[517x690]
[408x306]
|
[показать]
[показать]Любой скраб состоит из основы и абразивных частиц, о которых мы уже говорили. Основой магазинного средства является гель, крем, каолин и др. ингредиенты. А вот основой домашнего скраба для тела могут стать те продукты, которые вы ежедневно используете на своем столе. Это молочные продукты - сметана, свежие сливки, молоко, кефир, йогурт. А также оливковое нерафинированное масло (как вариант, льняное и подсолнечное), голубая глина.
Альтернативу покупным продуктам по уходу за собой можно найти всегда, как и всегда вполне реально оставаться красивой и ухоженной, не затрачивая на это больших средств.
Сегодня я хочу поделиться с Вами кофейным скрабом для тела, который сделает Вашу кожу мягкой и шелковистой. Эффект Вы заметите уже после первого использования. Также такой скраб является хорошим средством против целлюлита (или просто профилактикой) и для глубокого увлажнения кожи. На него Вы не затратите много средств, а его ингредиенты доступны каждому человеку.
Готовить его очень легко, необходимо просто смешать 2 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. гущи натурального молотого кофе и 1 ст.л. сахара. Эту массу нужно нанести на тело и нежно втирать в кожу. Сильно тереть не стоит!
После желательно смывать контрастным душем, заканчивая на теплой воде.
[600x310]
Натуральное мытьё тела
1. Глина
Тело хорошо натереть глиной, кожа становится мягкой, эластичной.
Гель для душа, можно заменить голубой глиной. Она не только оказывает антибактериальное действие, но и выводит шлаки, питает микроэлементами и т.д. У кого нет возможности самому достать глину, можете заказать через интернет. Только берите у неофициальных продавцов (В аптеке глину перед продажей сильно обрабатывают)».
Основой моющего средства может служить косметическая глина (каолин высокой очистки). Одну-две столовые ложки разводят в воде, добавляют полчайной ложки соли, можно добавить толченый горький миндальный орех или размолотые семечки – кожа получит питание лучше, чем от самого разрекламированного мыла.
2. Кофе
Кофейная гуща – прекрасное средство для пилинга. После «кофейного» массажа кожа становится мягкой и нежной.
Молотый кофе, является прекрасным помощником при мытье тела.
Вместо геля для душа использую смесь: кофе, ложка мёда, морская соль, немножко какого-то растительного био-масла, корица. Нужно совсем чуть-чуть, а кожа получается гладкая и свежая.
Кофейный скраб: 2 ст ложки с горкой кофе, 1 ст ложка с хорошей горкой какао,по чайной ложке корица и имбирь. Кофе должен быть МОЛОТЫМ и свежим (весь смысл в том, что в кофе должны оставаться как кофеин, так и эфирные масла). Чем мельче помол – тем лучше, но если не найдете кофе мелкого помола (или дома нет кофемолки), то обычный кофе среднего помола тоже подойдет. Заливаем смесь кипятком и даем настояться, чтобы смесь набухла (минут 10). Воды нужно совсем немного. Мажемся этой смесью, массажируем, особенное внимание проблемным зонам. Постоять (полежать-посидеть) в таком виде еще минут 5-10 и смыть. Для рук – туда сразу же растительное масло. Нанести на руки, помассировать и подождать минут 10. Кожа становится как бархатная.
Можно попробовать такой скраб: молотый кофе + оливковое масло. Смывать без мыла! После него кожа выглядит слегка загорелой. По желанию можно добавить эфирного масла, но некоторые масла отбеливают кожу.
[400x300]Кто сказал, что весной женщины удивительно хороши? Женщины удивительно прекрасны всегда.А осенью, особенно ранней, женщина светится еще красками лета, свежа и романтична - поразительно хороша! Конечно, косметологи дружно скажут, что романтика здесь не причем, просто за лето кожа получила достаточный запас витаминов, посвежела на чистом воздухе во время отпуска и так далее. Что ж, и они правы. К сожалению, лето приносит не только оздоровление. Мы возвращаемся к деловым будням и на смену летней расслабленности приходят собранность и деловитость, а вместе с ними критичное отношение к собственной внешности. Оказывается, что чрезмерное увлечение солнцем дало неприятные последствия. Уставшая от солнца кожа стала сухой, местами шелушащейся. Если коснуться щеки, вместо прежней бархатистости ощущается шероховатость. К тому же из-за снижения тонуса кожа выглядит вялой и менее компактной. У некоторых обилие солнца вызвало появление пигментных пятен. Возникли также новые морщины или стали более заметными уже имеющиеся. |
Фитнес и сбалансированное питание радуют упорных и целеустремленных женщин – им удается расстаться со складками и лишними килограммами. Но у всех разная эластичность кожи, телу надо помочь справиться с “пустотой”.
