
Часть 30 - Развивающие Мультики : плоские и объемные геометрические фигуры для детей
Часть 31 - Учимся Считать : Цифра 1
Серия сообщений "Игры,развивающие игрушки":
Часть 1 - КАРТОТЕКА СЮЖЕТНО-РОЛЕВЫХ ИГР
Часть 2 - Развивайщие игрушки для детей
...
Часть 45 - Развивающие мультики:геометрические фигуры-Треугольник
Часть 46 - Развивающие Мультики : плоские и объемные геометрические фигуры для детей
Часть 47 - Учимся Считать : Цифра 1
Часть 48 - Как построить красивый дом на дереве.Мастер-класс
Серия сообщений "Сказки и мультфильмы для малышей":
Часть 1 - Самые любимые сказки (аудио сказки подборка)
Часть 2 - АУДИОСКАЗКИ ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ В ИСПОЛНЕНИИ ТАТЬЯНЫ ПЕЛЬТЦЕР
...
Часть 29 - Развивающие мультики:геометрические фигуры-Треугольник
Часть 30 - Развивающие Мультики : плоские и объемные геометрические фигуры для детей
Часть 31 - Учимся Считать : Цифра 1
Очень много рисунков, которые можна вывязывать на детских свитерках....
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
А началось все с простой джинсовой юбочки, которая давно лежала у нас без дела и никак носилась. Взялась я ее переделывать![]()
Материал: Alize Dantela (30 гр.), Coco Print (20 гр.), крючок №2
И вот что из этого получилось. Юбочка на возраст 3 года.
Далее немного фото самого процесса.
Дантела. Вернее то, что от нее осталось, когда юбочка уже была связна )
Юбочка, какая она была в первоначальном виде. Уже почиканная)
По отрезанному краю распустила бахрому, под которую потом будем пришивать Дантелу.
Ленту Дантелы складываем пополам, крючком цепляем протяжки, которые идут посередине ленты и вяжем из них обычную цепочку воздушных петель. Юбочка вяжется снизу вверх и для первого ряда мне потребовалось 105 возд.петель из Дантелы.
Провязав нужное количество воздушных, петель соединяем ленту в кольцо. Берем дополнительную нить, в цвет тона Дантелы. У меня это ниточка Coco Print (100% мерсеризованный хлопок). В каждую петлю Дателлы вяжем *1ст. с.н. + возд. петля*. Получается филейная сеточка. Продолжаем вязать по кругу филейную сетку 3 ряда. (на фото 4 ряда филейной сетки, но потом мне показалось этого много и один ряд я распустила. Везде далее нужно вязать по три ряда филейной сетки.) В третьем ряду филейной сетки я убавляла количество ст. с.н, что бы юбочка была не прямая, а сужалась к верху, т.е. нижний ряд юбки получался шире последующего и т.д. Убавки делаем через каждые 10 ст. с.н.
Откладываем в сторону дополнительную нить и снова беремся за Дантеллу, опять провязывая из нее возд. петли. Получилась еще одна лента из рюш. Накладываем ее на последний ряд филейной сетки и начинаем соединять *1 ст.с.н., возд. петля*, т.е. вяжем следукющий ряд филейной сетки, но привязывая при этом на предыдущий ряд рюшики из Дантелы.
Далее весь процесс повторяется, но не забываем делать убавки в каждом третьем ряду филейной сетки. Т.о. привязываем на филейную сетку еще три ленты рюш и юбочка почти готова. Всего юбочка состоят из 5 лент рюшиков, привязанных к филейной сетки, через каждые 3 ряда сетки.
Ажурные носочки для годовалой девочки, связанные крючком.
Материал: Семеновская пряжа "Лилия" (100% мерсиризованный хлопок) ~50 гр., атласная ленточка, крючок №2
Как начать вязать носочек? Смотрим подробный МК здесь http://babyknitting.ru/?p=616
Для кружева можно использовать следующую схему
Под заказ связались еще и вот такие носочки для маленькой девочки.![]()
Материал: Семеновская пряжа (хлопок 50%, вискоза 50%), крючок 2, атласная лента
Схема начала носочка

Основной мотив
Схема пяточки
Схема "резинки"
МАСТЕР-КЛАСС http://babyknitting.ru/?p=616
Всем -всем доброго времени суток!!
Веселый день горит... Среди сомлевших трав
Все маки пятнами - как жадное бессилье,
Как губы, полные соблазна и отрав,
Как алых бабочек развернутые крылья...
Представляю Вам маковое колье
Вышивка по коже, использован японский бисер ТОХО №15, чешские бусины, ювелирный тросик.
Смотрим))
Просто, быстро и вкусно! Самые простые ингредиенты. Кабачковая запеканка - пирог - это нежнейшее и ароматное блюдо, которое может послужить отличным завтраком или ужином. Попробуйте!

[670x462]