Факторами риска не эстетичного обвисания кожи, появления выраженной дряблости и даже растяжек становятся резкая потеря веса, возраст после 30 лет даже при умеренном похудении, продолжительная монодиета. Быстрее всего теряет эластичность кожа внутренней поверхности бедра, нижней части живота, груди, лица (появляется обвисание щек).
Чтобы радость от похудения не была омрачена обвисшей кожей, воспользуйтесь проверенными рекомендациями.
[314x240]Источник --- http://www.irecommend.ru/content/potryasayushchaya...hii-skrab-na-svetefoto-retsept
Этот скраб использую не только для тела, но и для лица.
Кофейный скраб можно готовить по-разному, можно вообще просто заварить кофе, и гущу использовать как скраб. Но я больше всего люблю с маслами - тогда кожа особенно мягкая, увлажненная и нежная. Обычно я делаю его так:
1. Беру 2 ст л молотого кофе, заливаю чуточку кипятком, чтобы получилась густая мокрая кашица. По идее лучше чтобы оно настоялось минут 5-10 (фото 1).
2. Затем добавляю туда масла, которые могут быть различны в зависимости от типа кожи и желаемого эффекта. Например я кладу из эфирных масел по 2-3 капли: ванильное - для увлажнения и смягчения, грейпфрутовое - для регулирования работы сальных желез (для моей комбинированной кожи лица); и конечно базовое, которое и дает лучший эффект смягчения кожи и скольжения при нанесении, его лью побольше, примерно 1 ч. л. - у меня это масло виноградной косточки (которое также подходит для жирной кожи) - я его применяю везде: и для тела, и для рук, и для снятия макияжа. (фото 2)
3. Добавляю пенку для умывания, в принципе тут она не нужна, т.к. есть масло, ее (или гель для душ) следует добавлять чтобы скраб лучше наносился, распределялся. Но поскольку у меня даже не пенка, а мусс - он еще придает эффект воздушности скрабу, поэтому добавляю, тем более он боле-мене натуральный (фото 3)
4.Затем всё перемешиваю, получается уже гораздо более жидкая кашица. Главное - в самом начале не переборщить с водой, чтобы больше можно было налить масла. (фото 4)
5.Затем добавляю полложечки морской соли, хотя я ее не люблю - она щипет прыщики. Но вот как раз против них она и помогает + в ней содержаться разные полезные микроэлементы.(фото 5)
6. Опять всё перемешиваем и получается такой чудодейственный скрабик с офигенным запахом (все же сколько эфирных масле не добавляй - все равно пахнет кофе, не зря его нюхают когда парфюм выбирают) - фото 6.
Ну перед скрабиком конечно отлично бы распарить кожу в горячей ванне, у меня так пока не получается, так что справляюсь и с горячим душем! Потом нужно тщательно массировать им кожу, мне получившегося количества хватает на всё тело и лицо.
Боже, какая же потрясающая после него кожа!!! Просто не с чем сравнить! Даже если сравнивать с лепестками роз - не пойдет, они не такие мягкие и нежные, как кожа после кофейного скраба с маслами! Просто невероятно нежная, гладкая, мягкая....Вот сравнения с шелком, бархатом - это все не то... Можно сравнить только лишь с кожей младенца! Только ей проигрывает! Вот вышла из душа и не могу нарадоваться своей коже, так приятно к ней прикасаться! И больше всего это заметно на коже рук - потому что руками трешь всё тело, и руки обрабатываются скрабом больше всего!
После такого пилинга я обычно мажу кожу опять же натуральным маслом, после этого кожа еще более мягкая и увлажненная!
Современная индустрия красоты предлагает множество косметических средств, а глянцевые журналы и женские сайты пестрят разнообразными рецептами масок, скрабов, ванн, пилингов, лосьонов и различных процедур по уходу за лицом и телом. Как не заблудиться в этом многообразии? Как найти время на эти процедуры? Как выбрать наиболее подходящие косметические средства и процедуры? Чтобы ответить на эти вопросы, нужно составить индивидуальную программу по уходу за собой. Она включает: ежедневный, еженедельный и периодический уход за собой (солярий, стрижка, покраска волос). Остановимся на ежедневном и еженедельном уходе за собой.
Итак, поговорим о ежедневном уходе. Каждый день уделяем по 15-30 минут утром и вечером.
Утренний уход включает следующие процедуры.
1. Открываем окно, делаем гимнастику.
2. Принимаем душ, смазываем тело молочком, используем дезодорант, чистим зубы.
3. Кожу лица освежаем прохладной водой, которую следует смягчить, например, питьевой содой. Затем протираем лицо ватным тампоном, смоченным в лосьоне, и наносим дневной (увлажняющий летом, защитный зимой) крем. На губы наносим бальзам.
4. Пока крем впитывается, тщательно расчёсываем волосы.
5. На руки наносим защитный или увлажняющий крем.
6. Одеваемся, наносим макияж, делаем причёску и душимся.
Вечерний уход состоит из таких процедур.
1. Лицо очищаем специальным молочком. Затем протираем лосьоном и наносим ночной (питательный) крем. На веки накладываем специальный крем для кожи вокруг глаз. На ресницы старой кисточкой от туши наносим касторовое масло
2. После ванны или душа наносим на тело и шею крем или молочко, смазываем руки питательным кремом.
3. Тщательно расчёсываем волосы.
4. Обрабатываем ногти.
5. Чистим зубы.
Теперь нужно составить еженедельный график ухода за собой. Расписываем процедуры по дням недели. Например, так.
В понедельник и пятницу ухаживаем за волосами. Часто мыть голову даже шампунями для ежедневного использования не очень полезно. Ориентируясь на свой тип волос, определяете частоту «головомоек». Жирные моют чаще, чем сухие. Два раза в неделю уделяем волосам больше внимания.
Понедельник.
1. Перед мытьём наносим на волосы касторовое или репейное масло.
2. Затем тщательно их расчёсываем. Так мы делаем массаж головы и расчёсанные волосы лучше промоются.
3. Моем голову шампунем. Шампунь лучше не втирать в голову, а сначала разбавить водой. И уже в таком виде массирующими движениями втереть в корни и распределить по всей длине волос. Смывать шампунь надо очень долго, до скрипа.
4. Наносим бальзам, который втираем в кожу головы (в отличие от кондиционера, который наносят на кончики волос) и легко массируем её.
5. Затем ополаскиваем волосы. Для придания блеска и мягкости добавьте в воду столовую ложку уксуса или сок одного лимона на литр воды. Жирные волосы ополосните крепким настоем чёрного чая или дубовой коры. Для придания красивого оттенка волосам добавьте в воду ромашку (для светлых волос) или шалфей (для тёмных волос) – полчашки травы на литр воды.
Пятница. Вместо репейного или касторового масла подкормим волосы масками. Их можно купить в магазине, а можно приготовить самим. Для придания волосам шелковистости используйте йогурт. Для сухих волос смешиваем один желток, столовую ложку майонеза, по чайной ложке мёда и репейного масла. Наносим на волосы, закрываем плёнкой и полотенцем, держим час. Маску для жирных волос готовим из мёда, сока алоэ, лимонного сока (всё по чайной ложке) и желтка.
Во вторник и субботу ухаживаем за лицом.
Вторник.
1. Очищаем лицо молочком, протираем лосьоном, наносим скраб или пилинг. Вот рецепты приготовления скраба в домашних условиях:
- соль + сода;
- кофейный скраб. Гущу от кофе смешать с двумя ложками овсяных хлопьев. Для сухой кожи добавить столовую ложку сметаны, для жирной – ложку йогурта.
2. В миску насыпать горсть цветов ромашки или шалфея, залить 1-2 литрами кипятка и подержать лицо над паром пять минут. После паровой ванны лицо промокнуть салфеткой и ополоснуть прохладной водой.
3. Наносим на лицо питательный крем.
4. Приводим в порядок брови.
Суббота.
1. Делаем компрессы для лица. Поочерёдно накладывайте на лицо салфетку, смоченную то в холодной, то в горячей воде.
2. Наносим маску. Их, как и маски для волос, можно приготовить в домашних условиях:
- желток + растительное масло;
- мёд + желток;
- майонезная. В майонезе содержится масса полезных веществ, уже смешанных в нужной пропорции.
[360x539]
Сильным аквадренажным и антицеллюлитным эффектом обладает масло кофейных бобов. Если кофейные скрабы использовать регулярно, то апельсиновая корка уменьшается, а кожа становится упругой и гладкой.
Состав 1: кофейная гуща.
Скраб и маска в одном. Массирующими движениями снизу вверх на тело наносится кофейная гуща, и оставляется минут на 10-15. Масло кофейных бобов увлажняет кожу и сжигает жиры, а кожу отшелушивают частички кофе.
[434x288]
Антицеллюлитные скрабы способствуют удалению омертвевших клеток, отшелушивают кожу, подготавливают кожу к другим процедурам, улучшают кровоснабжение. К тому же вы делаете массаж, пользуясь скрабом, кровообращение нормализуется, поры очищаются, а кожа становится мягкой и шелковистой – и все это только при использовании обычного скраба! Компоненты же такого скраба только усиливают эффект.

Скрабы из кофе довольно таки популярное среди женщин средство по уходу за кожей. Такое всеобщее признание кофейные скрабы получили, в первую очередь, за свое многофункциональное действие, доступность скраба из кофе, а так же своего рода ароматерапию при проведении процедуры скрабирования кофейной гущей.